ĐỐI TÁC TRONG PHỤC HỒI
SỐNG SÓT SAU UNG THƯ
Một cộng đồng hỗ trợ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự an lành. Sứ mệnh của chúng tôi thúc đẩy chúng tôi đảm bảo mọi người đều có cơ hội học hỏi, phát triển và thành công trong một môi trường nuôi dưỡng.“Nhờ chương trình này, tôi đã tìm lại được một phần con người mình đã giấu kín trong suốt quá trình điều trị ung thư. Nó giúp tôi cảm thấy ‘bình thường’ trở lại! Đây là một chương trình rất quan trọng và tôi rất may mắn được tham gia.”
VƯỢT QUA UNG THƯ VÀ THÀNH CÔNG
Chương trình hỗ trợ sức khỏe miễn phí kéo dài 12 tuần này giúp những người sống sót sau ung thư trước, trong và sau điều trị. Người tham gia sẽ xây dựng sức mạnh, sự tự tin và những mối liên kết ý nghĩa với những người khác hiểu được hành trình của họ.
Nghiên cứu cho thấy rằng việc tập luyện phù hợp với từng cá nhân là an toàn và có lợi cho mọi người ở mọi trình độ thể chất trong suốt quá trình điều trị ung thư. Kết hợp với sự động viên từ cộng đồng những người cùng vượt qua ung thư, chương trình này mang lại những lợi ích vượt xa cả hoạt động thể chất.
Thông qua các bài tập có hướng dẫn và kết nối xã hội, người tham gia củng cố tinh thần, trí tuệ và thể chất đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể. Bằng cách tập trung vào sức khỏe thay vì bệnh tật, Partners in Recovery trao quyền cho những người đã vượt qua bệnh tật để tiến về phía trước với sức mạnh, hy vọng và khả năng phục hồi được đổi mới.
ĐƯỢC CÔNG NHẬN VỀ TÁC ĐỘNG ĐẾN CỘNG ĐỒNG
Giải thưởng Tác động Cộng đồng của chương trình Waves Against Cancer
Tổ chức YMCA của Quận San Diego tự hào được nhận Giải thưởng Tác động Cộng đồng Waves Against Cancer năm 2026 , vinh danh sự cống hiến của chúng tôi trong việc cải thiện cuộc sống của những người bị ảnh hưởng bởi ung thư thông qua các chương trình chăm sóc sức khỏe, chữa bệnh và hỗ trợ người sống sót.
Được trao tặng bởi Legends of Science & Surfing và Trung tâm Ung thư Moores thuộc Đại học UC San Diego , sự ghi nhận này phản ánh tác động của chương trình Hỗ trợ Người Sống Sót Sau Ung thư của chúng tôi và sức mạnh của cộng đồng đã giúp chương trình thành công.
Hành trình của Dana
YMCA luôn là một nơi đặc biệt đối với Dana Sobotka và gia đình cô, nhưng vào năm 2017, nó đã trở thành một nguồn hỗ trợ vô cùng quan trọng. Sau khi được chẩn đoán mắc ung thư vú và trải qua phẫu thuật cắt bỏ cả hai vú cùng hóa trị, Dana đã tìm đến chương trình Hỗ trợ người sống sót sau ung thư của YMCA.
Là một vận động viên suốt đời, Dana rất trân trọng việc có điều gì đó để mong chờ mỗi tuần, nhưng chương trình này mang lại nhiều hơn cả việc tập luyện. “Chúng tôi là một nhóm. Nhiều độ tuổi, nhiều khả năng thể chất khác nhau. Tinh thần đồng đội thật tuyệt vời,” cô chia sẻ.
Hiện nay, Dana đã khỏi bệnh ung thư. Nhờ sự hỗ trợ từ YMCA, gia đình và bạn bè, cô đã tìm thấy sức mạnh và cộng đồng cần thiết để xây dựng lại cuộc sống của mình — từng bước một.
Như Dana nói, "Cứ bước từng bước một thì vẫn sẽ về đích."
