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YMCA青少年及家庭服务 | 为参与者提供的重要新冠疫情最新信息

尊敬的YFS客户:

希望您和您的家人一切安好。正如您所知,目前新冠病毒(COVID-19)正在国际和国内蔓延,构成公共卫生威胁。各种信息来源众多,其中一些可靠,一些则不可靠。我们相信,州政府和地方政府正在采取适当措施减缓病毒传播,包括建议保持社交距离,确保人与人之间至少保持6英尺(约1.8米)的距离,并限制任何非必要的聚会。虽然这些措施会影响到您和您的家人,但保持社交距离的目的是为了减缓病毒传播,并支持当地医院和医护人员的工作,以便他们能够有效地照顾所有患者。您可以信赖的信息来源包括美国疾病控制与预防中心(CDC)、州公共卫生部门、地方公共卫生部门和世界卫生组织(WHO)。

尽管如此,我们的项目和服务始终密切关注最新动态,并努力遵守各项建议,以保障我们的员工、参与者和当地社区的健康。

即日起,所有YFS工作坊、课程、临床小组、支持小组或其他涉及客户在狭小空间内的聚会活动均取消。此项措施将持续至3月底,并可能根据公共卫生指导意见延长。

在此期间,我们将竭尽全力为您和您的家人提供支持。我们将通过电话、短信、电子邮件和远程治疗等方式继续提供服务。请继续通过电子邮件和电话联系您的项目工作人员;他们随时为您提供帮助。所有关键服务将继续开放并提供,包括住房、庇护所、基本生活必需品以及为符合条件者提供的经济援助。我们将通过电话、电子邮件、社交媒体和我们的网站,随时与您保持沟通,及时更新疫情发展情况。

 

以下是一些你可以做的其他事情来支持自己和你的家人:

• 避免过度接触有关新冠肺炎的媒体报道。关注新闻固然重要,但也要适时休息,不要一直观看、阅读或收听新闻。反复听到有关疫情的消息和看到相关画面可能会令人感到不安。

• 照顾好自己的身体。深呼吸,伸展身体,散步或冥想。尽量吃健康均衡的食物,定期锻炼,保证充足的睡眠,并避免饮酒和吸毒。

• 抽出时间放松身心,并提醒自己和亲人,强烈的情绪会像天空中的云朵一样来来去去。尝试做一些你喜欢的其他活动,以保持与日常生活的联系。

• 安全地与他人联系。与朋友或家人分享你的担忧和感受。用心维护你的良好人际关系。

• 保持希望和积极的心态。这样就能稳定下来,生活也会恢复正常。

• 看一些轻松搞笑的电视节目、电影或YouTube视频。听一些让你感到快乐的音乐或声音。

 

支持我们的孩子也很重要。即使他们年纪小,也能感受到我们的紧张和压力。由于很多孩子停课在家,让他们参与一些轻松愉快的活动能帮助他们感到安全和安心。同时,也要允许他们与同龄人保持联系;这包括玩电子游戏、打电话、发短信或使用社交媒体。

如果您想了解如何帮助孩子处理这些事件,以下是一些资源: 

如何与孩子谈论新冠疫情 

也来看看这本儿童杂志吧。

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Querido(a) cliente de YFS,

Espero que usted y su familia se encuentren bien. Como ya lo sabe,我们将致力于维护公共健康,并在全国和国际范围内实际传播 COVID-19。 Hay mucha infomaciónproviente de varias fuentes, algunas confiables y otras no.我们在当地政府和国家层面上对医疗保健的规定和限制,包括对外出和社会接触的建议,以及与其他人的距离和限制的 6 个部分重聚却没有肖恩·埃森西亚莱斯。这会影响到您的家人,并呼吁您远离社会,消除传染源,避免医院和当地医疗人员的工作,影响患者的健康。 Algunas 的信息来源包括CDC、州公共卫生、地方公共卫生和WHO。

我们的计划和服务是持续不断的信息和工作,并建议我们为支持者、参与者和当地社区提供有益的建议。

此刻,我们取消了所有的塔勒雷斯、课程、诊所小组、阿波约小组、以及其他与客户在小空间里团聚的活动。在三月期间,这种效果可能会受到影响,并取决于政府的决策。

在这段时间里,请继续努力与您的家人保持联系。美洲驼的电话、文本环境、电子邮局和电信服务,以及我们的服务的持续记录。继续与我们的计划的实施保持联系,这将是关于 apoyarlo 的事。一切服务都需要您的注意事项和服务,包括生活计划、旅馆、基本必需品、以及加州经济援助。联系方式符合您的情况,包括骆驼、电子邮局、社交媒体和互联网页面。

继续,algunas cosas que puede hacer para apoyarse usted y su familia:

  • 请继续关注 COVID-19 的最新消息。通过了解不同的场景、故事和新闻来了解情况。严重危机和暴力图像连续不断地发生。
  • Cuide de su salud física。深呼吸、感受、冥想。保持健康和平衡,保持规律,避免饮酒和酗酒。
  • Haga tiempo para relajarse y recuérdese a usted Mismo(a) ya su familia que las emociones fuertes pueden ir venir como las nubes en el cielo.其他活动可能会造成损害,并导致经常性活动的发生。
  • Conviva con other personas de forma segura。可以与朋友或熟悉的朋友一起生活。 comuníquese con sus seres queridos。
  • 通过 YouTube 观看电视节目、电影或视频。 Escuche música o sonidos que disfruute.

对于孩子们来说,这是非常重要的。一个肖恩·佩克尼奥斯,我们感到紧张和紧张。如果你对孩子没有太多的帮助,你会尽一切努力去实现那些不被挫败的活动,让你保持平静,让你感觉安全。 Es importante dejarlos comunicarse con sus compañeros;这包括视频游戏、电视游戏、社交文本或社交信息。

如果需要在特定情况下与他人建立联系,请采取以下措施:与冠状病毒联系起来。

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在基督教青年会,您的身心健康和归属感是我们一切工作的核心。我们的会员计划提供多种选择,让您可以根据自身需求选择最合适的福利。

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