CÓ GÌ MỚI DÀNH CHO BẠN
Tại Rancho Family YMCA
LIÊN KẾT NHANH
Trường mầm non đang nhận học sinh.
Được thiết kế từ góc nhìn của trẻ em, trường mầm non này có các phòng học, phòng tắm, đồ nội thất, hệ thống chiếu sáng và không gian học tập ngoài trời được xây dựng dựa trên những phương pháp tốt nhất trong giáo dục mầm non. Cách tiếp cận của YMCA nhấn mạnh việc học tập thông qua vui chơi, khám phá và kết nối xã hội.
Thông tin chi tiết hơn về đăng ký và lịch trình chương trình sẽ được công bố vào đầu mùa thu năm 2026. Để biết thêm thông tin hoặc nếu có thắc mắc, vui lòng nhấp vào đây hoặc liên hệ với Mia Kelliher qua địa chỉ mkelliher@ymcasd.org.
SỰ KIỆN BỔ SUNG KIẾN THỨC CHO THANH THIẾU NIÊN MIỄN PHÍ
Hãy cùng nạp năng lượng cho STEM! Tham gia sự kiện gia đình vui vẻ, miễn phí của chúng tôi và khám phá các chương trình bồi dưỡng đặc biệt mùa thu! Trải nghiệm thử các lớp học bồi dưỡng, thưởng thức đồ ăn nhẹ và khám phá hoạt động yêu thích tiếp theo của con bạn. Đăng ký tại đây.
Thứ Bảy, ngày 25 tháng 7 | 11:00 sáng - 1:00 chiều | Phòng thu số 1
- LEGO WeDo Robotics
- Lập trình
- Thách thức STEM
- Khoa học máy tính và Trí tuệ nhân tạo LEGO
HỘI CHỢ TÀI NGUYÊN DÀNH CHO THANH THIẾU NIÊN VÀ GIA ĐÌNH MIỄN PHÍ - NGÀY 20 THÁNG 6
- Cầu trượt bơm hơi, các lớp huấn luyện bóng đá và yoga gia đình.
- Sân tập vượt chướng ngại vật an toàn cho xe đạp, tặng kèm mũ bảo hiểm cho trẻ em (số lượng có hạn).
- Tham gia chương trình bốc thăm trúng thưởng với vé xem các trận đấu của San Diego Wave FC, San Diego FC, các lớp học thể dục dụng cụ và nhiều phần quà khác!
- Phân phối nông sản cùng Ngân hàng Thực phẩm San Diego
- Kiểm tra an toàn ghế ngồi ô tô
- Bảng thông tin về khả năng chi trả, giáo dục, an ninh công cộng và các chương trình hoạt động dành cho thanh thiếu niên địa phương.
CẢI TẠO THỦ ĐÔ - GIAI ĐOẠN II
Chúng tôi rất vui mừng được chia sẻ những cập nhật thú vị đang diễn ra tại Rancho Family YMCA! Những nâng cấp này được thiết kế để nâng cao trải nghiệm của bạn và mở rộng khả năng tiếp cận cho toàn bộ cộng đồng của chúng ta.
Đây là những gì đã hoàn thành trong Giai đoạn I:
- Phòng thay đồ được tân trang lại để tăng thêm sự thoải mái và tiện nghi.
- Dịch vụ trông trẻ Child Watch đã được chuyển đến một không gian mới mẻ hơn dành cho các bé.
- Hai phòng tập thể dục nhóm mới với trang thiết bị hiện đại.
- Hồ bơi được nâng cấp để mang đến trải nghiệm thể thao dưới nước tốt hơn.
- Thiết bị tập luyện mới giúp nâng cao hiệu quả tập luyện của bạn.
Giai đoạn II sẽ bắt đầu vào đầu tháng 11 và bao gồm việc xây dựng một trường mầm non hoàn toàn mới. Bạn có quan tâm đến việc cho con theo học tại trường mầm non của chúng tôi không? Để biết thêm thông tin và đăng ký vào danh sách quan tâm, vui lòng xem trang trường mầm non của chúng tôi hoặc gửi email cho Mia Kelliher theo địa chỉ mkelliher@ymcasd.org.
