السباحة في نادي الشباب!
حمامات سباحة ومنتجعات صحية وأحواض مائية في جميع أنحاء المقاطعة
يضم مركز YMCA في مقاطعة سان دييغو 14 موقعًا مزودة بمسابح جميلة ونظيفة ومُدفأة، تُقدم مجموعة متنوعة من البرامج، بما في ذلك السباحة الحرة، ودروس السباحة، وفرق السباحة، وصفوف التمارين المائية، وغيرها. يستمتع الأعضاء بالسباحة الحرة والسباحة العائلية، بالإضافة إلى مناطق الألعاب المائية والمنتجعات الصحية. تختلف المرافق والأنشطة حسب الموقع. انظر أدناه لمزيد من التفاصيل حول مسبح YMCA الأقرب إليك.
قبل أن تبدأ:
قم بدورك لضمان السلامة حول المياه:
مسابحنا وبرامجنا المائية
- جمعية الشبان المسيحية العائلية في بوردر فيو في سان يسيدرو
- جمعية الشبان المسيحية لعائلة كاميرون في سانتي
- جمعية كوبلي-برايس العائلية للشباب المسيحي في سيتي هايتس
- عائلة دان ماكيني YMCA في لا جولا
- جمعية جاكي روبنسون العائلية للشباب المسيحي في جنوب شرق سان دييغو
- عائلة جو وماري موتينو في جمعية الشبان المسيحية في سايد
- جمعية جون أ. ديفيس العائلية للشباب المسيحي في لا ميسا
- عائلة ماجدالينا إيكه YMCA في إنكينيتاس
- جمعية ماكغراث العائلية YMCA في رانشو سان دييغو
- ميشن فالي YMCA في وادي ميشن
- جمعية رانشو فاميلي YMCA في رانشو بينياسكيتوس
- جمعية ريان فاميلي YMCA في بوينت لوما
- جمعية الشبان المسيحية في ساوث باي فاميلي في ساوث باي
- توبي ويلز، جمعية الشبان المسيحية في كيرني ميسا
إطلالة على الحدود - جمعية الشبان المسيحية العائلية
وسائل الراحة
- حمامات سباحة: مسبح خارجي واحد (84 درجة فهرنهايت).
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
المزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يرجى الاتصال بمدير الرياضات المائية خيسوس أغيري على البريد الإلكتروني jaaguirre@ymcasd.org.
جمعية الشبان المسيحية لعائلة كاميرون
وسائل الراحة
- حمامات سباحة: حوضان سباحة خارجيان - أحدهما ترفيهي (83-88 درجة فهرنهايت) والآخر للسباحة (80-82 درجة فهرنهايت).
- الآخر: يحتوي المسبح الترفيهي على هيكل لعب مدمج ومنزلق مائي.
- حفلات أعياد الميلاد – هل ترغب في إقامة حفلة عيد ميلاد طفلك في المسبح؟ يرجى الاطلاع على مسبح الأنشطة لدينا. المبادئ التوجيهية هنا للمزيد من المعلومات والتفاصيل!
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
- فريق السباحة — فريق كاميرون تايجر شاركس للسباحة يعود!
- للحصول على معلومات حول فريق السباحة لدينا، ومواعيد التدريب والأسعار، يرجى مراجعة المعلومات هنا.
- عيادات كرة الماء للشباب سجل اليوم! تعرف على المزيد.
- السباحة التكيفية — تساعد دروس السباحة التكيفية في جعل دروس السباحة متاحة لجميع الأعمار وجميع القدرات. لمعرفة المزيد.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
للحصول على نظرة عامة شاملة على قواعد حمام السباحة المائي ومتطلبات حمام السباحة للأنشطة، يرجى مراجعتها هنا: قواعد حمام السباحة في كاميرون فاميلي واي إم سي إيه.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يرجى الاتصال بمدير الرياضات المائية حنان معوض على البريد الإلكتروني hemouawad@ymcasd.org.
