ساحر واي إم سي إيه أوز سان دييغو
كثيرًا ما يُسألنا الناس عن أصل تسمية أوز، لذا نودّ أن نشارككم إحدى الروايات المحتملة. وكما يتوقع الكثيرون، فإن أوز استمدت اسمها من...
إفطار بان كيك
استمتع بوجبة فطور بانكيك شهية من أجل قضية نبيلة – ٢٠١٨ كن بطلاً واستمتع بفطور بانكيك لذيذ بينما تدعم الحملة السنوية لجمعية الشبان المسيحية! تفضل بزيارة الكشك الموجود في […]
دروس السلامة على الدراجات
دورات مجانية في سلامة الدراجات - مارس 2018. سيقدم شركاؤنا في تحالف الدراجات بمقاطعة سان دييغو دورة في أساسيات السلامة على الطرق: من الساعة 9:00 صباحًا إلى 12:30 ظهرًا، يوم السبت 10 مارس 2018 في المجتمع المحلي [...]
رحلة أحد الأعضاء في إنقاص الوزن
أحيانًا تصلنا قصص رائعة تُلهم الآخرين! هذا ما حدث تمامًا مع أحد أعضاء مركز YMCA في إيستليك، الذي فقد ما يقارب 70 رطلاً باتباع نظام غذائي صحي […]
رقصة الحبيب
أيها الآباء والأمهات! ارتدوا أجمل ملابسكم واصطحبوا أطفالكم لقضاء أمسية مميزة مليئة بالذكريات الجميلة على حلبة الرقص! العشاء مشمول. نرحب بالأطفال من عمر سنتين فما فوق. […]
حفلة رقص الأبطال الخارقين
ارتدِ زيًّا تنكريًّا كبطل خارق وانضم إلينا في حفلة الرقص، من الساعة 5:00 إلى 7:00 مساءً، يوم الجمعة 9 فبراير 2018 في مركز كوبلي-برايس العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية. سنقضي ساعتين ممتعتين في رقص الزومبا […]
تجديدات في مركز إيستليك YMCA لتحسين تجربة الأعضاء
أقام مركز إيستليك YMCA مؤخرًا احتفالًا كبيرًا لإعادة الافتتاح يوم السبت 6 يناير لعرض التحسينات التي أُنجزت بعد تجديد المركز في ديسمبر. وتضمن الحدث حضور فريق الصحة والعافية […]
ماراثون الدراجات: 10 فبراير
ماراثون الدراجات 2018 - الجولة السنوية الثامنة لدعم مجتمعنا، السبت 10 فبراير 2018 في مركز ميشن فالي YMCA. إرشادات الفعالية: اركب بمفردك أو شكّل فريقًا من خمسة راكبين لدعم...
فقدان الوزن Y
حقق أهدافك الصحية معنا. صُمم برنامجنا الجديد لإنقاص الوزن لمساعدة الأشخاص الذين يسعون إلى وزن صحي على تحقيق أهدافهم من خلال إجراء تغييرات صغيرة وبسيطة على سلوكياتهم اليومية و […]
إعادة صياغة قرارات العام الجديد قد تؤدي إلى النجاح
مع انتقالنا من ديسمبر إلى يناير، لا يسعنا إلا أن نشعر بالحماس لما يحمله العام الجديد من وعد – فرصة لبداية جديدة وبداية جديدة.
