这些屡获殊荣的火鸡汉堡以恰到好处的香料和香甜的蔓越莓制成,并搭配小巧的全麦面包。为了节省时间,您可以一次制作多个汉堡肉饼,并将剩余部分冷冻起来,以便在下次菜单循环中使用。
成分:
- ⅛ 杯糙米,长粒,普通,干米
- 1茶匙菜籽油
- 1 ½ 汤匙新鲜洋葱,去皮切丁
- ¼ 杯新鲜芹菜丁
- 1 ½ 茶匙新鲜蒜末
- 1磅瘦生火鸡肉馅
- 1蛋,殴打
- 5汤匙切碎的蔓越莓干
- ¾ 杯新鲜嫩菠菜,切碎
- 1茶匙伍斯特郡酱
- ½茶匙盐
- ½茶匙黑胡椒粉
- 少许白胡椒粉
- 6 个(每个 1 盎司)迷你全麦面包卷(小餐包大小)
使用方法:
- 烤箱预热至350°F。
- 将糙米和半杯水放入小锅中,煮沸。转小火,盖上锅盖,煮至水分完全吸收,约30-40分钟。用叉子将米饭拨松。盖上盖子,放入冰箱冷藏至完全冷却。也可以使用电饭煲,但糙米和水的量要相同。
- 在小煎锅中加热菜籽油。加入洋葱、芹菜和蒜。用中火煮5分钟或直到变软。关火。盖上盖子,放入冰箱冷藏至完全冷却。
- 在一个中等大小的搅拌碗中,将火鸡肉、鸡蛋、蔓越莓干、菠菜、伍斯特沙司、盐、胡椒粉、糙米和炒蔬菜混合均匀。将混合物捏成6个肉饼。
- 在大的烤盘上铺上烘焙纸,并轻轻喷上一层不粘烹饪喷雾。将肉饼均匀地摆放在烤盘上。
- 在 350 华氏度(约 175 摄氏度)的烤箱中烘烤 20-25 分钟,直至内部温度达到 165 华氏度(约 74 摄氏度)或更高并保持至少 15 秒(使用食品温度计测量内部温度)。切勿过度烘烤。从烤箱中取出,放在迷你全麦面包卷上即可食用。趁热享用。
- 可搭配洋葱、生菜、西红柿、番茄酱和芥末酱食用。
汉堡 estilo puerco espín
汉堡包的预售将在特定物种的完美候选中进行,并与阿兰达诺斯杜尔塞斯一起进行,并提供三角积分。如果您想在接下来的时间里使用,请使用玉米饼和猪肉,但不能在菜单中使用cocinarla 和servirla。
成份:
- ⅛ taza arroz 积分、de grano largo、常规、seco
- 1 份 cucharadita aceite de canola
- 1 ½ cucharada de cebolla fresca、pelada y picada
- ¼ taza de apio fresco, picado
- 1 ½ cucharadita de ajo 壁画, picado
- 1 天秤座 pavo molido crudo, sin grasa
- 1 鸡蛋,奶昔
- 5 cucharadas de arándanos secos, picados
- ¤ taza de espinaca fresca, picada
- 1茶匙伍斯特沙司
- ½茶匙盐
- ½茶匙黑胡椒粉
- 1 份白皮米恩塔莫利达披萨
- 6 个迷你三角积分 (de 1 oz. cada uno) (bollo de tamaño pequeño)
说明:
- 将烤箱加热到 350°F。
- 将 Arroz 积分和 ½ taza de agua 与 una pequeña olla 和 caliente hasta el punto de ebullición 结合起来。 Ponga el calor en bajo。古巴和cocine hasta que el agua se Absorba,en unos 30-40 分钟。 Dele una Consistencia esponjosa con un tenedor。古巴和冰箱已经完成了。使用 Arrocera 与 La Misma Cantidad de Arroz 积分和水。
- Caliente el aceite de canola en un sartén pequeño。 Añada la cebolla、apio y ajo。在 5 分钟内享用一份热量中等的食物,很快就可以了。 Quítelo del calor。古巴和冰箱已经完成了。
- 在 mezclar 的中间,将 el pavo、huevo、arándanos、espinaca、salsa inglesa、sal、pimientas、arroz 积分和 verduras salteadas 或 sofrito 结合起来。 Mézclelo todo bien。哈加 6 个玉米饼。
- Coloque papel pergamino en una charola para hornear grande y póngale aceite en aerosol. Coloque las Tortitas a una distancia Uniforme sobre la charola para hornear.
- 烹调 20-25 分钟,将 350 °F 的内部温度降至 165 °F 的内部温度,然后持续 15 秒(使用 un termómetro de alimentos para revisar la tempatura interna)。没有 cocinar de más。 Sáquelas del horno y sírvalas sobre el minibollo de trigo 积分。 Sírvalas inmediatamente。
- Se podránservir con cebolla、lechuga、jitomates、sala 番茄酱和mostaza。