Tổng quan về Chương trình Hỗ trợ Người Sống Sót Sau Ung Thư
- Chương trình nhóm nhỏ kéo dài 12 tuần
- Gặp mặt hai lần một tuần, mỗi lần 75 phút.
- Người tham gia sẽ được tặng thẻ thành viên gia đình miễn phí tại YMCA trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
Mục tiêu của Chương trình
- Tăng cường sự linh hoạt và sức bền
- Nâng cao khả năng thực hiện các công việc hàng ngày.
- Tăng cường năng lượng, xây dựng khối lượng cơ bắp và sức mạnh.
- Giảm mức độ nghiêm trọng của các tác dụng phụ trong quá trình điều trị và ngăn ngừa những thay đổi cân nặng không mong muốn.
- Hãy xây dựng một chương trình rèn luyện thể chất thường xuyên, không chỉ như một phần của quá trình phục hồi mà còn như một lối sống.
Hướng dẫn đăng ký chương trình Hỗ trợ người sống sót sau ung thư tại YMCA
Những ai có khát vọng mạnh mẽ muốn lấy lại sức khỏe và sẵn sàng cam kết tham gia chương trình này đều được chào đón đăng ký với chúng tôi ngay hôm nay. Trước khi đăng ký, người tham gia tiềm năng phải:
- Thông báo cho bác sĩ của họ về kế hoạch tham gia chương trình.
- Liên hệ chúng tôi tại sandiegohealth@ymcasd.org.
Các địa điểm tham gia Chương trình Đối tác Phục hồi
Chương trình này có sẵn tại các địa điểm YMCA sau:
- YMCA Gia đình Border View ở San Ysidro
- YMCA Gia đình Cameron ở Santee
- YMCA gia đình Copley-Price ở City Heights
- YMCA Gia đình Dan McKinney ở La Jolla
- Hội YMCA Gia đình Jackie Robinson tại Thành phố Quốc gia
- YMCA Gia đình Joe & Mary Mottino ở Oceanside
- YMCA Gia đình John A. Davis ở La Mesa
- Trung tâm YMCA Gia đình Magdalena Ecke ở Encinitas
- YMCA Gia đình McGrath ở Spring Valley
- Thung lũng truyền giáo YMCA ở Mission Valley
- Hội YMCA Gia đình T. Claude & Gladys B. Ryan ở Point Loma
- YMCA Gia đình Rancho ở Rancho Peñasquitos
- YMCA Gia đình South Bay ở Chula Vista
- Trạm cứu hỏa YMCA Shepherd ở La Jolla
- YMCA Toby Wells ở Kearny Mesa
CÂU CHUYỆN CỦA ADELE
Adele, một thành viên của Rancho Family YMCA và là cựu участник chương trình Hỗ trợ người sống sót sau ung thư, chia sẻ kinh nghiệm của mình trong chương trình và lòng biết ơn đối với những khoản quyên góp hào phóng từ Chiến dịch thường niên đã giúp tài trợ cho chương trình:
“Sau khi được chẩn đoán mắc ung thư vú vào mùa hè năm ngoái, một người bạn tốt đã khuyến khích tôi tìm hiểu về chương trình Hỗ trợ người sống sót sau ung thư. Lúc đầu tôi hơi do dự vì đã bắt đầu hóa trị. Nhưng ngay từ buổi gặp đầu tiên, tôi đã cảm thấy thoải mái và tìm thấy sự gắn kết trong suốt 12 tuần tiếp theo… Nhóm chúng tôi đã gắn bó với nhau ở nhiều khía cạnh khác nhau, và tôi đã được khích lệ rất nhiều trong suốt quá trình đó — ngay cả những ngày khó khăn về thể chất do quá trình điều trị… Tôi chỉ muốn gửi lời cảm ơn đến tất cả mọi người, nhờ sự hào phóng của họ mà điều đó đã trở thành hiện thực đối với tôi và vô số người khác.”
