101种在家就能做的感官活动!

1. 动物的行走方式——螃蟹走、兔子跳、青蛙跳、海豹走……

2. 传球——绕圈传球、头顶传球、胯下传球。

3. 气球排球。

4. 击球——使用塑料棒球棒。

5. 吹泡泡,然后拍手戳破泡泡。

6. 吹奏口琴或哨子。

7. 在理疗球上弹跳。

8. 搬运装满豆袋的沉重水桶。

9. 接住并投掷重球、豆袋。

10. 有嚼劲或酥脆的零食。

11. 爬梯子和游乐场设施。

12. 在用小地毯、浴垫、橡胶垫、睡袋铺成的路上爬行。

13. 爬过隧道或箱子。

14. 在塑料气泡膜上爬行、行走或骑自行车,使气泡膜破裂。

15. 用剪刀或塑料刀切割橡皮泥或胶状物。

16. 用剪刀剪砂纸、铝箔或气泡膜。

17. 在湿沙中挖沙,装满水桶,然后倒出来堆沙堡。

18. 用粉笔在地毯方块上画画,然后用手擦掉。

19. 感受并搭配各种面料:缎子、天鹅绒、灯芯绒、毛毡、马海毛……

20. 将橡皮泥或胶状物装入塑料蛋中。

21. 将浸有薄荷油、薰衣草油、橙子油的棉球放入小罐子里,猜猜是什么味道。

22. 在粘液中找出隐藏的塑料动物。

23. 用手和脚进行指画创作。

24. 用布丁进行手指画。

25. 用大米、豆子或沙砾粘成字母或数字的形状。

26. 将高尔夫球座锤入泡沫塑料中。

27. 悬挂在吊环杆上。

28. 将小橡胶球从天花板上垂下来,用双手握住木棍击打。

29. 用双手握住木棍,将气球击向空中。

30. 击打系绳球或沙袋。

31. 拿着一个震动枕头或玩具。

32. 将塑料动物倒置,在橡皮泥或胶水上印出动物的脚印。

33. 在中心之间跳跃。

34. 从迷你蹦床上跳到垫子或巨型枕头上。

35. 在床上跳起来! 36. 在活动间隙做开合跳。

37. 踢足球或大球。

38. 趴在滑板车上,用手移动。

39.俯卧在地板上,用球滚动身体。

40. 趴在一个大球上,一只手放在地板上,另一只手投掷豆袋。

41. 头顶豆袋保持直线行走,不要掉下去。

42. 用橡皮泥捏成球,然后用拳头把它们拍扁。

43. 在橡皮泥或胶泥上印出手印。

44. 做泥巴派。

45. 制作橡皮泥,擀开,用饼干模具做出各种形状。

46. 将粗糙、光滑、坚硬和柔软的布料形状粘贴在硬纸板上,制作质感书。

47. 进行曲。

48. 用润肤露按摩双手。

49. 匹配并分类各种等级的砂纸。

50. 在托盘中将玉米淀粉与水混合,然后让小汽车在里面行驶,制造道路。

51. Move & Sit 坐垫,可在课桌旁或围坐时使用。

52. 用羽毛、鲜花或锡箔球作画

53. 将贴纸贴满手、脚和衣服。撕下来贴在纸上。

54. 用绳子、围巾、弹力带玩拔河游戏。

55. 玩胶带或接触纸,放在烤盘上,然后撕下来。

56. 将牙签插入橡皮泥或胶状物中,假装它们是生日蜡烛,然后吹灭。

57.爆米花机——坐在椅子上,慢慢地开始爆米花,速度逐渐加快,然后又慢下来。

58. 用装饰过的咖啡罐做成的鼓敲出节奏。

59. 拉一辆重型货车。

60. 拆解难以拆卸的玩具——乐高积木、串珠。

61. 推一辆装满书的重型推车。

62. 推墙壁或人的手。

63. 将橡皮泥放入压蒜器中挤压。

64. 将布丁装入挤压瓶中,挤入口中。

65. 将小玩具放在布袋里,伸手进去猜猜它们是什么。

66. 将加了食用色素的水彩颜料装入喷雾瓶中,喷洒在纸上。

67. 坐在摇椅上或摇马上摇晃。

68. 摇晃小狗——四肢着地,前后摇晃。

69. 从山坡上滚下来。

70. 用橡皮泥或胶水卷成蛇形。

71. 用毯子或地毯把自己裹起来。

72. 来回滚动拼拼图。

73. 以重复的模式快速奔跑和停止。

74. 坐在一个豆袋椅上,上面再放一个豆袋椅。

75. 坐在或跪在滑板车上,拿着呼啦圈,被人拉着转圈。

76. 在治疗球上缓慢地、有节奏地俯卧摇晃。

77. 旋转——在转椅上、坐式旋转器上、轮胎秋千上。

78. 在四肢上撒上粉末或玉米淀粉,然后擦掉。

79. 捏捏球或者摆弄“抚慰石”作为解压玩具。

80. 在桌子上挤一些剃须膏或奶油,用手指画出形状。

81. 挤在枕头之间。

82. 搅拌蛋糕糊或布丁。

83. 用吸管吸布丁、苹果酱或浓稠的奶昔。

84. 使用不同粗细的吸管(如卷曲吸管或咖啡搅拌棒)吸吮。

85. 荡秋千或躺在吊床上。

86. 将治疗球用作椅子。

87. 在铅笔末端装上治疗管,供人咀嚼(检查是否对乳胶过敏)。

88. 将绳子系在滑梯上,然后用绳子爬上滑梯。

89. 踮着脚走路。

90. 倒立活动——从沙发上、从腿上、在单杠上、在空中飞人身上。

91. 使用大箱子作为藏身之处——里面装满枕头、毛绒玩具和手电筒。

92. 用吸管吹一个巨大的泡泡。

93. 用吸管把乒乓球吹到房间里。

94. 用吸管吸起一块布料,把它移到浅盘里。然后像风一样把它吹走。

95. 用液体胶水制作图案或写字,然后涂上沙子或亮片。

96. 走过平衡木。

97. 背着沉重的背包走路。

98. 靠墙或椅子俯卧撑。

99. 推独轮车行走。

100. 用震动笔书写或绘画。

101. 躺在地板上,用香味马克笔或铅笔写字、画画或涂色。 

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