سیب زمینی سرخ کرده در فر

این سیب‌زمینی‌های سرخ‌شده در فر پر از طعم هستند و برای بچه‌ها بسیار جذاب خواهند بود.

مواد لازم :

  • اسپری پخت و پز ناپایدار
  • ۲ عدد سیب‌زمینی بزرگ به رنگ قهوه‌ای روشن، به صورت خلالی برش داده شده
  • 2 حبه سیر ، ریز خرد شده
  • ۱ قاشق چایخوری مخلوط چاشنی گیاهی ایتالیایی
  • ۱ قاشق چایخوری پودر چیلی و/یا پاپریکا

مسیرها :

  1. اجاق برقی را به دمای 400 ° F برسانید.
  2. یک سینی فر را با اسپری نچسب مخصوص آشپزی چرب کنید. برش‌های سیب‌زمینی را روی سینی فر قرار دهید.
  3. در یک کاسه کوچک، سیر را با چاشنی‌ها مخلوط کنید و ½ از مخلوط را روی سیب‌زمینی‌های خلالی بپاشید.
  4. برش‌ها را حدود ۷ دقیقه یا تا زمانی که شروع به قهوه‌ای شدن کنند، بپزید. برش‌ها را برگردانید. مخلوط باقیمانده را روی آنها بپاشید و ۷ دقیقه دیگر یا تا زمانی که برش‌ها قهوه‌ای و کاملاً پخته شوند، بپزید. در حالی که داغ هستند، سرو کنید.

منبع : https://cachampionsforchange.cdph.ca.gov/en/recipes/Pages/Oven-Wedge-Fries.aspx

 

Papas al horno cortadas en trocitos

Estas papas horneadas están llenas de sabor y serán un éxito con los niños.

مواد لازم:

  • اسپری روغن
  • 2 papas grandes tipo "russet", cortadas en trocitos
  • 2 حبه سیر، ریز خرد شده
  • 1 cucharadita de condimento con sazón italiano
  • 1 cucharadita de polvo de chile y/o pimentón (en polvo)

طراحان:

  1. دمای آتش‌سوزی به ۴۰۰ درجه فارنهایت می‌رسد.
  2. Rocíe una charola para hornear con aceite en aerosol. Coloque los trocitos de papa sobre la charola para hornear.
  3. در صورت عدم دریافت پکن، el ajo con los condimentos y coloque la ½ de la mezcla encima de los trocitos de papa را ترکیب کنید.
  4. Hornee los trocitos por unos 7 minutos or hasta que empiecen a doarse. Voltee los trocitos. Rocíe con la mezcla restante de condimento y hornee otros 7 minutos o hasta que los trocitos esén dorados y cocidos totalmente. Sírvalos mientras están calientes.

فوئنته: https://cachampionsforchange.cdph.ca.gov/en/recipes/Pages/Oven-Wedge-Fries.aspx

جوانان و خانواده
بزرگسالان
عضویت
گروهی از مردم که وارد Y می‌شوند
آماده پیوستن هستید؟

در YMCA، رفاه و حس تعلق شما در قلب هر کاری است که انجام می‌دهیم. طرح‌های عضویت ما گزینه‌هایی را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهند مزایایی را که برای شما ایده‌آل هستند انتخاب کنید.

بهداشت و سلامتی
اردوگاه
خدمات اجتماعی