خانواده تی. کلود و گلادیس بی. رایان، YMCA
- (619) 226-8888
- [8:00am-3:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][7:00am-5:00pm]
- 4390 Valeta Street San Diego, CA 92107
تعطیلی زودهنگام ۱۰/۲۳
Please note that Ryan Family YMCA will close early at 5:00pm on Friday, October 23, due to an all-staff meeting. We will return to our regular hours of operation on Saturday, October 24.
رویدادهای ویژه در سراسر Y
اتفاقات هالووین
ما در حال آماده‌سازی انواع رویدادها و فعالیت‌های هالووین برای همه سنین هستیم - مسابقات لباس‌های هالووین، تزئین کدو تنبل، مسیرهای جن‌زده و بازی‌های جشن - برای هر روح و غولی در خانواده چیزی وجود دارد.
بازی Y NIGHT AT WAVE FC
به ما در شب Y در بازی سن دیگو ویو اف سی، یکشنبه ۲۵ اکتبر در ورزشگاه اسنپدراگون بپیوندید. این جشن از مهمانی قبل از بازی ساعت ۲:۳۰ شروع می‌شود و ۵ دلار از هر بلیط فروخته شده از طریق لینک ویژه ما به Y! اختصاص می‌یابد.
در آموزش شخصی صرفه‌جویی کنید
پاییز امسال روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید! تا سقف ۱۰۰ دلار در بسته‌های آموزش شخصی، از همین حالا تا ۳۱ اکتبر، صرفه‌جویی کنید.
برای تفریح به داخل بروید
ثبت نام ژیمناستیک تا پایان سال در Y ادامه دارد. از اولین پرش‌ها گرفته تا مهارت‌های جدید، جایی برای درخشش هر ژیمناستی وجود دارد.
می‌خواهید اول آن را امتحان کنید؟ از آن لذت ببرید کلاس آزمایشی رایگان در مکان‌های شرکت‌کننده!
ما می‌توانیم در یافتن مهدکودک به شما کمک کنیم
انجمن جوانان (Y) به تازگی اولین پورتال رایگان در سطح شهرستان را برای ارتباط خانواده شما با مراکز مراقبت از کودک، بررسی گزینه‌های کمک مالی و یافتن برنامه‌ای متناسب با نیازهای خانواده شما راه‌اندازی کرده است.
دوستان خود را به Y دعوت کنید!
اعضا: Y خود را با یک دوست به اشتراک بگذارید! جدید: هر زمان که از یک دوست دعوت کنید تا به ما بپیوندد، هر دوی شما می‌توانید یک ماه رایگان دریافت کنید! ایجاد عادت‌های سالم با یک دوست آسان‌تر و سرگرم‌کننده‌تر است!
برنامه YMCA را دریافت کنید و جوایز کسب کنید
به‌روزرسانی‌های جدید اپلیکیشن YMCA ما را بررسی کنید. این کارت عضویت دیجیتال شماست و شما را از ساعات کاری، برنامه‌ها و موارد دیگر مطلع نگه می‌دارد. نشان کسب کنید و به چالش‌ها بپیوندید!
برنامه‌های ویژه
کلاس‌های تناسب اندام گروهی
یوگا، بادی پامپ، آکوا فیتنس، مدیتیشن ذهن آگاهی، دوچرخه سواری و موارد دیگر - همه با عضویت رایگان هستند!
اردوی یک روزه
همین حالا برای اردوهای روز تعطیلی مدارس ثبت نام کنید. وقتی مدرسه تعطیل است، در Y اتفاقات جالبی در حال رخ دادن است!
پیش‌دبستانی
جشن تولد
گروه ارتباط مردان
تیم شنا
بزرگسالان فعال Y (55+)
در Y خود از فعالیت‌ها و برنامه‌های جدید، اخبار مرکز، رویدادهای ویژه و موارد دیگر مطلع شوید.
تو به Y تعلق داری
خانواده‌ی تی. کلود و گلادیس بی. رایان، YMCA، با افراد صمیمی، فضاهای تمیز و پشتیبانی کامل، جایی است که می‌توانید به آن تعلق داشته باشید و به بهترین خودتان تبدیل شوید. عادت‌های سالم بسازید، چیز جدیدی را امتحان کنید یا به روال عادی خود برگردید. کارکنان دلسوز ما اینجا هستند تا در هر مرحله از مسیر شما را راهنمایی کنند. برای یک تور ویدیویی از Y ما به ما بپیوندید!
