Mới cho bạn
Tại Trung tâm YMCA Gia đình Cameron
TÌM KIẾM NHANH
Đang hot
Hãy kiểm tra tại đây để biết tin tức về các sự kiện đặc biệt và cập nhật có thể ảnh hưởng đến chuyến thăm của bạn đến Y! Cuộn xuống để xem thông tin cụ thể hơn về các lĩnh vực chương trình khác nhau.
Thông báo quan trọng về bãi đậu xe
Vui lòng xem lại các thông tin cập nhật quan trọng về cơ sở vật chất và bãi đậu xe bên dưới liên quan đến YMCA Gia đình Cameron, có hiệu lực từ thứ Hai, ngày 15 tháng 6.
Lưu ý: Tất cả các chương trình của YMCA và hoạt động hàng ngày của cơ sở sẽ tiếp tục theo lịch trình.
THAY ĐỔI VỀ BÃI ĐỖ XE VÀ LỐI VÀO
- Lô đất cũ đã đóng cửa: Bãi đỗ xe hiện tại của YMCA sẽ được rào chắn để phục vụ công tác xây dựng.
- Lô đất mới mở bán: Tất cả chỗ đậu xe dành cho hội viên sẽ được chuyển hoàn toàn sang bãi đậu xe mới của chúng tôi.
- Có hai lối vào: Bạn có thể vào cơ sở thông qua lối vào vòng xoay hiện tại (rất được khuyến khích cho việc đưa đón nhanh). or Hãy sử dụng lối vào mới nằm trên đường Riverwalk Drive.
- Chỗ đậu xe dành cho người khuyết tật (ADA): Có khu vực đỗ xe dành riêng cho người khuyết tật ngay phía trước bãi đỗ xe mới.
- Bãi đậu xe bổ sung: Vẫn còn chỗ đậu xe dự phòng gần đó tại Santee Sportsplex USA.
Cảm ơn sự kiên nhẫn và hợp tác của quý vị trong quá trình chúng tôi thực hiện những cải tiến này tại cơ sở của mình.
Kết nối. Luôn giữ vững động lực. Kiên trì theo đuổi mục tiêu.
Tải xuống phiên bản mới nhất của ứng dụng YMCA Quận San Diego ngay hôm nay!
Việc duy trì hoạt động và kết nối tại YMCA giờ đây dễ dàng hơn bao giờ hết. Ứng dụng di động được cập nhật của chúng tôi mang mọi thứ bạn cần đến ngay trong tầm tay — giúp bạn dành ít thời gian tìm kiếm hơn và nhiều thời gian hơn để đến tham gia các hoạt động, vui chơi và đạt được mục tiêu của mình. Tìm hiểu thêm về ứng dụng tại đây!
Với ứng dụng, bạn có thể:
- New: Nhận huy hiệu thành tích
- New: Tham gia các thử thách về thể dục và sức khỏe
- New: Đăng nhập bằng Face ID an toàn
- Quét & Thanh toán — sử dụng ứng dụng như thẻ thành viên kỹ thuật số của bạn
- Kiểm tra giờ mở cửa của cơ sở và lịch tập thể dục nhóm.
- Đăng ký tham gia các lớp tập thể dục nhóm và nhận thông tin cập nhật lịch học.
- Đặt trước dịch vụ trông trẻ
TIẾT KIỆM ĐẾN $100 CHO DỊCH VỤ HUẤN
1-31 THÁNG 10 NĂM 2026*
Nếu bạn đang cân nhắc thuê huấn luyện viên cá nhân, tháng 10 là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu! Trong suốt tháng 10, bạn có thể nhận được 5 buổi tập riêng với giá 275 đô la hoặc 10 buổi với giá 530 đô la! Tiết kiệm đến 100 đô la!* Tìm hiểu thêm ngay hôm nay!
Tìm gói dịch vụ phù hợp với bạn trực tuyến tại đây! Lọc theo địa điểm YMCA của bạn và tìm "Ưu đãi Huấn luyện Cá nhân" hoặc đến trực tiếp chi nhánh! Sau khi mua, một chuyên viên chăm sóc sức khỏe sẽ liên hệ với bạn để thảo luận về mục tiêu của bạn và kết nối bạn với một huấn luyện viên.
