بسکتبال

بسکتبال را در Y بازی کنید

در YMCA وارد بازی شوید! چه در حال یادگیری اصول اولیه باشید، چه در حال تقویت مهارت‌هایتان یا آماده شدن برای بازی رقابتی، بسکتبال YMCA برای هر سن و سطح تجربه‌ای چیزی ارائه می‌دهد. اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، فعال بمانید و لذت کار تیمی را در یک محیط حمایتی - چه در داخل و چه در خارج از زمین - تجربه کنید.

سنین ۳ سال به بالا | تمام سطوح مهارتی | لیگ‌ها، کلینیک‌ها و موارد دیگر

پس از ثبت نام، برنامه تمرین و بازی به همراه تجهیزات لازم را دریافت خواهید کرد.

توجه: ثبت نام برای همه لیگ ها تا زمان تکمیل ظرفیت تیم ها ادامه دارد.

پیوی
AGES 3-5

اصول اولیه را از طریق آموزش‌های سرگرم‌کننده و متناسب با سن کودک بیاموزید.

جوانان
AGES 6-17

مهارت‌ها را بسازید و با لیگ‌های تفریحی، رقابتی، آقایان، خانم‌ها و مختلط رقابت کنید.

بزرگسالان
سنین ۱۸+ سال

از طریق لیگ‌های تفریحی و رقابتی، فعال بمانید، رقابت کنید و ارتباط برقرار کنید.

درس‌ها و لیگ‌های پیوی | سنین ۳ تا ۶ سال

درس ها

مقدماتی | توسعه مهارت‌های حرکتی | ماهانه

نمای مرزی خانواده YMCA

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ با مدیر برنامه ما، مایک واله، از طریق mvalle@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالات؟ با مدیر برنامه، آدریان آرایزا در aaraiza@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ با هماهنگ‌کننده ورزش بزرگسالان، جرمایا بوسلی، از طریق ایمیل jbosley@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ برای اطلاعات بیشتر با مدیر ورزشی ما، کلن هتفیلد، از طریق khatfield1@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ ها

تمرین‌ها و بازی‌های هفتگی | آشنایی با قوانین | توسعه مهارت

خانواده ماگدالنا اکه YMCA

لیگ‌های پیوی مختلط | سنین ۳ تا ۶ سال

فصل: پاییز 2026
تاریخ شروع: سپتامبر 19
عمل: No practices
بازی‌ها: شنبه‌ها

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ با تارا استوارت از طریق tstewart@ymcasd.org تماس بگیرید.

لیگ‌های پیوی مختلط | سنین ۳ تا ۶ سال

فصل: پاییز 2026
تاریخ شروع: سپتامبر 29
عمل: Tuesdays/Thursdays
بازی‌ها: شنبه‌ها

جلسات را پیدا کنید

سوالات؟ با مدیر برنامه، Kyle Kluis در kkluis@ymcasd.org تماس بگیرید.

لیگ‌ها، کلینیک‌ها و اردوهای جوانان | ۵-۱۷

لیگ‌های تفریحی

تمرین‌ها و بازی‌های هفتگی | تمرکز بر قوانین و توسعه مهارت

لیگ‌های مختلط جوانان | سنین ۶ تا ۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات:

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): دوشنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): دوشنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): Mondays & Wednesdays at 6:30pm
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): Mondays & Wednesdays at 7:30pm

بازی ها:

  • D1-D2: پنج شنبه ها
  • D3-D4: شنبه ها

سفر مورد نیاز

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ با مدیر برنامه ما، مایک واله، از طریق mvalle@ymcasd.org تماس بگیرید.

COED & GIRLS YOUTH LEAGUES | AGES 6-14

فصل: پاییز 2026
تمرینات: TBD
بازی ها: شنبه ها
سفر مورد نیاز

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، فراری فانچز، به آدرس ffunches@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های مختلط جوانان، دسته ۱-۵ | سنین ۵-۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات: 

  • D1-D2 شروع، چهارشنبه، ۳۰ سپتامبر ۲۰۲۶.
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • D3-D4 از پنجشنبه، ۲۴ سپتامبر ۲۰۲۶ آغاز می‌شود.
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه‌ها | ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه‌ها | ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰
  • D5 از سه‌شنبه، ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۶ آغاز می‌شود.
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها | ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۱۵

بازی ها: شنبه ها
سفر مورد نیاز

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، فراری فانچز، به آدرس ffunches@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های مختلط جوانان | سنین ۶ تا ۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
عمل: No practices
بازی ها: شنبه ها

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ با تارا استوارت از طریق tstewart@ymcasd.org تماس بگیرید.

لیگ‌های مختلط جوانان | سنین ۵ تا ۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات:

  • D1-D3 شروع، چهارشنبه، ۳۰ سپتامبر ۲۰۲۶.
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • D4 از سه‌شنبه، ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۶ آغاز می‌شود.
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها | ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۱۵

بازی‌ها: شنبه‌ها

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ برای اطلاعات بیشتر با مدیر ورزشی ما، کلن هتفیلد، از طریق khatfield1@ymcasd.org تماس بگیرید.

