بیایید به دنبال غذای سالم برویم! (فعالیت بدنی)

فعالیت بدنی و یادگیری در کنار هم عالی هستند! در این بازی جستجوی غذای سالم، کودکان ضمن اینکه با حرکت روی کارت‌های تصاویر منطبق، ورزش خوبی انجام می‌دهند، نام میوه‌ها و سبزیجات را نیز یاد می‌گیرند.

تجهیزات:

شما به کارت‌های تصویری خانگی از میوه‌ها و سبزیجات نیاز دارید. می‌توانید تصاویر محصولات پاییزی مانند کدو تنبل، چغندر، سیب‌زمینی شیرین، هویج، زردآلو یا سیب را از USDA چاپ کنید . سایر سبزیجاتی که می‌توانید چاپ کنید عبارتند از: مارچوبه، کرفس، ذرت، خیار، فلفل سبز، کاهو، بامیه، پیاز، نخود فرنگی و گوجه فرنگی. ایده‌های دیگر برای میوه‌ها عبارتند از: موز، گریپ فروت، انگور، لیمو، لیموترش، انبه، پرتقال، پاپایا، هلو، گلابی و توت فرنگی. کارت‌ها را به ابعاد حدود 4 اینچ در 6 اینچ ببرید و نام‌ها را اضافه کنید.

دستورالعمل ها:

دو دقیقه را به نشان دادن کارت‌های میوه و سبزیجات به کودکان اختصاص دهید و در مورد نام آنها، نحوه رشد و طعم آنها صحبت کنید. در مورد اینکه میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که بدن ما برای رشد و سالم ماندن به آنها نیاز دارد، صحبت کنید.

توضیح دهید که هر کودک یک کارت دریافت می‌کند و آنها با راه رفتن، دویدن، پریدن، روی نوک پا راه رفتن، لی لی کردن، سر خوردن یا تاختن به سمت دیگر اتاق یا حیاط، به دنبال کارت منطبق با آن خواهند گشت. از کودک بخواهید نام میوه یا سبزی را بگوید و سپس کارت دیگری به او بدهید تا آن را مطابقت دهد.

¡Busquemos alimentos saludables! (Actividad física)

¡La actividad física y el aprendizaje son muy buenos si se hacen juntos! Para esta Búsqueda de Alimentos Saludables، los niños aprenderán los nombres de las frutas y verduras y al mismo tiempo harán mucho ejercicio al moverse por el salón en busca de tarjetas con images de los alimentos que coinciden.

تیم:

Usted necesitará tarjetas hechas en casa con images de fruits y verduras. استفاده از پود منپریمیر تصاویر USDA de productos de otoño como calabazas، betabeles، camotes، zanahorias، chabacanos، o manzanas. Otras verduras que puede imprimir شامل: Espárragos، apio، elotes، pepinos، pimentón verde، lechuga، ocra، cebollas، chícharos y tomates. ایده های Otras از میوه ها شامل: Plátanos، toronja، uvas، limones، limas، انبه، naranjas، papayas، duraznos، peras y fresas. Recorte las tarjetas de más o menos 4 a 6 pulgada y anote sus nombres.

طراحان:

Dedique dos minutos para mostrarles a los niños las tarjetas de fruta y verduras comentando sus nombres, como se Culture ya qué saben. Dígales cómo las frutas y verduras contienen vitaminas y minerales que nuestros cuerpos necesitan para crecer y mantenernos saludable.

Explique que cada niño recibirá una tarjeta y caminará, correrá, brincará, andará de puntitas, saltará, se resbalará o galopará al otro lado del salón o patio en donde buscará la tarjeta que coincida con la tarjeta manoque. Haga que los niños escojan la tarjeta que coincida y dígales a los niños que digan el nombre de la fruta o verdura، y luego deles otra tarjeta para buscar e identificar la fruta یا verdura.