Xin lỗi vì sự bất tiện do quá trình cải tạo để hướng đến một tương lai tốt đẹp hơn! Chúng tôi vẫn mở cửa theo giờ bình thường, vì vậy bạn vẫn có thể tiếp tục tận hưởng các tiện ích tại YMCA trong khi quá trình cải tạo đang diễn ra.
CHÚNG TÔI ĐANG TUYỂN DỤNG!
Bạn thuộc về YMCA! Hãy tạo ra tác động vượt ra ngoài giờ làm việc. Hãy là lý do giúp ai đó khám phá ra tiềm năng, lòng dũng cảm và niềm vui của họ, đồng thời xây dựng và tạo ra những kỷ niệm sẽ tồn tại suốt đời!
- Hiện đang tuyển dụng cho Huấn luyện viên bơi lội, nhân viên cứu hộ, nhân viên trại hè và nhiều hơn nữa! Xem tất cả các vị trí tuyển dụng và nộp đơn ngay.
- Quan tâm đến hoạt động tình nguyện? Chúng tôi cần sự giúp đỡ của bạn! Các chương trình, như thể thao dành cho thanh thiếu niên, không thể diễn ra nếu thiếu các tình nguyện viên của YMCA. Học nhiều hơn và áp dụng vào hôm nay.
Kết nối. Luôn giữ vững động lực. Kiên trì theo đuổi mục tiêu.
Tải xuống phiên bản mới nhất của ứng dụng YMCA Quận San Diego ngay hôm nay!
Việc duy trì hoạt động và kết nối tại YMCA giờ đây dễ dàng hơn bao giờ hết. Ứng dụng di động được cập nhật của chúng tôi mang mọi thứ bạn cần đến ngay trong tầm tay — giúp bạn dành ít thời gian tìm kiếm hơn và nhiều thời gian hơn để đến tham gia các hoạt động, vui chơi và đạt được mục tiêu của mình. Tìm hiểu thêm về ứng dụng tại đây!
Với ứng dụng, bạn có thể:
- New: Nhận huy hiệu thành tích
- New: Tham gia các thử thách về thể dục và sức khỏe
- New: Đăng nhập bằng Face ID an toàn
- Quét & Thanh toán — sử dụng ứng dụng như thẻ thành viên kỹ thuật số của bạn
- Kiểm tra giờ mở cửa của cơ sở và lịch tập thể dục nhóm.
- Đăng ký tham gia các lớp tập thể dục nhóm và nhận thông tin cập nhật lịch học.
- Đặt trước dịch vụ trông trẻ
TỔNG QUAN VỀ THỦY SINH
Tìm hiểu thêm về khu phức hợp thể thao dưới nước của chúng tôi tại Rancho Family YMCA và các bể bơi khác trong quận bằng cách truy cập trang khu phức hợp thể thao dưới nước của chúng tôi.
SỨC KHỎE VÀ VUI VẺ
Chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm thấy những điều truyền cảm hứng cho bạn tại YMCA!
CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO ĐỘI NHÓM
Khởi đầu năm mới với mục tiêu và sự hỗ trợ. Thử thách huấn luyện nhóm năm mới là chương trình kéo dài 6 tuần, do huấn luyện viên hướng dẫn, được thiết kế để giúp bạn xây dựng sức mạnh, duy trì động lực và thấy được kết quả thực sự. Tập luyện hai lần một tuần cùng với một nhóm hỗ trợ, theo dõi tiến độ của bạn bằng các bài kiểm tra INBODY và thúc đẩy bản thân tiến xa hơn! Sẵn sàng đăng ký? Đăng ký trực tuyến hoặc giữ chỗ tại Trung tâm Chào đón.
- Ngày: 2 tháng 6 – XNUMX tháng XNUMX
- Schedule:
- Phương án 1: Thứ Hai, 9:30 sáng & Thứ Tư, 10:30 sáng
- Phương án 2: Thứ Hai, 17:00 & Thứ Sáu, 16:15
- Phương án 3: Thứ Ba và Thứ Năm, 9:00 sáng
- PhíGiá dành cho người không phải thành viên: 316 đô la (Tiết kiệm đến 25% với một số gói thành viên Y nhất định)
Nếu có thắc mắc gì, vui lòng liên hệ Giám đốc Sức khỏe & Thể chất, Sebastian Rodriguez qua địa chỉ email srodriguez@ymcasd.org.