* Lưu ý: Gói huấn luyện cá nhân đặc biệt chỉ dành cho tất cả thành viên YMCA từ ngày 1 đến 31 tháng 10 năm 2026. Mỗi cá nhân chỉ được mua một gói.
ĐÊM Y VỚI SD WAVE FC
THÁNG 10 25, 2026
Hãy sẵn sàng cho một buổi tối bóng đá, giao lưu cộng đồng và tinh thần YMCA đầy thú vị! Chúng tôi rất hân hạnh mời bạn đến với Đêm YMCA tại Sân vận động Snapdragon khi đội San Diego Wave FC ra sân thi đấu.
Dù bạn là một người hâm mộ bóng đá lâu năm hay chỉ đang tìm kiếm một hoạt động vui chơi cuối tuần thú vị cùng gia đình, sự kiện đặc biệt này là một cách tuyệt vời để thể hiện niềm tự hào về YMCA đồng thời ủng hộ một mục đích cao cả! Hãy truy cập blog của chúng tôi để biết thêm chi tiết.
CHI TIẾT SỰ KIỆN
- Vị trí: Sân vận động Snapdragon — nhận sự chỉ dẫn
- Ngày: Chủ Nhật Tháng Mười 25, 2026
- Tiệc đường phố trước trận đấu tại gian hàng YMCA: 2 giờ chiều – 30 giờ chiều
- Trận đấu bắt đầu: 4: 00pm
Hãy mua vé thông qua liên kết độc quyền của chúng tôi , và 5 đô la từ mỗi vé bán ra sẽ được quyên góp trực tiếp cho Chiến dịch thường niên của YMCA. Số tiền này sẽ trực tiếp hỗ trợ tài chính và học bổng cho các chương trình giúp thay đổi cuộc sống của trẻ em và gia đình địa phương.
Hẹn gặp lại các bạn tại sân vận động Snapdragon!
Trại hè 2026
Đăng ký trại hè đã mở! Lên kế hoạch trước và giữ chỗ với khoản đặt cọc lên đến 60 đô la — mang đến cho con bạn một mùa hè tràn ngập niềm vui, tình bạn và những cuộc phiêu lưu. Xem tất cả các trại hè ban ngày.
Hãy truy cập trang trại hè của chi nhánh địa phương để xem chi tiết chương trình, lịch trình, câu hỏi thường gặp và nhiều thông tin khác. Chỗ đăng ký có hạn, vì vậy hãy đăng ký sớm!
Cắm trại qua đêm
Bạn đang tìm kiếm một cuộc phiêu lưu mùa hè kéo dài? Hãy khám phá các Trại hè qua đêm của chúng tôi , bao gồm Trại YMCA Marston, Trại YMCA Raintree Ranch và Trại YMCA Surf — nơi trẻ em có thể tạm rời xa cuộc sống thường nhật, xây dựng sự tự tin, kết bạn và tạo nên những kỷ niệm khó quên.
SỨC KHỎE VÀ VUI VẺ
Chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm thấy những điều truyền cảm hứng cho bạn tại YMCA!
CHƯƠNG TRÌNH GẬY
Hãy tham gia các lớp học múa gậy dành cho người mới bắt đầu do nghệ sĩ múa gậy nổi tiếng thế giới Catherine Lattimore hướng dẫn! Với huy chương vàng tại Giải vô địch thế giới năm 2006 và kinh nghiệm là nghệ sĩ múa gậy chính cho ban nhạc diễu hành UW Husky, Catherine mang đến chuyên môn và sự hứng khởi cho mỗi lớp học.
- Lớp múa gậy dành cho người mới bắt đầu (4-8 tuổi) | Thứ Sáu, 10:30-11:15 sáng
- Lớp múa gậy dành cho người mới bắt đầu (5-12 tuổi) | Thứ Sáu, 5:15-6:00
Phí tham gia: 95 đô la (dựa trên 4 lớp học mỗi tháng). Đăng ký ngay hôm nay!