امکانات ما
باشگاه ورزشی خانوادگی تی. کلود و گلادیس بی. رایان (T. Claude and Gladys B. Ryan Family YMCA) دارای یک مرکز تناسب اندام بزرگ، استخر روباز، پیش‌دبستانی، زمین ورزشی، باغ و موارد دیگر است.
استخرها
استخر روباز آب گرم برای شنا در دامنه کوه، آموزش و ورزش در آب و یک استخر درمانی با ظرفیت ۲۴ نفر.
مرکز تناسب اندام
مرکز سلامتی پیشرفته ما شامل تجهیزات کاردیو و قدرتی، وزنه‌های آزاد و استودیوهای تناسب اندام گروهی است.
ساعت کودک
در حالی که شما در Y ورزش می‌کنید یا استراحت می‌کنید، کودکان ۶ هفته تا ۱۲ سال می‌توانند تحت نظارت کارکنان آموزش‌دیده YMCA بازی کنند. خدمات مراقبت از کودک برای کسانی که طرح‌های عضویت خانوادگی Community Plus را دارند، در دسترس است.
پیش‌دبستانی
پیش‌دبستانی دارای مجوز در Ryan Family YMCA از رشد و موفقیت کودکان از نظر شناختی، جسمی، عاطفی و اجتماعی در یک محیط بازی محور پشتیبانی می‌کند. کودکان مهارت‌های اجتماعی، مهارت‌های آمادگی برای مهدکودک را می‌آموزند و در فعالیت‌های بدنی شرکت می‌کنند.
زمین بازی کودکان رادی
رختکن‌ها
رختکن‌های تمیز و جادار ما مکانی راحت برای آماده شدن، تجدید قوا و استراحت ارائه می‌دهند - بنابراین می‌توانید قبل و بعد از هر مراجعه، روی بهترین احساس خود تمرکز کنید.
استودیوهای تناسب اندام گروهی
اعضا از دسترسی نامحدود به کلاس‌های تناسب اندام گروهی در استودیوهای ما، مرکز تناسب اندام و استخر لذت می‌برند.
ساعات کاری + برنامه‌های زمانی مرکز
دوشنبه جمعه
5:30 صبح - 9:00 بعد از ظهر
شنبه
7:00 صبح - 5:00 بعد از ظهر
یکشنبه
8: 00am - 3: 00pm
استخر و ساعات ویژه
ساعات کاری استخر
یکشنبه
8:00 صبح تا 2:45 بعد از ظهر
دوشنبه جمعه
5:30 صبح تا 7:45 بعد از ظهر
شنبه
7:00 صبح تا 4:45 بعد از ظهر
اطلاعات بیشتر
با جاناتان کولپی آشنا شوید
مدیر اجرایی انجمن YMCA خانواده رایان
افرادی با پیشینه‌ها، تجربیات و شرایط مختلف در Ryan Family YMCA گرد هم می‌آیند. آنچه آنها را از هم متمایز می‌کند، بسیار کمتر از چیزی است که آنها را به هم پیوند می‌دهد.
در زمین‌های ورزشی، در مدارس و از طریق تجربیات مشترک مانند مربیگری، داوطلبی و برنامه‌های خانوادگی، روابط به جامعه‌ای پایدار تبدیل می‌شوند. نسل‌هاست که شرکت‌کنندگان به کارکنان، رهبران و متولیان تبدیل شده‌اند و چرخه‌ای جاودانه را که ریشه در ارتباط دارد، ادامه می‌دهند.
در انجمن YMCA خانواده رایان، این تعهد پابرجاست - زیرا اینجا، شما همیشه در خانه هستید.
ما افراد بزرگی را استخدام می‌کنیم
خانواده تی. کلود و گلادیس بی. رایان YMCA
همه داستان‌های Y
شب Y با SD Wave FC
فراتر از جدول امتیازات: چرا همتیمی خوب بودن اهمیت دارد
رویدادهای هالووین
جوانان و دولت در YMCA
ژیمناستهای YMCA در مسابقات قهرمانی ملی