CÁC BUỔI TẬP GIÃN CƠ VÀ BÓNG ĐÁ 1:1 MỚI
CÁC BUỔI TẬP GIÃN CƠ
Giải tỏa căng thẳng và cải thiện khả năng vận động với các buổi tập giãn cơ! Tận hưởng các bài tập giãn cơ có hướng dẫn và massage rung từ huấn luyện viên được chứng nhận để có trải nghiệm thư giãn và phục hồi sức khỏe. Cảm nhận sự khác biệt ngay hôm nay!
CÁC BUỔI TẬP BÓNG ĐÁ 1:1
Nâng tầm kỹ năng bóng đá của bạn với các buổi huấn luyện cá nhân! Các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi sẽ điều chỉnh từng buổi tập để giúp bạn nâng cao kỹ năng, mài giũa kỹ thuật và xây dựng sự tự tin. Chơi thông minh hơn, nhanh hơn và mạnh mẽ hơn!
HỖ TRỢ NGƯỜI SỐNG SÓT SAU UNG THƯ TẠI YMCA
"Vượt Qua Ung Thư" là một chương trình hỗ trợ sức khỏe miễn phí kéo dài 12 tuần, được thiết kế để giúp những người sống sót sau ung thư trước, trong và sau điều trị. Người tham gia sẽ xây dựng sức mạnh, sự tự tin và những mối liên kết ý nghĩa với những người khác hiểu được hành trình của họ.
CÁC LỚP THỂ DỤC NHÓM
Hãy kiểm tra lịch các lớp thể dục nhóm để biết các lớp học mới và thông tin cập nhật. Hãy nhớ rằng, hội viên được tham gia các lớp học không giới hạn!
Đào tạo cá nhân
Đạt được mục tiêu thể chất của bạn với chương trình huấn luyện cá nhân hóa!
Hãy bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn với các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận của chúng tôi. Sử dụng các phương pháp dựa trên bằng chứng khoa học và thiết bị hiện đại, chúng tôi thiết kế các chương trình cá nhân hóa cho mọi trình độ thể chất để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Truy cập trang huấn luyện cá nhân của chúng tôi để biết thêm chi tiết.
HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN CHO KHÁCH HÀNG MỚI
Nếu bạn chưa từng tập luyện với huấn luyện viên cá nhân, giờ đây bạn có thể tìm đến chuyên gia và nhận gói tập luyện một kèm một 4 buổi với giá 228 đô la . Có thể mua bất cứ lúc nào trong thời gian bạn còn là thành viên YMCA!
ĐỊNH HƯỚNG VỀ THỂ DỤC
Các thành viên có thể đặt lịch hẹn tư vấn thể dục miễn phí 60 phút với một trong những huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp của chúng tôi! Để biết thêm thông tin hoặc đặt lịch hẹn tư vấn thể dục, hãy đến Trung tâm Chào đón tại địa điểm Y gần nhất. Tìm hiểu thêm.
GIA ĐÌNH & TRẺ EM
Thời gian dành cho gia đình rất đặc biệt tại YMCA. Cùng nhau quây quần hoặc khám phá những hoạt động mới cho con bạn.
Chương trình bồi dưỡng chuyên ngành MỚI
Khơi dậy sự sáng tạo của con bạn mùa hè này với Khóa học Lập trình nâng cao! Học sinh sẽ học những kiến thức cơ bản về lập trình thông qua các hoạt động tương tác, dựa trên trò chơi, đồng thời thiết kế và tạo ra các trò chơi điện tử của riêng mình. Đăng ký tại đây.