Phòng tập thể dục tại YMCA Gia đình Cameron
Hãy đến với EGYM tại Cameron Family YMCA! Phòng tập EGYM nằm ở tầng trên (trước đây là phòng tập đạp xe). Tìm hiểu cách bắt đầu tại đây!
Có thắc mắc gì? Vui lòng liên hệ Leo Leonardo qua địa chỉ lleon@ymcasd.org.
NHÓM KẾT NỐI NAM GIỚI
Hãy tham gia Nhóm Kết Nối Nam Giới — một sáng kiến mới về sức khỏe nhằm kết nối nam giới để cùng thảo luận về cách trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy là người có sức khỏe tinh thần, thể chất và tâm linh tốt, học cách cân bằng các tình huống trong cuộc sống, gia đình và trách nhiệm công việc, phát triển mục tiêu sống cá nhân, trau dồi khả năng tự chủ và phẩm chất tốt đẹp, và trở thành người mà mọi người muốn ở bên cạnh. Dành cho các thành viên nam của YMCA từ 18 tuổi trở lên.
Hãy ghé thăm blog của chúng tôi để gặp gỡ người sáng lập, Jerry Kwasek và tìm hiểu thêm về cơ hội tuyệt vời này!
- Thời gian: Thứ Tư | 6:00–7:00
- Trong đó: YMCA Gia đình Cameron
Hãy đến quầy lễ tân tại Trung tâm Chào đón để đăng ký ngay hôm nay!
Có thắc mắc gì? Vui lòng liên hệ Charles McKelvey qua địa chỉ cmckelvey@ymcasd.org.
HỖ TRỢ NGƯỜI SỐNG SÓT SAU UNG THƯ TẠI YMCA
"Vượt Qua Ung Thư" là một chương trình hỗ trợ sức khỏe miễn phí kéo dài 12 tuần, được thiết kế để giúp những người sống sót sau ung thư trước, trong và sau điều trị. Người tham gia sẽ xây dựng sức mạnh, sự tự tin và những mối liên kết ý nghĩa với những người khác hiểu được hành trình của họ.
ĐÀO TẠO CÁ NHÂN
Đạt được mục tiêu thể chất của bạn với chương trình huấn luyện cá nhân hóa!
Hãy bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn với các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận của chúng tôi. Sử dụng các phương pháp dựa trên bằng chứng khoa học và thiết bị hiện đại, chúng tôi thiết kế các chương trình cá nhân hóa cho mọi trình độ thể chất để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Truy cập trang huấn luyện cá nhân của chúng tôi để biết thêm chi tiết.
HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN CHO KHÁCH HÀNG MỚI
Nếu bạn chưa từng tập luyện với huấn luyện viên cá nhân, giờ đây bạn có thể tìm đến chuyên gia và nhận gói tập luyện một kèm một 4 buổi với giá 228 đô la . Có thể mua bất cứ lúc nào trong thời gian bạn còn là thành viên YMCA!
Đào tạo đội ngũ Aqualogix
Nếu bạn đang muốn tăng cường sức mạnh cơ bắp và sức bền tim mạch, hãy thử phương pháp tập luyện dưới nước mới! Aqualogix sử dụng thiết bị chuyên dụng để tăng sức cản trong nước. Chúng tôi hiện cung cấp các gói tập luyện cá nhân, theo cặp và theo nhóm.
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Charles McKelvey qua địa chỉ cmckelvey@ymcasd.org.
CÂU LẠC BỘ ĐI BỘ
Hãy tận hưởng không khí trong lành và tình bạn với câu lạc bộ đi bộ của chúng tôi. Được hướng dẫn bởi huấn luyện viên YMCA được chứng nhận, chúng ta sẽ khám phá một con đường mòn mới mỗi tháng. Những con đường mòn này phù hợp với người từ 55 tuổi trở lên (YAA) và tất cả mọi người đều được chào đón vào mỗi thứ Năm!
