CÓ GÌ MỚI DÀNH CHO BẠN

Trang chủ / Vị trí Y / YMCA Gia đình McGrath / Những điều mới mẻ dành cho bạn tại McGrath Family YMCA

Mới cho bạn

Tại YMCA Gia đình McGrath

Biểu ngữ "McGrath Mới dành cho bạn"

LIÊN KẾT NHANH

CHÚNG TÔI ĐANG TUYỂN DỤNG

Bạn thuộc về YMCA! Hãy tạo ra tác động vượt ra ngoài giờ làm việc. Hãy là lý do giúp ai đó khám phá ra tiềm năng, lòng dũng cảm và niềm vui của họ, đồng thời xây dựng và tạo ra những kỷ niệm sẽ tồn tại suốt đời! 

TỔNG QUAN VỀ THỦY SINH

Tìm hiểu thêm về khu phức hợp thể thao dưới nước của chúng tôi tại McGrath Family YMCA và các bể bơi khác trong toàn quận bằng cách truy cập trang khu phức hợp thể thao dưới nước của chúng tôi.

Kết nối. Luôn giữ vững động lực. Kiên trì theo đuổi mục tiêu.

Tải xuống phiên bản mới nhất của ứng dụng YMCA Quận San Diego ngay hôm nay!

Việc duy trì hoạt động và kết nối tại YMCA giờ đây dễ dàng hơn bao giờ hết. Ứng dụng di động được cập nhật của chúng tôi mang mọi thứ bạn cần đến ngay trong tầm tay — giúp bạn dành ít thời gian tìm kiếm hơn và nhiều thời gian hơn để đến tham gia các hoạt động, vui chơi và đạt được mục tiêu của mình. Tìm hiểu thêm về ứng dụng tại đây!

Với ứng dụng, bạn có thể:

  • New: Nhận huy hiệu thành tích
  • New: Tham gia các thử thách về thể dục và sức khỏe
  • New: Đăng nhập bằng Face ID an toàn
  • Quét & Thanh toán — sử dụng ứng dụng như thẻ thành viên kỹ thuật số của bạn
  • Kiểm tra giờ mở cửa của cơ sở và lịch tập thể dục nhóm.
  • Đăng ký tham gia các lớp tập thể dục nhóm và nhận thông tin cập nhật lịch học.
  • Đặt trước dịch vụ trông trẻ

GIẢI BÓNG ĐÁ GIẢI TRÍ DÀNH CHO NGƯỜI LỚN

Hãy năng động, vui chơi và kết nối với mọi người trong các giải bóng đá giải trí dành cho người lớn của chúng tôi. Mọi trình độ kỹ năng đều được chào đón, từ người mới bắt đầu đến những người chơi có kinh nghiệm. Các trận đấu diễn ra thoải mái và tập trung vào sự vui vẻ, tinh thần đồng đội và cạnh tranh thân thiện. Hãy đến, chơi hết mình và có những giây phút tuyệt vời trên sân! Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ với Josh Ichull tại jichullingya@ymcasd.org . Đăng ký ngay hôm nay trực tuyến hoặc trực tiếp tại Trung tâm Chào đón.

BÓNG ĐÁ GIAO HỮU DỤNG CHO NGƯỜI LỚN (H
  • Từ 18 tuổi trở lên
  • Các trận đấu: Thứ Sáu, 7:00-9:00
  • Giá vé cho người không phải thành viên: 10 đô la (Giảm giá đến 25% với một số loại thẻ thành viên Y nhất định)
GIẢI BÓNG ĐÁ NAM TRƯỞNG THÀNH
  • Từ 18 tuổi trở lên
  • Thời gian: Thứ Ba, 7:00-9:00
  • Giá vé cho người không phải thành viên: 90 đô la (Giảm giá đến 25% với một số loại thẻ thành viên Y nhất định)

Các chương trình khiêu vũ và võ thuật mới

VÕ THUẬT
  • Lớp tự vệ dành cho người lớn | Từ 18 tuổi trở lên | Thứ Ba, 11:00 sáng
  • Lớp võ thuật dành cho thanh thiếu niên | Độ tuổi 5-7 | Thứ Tư, 5:00
  • Lớp võ thuật dành cho thanh thiếu niên | Độ tuổi 8-12 | Thứ Tư, 6:00

Tìm hiểu thêm về các chương trình võ thuật.

