YMCA GIA ĐÌNH JOHN A. DAVIS
- (619) 464-9622
- [Closed][6:00am-8:00pm][6:00am-8:00pm][6:00am-8:00pm][6:00am-8:00pm][6:00am-7:00pm][7:00am-1:00pm]
- 8881 Đường Dallas, La Mesa, CA 91942
NHỮNG SỰ KIỆN NỔI BẬT XUNG QUANH Y
Lật trang để tận hưởng niềm vui
Việc đăng ký học thể dục dụng cụ tại YMCA vẫn mở cho đến hết năm. Từ những động tác nhào lộn đầu tiên đến những kỹ năng mới, luôn có chỗ cho mọi vận động viên thể dục dụng cụ tỏa sáng.
Bạn muốn dùng thử trước? Hãy thưởng thức nhé! Lớp học thử MIỄN PHÍ tại các địa điểm tham gia.!
GIỮ MÁT MẺ TẠI Y
Hãy xua tan cái nóng tuần này tại YMCA! Bạn sẽ tìm thấy những hồ bơi mát mẻ và không gian máy lạnh để tập luyện hoặc thư giãn! Chưa là thành viên? Tham gia ngay hôm nay!
NHỮNG SỰ KIỆN HALLOWEEN
Chúng tôi đang chuẩn bị rất nhiều sự kiện và hoạt động Halloween dành cho mọi lứa tuổi — cuộc thi hóa trang, trang trí bí ngô, đường mòn ma ám và các trò chơi lễ hội — có thứ gì đó dành cho mọi hồn ma và quỷ dữ trong gia đình.
CHÚNG TÔI CÓ THỂ GIÚP BẠN TÌM KIẾM DỊCH VỤ CHĂM SÓC TRẺ EM
Tổ chức YMCA vừa ra mắt cổng thông tin miễn phí đầu tiên trên toàn quận, giúp kết nối gia đình bạn với các dịch vụ chăm sóc trẻ em, tìm hiểu các lựa chọn hỗ trợ tài chính và tìm chương trình phù hợp với nhu cầu của gia đình bạn.
ĐÊM Y TẠI TRẬN ĐẤU WAVE FC
Hãy cùng tham gia đêm Y Night tại trận đấu của San Diego Wave FC, Chủ nhật, ngày 25 tháng 10 tại Sân vận động Snapdragon. Niềm vui bắt đầu với bữa tiệc đường phố trước trận đấu lúc 2:30 chiều, và 5 đô la từ mỗi vé bán ra thông qua liên kết đặc biệt của chúng tôi sẽ được quyên góp cho Y!
MỜI BẠN BÈ CỦA BẠN ĐẾN Y!
Thành viên: Chia sẻ Y với bạn bè! Mới: Mỗi khi bạn mời một người bạn tham gia, CẢ HAI BẠN đều được dùng thử miễn phí một tháng! Xây dựng thói quen lành mạnh sẽ dễ dàng và thú vị hơn khi có bạn bè!
TẢI ỨNG DỤNG YMCA VÀ NHẬN PHẦN THƯỞNG
Hãy xem những cập nhật mới nhất trên ứng dụng YMCA của chúng tôi. Đây là thẻ thành viên kỹ thuật số của bạn, giúp bạn luôn nắm bắt được giờ mở cửa, lịch trình và nhiều thông tin khác. Kiếm huy hiệu và tham gia các thử thách!
TIẾT KIỆM CHI PHÍ HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN
Hãy đầu tư cho chính bản thân bạn mùa thu này! Tiết kiệm đến 100 đô la cho các gói huấn luyện cá nhân, áp dụng từ nay đến hết ngày 31 tháng 10.
Chương trình nổi bật
CÁC LỚP THỂ DỤC NHÓM
Yoga, BODYPUMP, Aqua Fit, khiêu vũ theo điệu nhạc, Zumba, đạp xe và nhiều hơn nữa — tất cả đều miễn phí với thẻ thành viên!
TRẠI HÈ BAN NGÀY
Đăng ký ngay các trại hè trong kỳ nghỉ học. Khi trường học nghỉ, niềm vui sẽ diễn ra tại YMCA!
BỔ SUNG GIÁO DỤC SỚM
Âm nhạc, nghệ thuật, nấu ăn và nhiều hoạt động khác dành cho phụ huynh có con từ 0-5 tuổi.