لیگ‌های مختلط جوانان | سنین ۶ تا ۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات: TBA
محل تمرین: مدرسه راهنمایی رانچو دل ری
بازی ها: شنبه ها

سفر مورد نیاز

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، مایک واله، به آدرس mvalle@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های جوانان دختران و مختلط | سنین ۵ تا ۱۳ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات:

  • Girls League
    • بخش ۴ (۱۳-۱۷): سه شنبه
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنج شنبه ها
  • COED League
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه شنبه
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنج شنبه ها
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): جمعه ها
    • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): جمعه ها

بازی‌ها: شنبه‌ها

سفر مورد نیاز برای لیگ COED

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های رقابتی

درک پیشرفته بازی | بازی رقابتی در برابر تیم‌های محلی

بخش‌های ۱۱ تا ۱۴ | سنین ۱۱ تا ۱۴ سال

فصل: پاییز 2026
آزمایش‌های لازم

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، فراری فانچز، به آدرس ffunches@ymcasd.org ایمیل بزنید.

کلینیک ها

ماهانه | توسعه مهارت | تمرینات قدرتی | تمرکز بر روحیه ورزشی

نمای مرزی خانواده YMCA

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ با مدیر برنامه ما، مایک واله، از طریق mvalle@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالات؟ با مدیر برنامه، آدریان آرایزا در aaraiza@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالات؟ با مدیر برنامه، Kyle Kluis در kkluis@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ با هماهنگ‌کننده ورزش بزرگسالان، جرمایا بوسلی، از طریق ایمیل jbosley@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ با تارا استوارت از طریق tstewart@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ برای اطلاعات بیشتر با مدیر ورزشی ما، کلن هتفیلد، از طریق khatfield1@ymcasd.org تماس بگیرید.

لباس: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی - کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت - بپوشند.

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

اردوهای روزانه

شرکت‌کننده شما در این اردوی ورزشی پایه می‌تواند ستاره بزرگ بعدی NBA باشد. فعالیت‌های روزانه شامل آموزش دریبل، پاس، شوت و موقعیت‌یابی است. این اردو برای ورزشکاران جوانی که به دنبال تقویت مهارت‌های پایه در تابستان هستند، ایده‌آل است. اردوی بسکتبال مناسب خود را در صفحه اردوی روزانه ما پیدا کنید!

لیگ‌های بزرگسالان

رقابتی و تفریحی | مردانه، زنانه و مختلط

لیگ بزرگسالان آقایان | رده سنی ۱۸+ سال

فصل: پاییز 2026
بازی ها:

  • مردان ۳۵+ سال: پنجشنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰
  • مردان ۳۵+ سال: سه‌شنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰

جلسات را پیدا کنید! 

سوالات؟ با مدیر برنامه، Kyle Kluis در kkluis@ymcasd.org تماس بگیرید.

لیگ بزرگسالان آقایان | رده سنی ۱۸+ سال

فصل: پاییز 2026
بازی ها: یکشنبه ها ساعت 9:00 صبح

جلسات را پیدا کنید! 

سوالی دارید؟ با هماهنگ‌کننده ورزش بزرگسالان، جرمایا بوسلی، از طریق ایمیل jbosley@ymcasd.org تماس بگیرید.

لیگ بزرگسالان آقایان | رده سنی ۱۸+ سال

جلسات را پیدا کنید! 

سوالی دارید؟ با تارا استوارت از طریق tstewart@ymcasd.org تماس بگیرید.

لیگ زنان SWBA | رده سنی ۴۰+ سال

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ برای اطلاعات بیشتر با مدیر ورزشی ما، کلن هتفیلد، از طریق khatfield1@ymcasd.org تماس بگیرید.

ADULT MEN’S LEAGUES | AGES 18+

فصل: پاییز 2026
بازی ها: چهارشنبه‌ها ساعت ۱۸:۳۰

جلسات را پیدا کنید 

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

رایگان بازی

ساعات کاری باشگاه‌های ورزشی

انجمن Y همچنین در چندین شعبه در سراسر انجمن، بسکتبال انتخابی ارائه می‌دهد. برای اطلاع از زمان بازی رایگان، برنامه سالن‌های ورزشی را در صفحه اصلی YMCA محلی خود مشاهده کنید. مکان شعب را مشاهده کنید.

جوانان و خانواده
بزرگسالان
عضویت
گروهی از مردم که وارد Y می‌شوند
آماده پیوستن هستید؟

در YMCA، رفاه و حس تعلق شما در قلب هر کاری است که انجام می‌دهیم. طرح‌های عضویت ما گزینه‌هایی را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهند مزایایی را که برای شما ایده‌آل هستند انتخاب کنید.

بهداشت و سلامتی
اردوگاه
خدمات اجتماعی