انجمن YMCA خانواده جکی رابینسون برنده جایزه تعالی SDGE در انرژی شد
انجمن YMCA خانواده جکی رابینسون، با همکاری شرکت گاز و برق سن دیگو، در حال سرمایهگذاری روی آینده سن دیگو است! همانطور که ممکن است متوجه شده باشید، جکی رابینسون کاملاً جدید […]
گفتگو و تمرین رهبری با جو د سنا
گفتگو و تمرین با جو دِ سنا، بنیانگذار مسابقه اسپارتان جو دِ سنا بنیانگذار و مالک مسابقه معروف دو با مانع اسپارتان است. او به کاپلی-پرایس میآید […]
۱۰۱ فعالیت حسی که میتوانید در خانه انجام دهید!
۱. راه رفتن حیوانات – راه رفتن خرچنگ، پرش خرگوش، پرش قورباغه، راه رفتن فک… ۲. پاس توپ – دور یک دایره، بالای سر، زیر پاها. ۳. والیبال بادکنکی. ۴. ضربه زدن به توپ – […]
تمرین کنید تا بهترینِ خودتان باشید!
گاهی اوقات داستانهای شگفتانگیزی سر راه ما قرار میگیرند و میتوانند الهامبخش دیگران باشند! این دقیقاً همان چیزی است که برای یکی از اعضای YMCA در ایستلیک، آشنا خاتری، اتفاق افتاد. تجربیات او با مربی شخصیاش و […]
نکاتی برای جشن گرفتن روز ملی پیادهروی!
برای حفظ امنیت کودکان هنگام پیادهروی در پارک، از آنها بخواهید یک طناب حلقهای را در دست بگیرند. هنگام پیادهروی بازی «من چی هستم» را انجام دهید! […]
بهترین مسابقه من تا به حال
همه چیز را در مورد آن به ما بگویید! با همکاری سری مسابقات راک اند رول، انجمن جوانان مسیحی میشن ولی (Mission Valley YMCA) از اعضا میخواهد تا به ما بگویند که چرا مسابقات راک اند رول سن سینکرون […]
سفر کاهش وزن یکی از اعضا
گاهی اوقات داستانهای شگفتانگیزی سر راه ما قرار میگیرند و میتوانند الهامبخش دیگران باشند! این دقیقاً همان اتفاقی است که برای یکی از اعضای YMCA در ایستلیک ما افتاد، که با تغذیه سالم تقریباً 70 پوند وزن کم کرد […]
مهمانی رقص ابرقهرمانی
مثل یک ابرقهرمان لباس بپوشید و به مهمانی رقص ما، ساعت ۵ تا ۷ بعد از ظهر، جمعه، ۹ فوریه ۲۰۱۸، در Copley-Price Family YMCA بیایید. ما با دو ساعت زومبا حرکات نمایشی اجرا خواهیم کرد […]
بازسازی YMCA در ایستلیک برای بهبود تجربه اعضا
YMCA ایستلیک اخیراً در روز شنبه، ۶ ژانویه، جشن بازگشایی بزرگی برگزار کرد تا ارتقاءهای انجامشده پس از بازسازی تأسیسات در ماه دسامبر را به نمایش بگذارد. در این رویداد، کارکنان بخش سلامت […]
دوچرخهسواری: ۱۰ فوریه
دوچرخهسواری در مراسم ۲۰۱۸ - هشتمین رویداد سالانه حمایت از جامعه ما شنبه، ۱۰ فوریه ۲۰۱۸ در میشن ولی، راهنمای رویداد YMCA: به تنهایی دوچرخهسواری کنید یا تیمی متشکل از پنج دوچرخهسوار برای حمایت تشکیل دهید؛ یک […]
