الجمباز في مركز توبي ويلز YMCA
رحلة في الجمباز تنمو معك
أهلاً بكم في نادي توبي ويلز للجمباز التابع لجمعية الشبان المسيحية - مكانٌ للنمو والتطور، من أول حصة وحتى عامك الأخير في الفريق التنافسي. يكتسب الأطفال الصغار والمراهقون والبالغون على حدٍ سواء القوة والثقة والتناسق في بيئة داعمة تركز على المهارات. تتبع حصصنا مستويات وتطورات الاتحاد الأمريكي للجمباز، مما يضمن لكل لاعب مساراً واضحاً نحو الأمام - من أول حركة بهلوانية وصولاً إلى الحركات البهلوانية المتقدمة والمنافسات الجماعية.
توبي ويلز، جمعية الشبان المسيحية
التسجيل في الفصول
لقد قمنا بتوحيد مناهجنا الدراسية وصفوفنا في الجمباز لتوفير مسار واضح للتقدم في برامجنا. إذا كنت غير متأكد من الصف الأنسب لطفلك، يُرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني mpino@ymcasd.org.
هل تحتاج إلى مساعدة في التسجيل؟ اتصل على (858) 496 9622 للحصول على الدعم.
تصفح حسب نوع الفئة
مرحلة ما قبل المدرسة
من عمر 18 شهرًا إلى 4 سنوات
تُعدّ دروس الجمباز التي نقدمها لمرحلة ما قبل المدرسة طريقة رائعة لتعريف طفلك بمهارات الاستماع والتوازن والمهارات الحركية التي يطورها.
لقطات ساخنة
الأعمار من 3 إلى 5 سنوات
هذه الدورة مخصصة للجمبازيين المستعدين لمهارات أكثر تحديًا ولكنهم صغار جدًا على الانتقال إلى المستويات الترفيهية.
ترفيهية
ages 5-17
يمكن للأطفال تعلم الجمباز، وبناء الثقة بالنفس، وتكوين صداقات جديدة من خلال برامج الجمباز الخاصة أو شبه الخاصة أو الجماعية.
تخصص
ages 3-17
نقدم طرقًا فريدة وديناميكية للرياضيين لتطوير القوة والتنسيق والإبداع بما يتجاوز الجمباز التقليدي.
تنافسي
من سن 6 فما فوق
يكتسب لاعبو الجمباز القوة والثقة في فريقنا التنافسي أثناء التنافس ضد الأندية الخاصة وجمعيات الشبان المسيحية على مستوى المقاطعة.
صالة رياضية مفتوحة
جميع الأعمار
يُعدّ "الجيم المفتوح" وقتاً مناسباً للجمبازيين من جميع الأعمار للقفز والتقلب والاستكشاف وممارسة تدريباتهم خارج الفصل الدراسي.
حفلات أعياد الميلاد
ages 2-12
استمتعوا بالصالة الرياضية مع مدربي الجمباز لدينا الذين يقودون أنشطة آمنة، ثم احتفلوا بالهدايا والطعام في مكان مخصص للحفلات!
الجمباز لمرحلة ما قبل المدرسة
الوالد/الطفل | الأعمار من 18 شهرًا إلى 2.9 سنة
بصحبة أحد مقدمي الرعاية، يتعلم الأطفال الشعور بالراحة في بيئة الصالة الرياضية، مما يهيئهم لنمط حياة صحي. هذه البيئة الآمنة والممتعة والداعمة تعزز النمو الحركي والتناسق بين اليد والعين من خلال تمارين متنوعة تركز على المهارات ووقت اللعب الحر.
مرحلة انتقالية بين الوالدين والطفل | الأعمار من 2.5 إلى 3.5 سنوات
تساعد صفوفنا الانتقالية للأطفال برفقة أحد الوالدين أو مقدم الرعاية على بناء الثقة بالنفس والاستقلالية من خلال أنشطة الجمباز الممتعة. وبوجود أحد الوالدين أو مقدم الرعاية بالقرب منهم للدعم، يمارس الأطفال المهارات الأساسية، ويتبعون التعليمات، ويشاركون في المجموعة استعدادًا لحصصهم الفردية.
مرحلة ما قبل المدرسة | الأعمار من 3 إلى 4 سنوات
يكتسب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الثقة بالنفس في هذه الحصة المستقلة، حيث يتعلمون مهارات الترامبولين، والعوارض، وعارضة التوازن، والحركات الأرضية، وذلك باتباع توجيهات المدرب. تُضفي مسارات العوائق والمظلات والأغاني جواً من المرح على التدريبات التي تركز على المهارات، مع تطوير التوازن والتناسق والمرونة والقوة. ملاحظة: يجب أن يكون الأطفال قادرين على الانفصال عن مقدم الرعاية لحضور هذه الحصة.
