خانواده تی. کلود و گلادیس بی. رایان، YMCA
- (619) 226-8888
- [8:00am-3:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][5:30am-9:00pm][7:00am-5:00pm]
- 4390 Valeta Street San Diego, CA 92107
ساعت کودک
روز جمعه، ۲۵ سپتامبر، تمام مراکز نگهداری از کودکان تعطیل خواهند بود. ساعات کاری عادی از روز شنبه، ۲۶ سپتامبر از سر گرفته خواهد شد.
رویدادهای ویژه در سراسر Y
هفته سالمندی فعال
از ۵ تا ۱۱ اکتبر در هفته سالمندی فعال به ما بپیوندید! بزرگسالان بالای ۵۰ سال میتوانند زندگی سالم را جشن بگیرند و از برنامههای اختصاصی Y Active Adult در تمام ۱۵ شعبه YMCA شهرستان سن دیگو بهرهمند شوند.
ما میتوانیم در یافتن مهدکودک به شما کمک کنیم
انجمن جوانان (Y) به تازگی اولین پورتال رایگان در سطح شهرستان را برای ارتباط خانواده شما با مراکز مراقبت از کودک، بررسی گزینههای کمک مالی و یافتن برنامهای متناسب با نیازهای خانواده شما راهاندازی کرده است.
در Y خونسرد باشید
این هفته در Y از گرما فرار کنید! استخرهای خنک و فضاهای مجهز به تهویه مطبوع پیدا خواهید کرد که میتوانید در آنها ورزش کنید یا وقت بگذرانید! هنوز عضو نیستید؟ از پیشنهاد عضویت ما که همین الان فعال میشود، استفاده کنید!
باشگاههای ماجراجویی
باشگاههای ماجراجویی در Y چیزی بیش از یک تفریح آخر هفته هستند - آنها فرصتهایی برای خانوادهها هستند تا پیوندهای قویتر و خاطرات مادامالعمر بسازند. والدین و فرزندان ۵ تا ۱۷ سالهشان از ماجراجویی در فضای باز با ارتباطی معنادار لذت میبرند. همین امروز به یک باشگاه بپیوندید!
دوستان خود را به Y دعوت کنید!
اعضا: Y خود را با یک دوست به اشتراک بگذارید! جدید: هر زمان که از یک دوست دعوت کنید تا به ما بپیوندد، هر دوی شما میتوانید یک ماه رایگان دریافت کنید! ایجاد عادتهای سالم با یک دوست آسانتر و سرگرمکنندهتر است!
برنامه YMCA را دریافت کنید و جوایز کسب کنید
بهروزرسانیهای جدید اپلیکیشن YMCA ما را بررسی کنید. این کارت عضویت دیجیتال شماست و شما را از ساعات کاری، برنامهها و موارد دیگر مطلع نگه میدارد. نشان کسب کنید و به چالشها بپیوندید!
برنامههای ویژه
کلاسهای تناسب اندام گروهی
یوگا، بادی پامپ، آکوا فیتنس، مدیتیشن ذهن آگاهی، دوچرخه سواری و موارد دیگر - همه با عضویت رایگان هستند!
اردوی یک روزه
همین حالا برای اردوهای روز تعطیلی مدارس ثبت نام کنید. وقتی مدرسه تعطیل است، در Y اتفاقات جالبی در حال رخ دادن است!
پیشدبستانی
جشن تولد
گروه ارتباط مردان
تیم شنا
بزرگسالان فعال Y (55+)
در Y خود از فعالیتها و برنامههای جدید، اخبار مرکز، رویدادهای ویژه و موارد دیگر مطلع شوید.
تو به Y تعلق داری
خانوادهی تی. کلود و گلادیس بی. رایان، YMCA، با افراد صمیمی، فضاهای تمیز و پشتیبانی کامل، جایی است که میتوانید به آن تعلق داشته باشید و به بهترین خودتان تبدیل شوید. عادتهای سالم بسازید، چیز جدیدی را امتحان کنید یا به روال عادی خود برگردید. کارکنان دلسوز ما اینجا هستند تا در هر مرحله از مسیر شما را راهنمایی کنند. برای یک تور ویدیویی از Y ما به ما بپیوندید!
