الجمباز في نادي ماكغراث فاميلي واي إم سي إيه
رحلة في الجمباز تنمو معك
أهلاً بكم في نادي ماكغراث فاميلي للجمباز التابع لجمعية الشبان المسيحية، حيث تنمون وتتطورون من أول حصة لكم وحتى عامكم الأخير في الفريق التنافسي. يبني الأطفال الصغار والمراهقون والبالغون على حد سواء القوة والثقة والتناسق في بيئة داعمة تركز على المهارات. تتبع حصصنا مستويات وتطورات الاتحاد الأمريكي للجمباز، مما يضمن لكل لاعب مساراً واضحاً نحو الأمام، بدءاً من أول حركة بهلوانية وصولاً إلى الحركات البهلوانية المتقدمة والمنافسات الجماعية.
عائلة ماكغراث YMCA
التسجيل في الفصول
لقد قمنا بتوحيد مناهجنا الدراسية وصفوفنا في الجمباز لتوفير مسار واضح للتقدم في برامجنا. إذا كنت غير متأكد من الصف الأنسب لطفلك، يُرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني mridens@ymcasd.org.
هل تحتاج إلى مساعدة في التسجيل؟ اتصل على (619) 462-9622 للحصول على الدعم.
تصفح حسب نوع الفئة
مرحلة ما قبل المدرسة
من عمر 18 شهرًا إلى 5 سنوات
تُعدّ دروس الجمباز التي نقدمها لمرحلة ما قبل المدرسة طريقة رائعة لتعريف طفلك بمهارات الاستماع والتوازن والمهارات الحركية التي يطورها.
لقطات ساخنة
الأعمار من 3 إلى 7 سنوات
هذه الدورة مخصصة للجمبازيين المستعدين لمهارات أكثر تحديًا ولكنهم صغار جدًا على الانتقال إلى المستويات الترفيهية.
ترفيهية
ages 3-16
يمكن للأطفال تعلم الجمباز، وبناء الثقة بالنفس، وتكوين صداقات جديدة من خلال برامج الجمباز الخاصة أو شبه الخاصة أو الجماعية.
تخصص
ages 3-5
نقدم طرقًا فريدة وديناميكية للرياضيين لتطوير القوة والتنسيق والإبداع بما يتجاوز الجمباز التقليدي.
تنافسي
من سن 6 فما فوق
يكتسب لاعبو الجمباز القوة والثقة في فريقنا التنافسي أثناء التنافس ضد الأندية الخاصة وجمعيات الشبان المسيحية على مستوى المقاطعة.
صالة رياضية مفتوحة
جميع الأعمار
يُعدّ "الجيم المفتوح" وقتاً مناسباً للجمبازيين من جميع الأعمار للقفز والتقلب والاستكشاف وممارسة تدريباتهم خارج الفصل الدراسي.
حفلات أعياد الميلاد
ages 3-12
استمتعوا بالصالة الرياضية مع مدربي الجمباز لدينا الذين يقودون أنشطة آمنة، ثم احتفلوا بالهدايا والطعام في مكان مخصص للحفلات!
الجمباز لمرحلة ما قبل المدرسة
الوالد/الطفل | الأعمار من 18 شهرًا إلى 2.9 سنة
بصحبة أحد مقدمي الرعاية، يتعلم الأطفال الشعور بالراحة في بيئة الصالة الرياضية، مما يهيئهم لنمط حياة صحي. هذه البيئة الآمنة والممتعة والداعمة تعزز النمو الحركي والتناسق بين اليد والعين من خلال تمارين متنوعة تركز على المهارات ووقت اللعب الحر.
