Câu lạc bộ năng động | Đi bộ đường dài, đi dạo và chạy bộ

Trang chủ / Khóa Học / Thể thao và Thể hình / Câu lạc bộ năng động

Câu lạc bộ năng động

Hãy bắt đầu vận động ngay hôm nay!

Các chi nhánh YMCA Quận San Diego cung cấp nhiều chương trình và sự kiện đa dạng thuộc các Câu lạc bộ Hoạt động, mang đến cho các thành viên cơ hội vận động và hoạt động ngoài trời! Các hoạt động bao gồm từ các chuyến đi bộ có tổ chức đến các chuyến leo núi theo nhóm trên một số con đường mòn đẹp nhất của San Diego, cũng như các cuộc chạy bộ, đi bộ và ba môn phối hợp trong khu vực. Cho dù bạn là người đam mê leo núi, người yêu thích thể dục thể thao, hay chỉ đơn giản là muốn kết nối với những người khác trong cộng đồng, các câu lạc bộ của chúng tôi đều cung cấp một môi trường hoàn hảo để bạn tham gia các hoạt động đồng thời thúc đẩy tinh thần cộng đồng.
Chúng tôi rất mong được gặp bạn tại một trong nhiều câu lạc bộ năng động của chúng tôi!

Câu lạc bộ đi bộ đường dài

Thung lũng truyền giáo YMCA

Huấn luyện viên cá nhân và hướng dẫn viên các lớp thể dục nhóm, Tracy, sẽ dẫn một nhóm nhỏ đi bộ đường dài quanh Quận San Diego. Các chuyến đi bộ có địa điểm và độ khó khác nhau. Cần đăng ký trước cho tất cả các chuyến đi bộ, vì vậy hãy ghé qua Trung tâm Chào đón hoặc đăng ký trực tuyến. (Lịch trình có thể thay đổi và tùy thuộc vào điều kiện thời tiết.)
Trong trường hợp khẩn cấp, nhân viên YMCA của chúng tôi luôn mang theo điện thoại di động, bộ sơ cứu nhỏ và được chứng nhận về CPR/Sơ cứu.

Câu lạc bộ đi bộ

YMCA Gia đình Cameron

Tham gia với chúng tôi trên Thứ Năm lúc 7:30 sáng Hãy tận hưởng những buổi đi bộ cùng bạn bè, gặp gỡ những người mới và giữ gìn sức khỏe! Nhớ đến quầy dịch vụ hội viên để đăng ký khi đến nơi.

YMCA Gia đình Dan McKinney

Hãy chuẩn bị giày đi bộ của bạn! Tham gia cùng chúng tôi đi bộ để khám phá khu phố xung quanh và tận hưởng hoàng hôn tuyệt đẹp. Chúng tôi khuyến khích các thành viên mang theo xe đẩy em bé! Câu lạc bộ đi bộ ngắm hoàng hôn vào thứ Tư lúc 6:00 chiều.

Trung tâm YMCA Gia đình Magdalena Ecke

Câu lạc bộ đi bộ Ecke Y của chúng tôi họp hai lần một tuần: Thứ Ba lúc 8:00 sáng và Thứ Bảy lúc 8:15 sáng . Thành viên có thể đăng ký tại sảnh trước khi tập trung bên ngoài phía trước Y. Lộ trình đi bộ thay đổi mỗi tuần, và chúng tôi có hai nhóm: nhóm đi bộ nhẹ và nhóm đi bộ nhiều hơn!

YMCA Gia đình McGrath

Câu lạc bộ đi bộ McGrath họp vào thứ Năm hàng tuần lúc 8:00 sáng . Chúng tôi bắt đầu mỗi buổi tập bằng bài khởi động tại sân bóng đá. Hãy tham gia cùng chúng tôi đi bộ trên những con đường mòn nhẹ nhàng quanh khu vực. Buổi tập kết thúc bằng các bài tập giãn cơ và giữ thăng bằng. Vui lòng đến quầy dịch vụ hội viên để đăng ký khi đến.

*Các sự kiện này miễn phí cho thành viên tham dự. Cần đăng ký. Vui lòng liên hệ Trung tâm Chào đón để đăng ký. Tất cả các câu lạc bộ đều có thể bị hủy bỏ. Vui lòng đến Trung tâm Chào đón để làm thủ tục.

câu lạc bộ chạy bộ pexels

Câu lạc bộ chạy bộ

YMCA Gia đình South Bay

Dù bạn đang chuẩn bị cho một cuộc đua hay chỉ chạy bộ để tập thể dục, hãy kết nối với những người chạy bộ khác thông qua Câu lạc bộ Chạy bộ Đường mòn South Bay Family YMCA. Bạn cần có kinh nghiệm chạy bộ và cảm thấy thoải mái khi chạy từ 3 đến 6 dặm. Tất cả các trình độ chạy bộ đều được chào đón. Vui lòng hỏi tại quầy dịch vụ hội viên để biết thêm thông tin.
Thanh niên & Gia đình
Người lớn
Thành viên
một nhóm người đang đi vào Y
Sẵn sàng tham gia?

Tại YMCA, sức khỏe và cảm giác thuộc về cộng đồng của bạn là trọng tâm trong mọi hoạt động của chúng tôi. Các gói thành viên của chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn cho phép bạn chọn những quyền lợi phù hợp nhất với mình.

Sức khoẻ & Sức khoẻ
Các dịch vụ xã hội