MÔN THỂ DỤC DỤNG CỤ TẠI YMCA GIA ĐÌNH DAN MCKINNEY
Cùng bạn bè tại YMCA xây dựng sức mạnh, kỹ năng và sự tự tin.
Chào mừng đến với lớp học thể dục dụng cụ Dan McKinney Family YMCA, nơi các bé từ độ tuổi chập chững biết đi đến tuổi thiếu niên có thể phát triển mạnh mẽ, tự tin hơn, tìm được sự cân bằng và tham gia vào những hoạt động vui nhộn. Dựa trên các kỹ năng, cấp độ và lộ trình phát triển của Liên đoàn Thể dục dụng cụ Hoa Kỳ (USA Gymnastics), các vận động viên của chúng tôi học tập trong một môi trường khuyến khích khi các em xây dựng kỹ năng để tiến bộ qua từng cấp độ của chương trình.
vị trí và địa chỉ liên hệ
YMCA GIA ĐÌNH DAN MCKINNEY
8355 Đại lộ Cliffridge
La Jolla, CA 92037
(858) 453-3483
Xem hướng
QUESTIONS?
- Giám đốc chương trình:
Melina Bradley • mbradley@ymcasd.org - Điều phối viên chương trình:
Shea Colby • scolby@ymcasd.org - Điều phối viên lớp học riêng:
Caitlin Sanders • clopez6@ymcasd.org
Đăng ký lớp học
Đăng ký trực tuyến hoặc gọi (858) 453 3483 để được hỗ trợ. Chúng tôi đã chuẩn hóa chương trình giảng dạy và các lớp học thể dục dụng cụ để hỗ trợ lộ trình tiến bộ rõ ràng trong các chương trình của chúng tôi. Để biết thông tin về lớp học cần đăng ký, vui lòng gửi email đến mbradley@ymcasd.org.
TÌM LỚP HỌC
*Yêu cầu đáp ứng một số điều kiện tiên quyết để tham gia lớp học. Vui lòng liên hệ với nhân viên thể dục dụng cụ YMCA để biết thêm chi tiết.
Thể dục dụng cụ mầm non
Các lớp thể dục dụng cụ dành cho trẻ mầm non của chúng tôi mang đến cho con bạn hoạt động thể chất vui vẻ trong một môi trường an toàn. Đây là một cách tuyệt vời để giúp con bạn phát triển các kỹ năng xã hội, lắng nghe, giữ thăng bằng và vận động tinh.
XEM CÁC CHƯƠNG TRÌNH MẦM NON (NHẤN VÀO ĐỂ MỞ RỘNG)
Thể dục dụng cụ cho trẻ mẫu giáo
Trường mầm non | 3-4 tuổi
Trẻ mẫu giáo sẽ tự tin hơn khi chuyển sang lớp học độc lập và học các kỹ năng mới trên các thiết bị thể dục dụng cụ như bạt nhún, xà ngang, cầu thăng bằng và sàn tập. Trẻ phải có khả năng tách khỏi bố mẹ và làm theo hướng dẫn của huấn luyện viên. Các chướng ngại vật, dù, bài hát và các dụng cụ khác được sử dụng để phát triển khả năng giữ thăng bằng, phối hợp, sự linh hoạt và sức mạnh thông qua các bài tập xoay vòng tập trung vào kỹ năng nhằm tăng cường sự phát triển vận động và phối hợp tay mắt.
Thể dục dụng cụ dành cho cha mẹ và con cái
Cha mẹ / Con cái | Độ tuổi từ 18 tháng đến 2.9 năm
Dưới sự hướng dẫn của người chăm sóc, trẻ em từ 18 tháng đến 2.9 tuổi sẽ học cách làm quen với môi trường phòng tập thể dục, đồng thời tạo nền tảng cho một lối sống lành mạnh. Môi trường an toàn, vui vẻ và hỗ trợ này giúp tăng cường sự phát triển vận động và phối hợp tay mắt, cho phép trẻ phát triển cả kỹ năng thể chất và tinh thần thông qua các hoạt động luân phiên tập trung vào kỹ năng và thời gian chơi tự do.
THỂ DỤC GIẢI TRÍ
YMCA là điểm khởi đầu để trẻ em học về tầm quan trọng của việc vận động và phát triển những thói quen lành mạnh mà chúng sẽ mang theo suốt cuộc đời. Thể dục dụng cụ giúp phát triển sức mạnh, sự cân bằng và sự nhanh nhẹn. Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp một môi trường an toàn, vui vẻ và khuyến khích để trẻ em học thể dục dụng cụ, xây dựng sự tự tin và kết bạn mới. Tùy thuộc vào độ tuổi và trình độ kỹ năng của con bạn, YMCA cung cấp các chương trình thể dục dụng cụ cá nhân, bán cá nhân và nhóm.
