جديد لك
في مركز ماكغراث فاميلي واي إم سي إيه
روابط سريعة
نحن نوظف
مكانك في مركز الشباب المسيحي! أحدث فرقًا يتجاوز يوم عملك. كن سببًا في اكتشاف أحدهم لقدراته وشجاعته وسعادته، بينما يبني ويخلق ذكريات تدوم مدى الحياة!
- التوظيف جارٍ الآن لـ مدربو السباحة، ومنقذو الشواطئ، وموظفو المخيمات، وغيرهم الكثير! اطلع على جميع الوظائف الشاغرة وقدم طلبك الآن.
- مهتم بالتطوع؟ نحن بحاجة إلى مساعدتكم! لا يمكن للبرامج، مثل الرياضات الشبابية، أن تستمر بدون متطوعي Y. تعلم أكثر وطبق اليوم.
نظرة عامة على الرياضات المائية
تعرف على المزيد حول مرافقنا المائية في مركز ماكغراث فاميلي YMCA وغيرها من المسابح في جميع أنحاء المقاطعة من خلال زيارة صفحة قسم المرافق المائية لدينا.
تواصل. تحفز. حافظ على مسارك.
حمّل أحدث إصدار من تطبيق YMCA في مقاطعة سان دييغو اليوم!
أصبح البقاء نشيطًا ومتواصلًا في مركز Y أسهل من أي وقت مضى. يضع تطبيقنا المحدث كل ما تحتاجه بين يديك، لتتمكن من قضاء وقت أقل في البحث ووقت أطول في الحضور والاستمتاع وتحقيق أهدافك. تعرف على المزيد حول التطبيق هنا!
مع التطبيق يمكنك:
- جديد: احصل على شارات الإنجاز
- جديد: انضم إلى تحديات اللياقة البدنية والعافية
- جديد: تسجيل دخول آمن باستخدام بصمة الوجه
- امسح وانطلق — استخدم التطبيق كبطاقة عضويتك الرقمية
- تحقق من ساعات عمل المنشأة وجداول اللياقة البدنية الجماعية
- احجز حصص اللياقة البدنية الجماعية واحصل على تحديثات الجدول الزمني
- خدمات رعاية الأطفال الاحتياطية
دوري كرة القدم الترفيهي للكبار
انضموا إلى دوريات كرة القدم الترفيهية للكبار، واستمتعوا بوقتكم، وتواصلوا مع الآخرين. نرحب بجميع مستويات المهارة، من المبتدئين إلى اللاعبين المحترفين. المباريات ودية وتركز على المتعة والعمل الجماعي والمنافسة الحماسية. تعالوا، والعبوا بحماس، واستمتعوا بوقتكم في الملعب! لمزيد من المعلومات، تواصلوا مع جوش إيتشول عبر البريد الإلكتروني jichullingya@ymcasd.org . سجلوا اليوم عبر الإنترنت أو شخصيًا في مركز الاستقبال.
كرة قدم مختلطة للبالغين
- الأعمار شنومك +
- الألعاب: أيام الجمعة، من الساعة 7:00 إلى 9:00 مساءً
- لغير الأعضاء: 10 دولارًا (خصم يصل إلى 25% مع عضويات مختارة في Y)
دوري كرة القدم للرجال البالغين
- الأعمار شنومك +
- الموعد: الثلاثاء، من الساعة 7:00 إلى 9:00 مساءً
- لغير الأعضاء: 90 دولارًا (خصم يصل إلى 25% مع عضويات مختارة في Y)
برامج جديدة في الرقص والفنون القتالية
الفنون العسكرية
- الدفاع عن النفس للكبار | من عمر ١٨ عامًا فما فوق | أيام الثلاثاء، الساعة ١١:٠٠ صباحًا
- فنون الدفاع عن النفس للشباب | من 5 إلى 7 سنة | أيام الأربعاء، الساعة 5:00 مساءً
- فنون الدفاع عن النفس للشباب | من 8 إلى 12 سنة | أيام الأربعاء، الساعة 6:00 مساءً
تعرف على المزيد حول برامج فنون الدفاع عن النفس.