PHÒNG TẬP THỂ DỤC THÂN THIỆN VỚI GIA ĐÌNH
Chúng tôi vui mừng thông báo rằng chúng tôi chào đón các bạn trẻ từ 7 tuổi trở lên đến trung tâm thể dục và một số lớp thể dục nhóm của chúng tôi. Chỉ cần tìm biểu tượng FF – Family Friendly (Thân thiện với gia đình)! Lưu ý: Các bạn trẻ từ 7 đến 12 tuổi phải hoàn thành buổi định hướng thể dục dành cho gia đình.
Hãy ghé thăm Trung tâm Thông tin của chúng tôi để biết thêm chi tiết!
CÁC LỚP THỂ DỤC NHÓM
Chúng tôi rất vui mừng thông báo về các lớp học thể dục mới!
- Hãy tham gia lớp Zumba thân thiện với gia đình mới của chúng tôi với huấn luyện viên Leti vào các ngày thứ Hai lúc 5:30 chiều.
Hãy xem lịch các lớp thể dục nhóm để biết thời gian và địa điểm các lớp học sắp tới. Các lớp học đã được bao gồm trong phí thành viên của bạn! Bạn không chắc lớp học nào phù hợp nhất với mình? Hãy liên hệ với Charles McKelvey qua địa chỉ cmckelvey@ymcasd.org nếu có thắc mắc.
ĐỊNH HƯỚNG VỀ THỂ DỤC
Các thành viên có thể đặt lịch hẹn tư vấn thể dục miễn phí 60 phút với một trong những huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp của chúng tôi! Để biết thêm thông tin hoặc đặt lịch hẹn tư vấn thể dục, hãy đến Trung tâm Chào đón tại địa điểm Y gần nhất. Tìm hiểu thêm.
GIA ĐÌNH & TRẺ EM
Thời gian dành cho gia đình là điều đặc biệt tại YMCA. Hãy dành thời gian bên nhau và khám phá những hoạt động mới cho con bạn.
Chương trình giải trí ngoại khóa mới dành cho học sinh mẫu giáo
Bạn đang tìm kiếm một địa điểm an toàn, năng động và hấp dẫn cho học sinh lớp Mẫu giáo Chuyển tiếp của mình sau giờ học? Trung tâm YMCA Cameron Family hân hạnh giới thiệu Chương trình Giải trí Sau giờ học dành cho lớp Mẫu giáo Chuyển tiếp mới, được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ các gia đình có lịch tan học sớm. Chương trình này cũng lý tưởng cho học sinh học tại nhà, học sinh theo học các trường thay thế hoặc các gia đình có lịch trình linh hoạt. Tìm hiểu thêm.
- Thứ Hai - Thứ Sáu | 12:00 - 4:00
- Lịch làm việc linh hoạt với các lựa chọn 2, 3 và 5 ngày/tuần.
- Phụ huynh đón con tại YMCA
Nếu có thắc mắc hoặc cần thêm thông tin, vui lòng liên hệ Linnea Campbell qua địa chỉ email lrcampbell@ymcasd.org.
Cổ vũ tuổi trẻ
Hãy sẵn sàng nhảy, nhào lộn và nhiều hơn nữa trong chương trình cổ vũ dành cho thanh thiếu niên mới của chúng tôi! Các em sẽ học tất cả các nguyên tắc cơ bản của cổ vũ và áp dụng chúng vào một bài biểu diễn vào cuối khóa học. Giá đã bao gồm thời gian luyện tập, nơ cổ vũ và buổi biểu diễn. Đăng ký ngay hôm nay!
