تازه وارد در Toby Wells Y: تمرینات تناسب اندام در زمین، ۸:۰۰ تا ۱۰:۰۰ صبح، اولین و سومین جمعه در زمین فوتبال! بیرون بروید و مشغول شوید و برنامهی خودتان را انجام دهید یا تمریناتی را که مربی سلامتی ما ارائه میدهد، دنبال کنید. این یک راه عالی برای ملاقات با سایر اعضا و اضافه کردن یک تغییر جدید به برنامهی روزانهتان است.
این جلسات تمرینی برای اعضا رایگان است. مربی سلامت AY در زمین حضور خواهد داشت، اما این یک کلاس نیست. یکی از دوستانتان را انتخاب کنید و به ما بپیوندید!
اطلاعات: اریکا مو، emoe@ymca.org، 858-496-9622.