DANCE
- مجموعة دروس الباليه/التاب للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة | أيام الجمعة، من الساعة 3:00 إلى 3:50 مساءً
- موسيقى الجاز للشباب | أيام الجمعة، من الساعة 5:00 إلى 5:50 مساءً
- رقص التاب للشباب | أيام الجمعة، من الساعة 6:00 إلى 6:50 مساءً
- موسيقى الجاز/الهيب هوب للمراهقين | أيام الجمعة، من الساعة 4:00 إلى 4:50 مساءً
تعرف على المزيد حول برامج الرقص.
عطلة نهاية الأسبوع لصحة المرأة 2026
اهرب، تواصل، واستعد نشاطك
استرخِ، وابنِ علاقات اجتماعية، وركّز على صحتك. سجّل اليوم على CampInTouch.
- التاريخ: 11-13 سبتمبر 2026 | للأعمار 18 سنة فما فوق
- ما يحتويه: دروس اللياقة البدنية، والمشي لمسافات طويلة، والرماية، والحرف اليدوية، وإشعال النيران، وتناول وجبات صحية.
- رسم: ابتداءً من 269 دولارًا لغير الأعضاء (خصم يصل إلى 15% على خطط عضوية مختارة من Y)
هل لديك أسئلة؟ تواصل مع شارناي نيل على البريد الإلكتروني sneale@ymcasd.org.
الصحة والرفاهية
نحن هنا لمساعدتك في العثور على ما يحفزك في مركز الشباب المسيحي!
ملاعب بيكلبول خارجية
أحضر مضربك وانضم إلينا للعب الحر كل أربعاء وجمعة من الساعة 8:00 إلى 11:00 صباحًا . الملاعب متاحة حسب أسبقية الحضور ، مع وجود جدول تناوب لضمان استمرار اللعب للجميع.
مجاناً للأعضاء | 5 دولارات لغير الأعضاء
المعدات المتوفرة محدودة - يُنصح بالوصول مبكراً. تفضل بزيارة مركز ترحيب احصل على تصريح اللعب وانطلق إلى الملعب!
هل لديك أسئلة؟ تواصل مع ميلاني نافارو على البريد الإلكتروني mnavarro@ymcasd.org.
صالة الألعاب الرياضية في مركز ماكغراث العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية
تم افتتاح مركز EGYM في مركز ماكغراث فاميلي YMCA! يقع استوديو EGYM في الطابق العلوي من مركز اللياقة البدنية. تعرف على المزيد حول EGYM هنا!
هل لديك أسئلة؟ تواصل مع مديرة الصحة والعافية، كارين ويليامز، على البريد الإلكتروني kwilliams@ymcasd.org.
ليز ميلز GRIT
هل ترغب في حرق الكثير من السعرات الحرارية في وقت قصير؟ جرب حصة Les Mills GRIT عالية الكثافة لمدة 30 دقيقة مساء كل خميس الساعة 5:30 مساءً.
برنامج دعم الناجين من السرطان في جمعية الشبان المسيحية
برنامج "التعافي من السرطان" هو برنامج مجاني لدعم الصحة النفسية والجسدية، مدته 12 أسبوعًا، مصمم لمساعدة المتعافين من السرطان قبل وأثناء وبعد العلاج. يكتسب المشاركون خلاله القوة والثقة بالنفس، ويبنون علاقات هادفة مع آخرين يفهمون تجربتهم.
التدريب الشخصي
حقق أهدافك في اللياقة البدنية من خلال التدريب الشخصي!
ابدأ رحلتك نحو اللياقة البدنية مع مدربينا الشخصيين المعتمدين. باستخدام أساليب مثبتة علميًا وأحدث المعدات، نصمم برامج مخصصة تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية لمساعدتك على تحقيق أهدافك. تفضل بزيارة صفحة التدريب الشخصي لمزيد من التفاصيل.