مرحلة انتقالية بين الوالدين والطفل | الأعمار من 2.5 إلى 4 سنوات
جسر يربط بين دروس الوالدين والأطفال ورياضة الجمباز في مرحلة ما قبل المدرسة، مع بقاء مقدم الرعاية بجانبهم. يكتسب الأطفال الثقة والاستقلالية أثناء تعلم مهارات الترامبولين، والعوارض، وعارضة التوازن، والحركات الأرضية - باستخدام مسارات العوائق، والمظلات، والأغاني لتطوير التوازن، والتناسق، والقوة، والمهارات الحركية.
مرحلة ما قبل المدرسة | الأعمار من 3 إلى 5 سنوات
يكتسب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الثقة بالنفس في هذه الحصة المستقلة، حيث يتعلمون مهارات الترامبولين، والعوارض، وعارضة التوازن، والحركات الأرضية، وذلك باتباع توجيهات المدرب. تُضفي مسارات العوائق والمظلات والأغاني جواً من المرح على التدريبات التي تركز على المهارات، مع تطوير التوازن والتناسق والمرونة والقوة. ملاحظة: يجب أن يكون الأطفال قادرين على الانفصال عن مقدم الرعاية لحضور هذه الحصة.
هوت شوتس للجمباز
هوت شوتس | للأعمار من 3 إلى 7 سنوات
هوت شوتس 1* | للأعمار من 3 إلى 6 سنوات
هذه الدورة مخصصة للجمبازيين المستعدين لمهارات أكثر تحديًا، ولكنهم صغار جدًا على الانتقال إلى المستويات الترفيهية. وتعتمد المهارات التي يتم تدريسها في هذه الدورة على مهارات المبتدئين والمستوى الأول.
هوت شوتس 2* | للأعمار من 3 إلى 6 سنوات
سيُطوّر لاعبو الجمباز المهارات التي تعلموها في برنامج الجمباز التمهيدي. أما الأطفال الذين أتقنوا جميع المهارات المطلوبة، فيمكنهم مواصلة العمل على مهارات أكثر تحديًا والاستعداد لبرامج ترفيهية ذات مستوى أعلى، بمجرد بلوغهم السن والمهارات المطلوبة.
هوت شوتس 3* | للأعمار من 5 إلى 7 سنوات
تُهيئ هذه الحصة السريعة المشاركين لممارسة الجمباز الترفيهي، مما يسمح لهم باستكشاف معدات القفز والعارضة والعارضة مع تعزيز المهارات الفنية.
*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل.
الجمباز الترفيهي
أنشطة ترفيهية للبنات | الأعمار من 5 إلى 16 سنة
مبتدئات الفتيات | الأعمار من 5 إلى 12 سنة
تتعلم لاعبات الجمباز التقنية الصحيحة، مما يؤدي إلى تطوير أساس قوي وزيادة الثقة والقوة أثناء استخدام معدات مثل مسار الترامبولين، والعوارض، وعارضة التوازن، والقفز، والأرضية.
المستوى الأول للفتيات* | الأعمار من 5 إلى 16 سنة
تواصل لاعبات الجمباز استكشاف معدات القفز، والعارضة، وعارضة التوازن، والأرضية لزيادة الراحة والألفة والمهارة والتقنية أثناء التقدم خلال المستوى 1.
المستوى الأول للفتيات* | الأعمار من 6 إلى 16 سنة
ينبغي أن تكون لاعبات الجمباز قادرات على أداء جميع مهارات المستوى المبتدئ بأمان على المعدات والحركات الأرضية مع العمل على توسيع التقنية بالإضافة إلى إدخال تقنيات تدريب القوة المتوسطة.
المستوى الأول للفتيات* | الأعمار من 6 إلى 16 سنة
ينبغي أن تكون لاعبات الجمباز قادرات على اتباع الروتين والتصميم الحركي بشكل مناسب، وإظهار الثقة والكفاءة في استخدام معدات الجمباز وتمارين الأرضية في هذه الفئة التدريجية أثناء العمل على التقدم.