جمعية كوبلي-برايس العائلية للشباب المسيحي
وسائل الراحة
- حمامات سباحة: حوضان سباحة - حوض سباحة داخلي واحد (87 درجة فهرنهايت) وحوض سباحة خارجي واحد للسباحة (80 درجة فهرنهايت).
- الآخر: منتجع صحي ومنطقة ألعاب مائية تتسع لـ 16 شخصًا.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يرجى الاتصال بمدير الرياضات المائية لويس لاروز على البريد الإلكتروني llarose@ymcasd.org.
دان ماكيني - جمعية الشبان المسيحية العائلية
وسائل الراحة
- حمامات سباحة: حوضان سباحة خارجيان - حوض سباحة ترفيهي واحد (85 درجة فهرنهايت) وحوض سباحة للسباحة (80 درجة فهرنهايت).
- الآخر: منتجع صحي وساونا ومنطقة ألعاب مائية تتسع لـ 16 شخصًا.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- سباحة الماجستير انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يرجى الاتصال بمديرة الرياضات المائية جولي ماكوبي على البريد الإلكتروني jmocabee@ymcasd.org.
جمعية جاكي روبنسون العائلية للشباب المسيحي
وسائل الراحة
- حوض السباحة: مسبح واحد خارجي للترفيه/السباحة (84 درجة فهرنهايت).
- الآخر: منطقة ألعاب مائية.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! مزيد من المعلومات هنا.
- سباحة الماجستير انضم إلى الفريق! مزيد من المعلومات هنا.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يرجى الاتصال بإليز بوربون على البريد الإلكتروني eborbon@ymcasd.org.
عائلة جو وماري موتينو في جمعية الشبان المسيحية
وسائل الراحة
- حوض السباحة: مسبح خارجي واحد للسباحة (85 درجة فهرنهايت).
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يرجى الاتصال بمديرة قسم الرياضات المائية لدينا، ميليسا رودريغيز، على البريد الإلكتروني mrodriguez@ymcasd.org.
جمعية جون أ. ديفيس العائلية للشباب المسيحي
وسائل الراحة
- حوض السباحة: مسبح خارجي واحد بخمسة مسارات للسباحة (80 درجة فهرنهايت).
- الآخر: المنتجع الصحي (مغلق حاليًا).
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنك الاطلاع على الفصول الدراسية هنا.
- السباحة العائلية - يومياً في الممر الأخير من المسبح.
جدول المسبح
تأكد من مراجعة الجدول الزمني على الصفحة الرئيسية لفرعنا لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية الحالية وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بمدير قسم الرياضات المائية لدينا، حنان معوض، على البريد الإلكتروني hemouawad@ymcasd.org.
ماجدالينا إيك، جمعية الشبان المسيحية العائلية
وسائل الراحة
- حمامات سباحة: حوضان مغطيان - حوض ترفيهي واحد (88 درجة فهرنهايت) وحوض سباحة واحد للسباحة (79 درجة فهرنهايت).
- الآخر: منتجع صحي ومنطقة ألعاب مائية تتسع لـ 16 شخصًا.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
- السباحة التكيفية - قريبا! لمعرفة المزيد.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يرجى الاتصال بمديرة الرياضات المائية كيمبرلي سولتز على البريد الإلكتروني ksultz@ymcasd.org.
منتزه ماجدالينا إيكي العائلي المائي التابع لجمعية الشبان المسيحية
هل تعلم؟ هناك تجربة مائية فريدة ومثيرة بالقرب منك! على ساحل مقاطعة نورث، قبالة الطريق السريع 5، في بحيرة أغوا هيديوند، يقع منتزه ماغدالينا إيك فاميلي واي إم سي إيه المائي، الذي يستضيف مخيمات نهارية وأنشطة ترفيهية عائلية. المنتزه متاح للإيجار اليومي أو لعطلات نهاية الأسبوع، ويُقدم الآن جولات التجديف بالكاياك لمدة ساعتين! ادعُ أصدقاءك وعائلتك! لا يشترط أن تكون عضوًا للمشاركة! تعرف على المزيد هنا.
