با هنرهای رزمی، جسم و ذهن خود را تقویت کنید
ما مفتخریم که برنامه‌های هنرهای رزمی با کیفیت بالا را به اعضا و غیر اعضا ارائه می‌دهیم.
مربیان ما از بهترین‌ها در هنرهای رزمی مربوطه هستند و محیطی دلگرم‌کننده، بدون ترس و مناسب خانواده را برای هنرجویان در هر سنی فراهم می‌کنند. در اینجا آنها می‌توانند بدن‌های خود را تقویت کنند و ارزش سخت‌کوشی، نظم، شرافت، درستکاری و احترام را بیاموزند.
با وجود سبک‌های متنوع هنرهای رزمی، می‌توانید رشته‌ای را انتخاب کنید که برای شما یا خانواده‌تان مناسب‌تر باشد!
- رشته سریع و قدرتمند تکواندو می‌تواند به توسعه خودکنترلی و در عین حال بهبود سیستم قلبی عروقی کمک کند.
- هنر باستانی برزیلی کاپوئرا تمرکز بر ظرافت و حرکات آکروباتیک و در عین حال افزودن عنصر بازی است.
- گلاویز شدن در جوجیتسو یک هنر رزمی فیزیکی تهاجمی‌تر ارائه می‌دهد که بر قدرت، اهرم و شتاب متکی است.
مهم نیست دنبال چه سبکی هستید، ما می‌توانیم به شما کمک کنیم برنامه‌ای را که مناسب شماست پیدا کنید. ما همچنین برنامه‌های هنرهای رزمی را برای کودکان و بزرگسالان در هر سنی ارائه می‌دهیم، بنابراین فرزند شما می‌تواند اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهد در حالی که شما بر بهبود قدرت و انعطاف‌پذیری خود تمرکز می‌کنید!
برای مشاهده فهرست تمام جلسات ما، به جستجوگر برنامه ما مراجعه کنید ، یا همین امروز با YMCA محلی خود تماس بگیرید تا با یک متخصص برنامه صحبت کنید.
آیا می‌دانستید…
ما عناصر هنرهای رزمی مانند تای چی، بادی کامبت، لس میلز گریت و موارد دیگر را در کلاس‌های تناسب اندام گروهی خود در شعب مختلف YMCA گنجانده‌ایم. همه کلاس‌های تناسب اندام گروهی را اینجا ببینید.
برای تمرین هدفمند آماده شوید
هنرهای رزمی در نزدیکی شما
کلاس‌های هنرهای رزمی برای خانواده‌ها (۷ سال به بالا)، گروه‌های سنی مختلط (۱۳ سال به بالا) و کلاس‌های مخصوص هر سن در دسترس هستند. با استفاده از منوی زیر، پیشنهادات YMCA محلی خود را بررسی کنید. آماده شوید تا با هم شروع کنیم و تکواندو، جودو، جوجیتسو و موارد دیگر را یاد بگیریم!
