在YMCA打匹克球
匹克球融合了羽毛球、网球和乒乓球的元素，是一项易于学习的运动，适合所有年龄段和行动能力水平的人群。除了容易上手之外，经常练习匹克球还能带来诸多身心益处——有助于缓解压力、提高身体柔韧性，并让你融入一个充满活力的社区。
在哪里玩
我们在所有分店提供开放式练习、锦标赛、训练营和私人课程，适合各种技能水平的学员。请查看下方离您最近的分店，了解当地活动安排，或点击下方按钮浏览全县匹克球赛程。
地点和法院信息
边境景观家庭基督教青年会
室内球场
室内球场位于体育馆内，器材可在接待中心前台借用。会员和非会员均可自由使用。
- 室内开放式游戏时间表（所有级别）：
- 周一至周五，上午 7:00 至下午 12:00
联系方式
请联系 Jennifer Estrada，邮箱地址为jestrada2@ymcasd.org。
丹·麦金尼家族基督教青年会
室外球场
室外球场对会员开放，可供自由使用，除预订用于特定活动外，全天均可使用。请在使用前到接待中心登记。器材可在前台借用，球员需自行负责器材的搭建和拆卸。
室内球场
开放活动前会架设球网。游客中心提供器材借用服务，但我们鼓励您自带器材。
- 室内开放游玩时间表：
- 星期一： 上午 8:00 至下午 1:00（所有级别）
- 星期二： 上午 8:00-10:30（初级/中级）/ 上午 10:30-下午 1:00（中级/高级）
- 星期三： 上午 8:00 至下午 1:00（所有级别）
- 星期四： 上午 8:00-10:45（所有级别）
- 星期五： 上午 8:00-10:30（中级/高级）/ 上午 10:30-下午 1:00（初级/中级）
- 星期六下午3:30-6:30（所有级别）
- 星期日： 下午2:30-5:30（所有级别）
匹克球训练营和联赛
- 成人课程——提供初级和中级课程（18岁及以上） 立即注册！
- 初级班：上午11:00-下午12:00
- 中级班：下午12:00-1:00
规则与信息
请查看我们的匹克球场馆规则。
常见问题
请通过 kkluis@ymcasd.org 联系凯尔·克鲁斯。
杰基·罗宾逊家族基督教青年会
室内球场
室内球场位于体育馆内，器材可在前台借用。会员负责球场的搭建、拆卸、记分、讲解规则和监督比赛。无需预约，球场先到先得。
- 进阶玩法：
- 星期一和星期四，上午 8:30 至 11:00
- 所有级别：
- 周二、周三和周五，上午 8:30 至 11:00
锦标赛
联系方式
请联系 Blanca Mendoza，邮箱地址为bmendoza@ymcasd.org。
玛格达莱纳·埃克家族基督教青年会
室内球场
室内球场位于体育馆内，器材可在前台借用。会员负责球场的搭建、拆卸、记分、讲解规则和监督比赛。无需预约，球场先到先得。
- 室内开放式游戏时间表（所有级别）：
- 周一至周五，上午7:30至9:30
- 周日，上午 10:00 至下午 12:00
常见问题
请联系 Brian Wagner，邮箱地址为bwagner@ymcasd.org。
麦格拉斯家族基督教青年会
室外球场
欢迎体验我们足球场旁的两个球场！球场先到先得，请前往接待中心登记领取您所选时段的通行证。我们建议您自带球具，前台也提供少量球具借用。球员需自行负责球具的设置、拆卸、记分和监督比赛。非会员可预约球场，需支付5美元的单次使用费，并出示政府颁发的有效身份证件。
- 户外开放式游戏时间表（所有级别）：
- 星期一，下午6:00至晚上9:00
- 星期三上午 8:00 至 11:00 和 6：00pm–9：00pm
- 星期五，上午 8:00 至 11:00
- 星期六，上午9:00至下午1:00
联系合作致电：
请联系Josh Ichull，邮箱地址为jichullingya@ymcasd.org。
米申谷基督教青年会
室内球场
游客中心提供可借用的装备，但我们鼓励您自带装备。
室内开放式游戏时间表
高级/中高级：
- 星期一
