بسکتبال

در YMCA شهرستان سن دیگو بسکتبال بازی کنید


انجمن YMCA شهرستان سن دیگو، برنامه‌های بسکتبال متنوعی را برای تمام سطوح مهارتی، از مبتدیانی که اصول اولیه را یاد می‌گیرند تا لیگ‌های رقابتی برای بازیکنان باتجربه ارائه می‌دهد. چه به دنبال ایجاد اعتماد به نفس، فعال ماندن یا عضویت در یک تیم باشید، برنامه‌های ما محیطی سرگرم‌کننده و حمایتی را برای جوانان و بزرگسالان فراهم می‌کند. به ما در زمین بپیوندید، مهارت‌های خود را توسعه دهید و هیجان بسکتبال YMCA را تجربه کنید!

عکس تاریخی از تیم بسکتبال جکی رابینسون

می دانستی؟

بسکتبال واقعاً یک ورزش جهانی است - و همه چیز از YMCA شروع شد.
دکتر جیمز نایسمیت، عضو جوان هیئت علمی مدرسه آموزش بین‌المللی YMCA، با خلق یک بازی جدید، به دنبال جذب دانش‌آموزان بی‌علاقه بود. او با الهام از ورزش‌های تیمی، بسکتبال را در سال ۱۸۹۱ با استفاده از سبد هلو و توپ فوتبال معرفی کرد. اولین بازی در ۲۱ دسامبر ۱۸۹۱ انجام شد. امروزه، YMCA این سنت را با برنامه‌های بسکتبال برای همه سنین و سطوح مهارتی ادامه می‌دهد و کار تیمی، روحیه ورزشکاری، ارتباط و ورزش را ترویج می‌دهد.

برنامه‌های بسکتبال ارائه شده در YMCA

Y لیگ‌های بسکتبال، کلاس‌های آموزشی و کلینیک‌هایی برای بچه‌های ۳ تا ۱۷ ساله ارائه می‌دهد. لیگ برنامه‌های تفریحی و رقابتی ارائه می‌دهند که در آن‌ها شرکت‌کنندگان در تیم‌ها قرار می‌گیرند و با یکدیگر بازی می‌کنند. دروس و کلینیک‌ها تمرکز بر آموزش روحیه ورزشکاری، توسعه مهارت و تمرینات قدرتی به شرکت‌کنندگان. 

لیگ‌های بسکتبال

لیگ برنامه‌های تفریحی و رقابتی ارائه می‌دهیم که در آن شرکت‌کنندگان در تیم‌ها قرار می‌گیرند و با یکدیگر بازی می‌کنند. لیگ‌های ما این فرصت را برای هر بازیکن فراهم می‌کنند تا نظم، روحیه ورزشی، قدرت و استقامت خود را توسعه دهند. در حالی که تمرینات با هدف تقویت مهارت‌های فردی فرزند شما انجام می‌شود، زمان بازی بر درک هر بازیکن از ورزش، قوانین بازی و رقابت تیمی تأکید دارد. 

مربیان داوطلب Y بر ایجاد حس کار گروهی در محیطی که رقابت‌های سرگرم‌کننده، سالم و متناسب با سن را تشویق می‌کند، تمرکز دارند. تا پایان فصل، فرزند شما درک بهتری از ورزش، قوانین آن و مهارت‌های اولیه به دست خواهد آورد. 

بازیکن بسکتبال نوجوان

لیگ‌های تفریحی | سنین ۴ تا ۱۷ سال

برنامه‌های تمرینی از شعبه‌ای به شعبه دیگر متفاوت است، همه بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند. پس از ثبت‌نام، مربیان فرزندتان برای اطلاعات بیشتر با شما تماس خواهند گرفت. 

ثبت نام تا تکمیل ظرفیت همه تیم ها ادامه دارد.

زمستان ۲۰۲۵-۲۰۲۶

لیگ بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۶ تا ۱۷ سال) |  جلسات را پیدا کنید 
لیگ شامل یک تمرین و یک بازی به صورت هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.

تجهیزات مورد نیاز: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی شامل کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت را برای تمرین و بازی بپوشند. پیراهن‌های ورزشی قبل از بازی اول به هر شرکت‌کننده تحویل داده خواهد شد. در صورت تأخیر در تحویل پیراهن‌ها، به همه والدین از طریق ایمیل اطلاع داده خواهد شد.

