صفحه اصلی / برنامه ها / ژیمناستیک / ژیمناستیک در YMCA خانواده Border View

ژیمناستیک در YMCA خانوادگی Border View

قدرت، مهارت و اعتماد به نفس را افزایش دهید

برای حرکت، تفریح ​​و تقویت اعتماد به نفس در ژیمناستیک Border View Family YMCA آماده شوید ! برنامه‌های ژیمناستیک ما محیطی امن، حمایتی و دلگرم‌کننده را فراهم می‌کند که در آن کودکان می‌توانند فعال بمانند، هماهنگی ایجاد کنند و در عین حال که تفریح ​​می‌کنند، مهارت‌های جدیدی را توسعه دهند.

ثبت نام در کلاس ها

ما برنامه درسی و کلاس‌های ژیمناستیک خود را استاندارد کرده‌ایم تا آموزش با کیفیت و منسجمی را در تمام برنامه‌های خود تضمین کنیم. اگر مطمئن نیستید که این کلاس برای ژیمناست شما مناسب است یا خیر، لطفاً به آدرس mvalle@ymcasd.org ایمیل بزنید.

برای ثبت نام به کمک نیاز دارید؟ برای پشتیبانی با شماره ‎(619) 428-9622 تماس بگیرید.

مرور بر اساس نوع کلاس

ژیمناستیک تخصصی

این مجموعه برای افراد مبتدی طراحی شده است تا تکنیک صحیح را یاد بگیرند، قدرت و انعطاف‌پذیری خود را افزایش دهند. همچنین افراد مبتدی با موقعیت صحیح بدن و اصطلاحات مربوط به آن آشنا می‌شوند و در مورد گروه‌های عضلانی مسئول هر مهارت غلت زدن و اهمیت توالی و زمان‌بندی می‌آموزند. دانش‌آموزان غلت زدن به جلو و عقب، ایستادن روی دست، ایستادن روی دست تا پل، خم شدن به عقب در حالت ایستاده تا پل و پرش از روی پل را یاد می‌گیرند.

چرا ژیمناستیک در Y؟

در Y، ژیمناستیک چیزی فراتر از چسبیدن به زمین است. برنامه ما محیطی مثبت و دلگرم‌کننده ایجاد می‌کند که در آن ژیمناست‌ها در هر سنی می‌توانند قدرت، اعتماد به نفس و هماهنگی خود را افزایش دهند و در عین حال یاد بگیرند که سخت کار کردن و حمایت از یکدیگر به چه معناست.

چه یک کودک نوپا باشد که اولین غلت زدن خود را تجربه می‌کند و چه یک نوجوان که با تیم رقابتی ما تمرین می‌کند، هر ژیمناستی مربیگری و پشتیبانی لازم را برای پیشرفت مداوم - یک مهارت، یک سطح، در هر زمان - دریافت می‌کند.

اصول اولیه را بیاموزید

تکنیک مناسب را بیاموزید و در هر سطح پیشرفت کنید.

افزایش اعتماد به نفس

چیزهای جدید را در یک محیط حمایتی و دلگرم‌کننده امتحان کنید.

یک هم تیمی باشید

ژیمناست‌های دیگر را تشویق کنید و در هر کلاس رفاقت ایجاد کنید.

خوش بگذره

در طول مسیر با هم دوست شوید و خاطرات خوبی بسازید.

اعضا در ژیمناستیک و موارد دیگر صرفه‌جویی می‌کنند!

اعضای Y می‌توانند با عضویت‌های منتخب Y تا ۲۵٪ در برنامه‌های ژیمناستیک صرفه‌جویی کنند، به‌علاوه از روش‌های بیشتری برای فعال ماندن، ارتباط و تفریح ​​کل خانواده بهره‌مند شوند. عضویتی را که برای شما مناسب است پیدا کنید!

کمک مالی ACCESS ما برای کمک به دسترسی همه به برنامه‌های Y در دسترس است.

جوانان و خانواده
بزرگسالان
عضویت
گروهی از مردم که وارد Y می‌شوند
آماده پیوستن هستید؟

در YMCA، رفاه و حس تعلق شما در قلب هر کاری است که انجام می‌دهیم. طرح‌های عضویت ما گزینه‌هایی را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهند مزایایی را که برای شما ایده‌آل هستند انتخاب کنید.

بهداشت و سلامتی
اردوگاه
خدمات اجتماعی