YMCA GIA ĐÌNH T. CLAUDE VÀ GLADYS B. RYAN
- (619) 226-8888
- [8:00am-3:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][7:00am-5:00pm]
- 4390 Đường Valeta San Diego, CA 92107
ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY ĐỂ NHẬN GIẢM 50% PHÍ ĐĂNG KÝ
Còn nhiều điều thú vị hơn đang chờ đợi. Tham gia ngay hôm nay.
NHỮNG SỰ KIỆN NỔI BẬT XUNG QUANH Y
Giảm 50% phí đăng ký + Nâng cấp miễn phí!
Hãy thêm "Tham gia YMCA" vào danh sách việc cần làm của bạn! Tại YMCA, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn và gia đình yêu thích – tất cả đều ở trong một không gian thân thiện! Chương trình khuyến mãi thành viên mùa thu đang diễn ra. Không có thời điểm nào tốt hơn để tham gia YMCA!
GIỮ MÁT MẺ TẠI Y
Hãy xua tan cái nóng tuần này tại YMCA! Bạn sẽ tìm thấy những hồ bơi mát mẻ và không gian máy lạnh để tập luyện hoặc thư giãn! Chưa phải là thành viên? Hãy tận dụng ưu đãi thành viên của chúng tôi, đang diễn ra ngay bây giờ!
TUẦN LỄ CHĂM SÓC SỨC KHỎE PHỤ NỮ
Tuần lễ Sức khỏe Phụ nữ thường niên của chúng tôi sẽ diễn ra từ ngày 11-13 tháng 9 năm 2026 tại Trại Marston ở Julian. Hãy tận hưởng cơ hội tuyệt vời này để cùng nhau gặp gỡ và tôn vinh sức mạnh của việc chăm sóc bản thân và sức khỏe dành cho phụ nữ.
CÂU LẠC BỘ PHIÊU LƯU
Các Câu lạc bộ Phiêu lưu tại YMCA không chỉ đơn thuần là những chuyến đi chơi cuối tuần mà còn là cơ hội để các gia đình gắn kết hơn và tạo nên những kỷ niệm khó quên. Cha mẹ và con cái từ 5 đến 17 tuổi sẽ cùng nhau tận hưởng những cuộc phiêu lưu ngoài trời và kết nối ý nghĩa. Hãy tham gia câu lạc bộ ngay hôm nay!
PODCAST BE WELL
Trong tập mới nhất của chương trình Y Be Well, người dẫn chương trình, Tiến sĩ Jonathon Collopy, đã có cuộc trò chuyện với Neal Tricarico để thảo luận về cuộc đời và di sản của con trai ông, Anthony, cũng như những thách thức về sức khỏe tâm thần tiềm ẩn mà nhiều thanh thiếu niên có sự khác biệt về thần kinh phải đối mặt.
MỜI BẠN BÈ CỦA BẠN ĐẾN Y!
Thành viên: Chia sẻ Y với bạn bè! Mới: Mỗi khi bạn mời một người bạn tham gia, CẢ HAI BẠN đều được dùng thử miễn phí một tháng! Xây dựng thói quen lành mạnh sẽ dễ dàng và thú vị hơn khi có bạn bè!
TẢI ỨNG DỤNG YMCA VÀ NHẬN PHẦN THƯỞNG
Hãy xem những cập nhật mới nhất trên ứng dụng YMCA của chúng tôi. Đây là thẻ thành viên kỹ thuật số của bạn, giúp bạn luôn nắm bắt được giờ mở cửa, lịch trình và nhiều thông tin khác. Kiếm huy hiệu và tham gia các thử thách!
Chương trình nổi bật
CÁC LỚP THỂ DỤC NHÓM
Yoga, BODYPUMP, Aqua Fit, Thiền chánh niệm, Đạp xe và nhiều hơn nữa — tất cả đều miễn phí với thẻ thành viên!
TRẠI HÈ BAN NGÀY
Đăng ký ngay các trại hè trong kỳ nghỉ học. Khi trường học nghỉ, niềm vui sẽ diễn ra tại YMCA!
TRƯỜNG MẦM NON
ĐÀO TẠO CÁ NHÂN
ĐÀO TẠO ĐỘI NHÓM
TRÔNG TRẺ
SỐNG SÓT SAU UNG THƯ
TIỆC SINH NHẬT
NHÓM KẾT NỐI NAM GIỚI
ĐỘI BƠI
NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH NĂNG ĐỘNG (55+)
Hãy tìm hiểu về các hoạt động và chương trình mới, tin tức về cơ sở vật chất, sự kiện đặc biệt và nhiều hơn nữa tại YMCA của bạn.