- THÂN CÂY (Từ 5-12 tuổi) | Thứ Hai, 17:00-18:00 | 31 tháng 8 – 28 tháng 9 (Không có lớp vào ngày 7/9)
- Vẽ và Vẽ (Dành cho lứa tuổi 5-12) | Thứ Ba, 16:00-17:00 | Từ ngày 1 đến ngày 29 tháng 9
- Người máy LEGO | (Dành cho lứa tuổi 5-12) Thứ Tư, 17:00-18:00 | Từ ngày 2 đến 30 tháng 9
- Khoa học máy tính và Trí tuệ nhân tạo LEGO | (Dành cho lứa tuổi 8-12) Thứ Tư, 17:00-18:00 | Từ ngày 2 đến 30 tháng 9
- Lập trình – Sáng tạo trò chơi điện tử | (Dành cho lứa tuổi 7-12) Thứ Năm, 16:00-17:00 | Từ ngày 3 đến 24 tháng 9
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Allison Torre qua địa chỉ email atorre@ymcasd.org
Chương trình giải trí sau giờ học
Các chương trình trước và sau giờ học của YMCA Quận San Diego là các chương trình giải trí không cần giấy phép, nơi học sinh có cơ hội tham gia hỗ trợ giáo dục, các hoạt động thể chất hàng ngày, các chương trình STEM & đọc viết, cùng với việc xây dựng kỹ năng sống và phát triển các mối quan hệ lành mạnh. Tìm hiểu thêm và đăng ký tại đây.
- Dịch vụ xe buýt đưa đón học sinh đến trường tiểu học Park Village, Sundance và Adobe Bluffs.
Tìm lịch học phù hợp cho gia đình bạn: các lựa chọn 2, 3 và 5 ngày/tuần
Trường học của con bạn không có trong danh sách đón trẻ của chúng tôi? Đừng lo lắng! Hãy sử dụng tùy chọn "Phụ huynh đưa đón" và đưa con bạn trực tiếp đến YMCA để tham gia tất cả các hoạt động vui chơi và chăm sóc sau giờ học như thường lệ. Bạn có thể đưa đón con bất cứ lúc nào từ 2:00 đến 6:00 chiều.
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Allison Torre qua địa chỉ email atorre@ymcasd.org
Xây dựng, lập trình và sáng tạo với robot Lego Wedo!
Chương trình bồi dưỡng LEGO WeDo Robotics là một chương trình STEM thực hành được thiết kế dành cho học sinh tiểu học yêu thích việc xây dựng và khám phá. Sử dụng hệ thống LEGO WeDo Robotics, các em sẽ thiết kế và lập trình các mô hình tương tác sử dụng động cơ và cảm biến, đồng thời học các kiến thức cơ bản về lập trình, kỹ thuật và giải quyết vấn đề — tất cả trong một môi trường vui vẻ và hỗ trợ. Đăng ký trực tuyến.
- Thứ Ba: 5:00-6:00
- Địa điểm: Studio 1
- Tuổi: 7-10
CÂU LẠC BỘ PHIÊU LƯU 2026
Các Câu lạc bộ Phiêu lưu tại YMCA giúp nuôi dưỡng mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, từ 5-12 tuổi, thông qua các hoạt động ngoài trời. Hãy tận hưởng những chuyến cắm trại cuối tuần (cắm trại lều và nhà gỗ) từ sa mạc đến núi và bãi biển. Cha mẹ và con cái có thể mong chờ kết bạn mới và tham gia các hoạt động như cắm trại, đi bộ đường dài, đạp xe, câu cá, chèo thuyền kayak, làm đồ thủ công, diễn kịch quanh lửa trại và nhiều hơn nữa! Tìm hiểu thêm.
CÁC TRẠI HÈ BAN NGÀY SẮP DIỄN RA
Trại hè của chúng tôi là một cách thú vị để tận hưởng kỳ nghỉ học! Chúng tôi có rất nhiều hoạt động sôi nổi giúp trẻ em luôn hào hứng và vui vẻ, như thủ công mỹ nghệ, thể thao và trò chơi. Được tổ chức theo phong cách YMCA với các hoạt động thú vị khác nhau mỗi ngày, con bạn sẽ có những khoảng thời gian tuyệt vời trong khi phụ huynh yên tâm vì biết con mình được an toàn. Đăng ký ngay hôm nay!
Hãy truy cập trang trại hè ban ngày của chúng tôi để biết thêm thông tin.