NHẢY
  • Lớp học kết hợp ba lê/múa tap cho trẻ mầm non | Thứ Sáu, 3:00-3:50
  • Nhạc Jazz dành cho Thanh thiếu niên | Thứ Sáu, 5:00-5:50
  • Lớp học nhảy dành cho thanh thiếu niên | Thứ Sáu, 6:00-6:50
  • Nhạc Jazz/Hip-Hop dành cho thanh thiếu niên | Thứ Sáu, 4:00-4:50 chiều

Tìm hiểu thêm về các chương trình khiêu vũ.

Ngày hội Sức khỏe Phụ nữ 2026

Thoát ly, kết nối và nạp lại năng lượng

Thư giãn, kết nối cộng đồng và tập trung vào sức khỏe của bạn. Đăng ký ngay hôm nay trên CampInTouch.

  • Thời gian: Ngày 11-13 tháng 9 năm 2026 | Dành cho người từ 18 tuổi trở lên
  • Bao gồm những gì: Các lớp thể dục, leo núi, bắn cung, làm đồ thủ công, đốt lửa trại và các bữa ăn lành mạnh.
  • Lệ phí: Giá từ 269 đô la cho người không phải thành viên (Giảm giá lên đến 15% cho một số gói thành viên Y nhất định)

Có thắc mắc gì? Vui lòng liên hệ với Sharnaye Neale qua địa chỉ sneale@ymcasd.org.

phụ nữ ăn uống lành mạnh
phụ nữ với tạ
huấn luyện viên cá nhân
phụ nữ trong lớp tập thể dục nhóm

SỨC KHỎE VÀ VUI VẺ

Chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm thấy những điều truyền cảm hứng cho bạn tại YMCA!

SÂN BÓNG PICKLEBALL NGOÀI TRỜI

Hãy cầm vợt của bạn và tham gia chơi tự do cùng chúng tôi vào mỗi thứ Tư và thứ Sáu từ 8:00 đến 11:00 sáng . Sân chơi được sử dụng theo nguyên tắc ai đến trước được chơi trước , với lịch luân phiên để đảm bảo các trận đấu diễn ra suôn sẻ cho tất cả mọi người.

Miễn phí cho thành viên | 5 đô la cho người không phải thành viên
Số lượng thiết bị có hạn, nên đến sớm. Hãy ghé qua... Trung tâm chào mừng Nhận thẻ ra sân và bắt đầu chơi ngay thôi!

Có thắc mắc gì? Vui lòng liên hệ Melanie Navarro qua địa chỉ mnavarro@ymcasd.org.

PHÒNG TẬP THỂ DỤC TẠI YMCA GIA ĐÌNH MCGRATH

Phòng tập EGYM tại McGrath Family YMCA đã chính thức mở cửa! Phòng tập EGYM tại McGrath Family YMCA nằm ở tầng trên của Trung tâm Thể dục. Tìm hiểu thêm về EGYM tại đây!

Có thắc mắc gì? Vui lòng liên hệ Giám đốc Sức khỏe & Thể chất, Karen Williams, qua địa chỉ email kwilliams@ymcasd.org.

GRIT của Les Mills

Bạn muốn đốt cháy nhiều calo trong thời gian ngắn? Hãy thử lớp học Les Mills GRIT cường độ cao 30 phút của chúng tôi vào tối thứ Năm lúc 5:30 chiều.

HỖ TRỢ NGƯỜI SỐNG SÓT SAU UNG THƯ TẠI YMCA

"Vượt Qua Ung Thư" là một chương trình hỗ trợ sức khỏe miễn phí kéo dài 12 tuần, được thiết kế để giúp những người sống sót sau ung thư trước, trong và sau điều trị. Người tham gia sẽ xây dựng sức mạnh, sự tự tin và những mối liên kết ý nghĩa với những người khác hiểu được hành trình của họ.

Đào tạo cá nhân

Đạt được mục tiêu thể chất của bạn với chương trình huấn luyện cá nhân hóa!

Hãy bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn với các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận của chúng tôi. Sử dụng các phương pháp dựa trên bằng chứng khoa học và thiết bị hiện đại, chúng tôi thiết kế các chương trình cá nhân hóa cho mọi trình độ thể chất để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Truy cập trang huấn luyện cá nhân của chúng tôi để biết thêm chi tiết.

HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN CHO KHÁCH HÀNG MỚI

Nếu bạn chưa từng tập luyện với huấn luyện viên cá nhân, giờ đây bạn có thể tìm đến chuyên gia và nhận gói tập luyện một kèm một 4 buổi với giá 228 đô la . Có thể mua bất cứ lúc nào trong thời gian bạn còn là thành viên YMCA!