Khóa học mùa đông kéo dài 6 tuần:
- 4, 11, 18 tháng 25 năm XNUMX
- Thứ 4 00: 5-00: XNUMX tối
- 235 đô la cho người không phải thành viên
Khóa học mùa xuân kéo dài 6 tuần:
- Ngày 15, 22, 29 tháng 4 và ngày 6, 13, 20 tháng 5
- Thứ 4 00: 5-30: XNUMX tối
- 295 đô la cho người không phải thành viên
Các buổi huấn luyện thể dục dụng cụ dành cho học sinh trung học
Chúng tôi rất vui mừng được tiếp tục hỗ trợ cộng đồng thể dục dụng cụ trường trung học bằng cách tổ chức các buổi huấn luyện nhằm chuẩn bị cho các vận động viên bước vào mùa giải thi đấu sắp tới. Hãy đến phòng tập và tập luyện cùng các huấn luyện viên chuyên nghiệp để cảm thấy tự tin, chuẩn bị tốt và sẵn sàng cho các cuộc thi. Đăng ký ngay hôm nay!
Thứ Hai & Thứ Tư | 7:30-8:30
- Ngày 21 tháng 1: Các quán bar
- Ngày 26 tháng 1: Chùm tia
- Ngày 28 tháng 1: Tầng
- Ngày 2 tháng 2: Nhảy cầu và 2/4 xà ngang
- Ngày 9 tháng 2: Dầm & Tầng 2/11
Thể thao PeeWee
Chương trình Thể thao Pee Wee của chúng tôi giới thiệu cho các vận động viên nhí nhiều môn thể thao khác nhau trong một môi trường vui vẻ và hỗ trợ. Mỗi lớp học tập trung vào các kỹ năng cơ bản, tinh thần đồng đội và xây dựng sự tự tin thông qua các hoạt động vui chơi. Đăng ký ngay hôm nay!
- Lớp Lil' Rookies – Dành cho Phụ huynh/Trẻ em | Thứ Tư, 11:15 sáng - 12:00 trưa (từ 1 đến 2.5 tuổi)
- Thế giới thể thao của Y | Thứ Sáu, 4:45-3:30 (dành cho trẻ từ 3-5 tuổi)
THỜI GIAN TRẺ EM
Hãy dành nhiều thời gian hơn với con nhỏ của bạn bằng một hoạt động kích thích trí não và đồng thời giúp bạn giải trí trong lớp học hàng tháng này ! Cha mẹ và các bé sẽ được tận hưởng 45 phút hoạt động vui chơi mỗi tuần, bao gồm kể chuyện và các dự án nghệ thuật dễ thực hiện, đồng thời học các khái niệm về cấu trúc và làm theo hướng dẫn. Vui lòng đăng ký trước. Đăng ký ngay hôm nay!
- Lứa tuổi: 2 năm 3 năm
- Thời gian: 12:15-1:00pm
Để được giải đáp thắc mắc hoặc hỗ trợ đăng ký, vui lòng đến Trung tâm Chào đón hoặc liên hệ với Điều phối viên Chương trình Giữ trẻ của chúng tôi, April Wilkerson tại awilkerson@ymcasd.org | (619) 449-9622 máy lẻ 1650.
THỂ DỤC VÀ BƠI LỘI THÍCH ỨNG
Các lớp học thể dục dụng cụ và bơi lội thích ứng của chúng tôi được thiết kế dành cho trẻ em có nhiều nhu cầu đặc biệt, bao gồm cả trẻ mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD), bại não, hội chứng Down, các vấn đề về giác quan và khuyết tật thể chất. Các chương trình thích ứng này có thể giúp xây dựng sự tự tin và phát triển kỹ năng vận động tinh cho con bạn trong các lớp học nhỏ, có cấu trúc và được cá nhân hóa để đáp ứng nhu cầu của từng trẻ.
BÀI HỌC BƠI
Hãy học bơi cùng huấn luyện viên bơi lội hàng đầu nước Mỹ! Việc đăng ký học bơi sẽ mở vào ngày 15 hàng tháng cho hội viên YMCA và ngày 17 hàng tháng cho người không phải hội viên. Đăng ký ngay hôm nay!