هوت شوتس للجمباز
أبطالٌ مميزون | للأعمار من 3 إلى 5 سنوات
هوتشوتس 2* | للأعمار من 3 إلى 5 سنوات
سيُطوّر لاعبو الجمباز الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و5 سنوات المهارات التي تعلموها في برنامج الجمباز التمهيدي. أما الأطفال الذين أتقنوا جميع المهارات المطلوبة، فيمكنهم مواصلة العمل على مهارات أكثر تحديًا والاستعداد لبرامج ترفيهية ذات مستوى أعلى، بمجرد بلوغهم السن والمهارات المطلوبة.
*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل.
الجمباز الترفيهي
أنشطة ترفيهية للبنات | الأعمار من 5 إلى 17 سنة
مبتدئات الفتيات | الأعمار 5-17
تتعلم لاعبات الجمباز التقنية الصحيحة، مما يؤدي إلى تطوير أساس قوي وزيادة الثقة والقوة أثناء استخدام معدات مثل مسار الترامبولين، والعوارض، وعارضة التوازن، والقفز، والأرضية.
المستوى الأول للبنات* | الأعمار 5-17
تواصل لاعبات الجمباز استكشاف معدات القفز، والعارضة، وعارضة التوازن، والأرضية لزيادة الراحة والألفة والمهارة والتقنية أثناء التقدم خلال المستوى 1.
المستوى الأول للبنات* | الأعمار 6-17
ينبغي أن تكون لاعبات الجمباز قادرات على أداء جميع مهارات المستوى المبتدئ بأمان على المعدات والحركات الأرضية مع العمل على توسيع التقنية بالإضافة إلى إدخال تقنيات تدريب القوة المتوسطة.
المستوى الأول للبنات* | الأعمار 6-17
ينبغي أن تكون لاعبات الجمباز قادرات على اتباع الروتين والتصميم الحركي بشكل مناسب، وإظهار الثقة والكفاءة في استخدام معدات الجمباز وتمارين الأرضية في هذه الفئة التدريجية أثناء العمل على التقدم.
الفتيات المتقدمات غير التنافسية | الأعمار 6-17
ينبغي تقييم لاعبات الجمباز اللاتي أكملن بنجاح جميع مهارات المستوى الترفيهي ويرغبن في مواصلة التقدم من خلال مهارات أكثر تقدماً دون الالتزام بالمنافسات، وذلك لاختيارهن لهذه الفئة.
*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل.
أنشطة ترفيهية للأولاد | الأعمار من 5 إلى 17 سنة
مبتدئين للأولاد | الأعمار 5-17
يكتسب لاعبو الجمباز الذكور الثقة والقوة مع تطويرهم للتقنية الصحيحة لبناء أساس قوي يعتمدون عليه باستخدام معدات مثل منصة القفز، والحلقات، والأرضية، والعارضة.
المستوى الأول للأولاد* | الأعمار 5-17
يواصل لاعبو الجمباز الذكور الذين يتقدمون عبر المستوى 1 استكشاف معدات القفز، والحلقات، والأرضية، والعوارض، والعوارض الجانبية لزيادة الراحة والألفة، بالإضافة إلى المهارة والتقنية.
المستوى الأول للأولاد* | الأعمار 6-17
يتم تعريف لاعبي الجمباز الذكور بتقنيات تدريب القوة المتوسطة، وينبغي أن يكونوا قادرين على أداء جميع مهارات المستوى المبتدئ بأمان على المعدات والحركات الأرضية مع تطوير التقنية.
المستوى الأول للأولاد* | الأعمار 6-17
ينبغي أن يكون لاعبو الجمباز الذكور في هذه الفئة المتقدمة قادرين على اتباع الروتين والتصميم الحركي بشكل كافٍ، وإظهار الثقة والكفاءة في استخدام معدات الجمباز وتمارين الأرضية أثناء العمل على التقدم.
*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل.
الجمباز المتخصص
النينجا الصغار | للأعمار من 3 إلى 5 سنوات
صُممت هذه اللعبة لتناسب طاقة طفلكِ الصغير في مرحلة ما قبل المدرسة، حيث تُعرّفه على رياضة الباركور وتُنمّي لديه التناسق والسرعة والتوازن، بالإضافة إلى تعزيز نموه الحركي وتناسق حركاته. تُعلّمه الحركات الدورانية على مختلف أجهزة الجمباز الجري والقفز والتسلق والتدحرج فوق العوائق.