برنامه: هفته آغازین ۱۲ ژانویه ۲۰۲۶

  • سنین ۶-۷ و ۸-۹ سال: تمرین دوشنبه‌ها | ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰
    • بازی‌ها پنجشنبه‌ها | ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ بعد از ظهر
  • سنین 10-12: تمرین دوشنبه‌ها از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰ و چهارشنبه‌ها از ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰.
    • بازی‌های شنبه‌ها (سفر الزامی است).
  • سنین 13-17: تمرین دوشنبه‌ها از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰ و چهارشنبه‌ها از ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰.
    • بازی‌های شنبه‌ها (سفر الزامی است).
  •  

سوالات؟ با مدیر برنامه ما، مایک واله، از طریق ... تماس بگیرید. mvalle@ymcasd.org.

زمستان ۲۰۲۵-۲۰۲۶

لیگ جوانان پیوی (سنین ۴-۵ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک تمرین و یک بازی به صورت هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.

لیگ جوانان مختلط (سنین ۶ تا ۱۵ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک تمرین و یک بازی به صورت هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.

سوالات؟ با مدیر ورزشی ما، Kyle Kluis تماس بگیرید kkluis@ymcasd.org.

زمستان ۲۰۲۵-۲۰۲۶

لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۵ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید 
ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. لطفاً توجه داشته باشید که تیم‌ها برای شرکت در مسابقات به شعب دیگر YMCA سفر خواهند کرد. مسابقات شنبه‌ها برگزار می‌شود.

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۱۴ ژانویه ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۱۴ ژانویه ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۱۵ ژانویه ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۱۵ ژانویه ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰ or ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۱۳ ژانویه ۲۰۲۶

تجهیزات مورد نیاز:

  • لباس‌های ورزشی گشاد
  • شورت بسکتبال
  • بطری آب
  • همه شرکت‌کنندگان جدید باید از طریق ما یک پیراهن بسکتبال خریداری کنند. وب‌سایت ارسال به منزل.

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، فراری فانچز، به آدرس ffunches@ymcasd.org ایمیل بزنید.

زمستان ۲۰۲۵-۲۰۲۶

لیگ بسکتبال سه در برابر سه جوانان مختلط (سنین ۶ تا ۱۲ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک بازی هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.

برنامه:

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): شنبه‌ها | ساعت ۱۰:۰۰ صبح
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): شنبه‌ها | ساعت ۱۰:۰۰ صبح
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): شنبه‌ها | ۱۲:۰۰ ظهر


برنامه بازی: شنبه‌ها، شروع از ۲۴ ژانویه ۲۰۲۶

سوالات؟ با هماهنگ کننده ورزشی ما، رایان برنت، تماس بگیرید. rabrent@ymcasd.org.

زمستان ۲۰۲۵-۲۰۲۶

لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۵ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید 
تمرینات در طول هفته و بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شود.

تجهیزات مورد نیاز: کفش کتانی بسکتبال.

هفته ارزیابی: 12 ژانویه، 2026

برنامه تمرین: هفته آغازین ۱۹ ژانویه ۲۰۲۶.

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها | ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۱۵


برنامه بازی: شنبه‌ها، شروع از ۲۴ ژانویه ۲۰۲۶

  • زمان بازی‌ها پس از هفته ارزیابی و پس از تشکیل فهرست‌ها و تیم‌ها اعلام خواهد شد.


سوالات؟ با مدیر ورزشی ما، نیکول کمال، از طریق ... تماس بگیرید. nkamal@ymcasd.org.

زمستان ۲۰۲۵-۲۰۲۶

لیگ‌های بسکتبال جوانان (سنین ۶ تا ۱۳ سال) | جلسات را پیدا کنید
بازی‌ها شنبه‌ها با یک تمرین برنامه‌ریزی‌شده توسط مربی در هفته. لیگ از ۲۴ ژانویه ۲۰۲۶ آغاز می‌شود.

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، کریستین وارنر، به آدرس cvarner@ymcasd.org ایمیل بزنید.

زمستان ۲۰۲۵-۲۰۲۶

لیگ‌های بسکتبال جوانان (سنین ۶ تا ۱۳ سال) | جلسات را پیدا کنید
بازی‌ها شنبه‌ها با یک تمرین برنامه‌ریزی‌شده توسط مربی در هفته. ثبت‌نام از هم‌اکنون تا ۶ دسامبر ادامه دارد.