التدريب الشخصي للعملاء الجدد
إذا لم يسبق لك التعامل مع مدرب شخصي، يمكنك الآن الاستعانة بخبير والحصول على باقة تدريب فردي من 4 جلسات مقابل 228 دولارًا . يمكنك شراء هذه الباقة في أي وقت خلال فترة عضويتك في جمعية الشبان المسيحية!
صفوف اللياقة البدنية الجماعية
تأكد من مراجعة جدول حصص اللياقة البدنية الجماعية للاطلاع على الحصص الجديدة والتحديثات. تذكر أن الأعضاء يتمتعون بدخول غير محدود إلى حصص اللياقة البدنية لدينا!
التقييمات الداخلية للجسم
تتوفر فحوصات تكوين الجسم من InBody عن طريق حجز موعد. الآن يمكنك التخلص من التخمين ومعرفة ما بداخل جسمك بدقة!
توجهات اللياقة البدنية
يمكن للأعضاء حجز موعد مجاني لمدة 60 دقيقة لجلسة تعريفية باللياقة البدنية مع أحد مدربينا الخبراء! لمزيد من المعلومات أو لحجز جلسة تعريفية، تفضلوا بزيارة مركز الترحيب في أقرب فرع من فروع Y. اعرف المزيد.
للعائلة والأطفال
يُعدّ وقت العائلة مميزاً في مركز Y. يمكنكم قضاء الوقت معاً أو اكتشاف أنشطة جديدة ليستكشفها طفلكم.
مخيم عائلي ليلي
يقدم مركز YMCA في مقاطعة سان دييغو عطلات نهاية أسبوع لا تُنسى مليئة بالمرح والمغامرة لجميع أفراد العائلة في موقعين خلابين للتخييم الليلي. تشمل كل باقة إقامة ووجبات طعام ومجموعة متنوعة من الأنشطة بإشراف فريق عمل متخصص، مصممة لتناسب جميع الاهتمامات والأعمار. سواء كنتم تبحثون عن الاسترخاء، أو استكشاف أنشطة جديدة، أو ببساطة قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، فلدينا المكان الأمثل لكم.
مخيم مارستون التابع لجمعية الشبان المسيحية
- مزيد من المعلومات قريبا.
تفضل بزيارة صفحة مخيم مارستون الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
مخيم ركوب الأمواج التابع لجمعية الشبان المسيحية
- مزيد من المعلومات قريبا.
تفضل بزيارة صفحة مخيم كامب سيرف الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
استضف فعاليتك القادمة في كامب سيرف!
يُقدّم مخيم YMCA Camp Surf مكانًا فريدًا ومتعدد الاستخدامات لفعاليتك القادمة، سواءً كانت اجتماعًا للشركات، أو خلوة جماعية، أو حفل زفاف لا يُنسى. يقع المخيم على شاطئ المحيط الهادئ الخلاب، ونُقدّم برامج مُصممة خصيصًا ومرافق واسعة للمجموعات من جميع الأحجام، بما في ذلك مركز ماكيني أوشن فرونت الذي يتسع لأكثر من 200 ضيف، بالإضافة إلى تجارب مُصممة خصيصًا لتناسب احتياجاتك.
تفضل بزيارة صفحة الفعاليات الخاصة بنا لمزيد من المعلومات أو تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني camps@ymcasd.org.
الكشافة في مخيم ركوب الأمواج
يُقدّم مخيم سيرف عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمرح لفرق الكشافة، تشمل إقامة ليلتين في أكواخ أو مواقع تخييم على الشاطئ، وأربع وجبات شهية، ومغامرات متواصلة. استمتعوا بأنشطة عملية للحصول على الشارات، وطاقم عمل آمن وداعم، وموقع خلاب على شاطئ البحر. والأفضل من ذلك؟ رشّحوا فرقة أخرى، وسيحضر كلا القائدين مجانًا! للمزيد من المعلومات، اضغطوا هنا.