الجمباز للمبتدئين | الأعمار من 6 إلى 17 سنة
صُممت هذه الدورة للمبتدئين في الجمباز الأرضي لتعلم التقنيات الصحيحة، وزيادة القوة والمرونة. يتعرف المتدربون على الوضعيات الجسدية الصحيحة والمصطلحات، ويتعلمون مجموعات العضلات المسؤولة عن كل حركة جمباز، وأهمية التسلسل والتوقيت. سيتعلم الطلاب الشقلبات الأمامية والخلفية، والوقوف على اليدين، والوقوف على اليدين مع وضعية الجسر، والانحناء الخلفي من وضعية الوقوف مع وضعية الجسر، والركلة من وضعية الجسر.
باركور للمبتدئين | الأعمار من 5 إلى 17 سنة
تُعلّم دورات الباركور لدينا مهاراتٍ مثل القفز، والحركات الدقيقة، والشقلبات، وتقنيات التسلق، وغيرها. تُستخدم هذه المهارات معًا للتنقل في مختلف البيئات. ويتعلم الطلاب تبسيط الحركات والمفاهيم المعقدة إلى خطواتٍ أبسط لتحقيق التقدم. لا يُهيئ هذا الجسم للتكيف فحسب، بل يُدرّب العقل أيضًا على النظر إلى العالم المادي بمنظورٍ جديدٍ كليًا.
التربية البدنية المنزلية | للأعمار من 8 إلى 16 عامًا
انطلقوا في رحلة رياضية ممتعة وحيوية مع حصة التربية البدنية المصممة خصيصًا لطلاب التعليم المنزلي! تجمع هذه الحصة، التي تستغرق 55 دقيقة، بين الجمباز، والباركور، والتسلق، وتمارين القوة واللياقة البدنية، والألعاب الجماعية لتوفير تجربة تربية بدنية متكاملة. سيكتسب المشاركون القوة، والتناسق، والتوازن، وخفة الحركة، والقدرة على التحمل، والثقة بالنفس، بينما يستكشفون مجموعة متنوعة من الأنشطة في مركز الجمباز لدينا، بما في ذلك جدار التسلق والحبال. صُممت الحصص للحفاظ على نشاط الأطفال والمراهقين، وتحفيزهم، وإشراكهم في بيئة إيجابية وداعمة. لا يشترط وجود خبرة سابقة في الجمباز، أو الباركور، أو التسلق.
الجمباز التنافسي
لقطات ساخنة للفتيات 3 | الأعمار من 4 إلى 7 سنوات
برنامج "هوت شوتس 3" هو برنامج تمهيدي للجمباز مخصص للأطفال من عمر 4 إلى 7 سنوات، يُعرّفهم على مسار فريقنا التنافسي للفتيات. يكتسب اللاعبون مهارات أساسية، ويتعلمون الحركات، ويتعرفون على أجواء المنافسات دون المشاركة فيها، بهدف الاستعداد لمستوى تنافسي في العام التالي.
يرجى مراسلة مديرة الفريق سكوتلين برايس عبر البريد الإلكتروني على sprice@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
فريق الفتيات التمهيدي | من عمر 6 سنوات فما فوق
يُعد برنامج ما قبل الفريق الخطوة الأولى في رياضة الجمباز التنافسية - حيث يتعلم لاعبو الجمباز روتينات لكل فعالية ويكتسبون خبرة تنافسية حقيقية، مما يبني الأساس للانضمام إلى فريقنا التنافسي.
دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة مديرة الفريق سكوتلين برايس على البريد الإلكتروني sprice@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
فريق الفتيات التنافسي | برنامج تطوير الناشئين التابع للاتحاد الأمريكي للجمباز | للأعمار من 6 سنوات فما فوق
يُقدّم برنامجنا للأولمبياد الصيفي للناشئين (المستويات من 2 إلى 10) مسارين: إلزامي، حيث يتقن لاعبو الجمباز حركات الجمباز الموحدة المعتمدة من الاتحاد الأمريكي للجمباز لبناء أساس متين، واختياري، حيث يؤدي اللاعبون الأكثر تقدماً حركات فريدة في كل فعالية. هذا التزام سنوي يتطلب دفع الرسوم الدراسية تلقائياً، بالإضافة إلى رسوم المسابقات والزي الرسمي كتكاليف إضافية.
دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة مديرة الفريق سكوتلين برايس على البريد الإلكتروني sprice@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
فريق الأولاد التنافسي | برنامج تطوير الناشئين التابع للاتحاد الأمريكي للجمباز | للأعمار من 6 سنوات فما فوق
يُقدّم برنامجنا للأولمبياد الصيفي للناشئين (المستويات من 3 إلى 10) مسارين: إلزامي، حيث يتقن لاعبو الجمباز حركات الجمباز الموحدة المعتمدة من الاتحاد الأمريكي للجمباز لبناء أساس متين، واختياري، حيث يؤدي اللاعبون الأكثر تقدماً حركات فريدة في كل فعالية. هذا التزام سنوي يتطلب دفع الرسوم الدراسية تلقائياً، بالإضافة إلى رسوم المسابقات والزي الرسمي كتكاليف إضافية.
دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة مديرة الفريق سكوتلين برايس على البريد الإلكتروني sprice@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
إكسل | للأعمار من 6 سنوات فما فوق
يتألف برنامج إكسل من خمسة مستويات: البرونزي، والفضي، والذهبي، والبلاتيني، والماسي. تتنافس الفتيات في المستوى الذي يناسب مهاراتهن. المشاركة في فريق إكسل التزامٌ على مدار العام. رسوم المسابقات والزي الرسمي تكلفة إضافية.
دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة مديرة الفريق سكوتلين برايس على البريد الإلكتروني sprice@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.
صالة ألعاب رياضية مفتوحة
صالة ألعاب رياضية مفتوحة لمرحلة ما قبل المدرسة | للأعمار من 1 إلى 5 سنوات
يجب أن يكون الوالد أو مقدم الرعاية على مقربة من الطفل طوال الوقت، ويُمنع استخدام أي شخص بالغ للأجهزة. التسجيل مخصص لليوم والوقت المحددين. يُرجى التسجيل باسم طفلك. يجب على البالغين والأطفال تقديم نموذج إخلاء مسؤولية. ملاحظة: يجب أن يكون الأطفال قادرين على المشي بمفردهم للمشاركة.
صالة رياضية مفتوحة للكبار | للأعمار من 16 سنة فما فوق
تُتيح حصص الجمباز المفتوحة فرصةً للرياضيين من جميع الأعمار للقفز والتقلب واستكشاف المكان وممارسة تدريباتهم خارج أوقات الحصص الرسمية. إنها بيئة رائعة للتعرف على أصدقاء جدد، وتطوير مهارات جديدة، والاستمتاع برياضة الجمباز.
حفلات عيد الميلاد
حفلات الجمباز | للأعمار من 2 إلى 12 سنة
يتضمن حفل الجمباز في جمعية الشبان المسيحية (YMCA) قيام أحد موظفينا بقيادة المشاركين في الحفل لمدة ساعة من الألعاب والأنشطة المناسبة لأعمارهم، مثل مسار عقبات الجمباز!
سياسة الإسترجاع
- استرداد 75% من المبلغ/قسيمة شرائية حتى 14 أيام من يوم الحفل.
- استرداد 50% من المبلغ/قسيمة شرائية حتى 7 أيام من يوم الحفل.
- لا يُسترد المبلغ/لا تُصدر قسيمة خلال 48 ساعة من الحفل.
لماذا الجمباز في مركز الشباب المسيحي؟
في مركز YMCA، لا يقتصر الجمباز على مجرد إتقان الهبوط. يوفر برنامجنا بيئة إيجابية ومشجعة حيث يمكن للرياضيين من جميع الأعمار بناء القوة والثقة والتناسق، مع تعلم معنى العمل الجاد ودعم بعضهم البعض.
سواء كان الأمر يتعلق بطفل صغير يقوم بأول قفزة له أو مراهق يتدرب مع فريقنا التنافسي، فإن كل لاعب جمباز يحصل على التدريب والدعم اللازمين لمواصلة التقدم - مهارة واحدة، ومستوى واحد، في كل مرة.
يتعلم الأساسيات
تعلم التقنية الصحيحة وتقدم عبر كل مستوى.
عزز ثقتك بنفسك
جرب أشياء جديدة في بيئة داعمة ومشجعة.
كن زميلاً في الفريق
شجعوا زملائكم لاعبي الجمباز وابنوا روح الزمالة في كل حصة.
إستمتع
كوّن صداقات واصنع ذكريات رائعة على طول الطريق.
يحصل الأعضاء على خصومات على الجمباز وأكثر!
يمكن لأعضاء مركز Y توفير ما يصل إلى 25% على برامج الجمباز مع عضويات مختارة، بالإضافة إلى الاستمتاع بمزيد من الطرق التي تُمكّن جميع أفراد العائلة من البقاء نشيطين، والتواصل، وقضاء أوقات ممتعة. ابحث عن العضوية المناسبة لك!
تتوفر لدينا المساعدة المالية من خلال برنامج ACCESS للمساعدة في جعل برامج Y متاحة للجميع.