TRẠI HÈ GIA ĐÌNH QUA ĐÊM
Tổ chức YMCA Quận San Diego mang đến những kỳ nghỉ cuối tuần khó quên đầy niềm vui và phiêu lưu cho cả gia đình tại hai địa điểm cắm trại qua đêm tuyệt đẹp. Mỗi gói cuối tuần bao gồm chỗ ở, bữa ăn và nhiều hoạt động do nhân viên hướng dẫn được thiết kế phù hợp với mọi sở thích và lứa tuổi. Cho dù bạn muốn thư giãn, khám phá những hoạt động mới hay đơn giản chỉ muốn dành thời gian chất lượng với gia đình và bạn bè, chúng tôi đều có địa điểm hoàn hảo dành cho bạn.
Trại hè YMCA Marston
Hãy truy cập trang trại hè qua đêm Camp Marston của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc đăng ký ngay hôm nay!
Trại lướt sóng YMCA
Hãy truy cập trang trại hè Camp Surf của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc đăng ký ngay hôm nay!
Hãy tổ chức sự kiện tiếp theo của bạn tại Camp Surf!
Trại hè YMCA Camp Surf cung cấp một địa điểm độc đáo và đa năng cho sự kiện tiếp theo của bạn, dù đó là buổi họp mặt công ty, kỳ nghỉ nhóm hay một đám cưới khó quên. Nằm bên bờ Thái Bình Dương tuyệt đẹp, chúng tôi cung cấp các chương trình được thiết kế riêng và cơ sở vật chất rộng lớn cho các nhóm với mọi quy mô, bao gồm Trung tâm McKinney Oceanfront có sức chứa hơn 200 khách, cùng với các trải nghiệm được thiết kế riêng để phù hợp với nhu cầu của bạn.
Hãy truy cập trang sự kiện của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc liên hệ camps@ymcasd.org.
HƯỚNG ĐẠO SINH TẠI TRẠI SURF
Trại hè Camp Surf mang đến một cuối tuần đầy thú vị dành riêng cho các đội hướng đạo sinh – bao gồm hai đêm nghỉ tại nhà gỗ hoặc khu cắm trại trên bãi biển, bốn bữa ăn ngon miệng và những cuộc phiêu lưu bất tận. Tận hưởng các hoạt động thực hành để đạt huy hiệu, đội ngũ nhân viên trại an toàn và hỗ trợ, cùng khung cảnh bãi biển tuyệt đẹp. Điều tuyệt vời nhất? Giới thiệu một đội hướng đạo sinh khác, và cả hai trưởng đoàn đều được tham dự miễn phí! Tìm hiểu thêm tại đây.
TRÔNG TRẺ
Hội viên Y Community Plus có thẻ thành viên gia đình được sử dụng dịch vụ Giữ trẻ không giới hạn tại 12 chi nhánh YMCA trên khắp Quận San Diego. Với việc đặt chỗ dễ dàng thông qua ứng dụng YMCA, bạn có thể tập trung vào việc tập luyện hoặc thư giãn tại YMCA trong khi con bạn chơi đùa dưới sự giám sát của đội ngũ nhân viên YMCA được đào tạo bài bản. Chưa phải là hội viên Y Community Plus? Hội viên YMCA hiện tại có thể nâng cấp lên gói hội viên Y Community Plus bằng cách đến bất kỳ chi nhánh nào. Nếu bạn hiện đang sử dụng dịch vụ Giữ trẻ như một tiện ích bổ sung cho thẻ thành viên gia đình, bạn có thể tiếp tục sử dụng dịch vụ Giữ trẻ theo hình thức không cần đặt trước. Tìm hiểu thêm tại đây.
- Thứ Hai, Thứ Tư, Thứ Sáu và Thứ Bảy: 8:00 sáng - 12:00 trưa
- Thứ Ba và Thứ Năm: 3:30 - 7:30
THÊM GIỜ MỞ CỬA MỚI VÀO THỨ HAI!
Bạn yêu cầu, và chúng tôi đã lắng nghe! Giờ mở cửa mới vào thứ Hai từ 3:30 chiều đến 7:30 tối . Hy vọng sẽ gặp bạn ở đó!
TIỆC SINH NHẬT
- Tiệc thể dục dụng cụHãy cùng nhún nhảy, đu dây và bật cao tại bữa tiệc thể dục dụng cụ của chúng tôi. Tận hưởng không gian phòng tập với các huấn luyện viên thể dục dụng cụ hướng dẫn các hoạt động an toàn, sau đó cùng nhau ăn mừng với quà tặng và đồ ăn tại một khu vực tiệc riêng biệt! Tìm hiểu thêm và đặt tiệc ngay hôm nay!.
