Y KIDS 新闻

学校放假了，YMCA 就开课啦！希望您喜欢这期 YMCA 儿童新闻简报，其中包含许多您可以在家进行的游戏和活动！

本周主题：

园艺

圣地亚哥基督教青年会致力于促进成长——社区成长、家庭成长和个人成长！本周我们将学习园艺！

花园健身

拿起骰子，开始健身吧！随机掷一个骰子，然后按照骰子上的指示进行锻炼。

1. 深蹲：做深蹲一分钟
2. 瘦身挑战：设定一个计时器，看看你能坚持平板支撑多久。
3. 跳跃豆：做侧跳一分钟
4. 转体扭转：扭转并摇晃臀部 45 秒
5. 西瓜卷：仰卧起坐一分钟
6. 挑战自我：看看你一分钟内能做多少个俯卧撑

瓢虫摇滚

用瓢虫来装点你的花园吧！

材料：表面光滑的石头（大小不限）、各种颜色的颜料、画笔、水杯（用于清洗画笔）

指示：

1. 确保你的石头表面光滑，没有锋利的边缘。
2. 清除石头上的所有污垢或碎屑。
3. 选择一种颜色作为蝴蝶的底色。
4. 按喜好装饰

果树

原料：

• • ¼ 个新鲜菠萝，切成一口大小的块状
  • 一个橙子，去皮切成一口大小的块
  • 半个红苹果，切成一口大小的块
  • 五颗无籽红葡萄，切半
  • 五颗无籽绿葡萄，切半

两杯草莓酸奶

做法：将菠萝、橙子、苹果、红葡萄和绿葡萄放入碗中搅拌均匀。倒入酸奶，搅拌至所有食材完全裹上酸奶。

有趣的事实：

• 昆虫对花园非常重要。它们将花粉从一株植物传播到另一株植物。
• 蜜蜂对花园大有裨益。它们尤其喜欢那些夜间闭合的花朵。这就是为什么蜜蜂只在白天嗡嗡飞舞的原因。蜜蜂也喜欢色彩鲜艳、香气浓郁的花朵。由于蜜蜂帮助花草授粉，许多花卉的生存都离不开它们。如果没有蜜蜂，超过100,000万种植物将会灭绝。
• 蚯蚓对任何花园都非常重要。它们辛勤工作，通过分解有机物并将其转化为富含养分的新鲜土壤，从而保持土壤清洁。

笑话：

• 为什么土豆适合当侦探？
• 蚯蚓最喜欢的乐队是什么？
• 那朵花对它旁边的花说了什么？
• 什么时候最适合玩蹦床？

答案见下文。

更多家庭乐趣：

家庭词汇练习

我们的YMCA家庭正在积极参与“家庭单词锻炼”，享受运动的乐趣。每个字母都代表一项不同的运动！本周，我们邀请您每天进行一项以园艺为主题的锻炼：

• 星期一： 花
• 星期二： 大黄蜂
• 星期三： 植物
• 星期四： 土壤
• 星期五： 蠕虫

此外，请关注我们本周的社交媒体账号 (@YMCASANDIEGO)，获取更多动感词汇。下载字母练习表。

翻身跳体操！

Y Kids 正在通过我们新推出的课程，在各分部的教练指导下，快乐地学习体操技巧和练习各种技能。 圣地亚哥基督教青年会体操脸书群组你也可以参与其中，享受乐趣！ 注：A Facebook账户 必须参与此私人群组。

笑话答案

笑话答案：

• 因为他们时刻保持警惕
• 披头士
• 让开，伙计
• 春天

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