XEM CÁC CHƯƠNG TRÌNH GIẢI TRÍ (NHẤN VÀO ĐỂ MỞ R
Thể dục dụng cụ hỗn hợp
Lớp học dành cho cả nam và nữ, trình độ sơ cấp | Độ tuổi 5-17
Các vận động viên thể dục dụng cụ tăng cường sức mạnh và sự tự tin đồng thời xây dựng nền tảng vững chắc để học các kỹ năng an toàn, khi sử dụng các thiết bị như đường nhào lộn, xà ngang, cầu thăng bằng, bục nhảy và sàn tập.
Lớp học hỗn hợp nam nữ cấp độ 1* | Độ tuổi 5-17
Các vận động viên thể dục dụng cụ tiến bộ qua cấp độ 1 tiếp tục khám phá các thiết bị như cầu nhảy, xà ngang, cầu thăng bằng và sàn tập để tăng sự thoải mái, quen thuộc cũng như kỹ năng và kỹ thuật.
Lớp học hỗn hợp nam nữ cấp độ 2* | Độ tuổi 6-17
Các vận động viên thể dục dụng cụ được giới thiệu các kỹ thuật rèn luyện sức mạnh ở mức độ trung cấp và cần có khả năng thực hiện an toàn tất cả các kỹ năng ở cấp độ người mới bắt đầu trên các thiết bị và bài tập trên sàn trong khi nâng cao kỹ thuật.
Lớp học hỗn hợp nam nữ cấp độ 3* | Độ tuổi 6-17
Các vận động viên thể dục dụng cụ ở lớp nâng cao này cần có khả năng thực hiện tốt các bài tập và động tác được biên đạo, xây dựng sự tự tin và hiệu quả khi sử dụng các dụng cụ thể dục và các bài tập trên sàn trong quá trình hướng tới việc thăng tiến.
THỂ DỤC CHUYÊN NGÀNH
YMCA là điểm khởi đầu giúp nhiều trẻ em học cách trở nên năng động và duy trì lối sống lành mạnh, phát triển những thói quen tốt cho sức khỏe suốt đời. Thể dục dụng cụ là một công cụ phát triển tuyệt vời, nhấn mạnh vào sức mạnh, sự cân bằng và sự nhanh nhẹn. Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp một môi trường an toàn, vui vẻ và khuyến khích trẻ em học thể dục dụng cụ, xây dựng sự tự tin và kết bạn mới. Tùy thuộc vào độ tuổi và trình độ kỹ năng của con bạn, YMCA cung cấp các chương trình thể dục dụng cụ cá nhân, bán cá nhân và nhóm.
XEM CÁC CHƯƠNG TRÌNH CHUYÊN NGÀNH (NHẤN VÀO ĐỂ MỞ RỘNG)
Thể dục dụng cụ Ninja nhỏ
Những Ninja Nhỏ | Độ tuổi 3-5
Được thiết kế để phù hợp với nguồn năng lượng dồi dào của trẻ mẫu giáo, hãy giới thiệu cho ninja nhỏ của bạn bộ môn parkour, đồng thời rèn luyện khả năng phối hợp, tốc độ và thăng bằng, cũng như phát triển vận động và phối hợp tay mắt. Các động tác xoay người trên nhiều dụng cụ thể dục dụng cụ khác nhau sẽ dạy trẻ cách chạy, nhảy, leo trèo và lăn qua các chướng ngại vật.
Thể dục dụng cụ Parkour
Parkour trình độ trung cấp | 6 - 17 tuổi
Vận động viên của bạn sẽ học và nâng cao các kỹ thuật đã học trong khóa Parkour dành cho người mới bắt đầu. Huấn luyện viên của chúng tôi sẽ tập trung vào các bài tập nâng cao hơn và mỗi buổi học sẽ nhấn mạnh việc học các kỹ thuật đúng đắn, tăng cường sức mạnh, sự tự tin và tính linh hoạt. Học viên sẽ học cách chạy, nhảy qua chướng ngại vật, lộn nhào, leo trèo và lăn qua các vật cản. Mục tiêu của các lớp học này là dạy học viên cách di chuyển an toàn trong môi trường xung quanh một cách vui vẻ và sáng tạo. Cần có đánh giá của huấn luyện viên.
thể dục cạnh tranh
Đội thể dục dụng cụ Power TeamGym của chúng tôi mang đến một môi trường hỗ trợ, giúp xây dựng thể chất khỏe mạnh và tinh thần vững vàng. Các vận động viên thể dục dụng cụ của chúng tôi đã thi đấu thành công với các câu lạc bộ tư nhân và YMCA trong Quận San Diego.
