认识卡尔·R。
四年前，卡尔身处一段极其糟糕的婚姻中，身心俱疲，精神崩溃。情况严重到他不得不接受精神健康机构为期十天的治疗。出院后，他发现自己无家可归，失业，对未来感到迷茫。一个月后，他终于意识到生活给了他一次“重来”的机会——一个重建、重新开始、重振身心的机会。他首先重新与自己的精神信仰建立联系，这帮助他治愈了心灵。由于卡尔当时已经在接受精神健康治疗，他知道自己的精神健康得到了保障。他“重来”的第三个方面是身体健康：他的身体。那时，卡尔体重318磅（约10公斤），他想重返健身房，但却找不到任何经济能力。他要么借宿朋友家，要么住在车里，只能做一份兼职工作。就在这时，一位朋友向他介绍了基督教青年会（YMCA）的奖学金项目。
起初，卡尔有些犹豫，因为他习惯了自给自足，觉得寻求经济援助很尴尬。去基督教青年会申请奖学金时，他感到有些不自在，但前台工作人员的热情接待让他感到宾至如归，这让他松了一口气。获得会员奖学金后，卡尔终于可以开始实施他“重新开始”计划的最后一步，并在基督教青年会改善了自己的身体状况。他利用健身房和游泳池进行锻炼，去水疗中心放松身心，有时也只是来冲个澡。在基督教青年会，他感受到了一种社区归属感，甚至还遇到了一些老朋友。
通过健康饮食和运动，卡尔成功减掉了120磅（约54公斤）。“外表上的改变让我重拾自信，也让我更有动力继续前行。”卡尔说道。如今，他拥有更健康的生活方式、牢固的友谊、稳定的住所和一份全职工作，目前正在攻读社会工作硕士学位。
“多亏了基督教青年会的奖学金项目，我的身体才恢复到几十年来最佳状态。我由衷感谢基督教青年会为像我这样需要一点帮助才能重新站起来的人提供这项奖学金项目。如果没有这个机会，我不知道自己该如何完成人生中的下一步。”
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