ارزیابی لیگ جوانان: 6 دسامبر، 2025

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

بهار 2026

لیگ بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۶ تا ۱۷ سال) |  جلسات را پیدا کنید 
لیگ شامل یک تمرین و یک بازی به صورت هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.

تجهیزات مورد نیاز: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی شامل کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت را برای تمرین و بازی بپوشند. پیراهن‌های ورزشی قبل از بازی اول به هر شرکت‌کننده تحویل داده خواهد شد. در صورت تأخیر در تحویل پیراهن‌ها، به همه والدین از طریق ایمیل اطلاع داده خواهد شد.

سوالات؟ با مدیر برنامه ما، مایک واله، از طریق ... تماس بگیرید. mvalle@ymcasd.org.

اطلاعات بیشتر به زودی

بهار 2026

لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۵ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید 
ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. لطفاً توجه داشته باشید که تیم‌ها برای شرکت در مسابقات به شعب دیگر YMCA سفر خواهند کرد. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند و از شنبه ۱۸ آوریل آغاز می‌شوند.

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۸ آوریل ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۸ آوریل ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۹ آوریل ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۹ آوریل ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰ | اولین تمرین ۷ آوریل ۲۰۲۶

تجهیزات مورد نیاز:

  • لباس‌های ورزشی گشاد
  • شورت بسکتبال
  • بطری آب
  • همه شرکت‌کنندگان جدید باید از طریق ما یک پیراهن بسکتبال خریداری کنند. وب‌سایت ارسال به منزل.

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، فراری فانچز، به آدرس ffunches@ymcasd.org ایمیل بزنید.

بهار 2026

لیگ بسکتبال سه در برابر سه جوانان مختلط (سنین ۶ تا ۱۲ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک بازی هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.

لیگ بسکتبال مختلط پیوی (سنین ۳ تا ۵ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک بازی هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.

برنامه:

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): شنبه‌ها | ساعت ۱۰:۰۰ صبح
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): شنبه‌ها | ساعت ۱۰:۰۰ صبح
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): شنبه‌ها | ساعت ۱۰:۰۰ صبح
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): شنبه‌ها | ۱۲:۰۰ ظهر

برنامه بازی: شنبه‌ها، شروع از ۱۸ آوریل ۲۰۲۶

سوالات؟ با تارا استوارت تماس بگیرید tstewart@ymcasd.org.

بهار 2026

لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۵ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید 
تمرینات در طول هفته و بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شود.

تجهیزات مورد نیاز: کفش کتانی بسکتبال.

ارزیابی ها: Wednesday, April 15, 2026

برنامه تمرین: هفته آغازین ۱۳ آوریل ۲۰۲۶.

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها | ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۱۵
    • توجه داشته باشید: برای لیگ دسته ۴ امتیازی ثبت نشده است.

برنامه بازی: شنبه‌ها، شروع از ۱۸ آوریل ۲۰۲۶

  • زمان بازی‌ها پس از هفته ارزیابی و پس از تشکیل فهرست‌ها و تیم‌ها اعلام خواهد شد.

سوالات؟ با مدیر ورزشی ما، نیکول کمال، از طریق ... تماس بگیرید. nkamal@ymcasd.org.

بهار 2026

لیگ‌های بسکتبال جوانان (سنین ۶ تا ۱۳ سال) | جلسات را پیدا کنید
بازی‌ها شنبه‌ها و تمرین‌ها پنجشنبه‌ها ساعت ۴ بعد از ظهر در مدرسه چارتر آرویو ویستا برگزار می‌شود. بازی‌های خانگی ساوت بی در آکادمی ویکتوری کریستین برگزار می‌شود.

تجهیزات مورد نیاز: پیراهن تیم. کفش بسکتبال ترجیح داده می‌شود. لباس بسکتبال شخصی اختیاری است.

ارزیابی ها: شنبه، ۱۱ آوریل ۲۰۲۶

برنامه تمرین: هر پنجشنبه، از پنجشنبه، ۱۶ آوریل ۲۰۲۶

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، کریستین وارنر، به آدرس cvarner@ymcasd.org ایمیل بزنید.

بهار 2026

ثبت نام از ۷ مارس ۲۰۲۶ آغاز می‌شود

لیگ‌های بسکتبال جوانان (سنین ۶ تا ۱۳ سال) | جلسات را پیدا کنید
بازی‌ها از شنبه ۱۸ آوریل، شنبه‌ها برگزار می‌شوند و هر هفته یک جلسه تمرینی با هماهنگی مربی برگزار می‌شود. 