TÌM HIỂU VỀ PHÒNG TẬP THỂ HÌNH ĐỘI NGŨ CỦA CHÚNG TÔI (NHẤN VÀO ĐỂ MỞ RỘNG)
POWER TEAMGYM
TeamGym tập trung vào các thiết bị như sàn tập, bạt nhún mini và bục nhảy, phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau, bắt đầu từ 6 tuổi.
Chương trình này giúp các vận động viên thể dục dụng cụ phát triển các bài biểu diễn trên sàn bao gồm các động tác nhào lộn và các động tác phối hợp với đồng đội, đồng thời cho phép họ tham gia ở cấp độ thi đấu. TeamGym là chương trình được tổ chức quanh năm tại YMCA Dan McKinney Family.
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Melina Bradley qua địa chỉ email mbradley@ymcasd.org.
PHÒNG TẬP THỂ DỤC MỞ
Giờ tập tự do là thời gian để các vận động viên thể dục dụng cụ ở mọi lứa tuổi nhảy, nhào lộn, khám phá và luyện tập ngoài giờ học. Đây là môi trường tuyệt vời để kết bạn mới, rèn luyện kỹ năng mới và tận hưởng môn thể dục dụng cụ.
XEM CÁC CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN TỰ DO (NHẤN VÀO ĐỂ MỞ RỘNG)
Mở phòng tập thể dục
Sân chơi tự do dành cho trẻ mầm non | Độ tuổi 1-5
Phụ huynh hoặc người giám hộ phải luôn ở trong tầm tay của con mình, không người lớn nào được phép lên thiết bị. Việc đăng ký là dành cho ngày và giờ cụ thể đã được ghi. Vui lòng đăng ký dưới tên của con bạn. Người lớn và trẻ em phải có mẫu đơn miễn trừ trách nhiệm được lưu trữ.
Sân tập mở dành cho học sinh tiểu học và trung học | Độ tuổi 5-12
Phụ huynh hoặc người giám hộ không được phép vào phòng tập. Vì các huấn luyện viên của chúng tôi sẽ giám sát nhiều trẻ em chơi tự do, nên chúng tôi không cung cấp dịch vụ hỗ trợ hay cấu trúc lớp học. Việc đăng ký chỉ dành cho ngày và giờ cụ thể đã được ghi. Vui lòng đăng ký dưới tên của con bạn.
TIỆC SINH NHẬT
Hãy nhún nhảy, đu dây và bật cao tại bữa tiệc thể dục dụng cụ của chúng tôi. Tận hưởng không gian phòng tập với các huấn luyện viên thể dục dụng cụ hướng dẫn các hoạt động an toàn, sau đó cùng nhau ăn mừng với quà tặng và đồ ăn tại một khu vực tiệc riêng biệt!
XEM CÁC TIỆC SINH NHẬT (NHẤN VÀO ĐỂ MỞ RỘNG)
Tiệc sinh nhật
Tiệc sinh nhật chủ đề thể dục dụng cụ | Dành cho trẻ từ 3-12 tuổi
Tiệc thể dục dụng cụ tại YMCA bao gồm việc một nhân viên của chúng tôi hướng dẫn các bé tham gia một giờ chơi và các hoạt động phù hợp với độ tuổi, chẳng hạn như đường đua vượt chướng ngại vật thể dục dụng cụ!
Vui lòng gửi email cho Điều phối viên Thể dục dụng cụ Shea Colby theo địa chỉ scolby@ymcasd.org nếu có thắc mắc hoặc cần thêm thông tin!
HOÀN CHÍNH SÁCH
Chính sách hoàn tiền của chúng tôi như sau:
- Hoàn tiền 75%/phiếu quà tặng trong vòng 14 ngày trước ngày diễn ra bữa tiệc.
- Hoàn tiền 50%/phiếu quà tặng trong vòng 7 ngày trước ngày diễn ra bữa tiệc.
- Không hoàn tiền/không cấp phiếu giảm giá trong vòng 48 giờ trước khi bữa tiệc diễn ra.