امکانات ما
باشگاه ورزشی خانوادگی تی. کلود و گلادیس بی. رایان (T. Claude and Gladys B. Ryan Family YMCA) دارای یک مرکز تناسب اندام بزرگ، استخر روباز، پیشدبستانی، زمین ورزشی، باغ و موارد دیگر است.
استخرها
استخر روباز آب گرم برای شنا در دامنه کوه، آموزش و ورزش در آب و یک استخر درمانی با ظرفیت ۲۴ نفر.
مرکز تناسب اندام
مرکز سلامتی پیشرفته ما شامل تجهیزات کاردیو و قدرتی، وزنههای آزاد و استودیوهای تناسب اندام گروهی است.
ساعت کودک
در حالی که شما در Y ورزش میکنید یا استراحت میکنید، کودکان ۶ هفته تا ۱۲ سال میتوانند تحت نظارت کارکنان آموزشدیده YMCA بازی کنند. خدمات مراقبت از کودک برای کسانی که طرحهای عضویت خانوادگی Community Plus را دارند، در دسترس است.
پیشدبستانی
پیشدبستانی دارای مجوز در Ryan Family YMCA از رشد و موفقیت کودکان از نظر شناختی، جسمی، عاطفی و اجتماعی در یک محیط بازی محور پشتیبانی میکند. کودکان مهارتهای اجتماعی، مهارتهای آمادگی برای مهدکودک را میآموزند و در فعالیتهای بدنی شرکت میکنند.
زمین بازی کودکان رادی
رختکنها
رختکنهای تمیز و جادار ما مکانی راحت برای آماده شدن، تجدید قوا و استراحت ارائه میدهند - بنابراین میتوانید قبل و بعد از هر مراجعه، روی بهترین احساس خود تمرکز کنید.
استودیوهای تناسب اندام گروهی
اعضا از دسترسی نامحدود به کلاسهای تناسب اندام گروهی در استودیوهای ما، مرکز تناسب اندام و استخر لذت میبرند.
ساعات کاری + برنامههای زمانی مرکز
دوشنبه جمعه
5:30 صبح - 9:00 بعد از ظهر
شنبه
7:00 صبح - 5:00 بعد از ظهر
یکشنبه
8: 00am - 3: 00pm
استخر و ساعات ویژه
ساعات کاری استخر
یکشنبه
8:00 صبح تا 2:45 بعد از ظهر
دوشنبه جمعه
5:30 صبح تا 7:45 بعد از ظهر
شنبه
7:00 صبح تا 4:45 بعد از ظهر
ساعات بیشتر
با جاناتان کولپی آشنا شوید
مدیر اجرایی انجمن YMCA خانواده رایان
افرادی با پیشینهها، تجربیات و شرایط مختلف در Ryan Family YMCA گرد هم میآیند. آنچه آنها را از هم متمایز میکند، بسیار کمتر از چیزی است که آنها را به هم پیوند میدهد.
در زمینهای ورزشی، در مدارس و از طریق تجربیات مشترک مانند مربیگری، داوطلبی و برنامههای خانوادگی، روابط به جامعهای پایدار تبدیل میشوند. نسلهاست که شرکتکنندگان به کارکنان، رهبران و متولیان تبدیل شدهاند و چرخهای جاودانه را که ریشه در ارتباط دارد، ادامه میدهند.
در انجمن YMCA خانواده رایان، این تعهد پابرجاست - زیرا اینجا، شما همیشه در خانه هستید.
ما افراد بزرگی را استخدام میکنیم
خانواده تی. کلود و گلادیس بی. رایان YMCA
همه داستانهای Y
رویدادهای هالووین
هفته استقبال 2026
جوانان و دولت در YMCA
ژیمناستهای YMCA در مسابقات قهرمانی ملی
دورههای رایگان ایمنی دوچرخه برقی