حضانة
التسجيل في رياض الأطفال التابعة لجمعية الشبان المسيحية مفتوح الآن!
هل تعلم أن جمعية الشبان المسيحية (YMCA) لديها برنامج لمرحلة ما قبل المدرسة؟ هذا صحيح! لدى جمعية الشبان المسيحية في مقاطعة سان دييغو 8 مواقع مرخصة لرياض الأطفال، مع خيارات دوام كامل وجزئي. من خلال الرعاية المتميزة وبرامج الإثراء الفريدة، يساعد معلمونا ذوو الخبرة الأطفال على بناء مهارات اجتماعية وعاطفية وغرس حب التعلم مدى الحياة. احجز جولة تعريفية اليوم لتكتشف ما يميزنا! اطلع على النشرة لمزيد من التفاصيل.
مراقبة الأطفال
يتمتع أعضاء برنامج Y Community Plus المشتركون في العضوية العائلية بإمكانية الوصول غير المحدود إلى خدمات رعاية الأطفال في 12 فرعًا من فروع YMCA في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. مع سهولة الحجز عبر تطبيق YMCA، يمكنك التركيز على لياقتك البدنية أو الاسترخاء في مركز YMCA بينما يلعب أطفالك تحت إشراف طاقم YMCA المؤهل تأهيلاً عالياً. لست عضوًا في برنامج Y Community Plus بعد؟ يمكن لأعضاء YMCA الحاليين الترقية إلى خطة عضوية Y Community Plus بزيارة أي فرع. إذا كنت مشتركًا حاليًا في خدمات رعاية الأطفال كإضافة إلى عضويتك العائلية، فيمكنك الاستمرار في استخدام هذه الخدمات دون الحاجة إلى حجز مسبق. تعرف على المزيد هنا.
- ساعات رعاية الأطفال (من 6 أسابيع إلى 12 سنة):
- الاثنين/الثلاثاء/الأربعاء/الخميس: 8:30am–12:00pm | 4:30pm–7:30pm
- جمعة: 8:30 صباحًا - 12:00 مساءً
- السبت/الأحد: 8:15 صباحًا - 11:00 صباحًا
حفلات أعياد الميلاد في نادي الشباب!
يمكنكم الآن حجز تجربة عيد ميلاد لا تُنسى في مركز ماكغراث فاميلي YMCA! يضم المركز جدار تسلق بطول 50 قدمًا، وملعبًا للعبة غاغا بول، ومدرجًا، وطاولات مظللة، ودورات مياه، وساحة عشبية واسعة. هذه التجربة الفريدة مثالية للمرح والمغامرة، وهي متاحة للحجز كل سبت من الشهر. احتفلوا في المركز اليوم! تعرفوا على المزيد حول إقامة حفلة عيد ميلادكم القادمة في المركز أو احجزوا الآن!
- رسم: غير الأعضاء: 403 دولارًا (خصم يصل إلى 15% مع عضويات مختارة في Y)
للاستفسارات أو المساعدة في إجراء حجزك القادم، يرجى الاتصال بـ ميلاني نافارو على mnavarro@ymcasd.org.
رياضة بدنية
انطلقوا في رحلة ممتعة مع الجمباز! يمكن للأطفال الصغار والمراهقين أن ينموا أقوياء، ويكتسبوا الثقة بالنفس، ويجدوا التوازن في بيئة آمنة وممتعة ومشجعة. سجلوا اليوم!
للحصول على معلومات إضافية، يرجى الاتصال بلينيا كامبل على البريد الإلكتروني lrcampbell@ymcasd.org.
الرياضات الشبابية
انضموا إلينا واستمتعوا باللعب في مركز الشباب مع دوريات رياضية للشباب، وورش عمل، ودروس للأطفال الصغار. سجلوا اليوم!