ĐÀO TẠO CÁ NHÂN
ĐÁNH GIÁ THỂ CHẤT
CHƯƠNG TRÌNH DÀNH CHO THANH THIẾU NIÊN
LẬP TRÌNH THÍCH ỨNG
Hãy tìm hiểu về các hoạt động và chương trình mới, tin tức về cơ sở vật chất, sự kiện đặc biệt và nhiều hơn nữa tại YMCA của bạn.
BẠN THUỘC VỀ Y
Trung tâm YMCA John A. Davis là nơi bạn có thể thuộc về và phát huy hết khả năng của mình, với những người thân thiện, không gian sạch sẽ và sự hỗ trợ toàn diện. Hãy xây dựng những thói quen lành mạnh, thử điều gì đó mới mẻ hoặc quay lại với thói quen thường nhật của bạn. Đội ngũ nhân viên tận tâm của chúng tôi luôn sẵn sàng hướng dẫn bạn trên mọi chặng đường.
Cơ sở của chúng tôi
Trung tâm YMCA John A. Davis Family có hồ bơi ngoài trời, spa và nhiều không gian dành cho các bài tập tim mạch và rèn luyện sức mạnh, tạ tự do và các lớp thể dục nhóm.
ĐIỂM
Bể bơi ngoài trời có hệ thống sưởi, thích hợp cho bơi lội, học bơi và tập thể dục dưới nước. Có spa.
TRUNG TÂM THỂ DỤC
Trung tâm chăm sóc sức khỏe hiện đại của chúng tôi được trang bị đầy đủ các thiết bị tập luyện sức mạnh và tim mạch, tạ tự do và phòng tập thể dục nhóm.
PHÒNG THAY ĐỒ
Phòng thay đồ sạch sẽ, rộng rãi của chúng tôi mang đến một không gian thoải mái để bạn chuẩn bị, thư giãn và nghỉ ngơi — để bạn có thể tập trung vào việc cảm thấy tốt nhất trước và sau mỗi lần đến đây.
PHÒNG TẬP THỂ DỤC NHÓM
Hội viên được tham gia không giới hạn các lớp thể dục nhóm tại phòng tập và hồ bơi của chúng tôi.
GIỜ HOẠT ĐỘNG VÀ LỊCH TRÌNH CỦA CƠ SỞ
Thứ hai thứ năm
6:00 sáng - 8:00 chiều
Thứ Sáu
6:00 sáng - 7:00 chiều
Thứ Bảy
7:00 sáng - 1:00 chiều
Chủ Nhật
Đóng
GIỜ MỞ CỬA HỒ BƠI
GIỜ MỞ CỬA HỒ BƠI
Thứ Hai-Thứ Sáu
6: 00am-12: 00pm
3: 00 - 6: 00pm
Thứ Bảy
8: 00am-12: 45pm
Chủ Nhật
Đóng
Thêm giờ
GẶP GỠ GREG ERICKSON
GIÁM ĐỐC ĐIỀU HÀNH, YMCA GIA ĐÌNH MCGRATH
Từ nhỏ, tôi đã là một đứa trẻ gắn bó với YMCA. Tôi tham gia nhiều chương trình của YMCA và bắt đầu làm việc cho tổ chức này khi còn học đại học. Tôi từng mơ ước trở thành giáo viên, nhưng sự đa dạng của các dịch vụ và tầm ảnh hưởng của YMCA đã thực sự thu hút tôi.
Ngày nay, tôi cống hiến hết mình cho những cộng đồng độc đáo mà chúng tôi phục vụ bằng cách lắng nghe và thích ứng với những nhu cầu khác nhau của họ. Cảm giác hài lòng khi tạo ra tác động tích cực đến cộng đồng mỗi ngày là vô giá.
Đội ngũ nhân viên của chúng tôi cố tình tạo ra một môi trường thân thiện như gia đình tại YMCA bằng cách làm quen với tên của các thành viên và xây dựng mối quan hệ gắn bó với họ.
Chúng tôi không chỉ đơn thuần là một phòng tập thể dục, và bạn có thể cảm nhận được điều đó khi đến với YMCA. Chúng tôi luôn tìm kiếm cơ hội để hỗ trợ các thành viên đạt được mục tiêu của họ và kết nối với những người khác trong cộng đồng.
CHÚNG TÔI ĐANG TUYỂN DỤNG NHỮNG NGƯỜI TÀI NĂ
YMCA Gia đình John A. Davis
Tất cả các câu chuyện Y
Đêm Y với SD Wave FC

Sự kiện Halloween
Chào Tuần 2026
Thanh niên và Chính phủ tại YMCA