جمعية ماكغراث العائلية YMCA
وسائل الراحة
- حمامات سباحة: حوضان سباحة - أحدهما خارجي (79 درجة فهرنهايت) والآخر داخلي (87 درجة فهرنهايت)، وكلاهما يوفر مساحة للسباحة الترفيهية والسباحة الرياضية.
- الآخر: منتجع صحي ومنطقة ألعاب مائية.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- سباحة الماجستير انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامجنا المائية، يرجى الاتصال بمدير قسم الرياضات المائية توماس دياز باهينا على البريد الإلكتروني tdiazbahena@ymcasd.org.
ميشن فالي YMCA
وسائل الراحة
- حمامات سباحة: حوضان سباحة - حوض سباحة داخلي (90 درجة فهرنهايت) وحوض سباحة خارجي (80 درجة فهرنهايت)، وكلاهما يوفر مساحة للسباحة الترفيهية والسباحة الرياضية وإمكانية الوصول لذوي الاحتياجات الخاصة.
- الآخر: منتجعان صحيان يتسع كل منهما لخمسة أشخاص.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- سباحة الماجستير انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للاستفسارات العامة المتعلقة بالبرامج المائية، اتصل بـ Mission Valley YMCA على الرقم (619) 298-3576.
جمعية رانشو فاميلي YMCA
وسائل الراحة
- حمامات سباحة: حوضان للسباحة – أحدهما حوض سباحة تفاعلي موسمي بدرجة حرارة (82 فهرنهايت). والآخر حوض سباحة مغطى للسباحة على مدار العام بدرجة حرارة (86 فهرنهايت).
- الآخر: منتجع صحي يتسع لـ 17 شخصًا.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- سباحة الماجستير انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول البرامج المائية، يرجى الاتصال بمدير قسم الرياضات المائية ريتشارد باديلا على البريد الإلكتروني repadilla@ymcasd.org.
جمعية الشبان المسيحية في ساوث باي فاميلي
وسائل الراحة
- حمامات سباحة: مسبحان خارجيان – مسبح رئيسي للمسابقات (82 درجة فهرنهايت) مع 5 مسارات للسباحة ومنطقة للسباحة الترفيهية. مسبح تعليمي لحفلات أعياد الميلاد ودروس السباحة (86 درجة فهرنهايت).
- الآخر: منتجع صحي ومنطقة غطس مُدفأة.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- تُقدم دروس الآباء والأطفال أيام السبت الساعة 12:25 ظهراً.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
- حفلات عيد الميلاد — راسل قسم الرياضات المائية لدينا عبر البريد الإلكتروني لحجز حفلتك اليوم! لمعرفة المزيد.
- السباحة التكيفية للتواصل مع كريستوفر مونتويا، مدير قسم الرياضات المائية، على: cmontoya@ymcasd.org للخيارات المتاحة.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يُرجى التواصل مع مدير الرياضات المائية، كريستوفر مونتويا، عبر البريد الإلكتروني cmontoya@ymcasd.org . إذا كنتَ أنتَ أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى دعم جمعية الشبان المسيحية (YMCA) للبرامج أو العضويات، يُرجى الاطلاع على منح دعم المجتمع المتاحة.
تي. كلود وجلاديس ب. رايان - جمعية الشبان المسيحية العائلية
وسائل الراحة
- حوض السباحة: مسبح واحد للسباحة/الترفيه بستة مسارات (81 درجة فهرنهايت) مع طرف ضحل ومنحدر وصول.
- الآخر: حوض علاجي يتسع لـ 24 شخصًا.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- السباحة في اللفة تحت إشراف مدرب — انضم إلى حصة تمارين السباحة الجماعية للأعضاء الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر
- السباحة التكيفية تتوفر دروس السباحة لجميع المستويات. سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
- عيادات السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- نادي السباحة المتزامنة — للأعمار من 18 عامًا فما فوق | الاثنين والخميس، الساعة 11:15 صباحًا
- لا حاجة للتسجيل أو الخبرة السابقة - فقط احضر وانضم إلينا!