- Tiệc bể bơiVui chơi thỏa thích! Cùng hòa mình vào không khí sôi động của bữa tiệc bể bơi! Tiệc sinh nhật bể bơi kéo dài hai tiếng, bao gồm một tiếng vui chơi trong bể bơi (và khu vui chơi nước nếu có) và một tiếng sinh hoạt trong phòng với các hoạt động, đồ ăn hoặc bánh kem (do phụ huynh chuẩn bị). Liên hệ Richard theo số điện thoại... repadilla@ymcasd.org để biết thông tin.
THỂ DỤC
Hãy cùng tham gia những hoạt động vui nhộn với thể dục dụng cụ! Trẻ nhỏ và thanh thiếu niên có thể phát triển sức mạnh, tự tin hơn và tìm được sự cân bằng trong một môi trường an toàn, vui vẻ và đầy khích lệ. Tìm hiểu thêm ...
PHÒNG TẬP THỂ DỤC MỞ
Phòng tập mở cửa tự do tại Trung tâm Thể dục dụng cụ và Chăm sóc sức khỏe cộng đồng Escondido YMCA vào các ngày thứ Bảy từ 1:00 đến 2:30 chiều. Đăng ký ngay hôm nay!
BÀI HỌC BƠI
Đăng ký tham gia các lớp học bơi nhóm hoặc cá nhân! Việc đăng ký các lớp học bơi dành cho thanh thiếu niên sẽ mở vào ngày 15 cho thành viên và ngày 17 cho người không phải thành viên. Đăng ký ngay hôm nay!
- Chúng tôi cung cấp các lớp học bơi cho mọi lứa tuổi và trình độ. Tìm hiểu thêm về bơi lội thích ứng.
- Các lớp học bơi riêng dành cho người lớn: Bơi lội là môn thể thao suốt đời, và không bao giờ là quá muộn để học hoặc cải thiện kỹ năng. Các lớp học riêng diễn ra vào các ngày trong tuần, từ thứ Hai đến thứ Sáu, với khung giờ từ 7:00 sáng đến 7:00 tối. Mỗi buổi học bơi kéo dài 45 phút và bao gồm bốn buổi. Giá mỗi gói (4 buổi): 173 đô la cho thành viên | 231 đô la cho người không phải thành viên. Bắt đầu bơi!
- Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ với Điều phối viên Thể thao dưới nước Richard Padilla theo địa chỉ sau: repadilla@ymcasd.org.
VÕ THUẬT
Hãy sẵn sàng để bắt đầu học taekwondo, judo, jiujitsu và nhiều môn võ thuật khác!
Lớp võ thuật gia đình | Thứ Bảy, 11:15 sáng | Dành cho lứa tuổi từ 7 trở lên
Võ thuật | Thứ Hai, 6:00 | Dành cho độ tuổi từ 13 trở lên
Để đăng ký, vui lòng đến Trung tâm Chào đón của chúng tôi. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Sebastian qua địa chỉ email srodriguez@ymcasd.org.
THỂ THAO THANH NIÊN
Các lớp huấn luyện thể thao dành cho thanh thiếu niên và các lớp học dành cho trẻ em là một cách tuyệt vời để vận động, học hỏi tinh thần đồng đội và kết nối với môn thể thao. Hãy đăng ký cho vận động viên trẻ của bạn tham gia các lớp huấn luyện thể thao dành cho thanh thiếu niên! Khi đăng ký trực tuyến, hãy sử dụng bộ lọc vị trí ở góc trên bên trái để tìm các tùy chọn cho Rancho Family YMCA.
Các lớp huấn luyện thể thao: Bóng đá và bóng rổ cho trẻ em từ 6-10 tuổi.
Các lớp học Peewee: Bóng đá và bóng rổ cho trẻ từ 3-5 tuổi.
Mọi lứa tuổi: Lớp học Karate. ( Đăng ký tại chi nhánh )
Xem tất cả các chương trình thể thao tại Rancho YMCA.
