أربع أولويات للعناية الذاتية لعام 2020 وما بعده
إذا كان لهذا العام من درس، فهو أهمية الاهتمام بأنفسنا جسديًا وعاطفيًا وروحيًا. أصبحنا قادرين على تقديم المزيد لأحبائنا و...
العضوية الافتراضية – تمرّن في أي مكان وفي أي وقت
هل أنتم مستعدون للتحدي؟ في هذه الأوقات غير المسبوقة التي نواجه فيها جائحة كوفيد-19 العالمية، تبقى مهمتنا دعم صحتكم وسلامتكم. ولهذا السبب، فإن أول مبادرة لـ Y […]
المعرض السنوي السادس للعلوم والتكنولوجيا والهندسة والفنون والرياضيات: إلهام الإبداع بالعلوم
من خلال برامجنا في مركز الشباب المسيحي، وبدعم من فريق رعاية الأطفال المرخص الرائع لدينا، تتاح للأطفال فرصة الانغماس في عالم العلوم والتكنولوجيا والهندسة والفنون والرياضيات (STEAM) [...]
تقويم الأعضاء لشهر مارس
ينشر مركز YMCA التابع لنا شهريًا تقويمًا يتضمن فعالياتنا الشهرية المخطط لها. العديد من هذه الفعاليات مجانية للأعضاء، وتُعدّ فرصة رائعة للعائلات […]
جمعية الشبان المسيحيين: مكان للتواصل الاجتماعي
بحسب مكتب الإحصاء الأمريكي، يعيش 28% من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر بمفردهم. وتُعدّ عزلة كبار السن مشكلة حقيقية في الولايات المتحدة، حيث يفتقر ما يقرب من 11 مليون شخص من كبار السن إلى […]
التدريب لتكون أفضل نسخة من نفسك!
أحيانًا تصلنا قصص رائعة تُلهم الآخرين! هذا ما حدث تمامًا مع آشنا خاتري، إحدى عضوات مركز إيستليك YMCA. تجاربها مع مدربها الشخصي و...
رحلة أحد الأعضاء في إنقاص الوزن
أحيانًا تصلنا قصص رائعة تُلهم الآخرين! هذا ما حدث تمامًا مع أحد أعضاء مركز YMCA في إيستليك، الذي فقد ما يقارب 70 رطلاً باتباع نظام غذائي صحي […]
إعادة صياغة قرارات العام الجديد قد تؤدي إلى النجاح
مع انتقالنا من ديسمبر إلى يناير، لا يسعنا إلا أن نشعر بالحماس لما يحمله العام الجديد من وعد – فرصة لبداية جديدة وبداية جديدة.
جمعية الشبان المسيحية في ساوث باي تكرم أحد أفراد قوات البحرية الأمريكية الخاصة السابقين
توفي الملازم المتقاعد من قوات البحرية الأمريكية الخاصة (SEAL)، بوب دونيغان، في أواخر عام 2016، وكان من رواد السباحة في مركز ساوث باي فاميلي YMCA. وُضعت لوحة تذكارية في حديقة الذكرى […]
الاستقرار – حجر الزاوية للدعم
الاستقرار أمرٌ غالباً ما يُغفل عنه. وعندما تتعطل روتيناتنا اليومية، نُدرك حينها مدى أهميته. بالنسبة للأطفال، يُعدّ الاستقرار أمراً بالغ الأهمية لأنه يُساعدهم على النمو والتطور.