BẠN THUỘC VỀ Y
Trung tâm YMCA gia đình T. Claude và Gladys B. Ryan là nơi bạn có thể thuộc về và phát huy hết khả năng của mình, với những người thân thiện, không gian sạch sẽ và sự hỗ trợ toàn diện. Xây dựng những thói quen lành mạnh, thử điều gì đó mới mẻ hoặc quay lại với thói quen thường ngày. Đội ngũ nhân viên tận tâm của chúng tôi luôn sẵn sàng hướng dẫn bạn trên mọi chặng đường.
Cơ sở của chúng tôi
Trung tâm YMCA gia đình T. Claude và Gladys B. Ryan có phòng tập thể dục rộng rãi, hồ bơi ngoài trời, trường mẫu giáo, sân thể thao, khu vườn và nhiều tiện ích khác.
HỒ BƠI
Hồ bơi ngoài trời có hệ thống sưởi ấm dành cho bơi lội, các lớp học và các bài tập dưới nước, cùng với một hồ bơi trị liệu sức chứa 24 người.
TRUNG TÂM THỂ DỤC
Trung tâm chăm sóc sức khỏe hiện đại của chúng tôi được trang bị các thiết bị tập luyện tim mạch và sức mạnh, tạ tự do và các phòng tập thể dục nhóm.
TRÔNG TRẺ
Trong khi bạn tập thể dục hoặc thư giãn tại YMCA, trẻ em từ 6 tuần đến 9 tuổi có thể chơi dưới sự giám sát của nhân viên YMCA được đào tạo. Dịch vụ trông trẻ có sẵn cho những người có gói thành viên gia đình Community Plus.
TRƯỜNG MẦM NON
Trường mầm non được cấp phép tại Ryan Family YMCA hỗ trợ sự phát triển và thành công của trẻ em về nhận thức, thể chất, cảm xúc và xã hội trong môi trường học tập dựa trên trò chơi. Trẻ em học được các kỹ năng xã hội, kỹ năng chuẩn bị vào mẫu giáo và tham gia vào các hoạt động thể chất.
SÂN CHƠI TRẺ EM RADY
PHÒNG THAY ĐỒ
Phòng thay đồ sạch sẽ, rộng rãi của chúng tôi mang đến một không gian thoải mái để bạn chuẩn bị, thư giãn và nghỉ ngơi — để bạn có thể tập trung vào việc cảm thấy tốt nhất trước và sau mỗi lần đến đây.
PHÒNG TẬP THỂ DỤC NHÓM
Hội viên được tham gia không giới hạn các lớp thể dục nhóm tại các phòng tập, trung tâm thể dục và hồ bơi của chúng tôi.
GIỜ HOẠT ĐỘNG VÀ LỊCH TRÌNH CỦA CƠ SỞ
Thứ hai thứ Sáu
5:30 sáng - 9:00 chiều
Thứ Bảy
7:00 sáng - 5:00 chiều
Chủ Nhật
8: 00am - 3: 00pm
HỒ BƠI & GIỜ MỞ CỬA ĐẶC BIỆT
Giờ bể bơi
Chủ Nhật
8: 00am- 2: 45pm
Thứ Hai-Thứ Sáu
5: 30am- 7: 45pm
Thứ Bảy
7: 00am- 4: 45pm
Thêm giờ
GẶP GỠ JONATHON CollOPY
GIÁM ĐỐC ĐIỀU HÀNH CỦA RYAN FAMILY YMCA
Tại Ryan Family YMCA, mọi người với xuất thân, kinh nghiệm và hoàn cảnh khác nhau cùng tụ họp. Điều khiến họ khác biệt không quan trọng bằng điều gắn kết họ.
Trên sân chơi, trong trường học, và thông qua những trải nghiệm chung như huấn luyện, tình nguyện và các chương trình gia đình, các mối quan hệ phát triển thành cộng đồng bền vững. Qua nhiều thế hệ, những người tham gia đã trở thành nhân viên, lãnh đạo và người quản lý, tiếp tục một chu kỳ vượt thời gian bắt nguồn từ sự kết nối.
Tại Ryan Family YMCA, cam kết đó vẫn bền vững — bởi vì ở đây, bạn luôn cảm thấy như ở nhà.
CHÚNG TÔI ĐANG TUYỂN DỤNG NHỮNG NGƯỜI TÀI NĂ
YMCA Gia đình T. Claude và Gladys B. Ryan
Tất cả các câu chuyện Y
Thanh niên và Chính phủ tại YMCA
Chào Tuần 2026
Các vận động viên thể dục dụng cụ YMCA tại Giải vô địch quốc gia
Các khóa học an toàn xe đạp điện miễn phí
Trung tâm YMCA Rancho Family khai trương trường mầm non mới.
