Salamat Blue Shield!
MARAMING SALAMAT, Blue Shield ng California Promise Health Plan, sa pagbibigay ng mga headset sa aming mga virtual learners ng YMCA! Dahil maraming estudyante ang nagsimula ng taon ng pasukan online ngayong taglagas, ang YMCA ng […]
Protektahan ang Iyong Likod
Ang iyong gulugod ay literal na gulugod ng iyong kakayahang gumalaw, matulog, at gumana nang maayos. Maraming tao ang hindi namamalayang inaabuso ang kanilang mga likod kapag hindi nila iniisip ang wastong paraan ng […]
IHAIN ANG IYONG BALOTA PARA SA HALALAN SA MGA SANGAY NG YMCA
MALAPIT NA ANG ARAW NG HALALAN Sa Y, naniniwala kami na ang pagboto ay hindi lamang isang tungkuling sibiko, ito rin ay isang mahalagang bahagi ng pagpapalakas ng komunidad! Bilang isang nonpartisan na non-profit na organisasyon, […]
Tumutok sa Pagbibisikleta
Ang pagbibisikleta ay isang malusog at mababang epekto na ehersisyo na makakatulong na protektahan ka mula sa mga malulubhang sakit tulad ng labis na katabaan, sakit sa puso, kanser, sakit sa pag-iisip, diabetes at arthritis. Samahan ang iba pang miyembro na nagbibisikleta […]
Apat na Prayoridad sa Pangangalaga sa Sarili para sa 2020 at sa mga Susunod na Taon
Kung may itinuro man sa atin ang taong ito, ito ay ang kahalagahan ng pag-aalaga sa ating sarili sa pisikal, emosyonal, at espirituwal na aspeto. Mas marami tayong magagawa para sa ating mga mahal sa buhay at […]
Pagsuporta sa Pangangalaga ng Bata
Malaking pagbawas sa pangangalaga sa bata ang iminumungkahi sa Badyet ng Estado. Gamitin ang iyong boses upang sabihin sa mga mambabatas kung paano nito maaapektuhan ang iyong negosyo. Sa mga darating na linggo, ang mga mambabatas ng California […]
Bakit Kailangan Natin ang Pagkabalisa. Oo, tama iyan!
Oo, Tama ang Narinig Mo! Ang isang paraan upang isipin ang pagkabalisa ay ihambing ito sa isang alarma sa sunog. Kailangan nating lahat ang alarmang ito upang mapanatili tayong ligtas at matulungan tayong […]
Virtual na Pagiging Miyembro – Mag-ehersisyo Kahit Saan, Anumang Oras
HANDA KA NA BA SA HAMON? Sa mga panahong ito na walang katulad sa pagharap sa pandaigdigang pandemya ng COVID-19, nananatili ang aming misyon na suportahan ang iyong kalusugan at kagalingan. Kaya naman ang unang […]
Serbisyo ng Mapagkukunan sa Pangangalaga sa Bata ng YMCA | Mahalagang Update sa Covid-19 para sa Ating mga Pamilya at Tagapagbigay ng Serbisyo
NA-UPDATE NOONG ENERO 24, 2022 MAY MGA AT-HOME COVID-19 TEST KITS NA MABIBILI PARA SA MGA NAG-AALAGA NG BATA Nakatanggap ang YMCA Childcare Resource Service (CRS) ng limitadong supply ng mga COVID-19 at-home antigen test. Kung ikaw […]
Mga Serbisyo para sa Kabataan at Pamilya ng YMCA | Mahahalagang Update sa COVID-19 para sa aming mga Kalahok
Mahal kong kliyente ng YFS, sana ay nasa mabuting kalagayan kayo at ang inyong mga mahal sa buhay. Gaya ng alam ninyo, nahaharap tayo sa isang alalahanin sa kalusugan ng publiko dahil sa pagkalat ng […]