Lưu ý: Các gói huấn luyện cá nhân chỉ dành cho thành viên YMCA. Bạn có thể mua trực tiếp tại bất kỳ địa điểm YMCA nào hoặc trực tuyến. Gói ưu đãi dành cho khách hàng mới chỉ giới hạn cho một người.
 

CÁC LỚP THỂ DỤC NHÓM

Hãy nhớ kiểm tra lịch các lớp thể dục nhóm để biết các lớp học mới và thông tin cập nhật. Hãy nhớ rằng, hội viên được tham gia các lớp thể dục của chúng tôi không giới hạn!

ĐÁNH GIÁ TRONG CƠ THỂ

Bạn có thể đặt lịch hẹn để được đo thành phần cơ thể bằng máy InBody. Giờ đây, bạn không cần phải đoán mò nữa và biết chính xác những gì đang có trong cơ thể mình!

ĐỊNH HƯỚNG VỀ THỂ DỤC

Các thành viên có thể đặt lịch hẹn tư vấn thể dục miễn phí 60 phút với một trong những huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp của chúng tôi! Để biết thêm thông tin hoặc đặt lịch hẹn tư vấn thể dục, hãy đến Trung tâm Chào đón tại địa điểm Y gần nhất. Tìm hiểu thêm.

Ảnh chụp một đứa trẻ đang chơi cầu trượt nước.
Ảnh chụp hai cô gái đang chơi bóng rổ tại YMCA.
Ảnh chụp một nhân viên YMCA đang mỉm cười với hai đứa trẻ.
đứa trẻ đeo kính bằng tay

GIA ĐÌNH & TRẺ EM

Thời gian dành cho gia đình rất đặc biệt tại YMCA. Cùng nhau quây quần hoặc khám phá những hoạt động mới cho con bạn.

TRẠI HÈ GIA ĐÌNH QUA ĐÊM

Tổ chức YMCA Quận San Diego mang đến những kỳ nghỉ cuối tuần khó quên đầy niềm vui và phiêu lưu cho cả gia đình tại hai địa điểm cắm trại qua đêm tuyệt đẹp. Mỗi gói cuối tuần bao gồm chỗ ở, bữa ăn và nhiều hoạt động do nhân viên hướng dẫn được thiết kế phù hợp với mọi sở thích và lứa tuổi. Cho dù bạn muốn thư giãn, khám phá những hoạt động mới hay đơn giản chỉ muốn dành thời gian chất lượng với gia đình và bạn bè, chúng tôi đều có địa điểm hoàn hảo dành cho bạn.

Trại hè YMCA Marston

  • Sắp có thêm thông tin.

Hãy truy cập trang trại hè qua đêm Camp Marston của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc đăng ký ngay hôm nay!

Trại lướt sóng YMCA

  • Sắp có thêm thông tin.

Hãy truy cập trang trại hè Camp Surf của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc đăng ký ngay hôm nay!

Hãy tổ chức sự kiện tiếp theo của bạn tại Camp Surf!

Trại hè YMCA Camp Surf cung cấp một địa điểm độc đáo và đa năng cho sự kiện tiếp theo của bạn, dù đó là buổi họp mặt công ty, kỳ nghỉ nhóm hay một đám cưới khó quên. Nằm bên bờ Thái Bình Dương tuyệt đẹp, chúng tôi cung cấp các chương trình được thiết kế riêng và cơ sở vật chất rộng lớn cho các nhóm với mọi quy mô, bao gồm Trung tâm McKinney Oceanfront có sức chứa hơn 200 khách, cùng với các trải nghiệm được thiết kế riêng để phù hợp với nhu cầu của bạn.

Hãy truy cập trang sự kiện của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc liên hệ camps@ymcasd.org.

HƯỚNG ĐẠO SINH TẠI TRẠI SURF

Trại hè Camp Surf mang đến một cuối tuần đầy thú vị dành riêng cho các đội hướng đạo sinh – bao gồm hai đêm nghỉ tại nhà gỗ hoặc khu cắm trại trên bãi biển, bốn bữa ăn ngon miệng và những cuộc phiêu lưu bất tận. Tận hưởng các hoạt động thực hành để đạt huy hiệu, đội ngũ nhân viên trại an toàn và hỗ trợ, cùng khung cảnh bãi biển tuyệt đẹp. Điều tuyệt vời nhất? Giới thiệu một đội hướng đạo sinh khác, và cả hai trưởng đoàn đều được tham dự miễn phí! Tìm hiểu thêm tại đây.