TRẠI NGÀY
Trại hè của chúng tôi là một cách thú vị để tận hưởng kỳ nghỉ học! Chúng tôi có rất nhiều hoạt động sôi nổi giúp trẻ em luôn hào hứng và vui vẻ, như thủ công mỹ nghệ, thể thao và trò chơi. Được tổ chức theo phong cách YMCA với các hoạt động thú vị khác nhau mỗi ngày, con bạn sẽ có những khoảng thời gian tuyệt vời trong khi phụ huynh yên tâm vì biết con mình được an toàn.
Đăng ký ngay hôm nay! Truy cập trang trại hè của chúng tôi để biết thêm thông tin.
ĐĂNG KÝ TRẠI HÈ QUA ĐÊM ĐÃ MỞ!
Hãy tổ chức sự kiện tiếp theo của bạn tại Camp Surf!
Trại hè YMCA Camp Surf cung cấp một địa điểm độc đáo và đa năng cho sự kiện tiếp theo của bạn, dù đó là buổi họp mặt công ty, kỳ nghỉ nhóm hay một đám cưới khó quên. Nằm bên bờ Thái Bình Dương tuyệt đẹp, chúng tôi cung cấp các chương trình được thiết kế riêng và cơ sở vật chất rộng lớn cho các nhóm với mọi quy mô, bao gồm Trung tâm McKinney Oceanfront có sức chứa hơn 200 khách, cùng với các trải nghiệm được thiết kế riêng để phù hợp với nhu cầu của bạn.
Hãy truy cập trang sự kiện của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc liên hệ camps@ymcasd.org.
HƯỚNG ĐẠO SINH TẠI TRẠI SURF
Trại hè Camp Surf mang đến một cuối tuần đầy thú vị dành riêng cho các đội hướng đạo sinh – bao gồm hai đêm nghỉ tại nhà gỗ hoặc khu cắm trại trên bãi biển, bốn bữa ăn ngon miệng và những cuộc phiêu lưu bất tận. Tận hưởng các hoạt động thực hành để đạt huy hiệu, đội ngũ nhân viên trại an toàn và hỗ trợ, cùng khung cảnh bãi biển tuyệt đẹp. Điều tuyệt vời nhất? Giới thiệu một đội hướng đạo sinh khác, và cả hai trưởng đoàn đều được tham dự miễn phí! Tìm hiểu thêm tại đây.
Trường mầm non
Các trường mầm non YMCA đang tuyển sinh!
Bạn có biết YMCA có chương trình mẫu giáo không? Đúng vậy! YMCA Quận San Diego có 8 cơ sở mẫu giáo được cấp phép với các lựa chọn học toàn thời gian và bán thời gian. Thông qua sự chăm sóc chu đáo và các chương trình bổ trợ độc đáo, đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi giúp trẻ em xây dựng kỹ năng xã hội-cảm xúc và tình yêu học hỏi suốt đời. Hãy lên lịch tham quan ngay hôm nay để xem điều gì làm nên sự khác biệt của chúng tôi! Xem tờ rơi để biết thêm chi tiết.
TRÔNG TRẺ
Hội viên Y Community Plus có thẻ thành viên gia đình được sử dụng dịch vụ giữ trẻ không giới hạn tại 12 chi nhánh YMCA trên khắp Quận San Diego. Với việc đặt chỗ dễ dàng thông qua ứng dụng YMCA, bạn có thể tập trung vào việc tập luyện hoặc thư giãn tại YMCA trong khi con bạn chơi đùa dưới sự giám sát của đội ngũ nhân viên YMCA được đào tạo bài bản.
Chưa phải là thành viên Y Community Plus? Các thành viên hiện tại của Y có thể nâng cấp lên gói thành viên Y Community Plus bằng cách đến bất kỳ địa điểm nào. Nếu bạn hiện đang sử dụng dịch vụ Child Watch như một tiện ích bổ sung cho gói thành viên gia đình của mình, bạn có thể tiếp tục sử dụng dịch vụ Child Watch theo hình thức không cần đặt trước. Tìm hiểu thêm tại đây.
ĐỘI BƠI
Yêu cầu bơi lội: Đội bơi dành cho các vận động viên từ 5 đến 17 tuổi. Vận động viên bơi lội cần thành thạo kỹ thuật bơi 50 yard kiểu tự do với thở xoay tròn, cũng như 25 yard kiểu bướm, bơi ngửa và bơi ếch.
