Video tập luyện trực tuyến
Dành cho các thành viên YMCA của Quận San Diego
Tổ chức YMCA của Quận San Diego luôn tận tâm vì sức khỏe và sự an toàn của cộng đồng. YMCA đã ra mắt chương trình YMCA ảo dành cho các thành viên, cho phép bạn tập luyện mọi lúc, mọi nơi và giúp việc giữ gìn sức khỏe trở nên dễ dàng hơn.
Từ các lớp đạp xe trong nhà đến các bài tập toàn thân, những bài tập thú vị này là một cách tuyệt vời để giữ dáng khi ở nhà. Hãy xem các nguồn tài liệu YMCA ảo của chúng tôi để tìm thêm các hoạt động thú vị, hỗ trợ gia đình và cách kết nối với cộng đồng của bạn.
Khám phá thêm nhiều hoạt động trực tuyến tại YMCA ảo của chúng tôi!
Tại YMCA Quận San Diego, sự an toàn và sức khỏe của các thành viên, nhân viên, tình nguyện viên và cộng đồng rộng lớn hơn luôn là, và sẽ luôn là, ưu tiên hàng đầu của chúng tôi.
Chúng tôi cam kết giúp mọi người trong cộng đồng luôn năng động và gắn kết. Hãy tham khảo YMCA ảo của chúng tôi để tìm hiểu các nguồn hỗ trợ hữu ích cho gia đình và cộng đồng, các buổi hội thảo trực tuyến bổ ích về sức khỏe tinh thần và thể chất, các hoạt động vui chơi cho trẻ em, các nhóm xã hội trực tuyến, các buổi tập thể dục nhóm trực tiếp và nhiều hơn nữa!
