克里斯蒂娜·哈尔迈是基督教青年会（YMCA）的一名员工，在圣地亚哥县基督教青年会青少年及家庭服务部（YFS）担任临床创新顾问这一独特职位。她是一位持证婚姻家庭治疗师，将她的专业知识运用到YFS的各项项目中，帮助青少年和青年提升心理和情感健康，从而促进他们的整体福祉。她最近受邀参加了由联邦儿童局和规划研究与评估办公室（OPRE）举办的圆桌会议，共同探讨青少年发展项目。请继续阅读下文，了解更多关于她的经验！
Y：您能告诉我们您在我们国家的首都做了些什么吗？
克里斯蒂娜·哈尔迈：我很荣幸受儿童局和规划研究与评估办公室 (OPRE) 的邀请，与专家和利益相关者共同探讨儿童福利系统中自我调节和共同调节的应用。自我调节主要指我们如何控制自己的思想、行为和情绪，而共同调节则指我们如何利用与支持性人物建立的支持性关系来调节生活中的思想、行为和情绪。我与另外 20 位专家齐聚华盛顿特区，进行了一整天内容丰富的深入探讨，重点关注儿童福利系统如何帮助寄养家庭和支持性成年人促进青少年和年轻人的积极发展。与会者还包括来自美国国家心理健康研究所 (NIMH) 和国家教育研究中心 (NCER) 的代表。讨论还聚焦于该领域有前景的新方向以及研究中存在的不足。我们还很荣幸地邀请到了儿童、青少年和家庭管理局副局长杰里·米尔纳 (Jerry Milner) 来访，与我们探讨如何将寄养制度从矫正干预转向预防和支持家庭。
YMCA：听起来很棒！你是如何获得这个机会的？
KH： 2011年，YFS获得了一项联邦拨款，用于提供改善现任和前任寄养青年生活质量的服务。通过这个项目——YMCA Connections，我们无意间播下了种子，成为面向过渡期青年的以人际关系为中心的项目的领导者。当时，人们很少关注软技能，例如我们所说的关系能力——人际关系和互动，因此，圣地亚哥县基督教青年会（YMCA）得以在这个新兴领域脱颖而出，成为领军者。我们满怀热情、勤奋努力，并愿意从神经科学和人际关系的角度出发开展工作，这得到了全国各地人士的认可，也激励着我们不断提升人际关系和社会资本的重要性。正是在这样的背景下，我欣然接受了参与其中的机会！
YMCA：您参与此次活动将如何影响我们的工作？
KH：参与此类高层次对话，进一步巩固了YFS运用新兴研究和成熟实践来创新项目，从而更好地服务所有参与者的理念。我们始终致力于他们的积极成长和身心健康。此次对话也让我们结识了新的思想和实践伙伴，他们分享的信息启发我停下来思考如何应用今天讨论的理念，特别是将共同调节作为一种明确的实践。令人欣慰的是，全国各地还有其他人也致力于同样的关联性思考。虽然很难断言未来会如何发展，但我相信新的机遇必将涌现。
YMCA：您参与本次活动将对我们的参与者产生哪些影响？
KH：展望未来，我们将审视目前对共同调节的运用，以及如何更好地拓展这一实践。我们的反思将由我们专业的YFS管理人员参与，当然也会听取参与者的反馈。例如，我们如何与参与者及其同伴网络合作，支持那些存在于人际关系中但可能并不显性的共同调节？也就是说，我们如何才能让参与者意识到友谊在共同调节交流中所扮演的角色，以及如何才能更清晰地描述这些交流？
YMCA：你学到的最有趣的事情是什么？
KH：我有幸与哈佛大学教育研究生院人类发展与心理学高级讲师李俊磊（ Junlei Li）先生并肩而坐。我们在休息时间进行了简短的交流，探讨了他的研究，以及人们通常如何将“人际关系”理解为情感交流，而这种单一的解读方式可能会造成局限性。会后，我一直在思考我们所参与的各种人际关系（短期与长期、情感关系与交易关系等等），并开始反思和拓展自己的观点。我也会去查阅他关于简单互动的研究！
YMCA：关于这次体验，还有什么最后想说的吗？
KH：我的大脑还在努力消化今天的信息，但有一点可以肯定：我很欣慰地知道YFS在人际关系工作方面与优秀的机构并肩前行，并且我们的努力得到了认可。我期待着了解更多关于共同调节、将研究成果转化为实践、将青少年叙事框架从负面叙事转向正面叙事，以及推动寄养系统朝着更全面地支持儿童和家庭的方向发展等方面的持续工作。我很感激这次机会，也很庆幸自己欣赏到了华盛顿特区美丽的樱花！
如需了解人际关系对幸福感的影响以及“联结”项目的信息，请联系 Kristina Halmai，邮箱地址为khalmai@ymca.org。
