استرخِ، استعد نشاطك، جدد طاقتك
خدمة التدليك في مركز YMCA
سواء كنت تتعافى من تمرين شاق، أو تُدير ضغوطات الحياة اليومية، أو ببساطة تُخصّص وقتًا للعناية بنفسك، فإن العلاج بالتدليك أداة فعّالة لدعم رحلتك نحو الصحة والعافية. يُقدّم مُعالجو التدليك المُرخّصون لدينا أكثر من مجرد الاسترخاء، فهم يُساعدونك على استعادة التوازن، وتخفيف الألم، وتحسين صحتك العامة. سواء كنتَ أحد الوالدين المشغولين، أو رياضيًا في طور التدريب، أو شخصًا يسعى لتحسين جودة حياته، فإن باقات التدليك لدينا مُصمّمة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وجدولك الزمني. تشمل فوائد التدليك ما يلي:
تتوفر خدمات التدليك في فروع مختارة من جمعية الشبان المسيحية، وهي متاحة للأعضاء وغير الأعضاء على حد سواء. دعنا نساعدك على الشعور بأفضل حالاتك - جسدياً ونفسياً.
- تخفيف التوتر والاسترخاء
- تعافي العضلات وتقليل الألم
- تحسين الدورة الدموية والمرونة
- صفاء ذهني ونوم أفضل
تتوفر خدمات التدليك في فروع مختارة من جمعية الشبان المسيحية، وهي متاحة للأعضاء وغير الأعضاء على حد سواء. دعنا نساعدك على الشعور بأفضل حالاتك - جسدياً ونفسياً.
كيفية شراء باقات التدليك
يمكن شراء باقات التدليك عبر الإنترنت أو شخصيًا في مركز Y المحلي. للشراء عبر الإنترنت:
سيتصل بك أحد الموظفين لتحديد موعد جلستك.
- تسجيل الدخول إلى الخاص بك حسابي على Y
- انتقل إلى أسفل الصفحة واختر التسجيل عبر الإنترنت/تصفح العضويات
- اختر فرعك
- اختر بطاقة التدريب الشخصي
- اختر باقة التدليك التي تناسبك
سيتصل بك أحد الموظفين لتحديد موعد جلستك.
لماذا تضيف التدليك إلى روتينك الصحي؟
العلاج بالتدليك ليس مجرد رفاهية، بل هو جزء أساسي من الصحة الشاملة. تشمل فوائده ما يلي:
- تقليل توتر العضلات والألم
- تحسين الدورة الدموية والمرونة
- تعافي أسرع بعد التمرين
- انخفاض مستويات التوتر والقلق
- نوم أفضل وصفاء ذهني
أيها الآباء، نحن نوفر لكم كل ما تحتاجونه!
هل تحتاج إلى بعض الوقت للاسترخاء دون قلق؟ خدمة رعاية الأطفال متوفرة أثناء استمتاعك بجلسة التدليك. تعرف على المزيد حول خدمة رعاية الأطفال.
باقات التدليك
تتوفر جلسات التدليك للأعضاء وغير الأعضاء على حد سواء، مع باقات مرنة مصممة لتناسب احتياجاتكم. الأسعار الموضحة أدناه تعكس أسعارًا مخفضة لأعضاء جمعية الشبان المسيحية.
لست عضواً؟ تعرف على مزايا مثل هذه وغيرها على ymcasd.org/membership.
عائلة ماجدالينا إيكه YMCA
مدد | دورة 1 | جلسات 2 | جلسات 4 |
45 دقائق | $67 | - | $237 |
60 دقائق | $88 | - | $330 |
90 دقائق | $135 | $237 | - |
جمعية ماكغراث العائلية YMCA
الجلسات |
1 |
5 |
10 |
تكلفة الحزمة |
$64 | $300 | $580 |
عائلة دان ماكيني YMCA
المدة | 30 | 60 | 90 |
جلسة 1 | $60 | $100 | $130 |
جلسات 5 | $280 | $480 | $625 |
