Lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Ai cũng từng nghe điều đó rồi. Nó cũng giống như những câu châm ngôn phổ biến khác mà chúng ta thường nghe trong đầu suốt cuộc đời: “Ăn uống […]
Tổ chức YMCA Quận San Diego kỷ niệm Tháng Quốc gia phòng chống trẻ em bỏ nhà và vô gia cư
Các Chương trình và Dịch vụ của YMCA Phục vụ Thanh thiếu niên Vô gia cư San Diego, California (Ngày 3 tháng 11 năm 2021) – Tháng 11 là Tháng Quốc gia Phòng chống Thanh thiếu niên Bỏ nhà và Vô gia cư, một hoạt động nâng cao nhận thức và phòng ngừa hàng năm […]
Gương mặt nhân viên tiêu biểu: Nestor Munoz
Đối với nhiều học sinh đến từ các cộng đồng vốn bị thiệt thòi trong lịch sử, các chương trình ngoại khóa trở thành một kênh để phát triển kỹ năng học tập và theo đuổi đam mê của mình – chẳng hạn như học chơi một nhạc cụ mới […]
Khơi dậy sự sáng tạo của trẻ em
Các Chương Trình Học Tập Mùa Hè của YMCA: Các Chương Trình Học Tập Mở Rộng Vào đầu đại dịch COVID-19, các trường học trên khắp khu vực San Diego đã phải nhanh chóng thích nghi với thực tế học trực tuyến từ xa. […]
Gắn bó với cộng đồng
Tháng 11 là Tháng Quốc gia nâng cao nhận thức về thanh thiếu niên bỏ nhà và vô gia cư. Chúng tôi tin rằng tình trạng vô gia cư ở thanh thiếu niên là một vấn đề của cộng đồng và cần có giải pháp từ cộng đồng. Vô gia cư là một trong những vấn đề xã hội lớn nhất […]
Nhóm hỗ trợ người chăm sóc bệnh Alzheimer
Các nhóm hỗ trợ của chúng tôi, do các chuyên gia trị liệu sức khỏe tâm thần hướng dẫn, cung cấp cho người chăm sóc cơ hội thảo luận về những thách thức trong việc chăm sóc, chia sẻ cảm xúc và nhận được sự hỗ trợ về mặt tinh thần. Trò chuyện với những người đang trải qua […]
Ngày Sức khoẻ Tâm thần Thế giới
Ngày 10 tháng 10 là Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới. Các vấn đề về sức khỏe tâm thần và hành vi không phân biệt tầng lớp kinh tế xã hội hay sắc tộc, và bất kỳ gia đình nào cũng có thể dễ bị ảnh hưởng bởi sự bất ổn phát sinh từ […]
Thử thách chuyển đổi
Thay đổi Tâm trí & Thể chất của bạn. Thử thách Thay đổi được thiết kế để giúp bạn thành công trong việc thay đổi tâm trí và thể chất để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. […]
Địa điểm của các trung tâm sinh hoạt dành cho thanh thiếu niên trong độ tuổi chuyển tiếp
Các dịch vụ dành cho thanh thiếu niên trong độ tuổi chuyển tiếp (TAY) từ 13-25 tuổi: Thông qua các dịch vụ TAY, thanh thiếu niên được tiếp cận với các Trung tâm hỗ trợ an toàn, hỗ trợ nhà ở khẩn cấp, hỗ trợ tiền thuê nhà, chỗ ở qua đêm và tìm kiếm gia đình. […]
Năm lời khuyên để nói về tự tử
Nếu bạn hoặc người quen của bạn có nguy cơ tự làm hại bản thân hoặc người khác: Vui lòng gọi 9-1-1, Đường dây Hỗ trợ và Khủng hoảng theo số 888-724-7240, hoặc gọi/nhắn tin cho Liên minh California để được hỗ trợ […]