Chúng tôi cần các bậc phụ huynh tình nguyện! Nếu quý vị quan tâm đến việc tham gia huấn luyện các lớp học hoặc buổi tập thể thao dành cho thanh thiếu niên, vui lòng liên hệ với Sebastian qua địa chỉ srodriguez@ymcasd.org . Chúng tôi sẽ cung cấp khóa đào tạo!
NHỮNG NINJA NHỎ
Lớp học Little Ninja dành cho trẻ từ 3 đến 5 tuổi tại trung tâm thể dục dụng cụ thuộc Trung tâm Giải trí Canyonside. Lớp học này là bước khởi đầu hoàn hảo cho các lớp parkour của chúng tôi. Tìm hiểu thêm và đăng ký ngay!
CHƯƠNG TRÌNH DÀNH CHO THANH THIẾU NIÊN
Hãy khuyến khích con bạn khám phá những hoạt động mới, kết bạn và phát huy tiềm năng của bản thân trong một môi trường vui vẻ và hỗ trợ — tại YMCA!
THÔNG TIN THÊM SẮP RA MẮT!
Có thắc mắc gì? Hãy ghé thăm Trung tâm Chào đón hoặc liên hệ với Giám đốc Chương trình của chúng tôi, Taylor Martorana qua địa chỉ email tmartorana@ymcasd.org.
Người lớn năng động (55+) của Y
CÁC LỚP THỂ DỤC NÊN THỬ
Nhờ đội ngũ huấn luyện viên đa năng và xuất sắc, hầu hết các động tác trong các lớp thể dục nhóm của chúng tôi đều có thể được điều chỉnh để phù hợp với mọi trình độ thể lực. Nếu bạn là người mới tham gia các lớp thể dục nhóm của chúng tôi và bắt đầu từ đây:
- Ghế yoga
- Nước sâu
- Khoảng thời gian Aqua
- Viêm khớp do nước
- tập thể dục Lite
- Zumba vàng
- Tai Chi
Các hoạt động dành cho người lớn năng động trong toàn quận
Thêm để khám phá
Hãy truy cập trang Y Active Adults của chúng tôi để xem các chương trình và hoạt động trên khắp quận.
Các sự kiện và hoạt động đặc biệt
THÔNG TIN THÊM SẮP RA MẮT!
Y trong cộng đồng
KẾT NỐI BẠN VỚI DỊCH VỤ CHĂM SÓC
Chúng tôi đã đơn giản hóa quy trình tìm kiếm dịch vụ chăm sóc trẻ em với hệ thống giới thiệu được cải tiến để giúp các bậc phụ huynh đưa ra quyết định tốt nhất cho gia đình mình. Tìm hiểu thêm!
HỖ TRỢ CHI PHÍ CHĂM SÓC TRẺ EM
Bạn hoặc người quen của bạn có cần hỗ trợ tài chính để chi trả phí trông trẻ không?
Danh sách đủ điều kiện tập trung của Quận San Diego (CEL) là một ứng dụng kết nối bạn với các cơ quan khác nhau trên khắp San Diego để hỗ trợ chi trả chi phí chăm sóc trẻ em cho các gia đình đủ điều kiện. Chi phí chăm sóc trẻ em đã trở thành khoản chi lớn thứ hai đối với các gia đình – chiếm tới 50% ngân sách hộ gia đình mỗi năm. Hãy kiểm tra xem bạn có đủ điều kiện nhận dịch vụ này hay không ngay hôm nay.
Giữ liên lạc
KẾT NỐI TRÊN MẠNG XÃ HỘI
Hãy tìm chúng tôi trên mạng xã hội: Rancho Family YMCA trên Facebook và Instagram.
ƯU TIÊN GIAO TIẾP
Hãy truy cập trung tâm đăng ký của chúng tôi để đăng ký nhận thông báo qua tin nhắn văn bản, đảm bảo bạn nhận được các thông tin cập nhật có thể ảnh hưởng đến chuyến thăm của bạn đến YMCA.
Liên Hệ Với Chúng Tôi
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đội ngũ thành viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ! Hãy gọi cho chúng tôi theo số (858) 484-8788 trong giờ làm việc hoặc gửi email đến: ranchofeedback@ymcasd.org và chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn sớm nhất!