ارزیابی لیگ جوانان: آوریل 11، 2026

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

بهار 2026

لیگ بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۶ تا ۱۷ سال) |  جلسات را پیدا کنید 
لیگ شامل یک تمرین و یک بازی به صورت هفتگی است. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند.

تجهیزات مورد نیاز: همه شرکت‌کنندگان باید لباس ورزشی شامل کفش‌های جلو بسته، شلوارک و تی‌شرت را برای تمرین و بازی بپوشند. پیراهن‌های ورزشی قبل از بازی اول به هر شرکت‌کننده تحویل داده خواهد شد. در صورت تأخیر در تحویل پیراهن‌ها، به همه والدین از طریق ایمیل اطلاع داده خواهد شد.

سوالات؟ با مدیر برنامه ما، مایک واله، از طریق ... تماس بگیرید. mvalle@ymcasd.org.

اطلاعات بیشتر به زودی

SUMMER 2026

لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۵ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید 
ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. لطفاً توجه داشته باشید که تیم‌ها برای شرکت در مسابقات به شعب دیگر YMCA سفر خواهند کرد. بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند و از شنبه، ۱۸ جولای (۲۷ تیر) شروع می‌شوند.

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۸ جولای ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۸ جولای ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۹ جولای ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه‌ها از ساعت ۶:۰۰ تا ۷:۰۰ بعد از ظهر | اولین تمرین ۹ جولای ۲۰۲۶
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰ | اولین تمرین ۷ جولای ۲۰۲۶

تجهیزات مورد نیاز:

  • لباس‌های ورزشی گشاد
  • شورت بسکتبال
  • بطری آب
  • همه شرکت‌کنندگان جدید باید از طریق ما یک پیراهن بسکتبال خریداری کنند. وب‌سایت ارسال به منزل.

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، فراری فانچز، به آدرس ffunches@ymcasd.org ایمیل بزنید.

تابستان 2026

لیگ بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۶ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک بازی در هفته است. بازی‌ها از ۱۱ جولای ۲۰۲۶، شنبه‌ها برگزار خواهند شد.

لیگ بسکتبال مختلط پیوی (سنین ۳ تا ۵ سال) | جلسات را پیدا کنید
لیگ شامل یک بازی در هفته است. بازی‌ها از ۱۱ جولای ۲۰۲۶، شنبه‌ها برگزار خواهند شد.

سوالات؟ با تارا استوارت تماس بگیرید tstewart@ymcasd.org.

SUMMER 2026

لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۵ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید 
تمرینات چهارشنبه‌ها و بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شود.

تجهیزات مورد نیاز: کفش ورزشی بسکتبال و بطری آب.

برنامه تمرین: شروع از چهارشنبه ۱۵ ژوئیه ۲۰۲۶.

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): چهارشنبه‌ها | ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ بعد از ظهر

برنامه بازی: شنبه‌ها از ۱۸ ژوئیه ۲۰۲۶ شروع می‌شوند

  • زمان بازی‌ها پس از هفته ارزیابی و پس از تشکیل فهرست‌ها و تیم‌ها اعلام خواهد شد.

سوالات؟ با مدیر ورزشی ما، کلن هتفیلد، تماس بگیرید. khatfield1@ymcasd.org برای اطلاعات بیشتر.

SUMMER 2026

لیگ‌های بسکتبال جوانان (سنین ۶ تا ۱۳ سال) | جلسات را پیدا کنید
تمرینات اختیاری از ۱۱ جولای (که در مدرسه راهنمایی رانچو دل ری برگزار می‌شود) آغاز می‌شود، در حالی که بازی‌ها از ۱۸ جولای ۲۰۲۶ شنبه‌ها برگزار می‌شوند.  

تجهیزات مورد نیاز: پیراهن تیم (در شروع فصل جداگانه خریداری خواهد شد). کفش بسکتبال ترجیح داده می‌شود. لباس بسکتبال شخصی اختیاری است.

ارزیابی ها: شنبه، ۲۷ ژوئیه ۲۰۲۴

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، مایک واله، به آدرس mvalle@ymcasd.org ایمیل بزنید.

SUMMER 2026

لیگ‌های بسکتبال مختلط جوانان (سنین ۵ تا ۱۷ سال) | جلسات را پیدا کنید
بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند و از شنبه ۱۱ جولای شروع می‌شوند و هر هفته یک تمرین با مربی انجام می‌شود و از هفته ۶ جولای شروع می‌شود. تیم‌های لیگ به مکان‌های دیگری در سراسر شهرستان سفر خواهند کرد.