Các cấp độ đội bơi: Cơ bản, Đồng, Bạc, Vàng
Các buổi tập sẽ được tổ chức từ thứ Hai đến thứ Sáu cho các hạng Đồng, Bạc và Vàng, và từ thứ Hai đến thứ Năm cho hạng Người mới bắt đầu.
Các cuộc thi bơi: Chúng tôi tổ chức các cuộc thi bơi tự nguyện mỗi tháng một lần với tất cả các YMCA ở San Diego. Các cuộc thi được tổ chức vào thứ Bảy hoặc Chủ Nhật và địa điểm sẽ luân phiên giữa các YMCA khác nhau trong thành phố San Diego.
Hãy gia nhập đội bơi Tiger Sharks! Buổi tuyển chọn sẽ diễn ra vào tối thứ Hai hàng tuần sau giờ tập luyện, từ 6:55 đến 7:00 chiều, hoặc theo lịch hẹn. Để biết thêm thông tin hoặc lên lịch tuyển chọn, vui lòng liên hệ Huấn luyện viên trưởng đội bơi Chelsea Abraham qua địa chỉ email cabraham@ymcasd.org.
BƠI GIA ĐÌNH
Giờ bơi gia đình là một cách tuyệt vời để giữ cho gia đình bạn luôn năng động, vui vẻ và đồng thời rèn luyện kỹ năng bơi lội. Hãy đến vào các ngày thứ Sáu bất cứ lúc nào từ 3:15 chiều đến 7:00 tối để tham gia giờ bơi gia đình tại bể bơi thi đấu của chúng tôi.
THỂ DỤC
Hãy cùng tham gia những hoạt động vui nhộn với thể dục dụng cụ! Trẻ nhỏ và thanh thiếu niên có thể phát triển sức mạnh, tự tin hơn và tìm được sự cân bằng trong một môi trường an toàn, vui vẻ và đầy khích lệ. Tìm hiểu thêm ...
Phòng khám
Nhào lộn, lướt nhẹ và bay lượn! Hãy đến tham gia các buổi huấn luyện thể dục dụng cụ cùng chúng tôi! Các buổi huấn luyện là cách tuyệt vời để tập trung vào việc hoàn thiện và học các kỹ năng mới trong một nội dung cụ thể với một nhóm nhỏ các vận động viên thể dục dụng cụ.
Đăng ký trực tuyến hoặc tại quầy lễ tân.
NHẢY
Bạn đang tìm kiếm những lớp học khiêu vũ mới bắt đầu vui nhộn và hấp dẫn? Hãy tham gia cùng chúng tôi tại Cameron Y! Chúng tôi cung cấp các lớp học cho trẻ em từ 1 đến 8 tuổi — đăng ký ngay và sẵn sàng vận động nào!
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Linnea Campbell qua địa chỉ lrcampbell@ymcasd.org.
TIỆC SINH NHẬT CHỦ ĐỀ THỂ DỤC DỤNG CỤ
Hãy cùng nhún nhảy, đu dây và vui chơi hết mình tại bữa tiệc sinh nhật thể dục dụng cụ của chúng tôi! Các bé tham gia sẽ được tận hưởng một giờ tập luyện tại phòng tập với các huấn luyện viên, tiếp theo là một giờ vui chơi tại phòng tiệc để tiếp tục ăn mừng!
Thứ Bảy | 1:30-2:30, 4:30-3:30 | Độ tuổi 3-12
Giá đã bao gồm 1 người tham gia sinh nhật và 15 người bạn của họ. Thành viên có thể nhận được giảm giá lên đến 15% tùy thuộc vào loại thành viên!
Đăng ký ngay hôm nay! Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Linnea Campbell qua địa chỉ lrcampbell@ymcasd.org.
Người lớn năng động (55+) của Y
CÁC LỚP THỂ DỤC NÊN THỬ
- tập thể dục Lite
- Phù hợp với nước
- Yoga nhẹ nhàng
- Tai Chi
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Charles McKelvey qua địa chỉ cmckelvey@ymcasd.org.