Trường mầm non

Các trường mầm non YMCA đang tuyển sinh!

Bạn có biết YMCA có chương trình mẫu giáo không? Đúng vậy! YMCA Quận San Diego có 8 cơ sở mẫu giáo được cấp phép với các lựa chọn học toàn thời gian và bán thời gian. Thông qua sự chăm sóc chu đáo và các chương trình bổ trợ độc đáo, đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi giúp trẻ em xây dựng kỹ năng xã hội-cảm xúc và tình yêu học hỏi suốt đời. Hãy lên lịch tham quan ngay hôm nay để xem điều gì làm nên sự khác biệt của chúng tôi! Xem tờ rơi để biết thêm chi tiết.

TRÔNG TRẺ

Hội viên Y Community Plus có thẻ thành viên gia đình được sử dụng dịch vụ Giữ trẻ không giới hạn tại 12 chi nhánh YMCA trên khắp Quận San Diego. Với việc đặt chỗ dễ dàng thông qua ứng dụng YMCA, bạn có thể tập trung vào việc tập luyện hoặc thư giãn tại YMCA trong khi con bạn chơi đùa dưới sự giám sát của đội ngũ nhân viên YMCA được đào tạo bài bản. Chưa phải là hội viên Y Community Plus? Hội viên YMCA hiện tại có thể nâng cấp lên gói hội viên Y Community Plus bằng cách đến bất kỳ chi nhánh nào. Nếu bạn hiện đang sử dụng dịch vụ Giữ trẻ như một tiện ích bổ sung cho thẻ thành viên gia đình, bạn có thể tiếp tục sử dụng dịch vụ Giữ trẻ theo hình thức không cần đặt trước. Tìm hiểu thêm tại đây.

  • Giờ giữ trẻ (6 tuần – 12 tuổi):
    • Thứ Hai/Thứ Ba/Thứ Tư/Thứ Năm: 8:30am–12:00pm | 4:30pm–7:30pm
    • BẠN 8:30 sáng - 12:00 chiều
    • Thứ Bảy/Chủ Nhật: 8: 15am lên 11: 00am 

TIỆC SINH NHẬT TẠI Y!

Giờ đây bạn có thể đặt chỗ cho một trải nghiệm sinh nhật khó quên tại McGrath Family YMCA! Với bức tường leo núi cao 50 feet, sân chơi Gaga Ball, khán đài ngoài trời, bàn ghế có mái che, nhà vệ sinh và một bãi cỏ rộng lớn. Hoàn hảo cho niềm vui và sự phiêu lưu, trải nghiệm độc đáo này có sẵn để đặt chỗ vào mỗi thứ Bảy hàng tháng. Hãy tổ chức sinh nhật tại YMCA ngay hôm nay! Tìm hiểu thêm về việc tổ chức bữa tiệc sinh nhật tiếp theo của bạn tại YMCA hoặc đặt chỗ ngay hôm nay!

  • Lệ phí: Những người không phải là thành viên: $403 (Giảm giá lên đến 15% với một số loại thẻ thành viên Y nhất định)

Nếu có thắc mắc hoặc cần hỗ trợ đặt chỗ lần tới, vui lòng liên hệ Melanie Navarro qua địa chỉ mnavarro@ymcasd.org.

THỂ DỤC

Hãy cùng tham gia những hoạt động vui nhộn với thể dục dụng cụ! Trẻ nhỏ và thanh thiếu niên có thể phát triển sức mạnh, tự tin hơn và tìm được sự cân bằng trong một môi trường an toàn, vui vẻ và đầy khích lệ. Đăng ký ngay hôm nay!

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Linnea Campbell qua địa chỉ email lrcampbell@ymcasd.org.

THỂ THAO THANH NIÊN

  • Hãy đến và tham gia các hoạt động thể thao dành cho thanh thiếu niên tại YMCA, bao gồm các giải đấu, lớp học và các buổi dạy bơi cho trẻ em. Đăng ký ngay hôm nay!

