أخبار الأطفال
عندما تنتهي الدراسة، يكون مركز الشباب (Y Kids News) هو المكان الأمثل! نأمل أن تستمتعوا بهذا العدد من نشرة أخبار مركز الشباب (Y Kids News)، وهي نشرة إخبارية تتضمن ألعابًا وأنشطة يمكنكم القيام بها من المنزل!
موضوع هذا الأسبوع:
الحدائق
جمعية الشبان المسيحية في سان دييغو تُعنى بالنمو والتطور - النمو في المجتمع، والنمو داخل الأسرة، والنمو الذاتي! سنتعلم هذا الأسبوع فن البستنة!
لياقة بدنية في الحديقة
أحضر بعض النرد وابدأ رحلتك نحو اللياقة. ارمِ نردًا واحدًا عشوائيًا واتبع التمرين الذي يليه.
- تمرين القرفصاء الاسكواش: قم بأداء تمرين القرفصاء لمدة دقيقة واحدة
- تمرين الجزرة النحيفة: اضبط مؤقتًا وشاهد كم من الوقت يمكنك البقاء في وضعية البلانك
- تمرين القفز الجانبي: قم بالقفز الجانبي لمدة دقيقة واحدة
- تمرين لف الوركين: لف وركيك وحركهما لمدة 45 ثانية
- لفافة البطيخ: تمارين البطن لمدة دقيقة واحدة
- انبت وانطلق: تحدَّ نفسك في عدد تمارين الضغط التي يمكنك القيام بها في دقيقة واحدة
الدعسوقة رائعة
زيّن حديقتك ببعض الخنافس!
المواد : صخور ذات سطح أملس (بأي حجم)، ألوان طلاء متنوعة، فرشاة طلاء، كوب ماء (لشطف فرشاة الطلاء)
تعليمات :
- تأكد من أن الصخرة ناعمة ولا تحتوي على حواف حادة.
- نظف صخرتك من أي أوساخ أو شوائب
- اختر لونًا كأساس لفراشتك
- تزيين حسب الرغبة
أشجار النخيل المثمرة
مكونات :
-
- ربع حبة أناناس طازجة، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
- برتقالة واحدة، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
- نصف تفاحة حمراء، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
- خمس حبات عنب أحمر بدون بذور، مقطعة إلى نصفين
- خمس حبات عنب أخضر بدون بذور، مقطعة إلى نصفين
كوبان من زبادي الفراولة
التعليمات : اخلط الأناناس والبرتقال والتفاح والعنب الأحمر والعنب الأخضر معاً في وعاء. صب الزبادي فوقها وحركها جيداً حتى تتغطى تماماً.
حقائق ممتعة:
- تُعد الحشرات مهمة جداً للحدائق، فهي تنقل حبوب اللقاح من نبات إلى آخر.
- تُعدّ النحلات مفيدةً للحديقة، فهي تُحبّ الأزهار التي تُغلق أزهارها ليلاً، ولذلك لا تُرى إلا في النهار. كما تنجذب النحلات إلى الأزهار ذات الألوان الزاهية والروائح العطرة. وبفضل دورها في تلقيح الأزهار والنباتات، تُساهم النحلات في استمرار وجود العديد من الأزهار. فبدون النحلات، سينقرض أكثر من 100,000 ألف نوع من النباتات.
- تُعد ديدان الأرض مهمة للغاية لأي حديقة. فهي تعمل بجد للحفاظ على نظافة التربة من خلال سحب المواد العضوية وإعادة تدويرها إلى تربة جديدة غنية بالعناصر الغذائية.
النكات:
- لماذا تُعتبر البطاطا محققين جيدين؟
- ما هي الفرقة الموسيقية المفضلة لدى الدودة؟
- ماذا قالت الزهرة للزهرة التي بجانبها؟
- ما هو أفضل موسم للقفز على الترامبولين؟
انظر الإجابات أدناه.
المزيد من المرح العائلي:
تمارين كلمات العائلة
تستمتع عائلاتنا في مركز Y بالنشاط والمرح من خلال تمارين الكلمات العائلية. كل حرف من حروف الأبجدية يمثل تمريناً مختلفاً! هذا الأسبوع، ندعوكم إلى ممارسة تمرين يومي مستوحى من البستنة:
- الإثنين: FLOWER
- الثلاثاء: نحلة طنانة
- الأربعاء: النباتات
- الخميس: التربة
- الجمعة: الديدان
تابعوا حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي (@YMCASANDIEGO) طوال الأسبوع لمزيد من الكلمات التي تحفزكم على الحركة. حمّلوا ورقة تمارين الأبجدية.
حركة بهلوانية للجمباز!
يستمتع أطفال Y Kids بتعلم حركات الجمباز وممارسة المهارات مع مدربين من فروعنا من خلال برنامجنا الجديد مجموعة الجمباز التابعة لجمعية الشبان المسيحية في سان دييغو على فيسبوكيمكنك المشاركة في المرح أيضًا! ملاحظة: أ الفيسبوك حساب يُشترط المشاركة في هذه المجموعة الخاصة.
إجابات النكات
إجابات النكات:
- لأنهم يبقون أعينهم مفتوحة
- فريق البيتلز
- ابتعد يا صديقي
- الربيع
هل فاتتك إحدى الأعداد؟
اطلعوا على جميع أعداد مجلة أخبار الأطفال!