Các câu lạc bộ dành cho người lớn năng động tại YMCA Cameron
Hãy tham gia câu lạc bộ và tận hưởng các hoạt động cùng bạn bè! Nhớ kiểm tra lịch tập luyện nhóm của YAA nhé!
Câu lạc bộ trò chơi - 11 giờ sáng | Studio 1
Hãy cùng những người bạn cũ kết bạn mới trong một ván Bunco sôi nổi! Trò chơi này đơn giản và dễ học, người mới cũng được chào đón tham gia trò chơi vui nhộn và thú vị này.
Câu lạc bộ đi bộ - Mỗi sáng thứ Năm, 7:30 sáng | Santee Lakes
Gặp nhau tại cổng phụ của khu Santee Lakes ở góc đường Fanita Parkway và Lake Canyon. Đỗ xe trên đồi ở Lake Canyon và đi bộ xuống cổng.
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ với Charles McKelvey qua địa chỉ cmckelvey@ymcasd.org.
Các sự kiện và hoạt động đặc biệt
SẼ CÓ THÊM THÔNG TIN SỚM!
Y trong cộng đồng
Kết nối bạn với dịch vụ chăm sóc
Chúng tôi đã đơn giản hóa quy trình tìm kiếm dịch vụ chăm sóc trẻ em với hệ thống giới thiệu được cải tiến để giúp các bậc phụ huynh đưa ra quyết định tốt nhất cho gia đình mình. Tìm hiểu thêm!
Hỗ trợ sức khỏe tâm thần
Cần người nói chuyện?
Đường dây nóng hỗ trợ sức khỏe tâm thần YMCA YFS là dịch vụ điện thoại miễn phí, bảo mật, không khẩn cấp dành cho cá nhân và người chăm sóc trên khắp Quận San Diego. Cho dù bạn đang đối mặt với căng thẳng, tìm kiếm hướng dẫn về nuôi dạy con cái, hay cần hỗ trợ về sức khỏe tâm thần, đội ngũ nhân viên được đào tạo luôn sẵn sàng lắng nghe, cùng bạn thảo luận và kết nối bạn với các nguồn lực phù hợp với nhu cầu của mình.
Hãy truy cập ymcasd.org/warmline hoặc gọi 1-866-937-9276 để được kết nối với dịch vụ hỗ trợ chuyên nghiệp. Dịch vụ có sẵn bằng nhiều ngôn ngữ.
Tải xuống tờ rơi để biết thêm thông tin.
Hỗ trợ chi trả chi phí chăm sóc trẻ em
Bạn hoặc người quen của bạn có cần hỗ trợ tài chính để chi trả phí trông trẻ không?
Danh sách đủ điều kiện tập trung của Quận San Diego (CEL) là một ứng dụng kết nối bạn với các cơ quan khác nhau trên khắp San Diego để hỗ trợ chi trả chi phí chăm sóc trẻ em cho các gia đình đủ điều kiện. Chi phí chăm sóc trẻ em đã trở thành khoản chi lớn thứ hai đối với các gia đình – chiếm tới 50% ngân sách hộ gia đình mỗi năm. Hãy kiểm tra xem bạn có đủ điều kiện nhận dịch vụ này hay không ngay hôm nay.
GIỮ LIÊN LẠC
KẾT NỐI TRÊN MẠNG XÃ HỘI
ƯU TIÊN GIAO TIẾP
Hãy truy cập trung tâm đăng ký của chúng tôi để đăng ký nhận thông báo qua tin nhắn văn bản, đảm bảo bạn nhận được các thông tin cập nhật có thể ảnh hưởng đến chuyến thăm của bạn đến YMCA.
LIÊN HỆ
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đội ngũ thành viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ! Hãy gọi cho chúng tôi theo số (619) 449-9622 trong giờ làm việc hoặc gửi email đến cameronfeedback@ymcasd.org và chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn sớm nhất!