    • Giải đấu trẻ:  Việc đăng ký vẫn mở cho đến khi các đội đủ số lượng thành viên. Các giải bóng đá dành cho các lứa tuổi 6-7, 8-9, 10-13. Các trận đấu Logo San Diego Wavevà các buổi tập diễn ra vào thứ Bảy. Chúng tôi tự hào là đối tác của San Diego Sóng FC Dành cho các giải bóng đá trẻ của chúng ta! 
    • Các buổi huấn luyện dành cho thanh thiếu niên: Các lớp huấn luyện bóng đá và bóng chày dành cho thanh thiếu niên (6-12 tuổi) vẫn tiếp tục được tổ chức hàng tháng. 
    • Bài học Peewee: Lớp học dành cho trẻ em (4-5 tuổi) mới được tổ chức hàng tháng! Hãy đăng ký ngay hôm nay tại quầy dịch vụ hội viên hoặc Đăng ký trực tuyến ngay hôm nay!
    • Tình nguyện! Chúng ta cần tình nguyện viên phụ huynh Dành cho công tác huấn luyện thể thao thanh thiếu niên! YMCA sẽ cung cấp đào tạo và hướng dẫn cho các huấn luyện viên tình nguyện của giải bóng đá. Nếu bạn có thể giúp đỡ, vui lòng liên hệ với Tyler Rutter theo địa chỉ sau: trutter@ymcasd.org. 

BƠI CÙNG CHÚNG TÔI

Chương trình dành cho thanh thiếu niên

Hãy khuyến khích con bạn khám phá những hoạt động mới, kết bạn và phát huy tiềm năng của bản thân trong một môi trường vui vẻ và hỗ trợ — tại YMCA!

TRUNG TÂM THANH THIẾU NIÊN

Chúng tôi rất vui mừng chào đón các bạn trở lại Trung tâm Thanh thiếu niên YMCA Gia đình McGrath! Hãy đến tham gia cùng chúng tôi để vui chơi và thư giãn với bàn bi lắc, bàn bida, các trò chơi và nhiều hơn nữa. Thêm vào đó, hãy thưởng thức bữa tối nhẹ do chúng tôi chiêu đãi! Trung tâm Thanh thiếu niên mở cửa cho tất cả các thành viên thanh thiếu niên. Những người không phải là thành viên cũng được chào đón đến tham quan — chỉ cần liên hệ với Melanie Navarro tại mnavarro@ymcasd.org hoặc tham dự giờ mở cửa cùng với phụ huynh. Hãy xem các chương trình dành cho thanh thiếu niên của chúng tôi trên khắp quận!

Hãy đến tham gia, kết bạn mới và cùng vui chơi! Xem Lịch hoạt động của Trung tâm Thanh thiếu niên để biết giờ mở cửa và các hoạt động đã lên lịch! Miễn phí cho cả thành viên và không phải thành viên.

Giờ hoạt động của Trung tâm Thanh thiếu niên:
  • Thứ Ba và Thứ Tư, từ 4:00 chiều đến 5:30 chiều.

LỊCH TRUNG TÂM THANH THIẾU NIÊN

Xem danh sách các sự kiện của Trung tâm Thanh thiếu niên tại YMCA Gia đình McGrath bên dưới! Tất cả các chương trình của Trung tâm Thanh thiếu niên đều mở cửa cho tất cả các bạn trẻ trong cộng đồng muốn tham gia. Thức ăn và đồ ăn nhẹ sẽ được cung cấp tại tất cả các sự kiện. Tất cả các sự kiện sẽ diễn ra vào thứ Ba và thứ Tư từ 4:00–5:30 chiều.

  • Sắp có thêm thông tin.
bà và cháu gái
phụ nữ trong hồ bơi
Ảnh chụp các thành viên YMCA đang ngồi cùng nhau tại một bàn.
Ảnh chụp một người phụ nữ đang tập thể dục tại phòng tập gym.

Người lớn năng động (55+) của Y

Các hoạt động dành cho người lớn năng động trong toàn quận

  • Thứ Năm, từ 8:00 đến 8:55 sáng. | Câu lạc bộ đi bộ | Gặp nhau trước YMCA Gia đình McGrath

Hãy truy cập trang Y Active Adults của chúng tôi để xem các chương trình và hoạt động trên khắp quận.

Các sự kiện và hoạt động đặc biệt

Hãy tận hưởng nhiều sự kiện đặc biệt và hoạt động hấp dẫn được thiết kế để tạo nên những trải nghiệm đáng nhớ và gắn kết cộng đồng.