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يرجى الاتصال بمديرة قسم الرياضات المائية أندريا هونزيكر على البريد الإلكتروني ahunziker@ymcasd.org.
توبي ويلز، جمعية الشبان المسيحية
وسائل الراحة
- حوض السباحة: مسبح داخلي واحد (84 درجة فهرنهايت) مع ممرات للسباحة ومساحة للسباحة الترفيهية.
- الآخر: منتجع صحي خارجي يتسع لـ 16 شخصًا.
برمجة
- دروس السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- فريق السباحة انضم إلى الفريق! لمعرفة المزيد.
- تمرين الماء - يمكنكم الاطلاع على الجدول الزمني هنا.
- السباحة التكيفية تتوفر دروس السباحة لجميع المستويات. سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- عيادات السباحة سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
- حفلات عيد الميلاد سجل اليوم! لمعرفة المزيد.
جدول المسبح
يمكنكم الاطلاع على جدول مواعيد المسبح الحالي في أسفل يمين الصفحة الرئيسية لفرعنا . تأكدوا من مراجعة الجدول لمعرفة أوقات السباحة الترفيهية المتاحة وتوافر مسارات السباحة.
مزيد من المعلومات
للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج الرياضات المائية، يرجى الاتصال بمدير الرياضات المائية ديفيد مانجات على البريد الإلكتروني dmangat@ymcasd.org.
استمتع. كن واثقاً. حافظ على سلامتك.
إستمتع
تفتح مرافق السباحة في جميع أنحاء جمعية الشبان المسيحية في مقاطعة سان دييغو أبوابها لجميع الأعمار وتستضيف مجموعة متنوعة من برامج السباحة بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر دروس السباحة وفرق السباحة والسباحة الحرة والسباحة الحرة والتمارين المائية.
كن واثقًا
بصفتها "مدرب السباحة في أمريكا"، تقوم جمعية الشبان المسيحية بتعليم الأطفال من جميع الأعمار ومن جميع الخلفيات أن الماء يجب أن يكون ممتعًا، وليس مخيفًا، إذا كنت تعرف كيفية البقاء آمنًا في الماء وحوله.
البقاء آمنة
تُعدّ السلامة حول الماء ركيزة أساسية لتنمية الشباب وتعزيز المسؤولية الاجتماعية في جمعية الشبان المسيحية. يلتزم منقذونا على حافة المسبح بالبقاء في حالة تأهب دائم، والقيام بدوريات نشطة لضمان سلامتك وسلامة أحبائك. باتباع قواعد المسبح، واجتياز اختبار السباحة، والالتزام بلوائح السباحة العائلية، يمكنك أنت والآخرون الاستمتاع بالماء بأمان.
قواعد البلياردو
تخضع المسابح الآمنة لقواعد، وسلامة المياه هي أولويتنا. تأكد من قراءة اللافتات الموجودة في جميع أنحاء المنشأة المائية قبل دخول الماء.
متطلبات فحص السباحة:
- يجب أن يكون الأطفال دون سن 12 عامًا برفقة شخص بالغ.
- يجب اجتياز اختبار السباحة للسباحة في المنطقة العميقة.
سلامة المياه
صُممت دروس السباحة "السلامة حول الماء" لتعليم الأطفال مهارات السلامة المائية سهلة التطبيق، والتي يمكن استخدامها في حال وجد الأطفال أنفسهم في الماء بشكل غير متوقع، مثل "القفز، الدفع، الدوران، الإمساك، السباحة، الطفو، السباحة". يساعد تعلم المزيد عن السلامة المائية الأطفال وعائلاتهم على تقليل خطر الغرق وبناء الثقة في الماء وحوله، مع الحفاظ على سلامتهم والاستمتاع بوقتهم.