لیگ‌های بسکتبال دختران جوان (سنین ۸ تا ۱۳ سال) | جلسات را پیدا کنید
بازی‌ها شنبه‌ها برگزار می‌شوند و از شنبه، ۱۱ جولای، با یک تمرین برنامه‌ریزی‌شده توسط مربی در هفته آغاز می‌شوند. 

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ رقابتی جوانان

جکی رابینسون، عضو انجمن جوانان مسیحی (YMCA)

انجمن YMCA خانواده جکی رابینسون، لیگ‌های بسکتبال جوانان رقابتی را ارائه می‌دهد تا به ورزشکاران جوان فرصتی برای پیشرفت درک خود از بازی و ارتقاء مهارت‌هایشان به سطح بعدی در یک محیط رقابتی ارائه دهد. لیگ‌های رقابتی، برخلاف بسکتبال تفریحی، به شرکت‌کنندگان یک برنامه ورزشی ارائه می‌دهند که به ورزشکاران جوان YMCA اجازه می‌دهد تا در حالی که در محیط دلگرم‌کننده YMCA باقی می‌مانند، به صورت رقابتی در مقابل تیم‌های محلی بازی کنند. برای اطلاعات بیشتر، با بخش ورزش در YMCA خانواده جکی رابینسون تماس بگیرید

لیگ‌های بزرگسالان

لیگ‌های بسکتبال بزرگسالان ما راهی عالی برای بهبود مهارت‌های شما و حفظ تناسب اندام در حین بازی با دوستان هستند! ما لیگ‌های رقابتی و تفریحی را برای تیم‌های مرد، زن و مختلط در چندین شعبه در سن دیگو ارائه می‌دهیم. ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت همه تیم‌ها ادامه دارد.

بهار 2026

لیگ‌های بسکتبال بزرگسالان (۱۸+ سال) | جلسات را پیدا کنید! 

  • لیگ مردان | دوشنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰
    • به تیم کمک کن! بازیکن ذخیره باش!
  • لیگ بالای ۳۰ سال زنان | یکشنبه‌ها ساعت ۱۶:۰۰
    • به تیم کمک کن! بازیکن ذخیره باش!

سوالات؟ با تارا استوارت تماس بگیرید tstewart@ymcasd.org.

زمستان 2026

لیگ بسکتبال بزرگسالان (رده سنی ۱۸+ سال) | جلسات را پیدا کنید

این فصل نه هفته طول می‌کشد - هشت هفته بازی معمولی و به دنبال آن یک هفته بازی‌های حذفی.

  • بسکتبال مردان | دسته A (رقابتی) | پنجشنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰
  • بسکتبال مردان | دسته B (تفریحی) | سه‌شنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰

کاپیتان تیم باید به عنوان کاپیتان تیم ثبت نام کند و سایر بازیکنان نیز باید به عنوان عضو تیم ثبت نام کنند تا بتوانند در لیگ جایی برای خود رزرو کنند. اگر از قبل تیمی دارید، لطفاً با کایل کلایس تماس بگیرید. kkluis@ymcasd.org.

اگر به صورت انفرادی و به عنوان بازیکن آزاد ثبت نام می‌کنید، لطفاً با لو گونزالس تماس بگیرید lgonzalez5@ymcasd.org.

زمستان 2025-2026

لیگ بانوان (۴۰+ سال) | جلسات را پیدا کنید 
از ۸ ژانویه آغاز می‌شود. ثبت‌نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. پنجشنبه‌ها و شنبه‌ها.

لیگ بانوان (۴۰+ سال) | جلسات را پیدا کنید 
از ۸ ژانویه آغاز می‌شود. ثبت‌نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. پنجشنبه‌ها و شنبه‌ها.

سوالات؟ با مدیر ورزشی ما، نیکول کمال، از طریق ... تماس بگیرید. nkamal@ymcasd.org.

بهار 2026

لیگ‌های بسکتبال مختلط بزرگسالان (۱۸+ سال) | جلسات را پیدا کنید 
ثبت نام تا تکمیل ظرفیت تیم ها ادامه خواهد داشت. 

برنامه: چهارشنبه‌ها ساعت ۱۸:۳۰

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

بهار 2026

لیگ‌های بسکتبال بزرگسالان (۱۸+ سال) | جلسات را پیدا کنید! 