فئة الفتيات المتقدمة غير التنافسية* | الأعمار من 6 إلى 16 سنة
ينبغي تقييم لاعبات الجمباز اللاتي أكملن بنجاح جميع مهارات المستوى الترفيهي ويرغبن في مواصلة التقدم من خلال مهارات أكثر تقدماً دون الالتزام بالمنافسات، وذلك لاختيارهن لهذه الفئة.
*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل.
أنشطة ترفيهية للأولاد | الأعمار من 5 إلى 12 سنة
مبتدئين للأولاد | الأعمار 5-12
يتعلم لاعبو الجمباز الذكور التقنية الصحيحة، ويطورون أساسًا قويًا ويزيدون من ثقتهم وقوتهم أثناء استخدام معدات مثل مسار الترامبولين، والعوارض، والقفز، والأرضية.
الجمباز المتخصص
النينجا الصغار | للأعمار من 3 إلى 5 سنوات
صُممت هذه اللعبة لتناسب طاقة طفلكِ الصغير في مرحلة ما قبل المدرسة، حيث تُعرّفه على رياضة الباركور وتُنمّي لديه التناسق والسرعة والتوازن، بالإضافة إلى تعزيز نموه الحركي وتناسق حركاته. تُعلّمه الحركات الدورانية على مختلف أجهزة الجمباز الجري والقفز والتسلق والتدحرج فوق العوائق.
الجمباز التنافسي
مرحلة ما قبل الفريق | للأعمار من 6 سنوات فما فوق
يُعد برنامج ما قبل الفريق الخطوة الأولى في رياضة الجمباز التنافسية - حيث يتعلم لاعبو الجمباز روتينات لكل فعالية ويكتسبون خبرة تنافسية حقيقية في لقاءات دوري Y-League ضد فرق YMCA الأخرى لما قبل الفريق، مما يبني الأساس للانضمام إلى فريقنا التنافسي.
دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة المديرة مادي ريدنز على البريد الإلكتروني mridens@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
فريق تنافسي | دورة الألعاب الأولمبية للناشئين التابعة للاتحاد الأمريكي للجمباز | للأعمار من 6 سنوات فما فوق
يُقدّم برنامجنا للأولمبياد الصيفي للناشئين (المستويات من 3 إلى 10) مسارين: إلزامي، حيث يتقن لاعبو الجمباز حركات الجمباز الموحدة المعتمدة من الاتحاد الأمريكي للجمباز لبناء أساس متين، واختياري، حيث يؤدي اللاعبون الأكثر تقدماً حركات فريدة في كل فعالية. هذا التزام سنوي يتطلب دفع الرسوم الدراسية تلقائياً، بالإضافة إلى رسوم المسابقات والزي الرسمي كتكاليف إضافية.
دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة لينيا كامبل عبر البريد الإلكتروني على lcampbell@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
إكسل | للأعمار من 6 سنوات فما فوق
يتألف برنامج إكسل من خمسة مستويات: البرونزي، والفضي، والذهبي، والبلاتيني، والماسي. تتنافس الفتيات في المستوى الذي يناسب مهاراتهن. المشاركة في فريق إكسل التزامٌ على مدار العام. رسوم المسابقات والزي الرسمي تكلفة إضافية.
دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة لينيا كامبل عبر البريد الإلكتروني على lcampbell@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
صالة ألعاب رياضية مفتوحة
صالة ألعاب رياضية مفتوحة لمرحلة ما قبل المدرسة | للأعمار من 1 إلى 6 سنوات
يجب أن يكون الوالد أو القائم على رعاية الطفل على مقربة منه طوال الوقت، ويُمنع استخدام أي شخص بالغ للأجهزة. التسجيل مخصص لليوم والوقت المحددين. يُرجى التسجيل باسم طفلك. يجب على البالغين والأطفال تقديم نموذج إخلاء مسؤولية.
