良好的心理健康始于你自身。你感觉如何？
“检查你的情绪日”是一项年度活动，旨在鼓励圣地亚哥居民评估和监测自身的情绪健康状况。抑郁症筛查是健康体检的重要组成部分，就像测量血压、筛查心脏病或糖尿病一样。“检查你的情绪日”筛查并非诊断工具，但它提供了一个快速、便捷且匿名的途径，帮助人们找到心理健康方面的帮助、资源和转介服务。
2018 年 10 月 11 日，欢迎您莅临 Rancho Family YMCA 主大厅，参加上午 8 点至 10 点和下午 4 点至 6 点的情绪放映活动。
“检查心情日”包括：
- 进行免费匿名情绪筛查
- 了解更多关于抑郁症和其他类型精神疾病的信息
- 了解圣地亚哥县可用的心理健康资源