  • لیگ مردان | دوشنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰
    • به تیم کمک کن! بازیکن ذخیره باش!
  • لیگ بالای ۳۰ سال زنان | یکشنبه‌ها ساعت ۱۶:۰۰
    • به تیم کمک کن! بازیکن ذخیره باش!
    • (فصل ۸ بازی؛ بدون بازی: ۵ آوریل و ۱۰ مه)

سوالات؟ با تارا استوارت تماس بگیرید tstewart@ymcasd.org.

بهار 2026

لیگ بانوان (۴۰+ سال) | جلسات را پیدا کنید 
از ۱۹ مارس آغاز می‌شود. ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. بازی‌ها پنجشنبه‌ها برگزار می‌شوند.

لیگ بانوان (۴۰+ سال) | جلسات را پیدا کنید 
از ۱۵ مارس آغاز می‌شود. ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت تیم‌ها ادامه خواهد داشت. بازی‌ها یکشنبه‌ها برگزار می‌شوند.

سوالات؟ با مدیر ورزشی ما، نیکول کمال، از طریق ... تماس بگیرید. nkamal@ymcasd.org.

SUMMER 2026

لیگ‌های بسکتبال بزرگسالان (۱۸+ سال) | جلسات را پیدا کنید! 

روزهای بازی‌ها یکشنبه‌ها از ساعت ۹ صبح تا ۱ بعد از ظهر است و از یکشنبه ۱۹ جولای آغاز می‌شود.

سوالات؟ با هماهنگ‌کننده ورزش بزرگسالان، جرمایا بوسلی، تماس بگیرید. jbosley@ymcasd.org.

SUMMER 2026

لیگ‌های بسکتبال بزرگسالان (۱۸+ سال) | جلسات را پیدا کنید! 

سوالات؟ با تارا استوارت تماس بگیرید tstewart@ymcasd.org.

SUMMER 2026

لیگ‌های بسکتبال زنان (سنین ۴۰+ سال) | جلسات را پیدا کنید 

سوالات؟ با مدیر ورزشی ما، کلن هتفیلد، تماس بگیرید. khatfield1@ymcasd.org برای اطلاعات بیشتر.

کلاس‌ها و کلینیک‌های بسکتبال

درس‌های پیوی

کودکان ۳ تا ۵ ساله می‌توانند در کلاس‌های بسکتبال پیوی ما مهارت‌های حرکتی خود را تقویت کنند، فعال بمانند و با دوستانشان خوش بگذرانند! این جلسات جذاب که به صورت ماهانه ارائه می‌شوند، بازیکنان جوان را در محیطی حمایتی و شاد با این بازی آشنا می‌کنند. برای جزئیات بیشتر، روی شاخه مورد نظر خود در زیر کلیک کنید!

کلینیک‌های جوانان

کلینیک‌های جوانان برای سنین ۶ سال و بالاتر بر آموزش شرکت‌کنندگان در مورد روحیه ورزشی، توسعه مهارت‌ها و تمرینات قدرتی تمرکز دارند. ثبت‌نام برای جلسات ماهانه ادامه دارد. برای جزئیات بیشتر، روی شاخه خود در زیر کلیک کنید!

برنامه‌های بسکتبال

رایگان بازی

ساعات کاری باشگاه‌های ورزشی

انجمن Y همچنین در چندین شعبه در سراسر انجمن، بسکتبال انتخابی ارائه می‌دهد. برای اطلاع از زمان بازی رایگان، برنامه سالن‌های ورزشی را در صفحه اصلی YMCA محلی خود مشاهده کنید. مشاهده مکان شعب.

اردوهای بسکتبال

گزینه‌های اردوی روزانه

Y همچنین چندین اردوی روزانه ورزشی (به خصوص در طول تابستان) ارائه می‌دهد که بر بسکتبال تمرکز دارند! اردوی بسکتبال مناسب خودتان را در صفحه اردوی روزانه ما پیدا کنید..

جوانان و خانواده
بزرگسالان
عضویت
گروهی از مردم که وارد Y می‌شوند
آماده پیوستن هستید؟

در YMCA، رفاه و حس تعلق شما در قلب هر کاری است که انجام می‌دهیم. طرح‌های عضویت ما گزینه‌هایی را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهند مزایایی را که برای شما ایده‌آل هستند انتخاب کنید.

بهداشت و سلامتی
اردوگاه
خدمات اجتماعی