- دوريات الشباب: التسجيل مفتوح حتى اكتمال عدد الفرق. تتوفر دوريات كرة القدم للأعمار من 6-7، 8-9، 10-13 سنة. المباريات
وتُقام التدريبات أيام السبت. ونحن فخورون بشراكتنا مع سان دييغو ويف لدوريات كرة القدم للشباب لدينا! - عيادات الشباب: تستمر دورات تدريب كرة القدم والبيسبول للشباب (من سن 6 إلى 12 عامًا) شهريًا.
- دروس بيويتُقام دورات تدريبية جديدة للأطفال الصغار (من 4 إلى 5 سنوات) شهريًا! سجل اليوم في مكتب خدمات الأعضاء أو سجل اليوم عبر الإنترنت.
- تطوع! نحن بحاجة متطوعو الوالدين لتدريب الرياضيين الشباب! سيقدم مركز YMCA التدريب والتوجيه لمدربي دوري كرة القدم المتطوعين لدينا. إذا كنت ترغب بالمساعدة، تواصل مع تايلر روتر على: trutter@ymcasd.org.
- دوريات الشباب: التسجيل مفتوح حتى اكتمال عدد الفرق. تتوفر دوريات كرة القدم للأعمار من 6-7، 8-9، 10-13 سنة. المباريات
وتُقام التدريبات أيام السبت. ونحن فخورون بشراكتنا مع سان دييغو ويف لدوريات كرة القدم للشباب لدينا! اسبح معنا
- فريق السباحة: عاد فريق السباحة للشباب لدينا إلى الماء! حدد موعدًا للتجربة or تعرف على المزيد حول فرق السباحة التابعة لجمعية الشبان المسيحية.
- دروس السباحة: سجل الآن في دروس السباحة الجماعية أو الخاصة هذا الخريف في جميع فروع جمعية الشبان المسيحية في مقاطعة إيست! تعرف على المزيد حول دروس السباحة في مركز Y.
- يبدأ التسجيل في الخامس عشر من الشهر للأعضاء وفي السابع عشر من الشهر لغير الأعضاء. سجل اليوم!
برامج المراهقين
شجع ابنك المراهق على اكتشاف أنشطة جديدة، وتكوين صداقات، واستكشاف إمكاناته في بيئة ممتعة وداعمة - في مركز الشباب المسيحي!
مركز المراهقين
يسرّنا الترحيب بكم مجدداً في مركز ماكغراث فاميلي واي إم سي إيه للشباب! انضموا إلينا لقضاء أوقات ممتعة ومريحة مع طاولة كرة قدم، وطاولة بلياردو، وألعاب أخرى كثيرة. بالإضافة إلى ذلك، استمتعوا بعشاء خفيف على حسابنا! المركز مفتوح لجميع الأعضاء الشباب. كما نرحب بغير الأعضاء لزيارته - ما عليكم سوى التواصل مع ميلاني نافارو عبر البريد الإلكتروني mnavarro@ymcasd.org أو الحضور خلال ساعات الزيارة برفقة أحد الوالدين. اطلعوا على برامجنا للشباب في جميع أنحاء المقاطعة!
انضم إلينا، وتعرّف على أصدقاء جدد، واستمتع بوقتك! اطّلع على تقويم مركز الشباب لمعرفة ساعات العمل والأنشطة المُجدولة! الدخول مجاني للأعضاء وغير الأعضاء.
ساعات عمل مركز المراهقين:
- يومي الثلاثاء والأربعاء من الساعة 4:00 مساءً إلى 5:30 مساءً
تقويم مركز المراهقين
تجدون أدناه قائمة بجميع فعاليات مركز الشباب في مركز ماكغراث فاميلي YMCA! جميع برامج مركز الشباب مفتوحة لجميع المراهقين في المجتمع الراغبين في الحضور. يتم توفير الطعام والوجبات الخفيفة في جميع فعاليات البرامج. تُقام جميع الفعاليات أيام الثلاثاء والأربعاء من الساعة 4:00 إلى 5:30 مساءً.
- مزيد من المعلومات قريبا.