صالة ألعاب رياضية مفتوحة للأطفال في سن المدرسة | من 7 إلى 11 عامًا
لا يُسمح بدخول أولياء الأمور أو المرافقين إلى الصالة الرياضية. ونظرًا لأن مدربينا سيشرفون على عدة أطفال يستمتعون بوقت اللعب الحر، فإننا لا نوفر أي مساعدة أو تنظيم للصفوف. التسجيل مخصص لليوم والوقت المحددين. يُرجى التسجيل باسم طفلك.
صالة رياضية مفتوحة للمراهقين والبالغين | الأعمار 11 سنة فما فوق
صالة رياضية مفتوحة للمراهقين والبالغين (يمكن لأعضاء الفرق التنافسية أيضًا ممارسة مهاراتهم). يشرف المدربون على وقت اللعب الحر، لكنهم لا يقدمون مساعدة أو دروسًا منظمة. التسجيل مخصص لليوم والوقت المحددين، ويجب على جميع المشاركين تقديم نموذج إخلاء مسؤولية.
*يمكن للبالغين المشاركة ولكن لا يُسمح لهم بمراقبة الأطفال أو تدريبهم.
حفلات عيد الميلاد
حفلات الجمباز | للأعمار من 3 إلى 12 سنة
استمتعوا بالقفز واللعب والاحتفال في مركز YMCA! اجعلوا عيد ميلاد أطفالكم لا يُنسى مع حفلة جمباز مليئة بالمرح! سيستمتع الأطفال بالأنشطة التي يقودها المدربون، واللعب الحر، ودروس الجمباز، ومسارات العوائق المثيرة خلال الساعة الأولى. ثم احتفلوا بالطعام والهدايا والمرح في قاعة الحفلات الخاصة بكم خلال الساعة الثانية. إنها الطريقة الأمثل لبدء عام جديد!
سياسة الإسترجاع
- استرداد 75% من المبلغ/قسيمة شرائية حتى 14 أيام من يوم الحفل.
- استرداد 50% من المبلغ/قسيمة شرائية حتى 7 أيام من يوم الحفل.
- لا يُسترد المبلغ/لا تُصدر قسيمة خلال 48 ساعة من الحفل.
حيث يمكن لكل لاعب جمباز أن يزدهر
في مركز YMCA، لا يقتصر الجمباز على مجرد إتقان الهبوط. انطلاقاً من نهجنا في تنمية الشباب الإيجابية، يخلق برنامجنا بيئة ترحيبية حيث يبني لاعبو الجمباز ثقتهم بأنفسهم، ويكتشفون مواهبهم، ويطورون علاقات هادفة مع المدربين والأقران.
سواء كان الأمر يتعلق بطفل صغير يقوم بأول قفزة له أو مراهق يتدرب مع فريقنا التنافسي، يتم تشجيع كل لاعب جمباز على تجربة أشياء جديدة، والتغلب على التحديات، والاحتفال بتقدمه - مهارة واحدة، ومستوى واحد في كل مرة.
يتعلم الأساسيات
تعلم التقنية الصحيحة وتقدم عبر كل مستوى.
عزز ثقتك بنفسك
جرب أشياء جديدة في بيئة داعمة ومشجعة.
كن زميلاً في الفريق
شجعوا زملائكم لاعبي الجمباز وابنوا روح الزمالة في كل حصة.
إستمتع
كوّن صداقات واصنع ذكريات رائعة على طول الطريق.
يحصل الأعضاء على خصومات على الجمباز وأكثر!
يمكن لأعضاء مركز Y توفير ما يصل إلى 25% على برامج الجمباز مع عضويات مختارة، بالإضافة إلى الاستمتاع بمزيد من الطرق التي تُمكّن جميع أفراد العائلة من البقاء نشيطين، والتواصل، وقضاء أوقات ممتعة. ابحث عن العضوية المناسبة لك!
تتوفر لدينا المساعدة المالية من خلال برنامج ACCESS للمساعدة في جعل برامج Y متاحة للجميع.
