تبدأ الرفاهية من مركز الشباب المسيحي
في مركز YMCA، يجتمع الأفراد كمجتمع واحد لتحقيق أهدافهم نحو صحة ورفاهية أفضل. نلتزم بالتركيز على المجالات التي تؤثر على رفاهية الجميع من خلال معالجة المحددات الاجتماعية للصحة باتباع نهج قائم على الأدلة. جهودنا الاستراتيجية والمدروسة هي تجسيد لمهمتنا على أرض الواقع، إذ نضمن حصول جميع الأفراد على الموارد والدعم والمرافق والخدمات الحديثة في بيئة تشجع على الرفاهية والتنمية الإيجابية للشباب والانتماء والشعور بالتكاتف المجتمعي.
ندعوكم لبناء قوة الانتماء، وتجربة متعة الصحة الأفضل، وإيجاد صلة مع الأشخاص والبرامج التي تغذي روحكم وعقلكم وجسدكم.
لمحة سريعة عن الصحة
في مركز Y، نحن معك في كل خطوة على طريق رحلتك نحو الصحة والعافية.
ملاحو الصحة
يقدم الملاحون الصحيون المجتمعيون (CHNs) مجموعة واسعة من الخدمات الداعمة كجزء من مبادرة كاليفورنيا للنهوض ببرنامج Medi-Cal والابتكار فيه (CalAIM).
تعزيز اللياقة البدنية®
برنامج Enhance®Fitness هو برنامج تمارين جماعية قائم على الأدلة العلمية، يتميز بحركات بسيطة وسهلة التعلم، تساعد كبار السن على الحفاظ على نشاطهم والتغلب على صعوبات الحياة مع التهاب المفاصل. قد يكون البرنامج مناسبًا لأي شخص من كبار السن، بغض النظر عن مستوى لياقته البدنية.
التدريب الصحي
تجربة نهج جديد وشامل للرفاهية، يتسم بالتخصيص والاستدامة والتغيير الجذري. يمكن لمدرب الصحة مساعدتك على الالتزام بمسؤولياتك، واكتساب منظور أوسع حول نقاط قوتك، وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تطوير.
التدريب الشخصي
سواء كنت تبحث عن دفعة في الاتجاه الصحيح، أو تحتاج إلى إرشاد احترافي بشأن خطة التمرين المناسبة، فإن مدربينا سيقدمون لك الدعم الذي تحتاجه لتحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
الطب المجتمعي (CAM)
يدعم هذا البرنامج الأفراد في التغلب على التحديات الصحية الجسدية والنفسية، مثل الاكتئاب والسكري وارتفاع ضغط الدم. وتقدم جمعية الشبان المسيحية في مقاطعة سان دييغو الطب البديل والتكميلي لمساعدة الأفراد الذين يعانون من مجموعة واسعة من الأمراض المزمنة على بناء عادات صحية مدى الحياة.
Conmigo
برنامج Conmigo هو برنامج مدته 12 أسبوعًا يدعم الفتيات اللاتينيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 8 و11 عامًا وأمهاتهن من خلال استراتيجيات تغيير السلوك القائمة على الأدلة لزيادة النشاط البدني والنتائج الصحية الأخرى.
خدمات الشباب والأسرة
تقدم خدمات الشباب والعائلات التابعة لجمعية الشبان المسيحية خدمات ودعمًا مباشرًا لأكثر من 15,000 فرد في مجتمع مقاطعة سان دييغو سنويًا. ومن خلال ضمان توفير مكان آمن للعيش، ونظام دعم موثوق، وتشجيع على تحقيق أهدافهم، وإمكانية الوصول إلى الموارد التي يحتاجونها للنجاح، يواصل موظفونا ومتطوعونا وداعمونا المساهمة في إحداث تغيير هادف ودائم لشباب وعائلات مجتمعنا.
إحالات رعاية الطفل
نحن ملتزمون بدعم العائلات في بحثها عن خيارات رعاية أطفال عالية الجودة وبأسعار معقولة ومريحة. يقدم مركز موارد رعاية الأطفال التابع لجمعية الشبان المسيحية (YMCA) إحالات وموارد مجانية لرعاية الأطفال للعائلات في مقاطعة سان دييغو، لتمكين الآباء والأوصياء من اتخاذ قرارات مدروسة بشأن رعاية أطفالهم. نتلقى تحديثات شهرية لبرامج رعاية الأطفال المرخصة والفعّالة، ونُدرجها ضمن إحالاتنا.
رفاهية