نادي الشباب الرياضي للبالغين النشطين (55 عامًا فأكثر)
أنشطة الشباب البالغين النشطة في جميع أنحاء المقاطعة
- أيام الخميس من الساعة 8:00 إلى 8:55 صباحًا | نادي المشي | يجتمع أمام مركز ماكغراث فاميلي واي إم سي إيه
اطلع على صفحة "البالغون النشطون" التابعة لنا للاطلاع على البرامج والأنشطة في جميع أنحاء المقاطعة.
الفعاليات والأنشطة الخاصة
استمتع بمجموعة متنوعة من الفعاليات الخاصة والأنشطة التفاعلية المصممة لخلق تجارب لا تُنسى وجمع أفراد المجتمع معًا.
ليلة مخصصة للآباء والأمهات
اتركوا أطفالكم في مركز YMCA لحضور فعاليتنا المليئة بالمرح، واستمتعوا بأمسية رائعة كل جمعة من الساعة 5:00 مساءً حتى 8:00 مساءً . سنقدم لكم العشاء والمشروبات. سنقضي وقتًا ممتعًا في اللعب، ونقوم بأعمال فنية وأنشطة إبداعية، ونستمتع بمشاهدة فيلم شيق! الفعالية مخصصة للأطفال من عمر 3 إلى 12 سنة. يجب أن يكون الأطفال قادرين على استخدام المرحاض بأنفسهم للمشاركة. تكلفة المشاركة: 40 دولارًا (يحصل أعضاء YMCA على خصم يصل إلى 25%). احجزوا مكانكم اليوم!
المواعيد والأفلام القادمة:
- مُتاح قريبًا
Y في المجتمع
نربطك بالرعاية
لقد قمنا بتبسيط عملية البحث عن رعاية الأطفال من خلال نظام الإحالة المُحسّن لدينا لمساعدة الآباء على اتخاذ القرار الأنسب لعائلاتهم. اعرف المزيد!
دعم الصحة العقلية
تحتاج إلى التحدث مع شخص؟
خط الدعم النفسي التابع لجمعية الشبان المسيحية (YMCA YFS) هو خدمة هاتفية مجانية وسرية وغير طارئة للأفراد ومقدمي الرعاية في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. سواء كنت تعاني من ضغوط نفسية، أو تبحث عن إرشادات حول تربية الأبناء، أو ترغب في الحصول على دعم نفسي، فإن فريقًا من الموظفين المدربين موجودون للاستماع إليك، ومناقشة الأمور معك، وربطك بالموارد التي تناسب احتياجاتك.
للحصول على دعم متخصص، تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني ymcasd.org/warmline أو اتصل على الرقم 1-866-937-9276 . الخدمات متوفرة بلغات متعددة.
قم بتنزيل النشرة لمزيد من المعلومات.
المساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال
هل تحتاج أنت أو أي شخص تعرفه إلى مساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال؟
تُعدّ قائمة الأهلية المركزية لمقاطعة سان دييغو (CEL) إحدى التطبيقات التي تربطك بوكالات مختلفة في جميع أنحاء سان دييغو للمساعدة في تغطية تكاليف رعاية الأطفال للعائلات المؤهلة. وقد أصبحت رعاية الأطفال ثاني أكبر بند إنفاق للعائلات، حيث تصل إلى 50% من ميزانيتها السنوية. تحقق من أهليتك لهذه الخدمة اليوم.
أبق على اتصال
تواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تفضيلات التواصل
تفضل بزيارة مركز الاشتراكات لدينا للاشتراك في خدمة التنبيهات عبر الرسائل النصية لضمان تلقيك التحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى مركز Y.
اتصل بنا
فريق العضوية لدينا جاهز لمساعدتكم! اتصلوا بنا على الرقم (619) 462-9622 خلال ساعات العمل الرسمية أو أرسلوا بريدًا إلكترونيًا إلى: mgfeedback@ymcasd.org وسنتواصل معكم قريبًا!