ĐÊM DÀNH CHO BỐ MẸ

Hãy đưa con bạn đến YMCA để tham gia sự kiện vui nhộn của chúng tôi và tận hưởng một buổi tối thư giãn vào các ngày thứ Sáu, từ 5:00 chiều đến 8:00 tối . Chúng tôi sẽ chuẩn bị bữa tối và đồ uống. Sẽ có thời gian chơi đùa, các hoạt động thủ công sáng tạo và cùng nhau xem một bộ phim thú vị! Sự kiện dành cho trẻ em từ 3-12 tuổi. Trẻ em phải biết tự đi vệ sinh mới được tham gia. Chi phí tham gia: 40 đô la (Thành viên YMCA được giảm giá đến 25%!). Hãy đặt chỗ ngay hôm nay!

Các ngày chiếu và phim sắp tới:

  • Đến sớm
giáo viên với người lớn
ôm từ phía sau
ôm nghiêng
nhóm

Y trong cộng đồng

KẾT NỐI BẠN VỚI DỊCH VỤ CHĂM SÓC

Chúng tôi đã đơn giản hóa quy trình tìm kiếm dịch vụ chăm sóc trẻ em với hệ thống giới thiệu được cải tiến để giúp các bậc phụ huynh đưa ra quyết định tốt nhất cho gia đình mình. Tìm hiểu thêm!

Hỗ trợ sức khỏe tâm thần

Cần người nói chuyện?

Đường dây nóng hỗ trợ sức khỏe tâm thần YMCA YFS là dịch vụ điện thoại miễn phí, bảo mật, không khẩn cấp dành cho cá nhân và người chăm sóc trên khắp Quận San Diego. Cho dù bạn đang đối mặt với căng thẳng, tìm kiếm hướng dẫn về nuôi dạy con cái, hay cần hỗ trợ về sức khỏe tâm thần, đội ngũ nhân viên được đào tạo luôn sẵn sàng lắng nghe, cùng bạn thảo luận và kết nối bạn với các nguồn lực phù hợp với nhu cầu của mình.

Hãy truy cập ymcasd.org/warmline hoặc gọi 1-866-937-9276 để được kết nối với dịch vụ hỗ trợ chuyên nghiệp. Dịch vụ có sẵn bằng nhiều ngôn ngữ.

Tải xuống tờ rơi để biết thêm thông tin.

HỖ TRỢ CHI PHÍ CHĂM SÓC TRẺ EM

Bạn hoặc người quen của bạn có cần hỗ trợ tài chính để chi trả phí trông trẻ không?

Danh sách đủ điều kiện tập trung của Quận San Diego (CEL) là một ứng dụng kết nối bạn với các cơ quan khác nhau trên khắp San Diego để hỗ trợ chi trả chi phí chăm sóc trẻ em cho các gia đình đủ điều kiện. Chi phí chăm sóc trẻ em đã trở thành khoản chi lớn thứ hai đối với các gia đình – chiếm tới 50% ngân sách hộ gia đình mỗi năm. Hãy kiểm tra xem bạn có đủ điều kiện nhận dịch vụ này hay không ngay hôm nay.

Giữ liên lạc

KẾT NỐI TRÊN MẠNG XÃ HỘI

Tìm chúng tôi trên mạng xã hội: FacebookInstagram.

ƯU TIÊN GIAO TIẾP

Hãy truy cập trung tâm đăng ký của chúng tôi để đăng ký nhận thông báo qua tin nhắn văn bản, đảm bảo bạn nhận được các thông tin cập nhật có thể ảnh hưởng đến chuyến thăm của bạn đến YMCA.

LIÊN HỆ

Đội ngũ thành viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn! Hãy gọi cho chúng tôi theo số (619) 462-9622 trong giờ làm việc hoặc gửi email đến: mgfeedback@ymcasd.org và chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn sớm nhất!

Thanh niên & Gia đình
Người lớn
Thành viên
một nhóm người đang đi vào Y
Sẵn sàng tham gia?

Tại YMCA, sức khỏe và cảm giác thuộc về cộng đồng của bạn là trọng tâm trong mọi hoạt động của chúng tôi. Các gói thành viên của chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn cho phép bạn chọn những quyền lợi phù hợp nhất với mình.

Sức khoẻ & Sức khoẻ
Các dịch vụ xã hội
Sự ủng hộ của bạn trong Ngày Thứ Ba Từ Thiện có sức mạnh tạo ra những làn sóng tác động lan tỏa rất xa, vượt xa cả ngày hôm nay. Hãy quyên góp cho YMCA ngay hôm nay!

NGÀY CUỐI CÙNG

Miễn phí phí ​​tham gia!