- 两个法庭：上午 9:30 至 10:55
- 三个法庭：上午 7:00–9:30
- 周三和周五
- 一个法庭：上午 7:00 至 7:30
- 两个法庭：上午 9:30-10:55
- 三个法庭：上午 7:30–9:30
中级偏下/初级：
- 星期一
- 一个法庭：上午 9:30 至 10:55
- 星期二和星期四
- 三个法庭：上午 7:00–10:55
- 周三
- 一个法庭：上午 9:30 至 10:55
- 星期五
- 三个法庭：上午 9:30–10:55
所有级别（13岁及以上）：
- 星期五
- 三个球场：下午5:30至晚上8:50
- 星期六
- 一个法庭：下午5:00至7:50
家庭游戏：
- 周日
- 一个法庭：下午3:00至4:30
室外球场
欢迎各位会员前来户外畅玩匹克球！请到前台领取球网，需出示身份证件。场地有限，请遵守YMCA的各项规定。会员需自行负责场地布置和撤场。
户外开放游玩时间表
家庭游戏：
- 星期日，下午2:00-6:00
所有技能等级
- 周一至周五，上午9:00至下午4:00
- 周六，下午 3:15-6:00
- 星期日，上午 8:00 至下午 2:00
（行程安排可能会有所变动）
特别节目
规则与信息
请阅读米申谷基督教青年会 (Mission Valley YMCA) 的匹克球规则。
问题与询问
如有任何一般性问题，请联系 Barb Madsen，邮箱地址为bmadsen@ymcasd.org。
如需安排您的私人课程、小组课程、诊所和套餐，请联系 Cara Beltran，邮箱地址为cbeltran@ymcasd.org。
T. Claude 和 Gladys B. Ryan 家族基督教青年会
室内球场
室内球场位于体育馆内，会员可在前台借用器材。会员负责器材的设置、拆卸、记分、讲解规则和监督比赛。
- 室内开放式游戏时间表（所有级别）：
- 星期一，上午 8:30 至 9:45
- 星期三，上午 8:30 至 10:00
- 星期五，上午 9:00 至 9:45
联系方式
请联系 Jeff Bence，邮箱地址为jbence@ymcasd.org。
托比·威尔斯基督教青年会
室内球场
我们有两个室内球场，位于4号工作室。请会员自带球拍等器材。球员需自行负责球场的搭建、拆卸、记分、讲解规则以及监督比赛。
- 室内开放式游戏时间表（所有级别）：
- 周二和周四 | 下午1:15–4:30
- 星期五 | 下午5:45–晚上8:30
- 周日
- 家庭匹克球 | 上午 10:30 至 下午 12:00
- 自由活动时间 | 下午12:00至下午3:00
即将开设的诊所
全年均有诊所开放。请访问我们的项目查找器，查看所有即将举办的诊所。
问题与询问
如需咨询私人球场租赁或一般性问题，请联系 Kelton Coburn，邮箱地址为kcoburn@ymcasd.org。
- 球场在周六和周日可供出租。
基本规则
在匹克球运动中，发球采用下手发球，发球者站在底线后方，斜向发球区。只有发球方得分，比赛持续进行直至一方犯规。通常情况下，比赛先到11分者获胜（领先2分者胜），但锦标赛中的比赛可能会打到15分或21分。完整的官方规则可在USAPA网站上查阅。
谁可以玩
匹克球适合所有年龄段的人——从体育课上学习的孩子到退休社区里活跃的老年人。它提供了一个独特的、跨世代的环境，让不同年龄和运动能力的球员可以在同一块场地上同场竞技。
家庭规则
- YMCA球场为开放式场地，不设挑战赛场地。
- 必须根据级别和经验，在指定的级别比赛日进行比赛。
- 球员们负责搭建和拆卸球场。
- 排好球拍，看看谁先上场；前四名球员开始比赛。
- 比赛获胜者留在场上，分成两队；两名新球员加入比赛。
- 所有下场的球员都要把球拍放在队伍的末尾。
- 获胜者最多可以留在场上打两局。
- 如果超过八名玩家等待，则先让四名玩家上场，然后轮空，判定胜负。将球拍添加到胜负名单中。
