جديد في مركز توبي ويلز الرياضي: تمارين اللياقة البدنية في الملعب، من الساعة 8:00 إلى 10:00 صباحًا، في أول وثالث جمعة من كل شهر على ملعب كرة القدم! انطلقوا واستمتعوا بالنشاط، ومارسوا تمارينكم الخاصة أو اتبعوا التمارين التي سيقدمها مدرب اللياقة البدنية. إنها فرصة رائعة للتعرف على أعضاء آخرين وإضافة لمسة جديدة إلى روتينكم.
هذه الحصص التدريبية مجانية للأعضاء. سيكون مدرب اللياقة البدنية من AY متواجداً في الملعب، ولكن هذه ليست حصة تدريبية. اصطحب صديقاً وانضم إلينا!
للاستفسار: إريكا مو، emoe@ymca.org، 858-496-9622.
