الجمباز في مركز كاميرون فاميلي واي إم سي إيه

الصفحة الرئيسية / البرامج / الرياضة واللياقة البدنية / رياضة بدنية / الجمباز في مركز كاميرون فاميلي واي إم سي إيه

الجمباز في مركز كاميرون فاميلي YMCA

رحلة في الجمباز تنمو معك

أهلاً بكم في نادي كاميرون فاميلي للجمباز التابع لجمعية الشبان المسيحية - مكانٌ للنمو والتطور، من أول حصة وحتى عامك الأخير في الفريق التنافسي. يبني الأطفال الصغار والمراهقون والبالغون على حدٍ سواء القوة والثقة والتناسق في بيئة داعمة تركز على المهارات. تتبع حصصنا مستويات وتطورات الاتحاد الأمريكي للجمباز، مما يضمن لكل لاعب مساراً واضحاً نحو الأمام - من أول حركة بهلوانية وصولاً إلى الحركات البهلوانية المتقدمة والمنافسات الجماعية.

عناق جانبي بين لاعبات الجمباز

التسجيل في الفصول

لقد قمنا بتوحيد مناهجنا الدراسية وصفوفنا في الجمباز لتوفير مسار واضح للتقدم في برامجنا. إذا كنت غير متأكد من الصف الأنسب لطفلك، يُرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني lrcampbell@ymcasd.org.

هل تحتاج إلى مساعدة في التسجيل؟ اتصل على (619) 449-9622 للحصول على الدعم.

تصفح حسب نوع الفئة

الجمباز لمرحلة ما قبل المدرسة

بصحبة أحد مقدمي الرعاية، يتعلم الأطفال الشعور بالراحة في بيئة الصالة الرياضية، مما يهيئهم لنمط حياة صحي. هذه البيئة الآمنة والممتعة والداعمة تعزز النمو الحركي والتناسق بين اليد والعين من خلال تمارين متنوعة تركز على المهارات ووقت اللعب الحر.

جسر يربط بين دروس الوالدين والأطفال ورياضة الجمباز في مرحلة ما قبل المدرسة، مع بقاء مقدم الرعاية بجانبهم. يكتسب الأطفال الثقة والاستقلالية أثناء تعلم مهارات الترامبولين، والعوارض، وعارضة التوازن، والحركات الأرضية - باستخدام مسارات العوائق، والمظلات، والأغاني لتطوير التوازن، والتناسق، والقوة، والمهارات الحركية.

يكتسب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الثقة بالنفس في هذه الحصة المستقلة، حيث يتعلمون مهارات الترامبولين، والعوارض، وعارضة التوازن، والحركات الأرضية، وذلك باتباع توجيهات المدرب. تُضفي مسارات العوائق والمظلات والأغاني جواً من المرح على التدريبات التي تركز على المهارات، مع تطوير التوازن والتناسق والمرونة والقوة. ملاحظة: يجب أن يكون الأطفال قادرين على الانفصال عن مقدم الرعاية لحضور هذه الحصة.

الجمباز الترفيهي

هوت شوتس للبنات 1* | للأعمار من 3 إلى 6 سنوات
هذه الدورة مخصصة للجمبازيين المستعدين لمهارات أكثر تحديًا، ولكنهم صغار جدًا على الانتقال إلى المستويات الترفيهية. وتعتمد المهارات التي يتم تدريسها في هذه الدورة على مهارات المبتدئين والمستوى الأول.

هوت شوتس للبنات 2* | للأعمار من 3 إلى 6 سنوات
سيُطوّر لاعبو الجمباز المهارات التي تعلموها في برنامج الجمباز التمهيدي. أما الأطفال الذين أتقنوا جميع المهارات المطلوبة، فيمكنهم مواصلة العمل على مهارات أكثر تحديًا والاستعداد لبرامج ترفيهية ذات مستوى أعلى، بمجرد بلوغهم السن والمهارات المطلوبة.

هوت شوتس للبنات 3* | للأعمار من 5 إلى 7 سنوات
تُهيئ هذه الحصة السريعة المشاركين لممارسة الجمباز الترفيهي، مما يسمح لهم باستكشاف معدات القفز والعارضة والعارضة مع تعزيز المهارات الفنية.

*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل. 

مبتدئات الفتيات | الأعمار من 5 إلى 12 سنة
تتعلم لاعبات الجمباز التقنية الصحيحة، مما يؤدي إلى تطوير أساس قوي وزيادة الثقة والقوة أثناء استخدام معدات مثل مسار الترامبولين، والعوارض، وعارضة التوازن، والقفز، والأرضية.

المستوى الأول للفتيات* | الأعمار من 6 إلى 16 سنة
تواصل لاعبات الجمباز استكشاف معدات القفز، والعارضة، وعارضة التوازن، والأرضية لزيادة الراحة والألفة والمهارة والتقنية أثناء التقدم خلال المستوى 1.

المستوى الأول للفتيات* | الأعمار من 6 إلى 16 سنة
ينبغي أن تكون لاعبات الجمباز قادرات على أداء جميع مهارات المستوى المبتدئ بأمان على المعدات والحركات الأرضية مع العمل على توسيع التقنية بالإضافة إلى إدخال تقنيات تدريب القوة المتوسطة.

المستوى الأول للفتيات* | الأعمار من 6 إلى 16 سنة
ينبغي أن تكون لاعبات الجمباز قادرات على اتباع الروتين والتصميم الحركي بشكل مناسب، وإظهار الثقة والكفاءة في استخدام معدات الجمباز وتمارين الأرضية في هذه الفئة التدريجية أثناء العمل على التقدم.

فئة الفتيات المتقدمة غير التنافسية | الأعمار من 6 إلى 16 سنة
ينبغي تقييم لاعبات الجمباز اللاتي أكملن بنجاح جميع مهارات المستوى الترفيهي ويرغبن في مواصلة التقدم من خلال مهارات أكثر تقدماً دون الالتزام بالمنافسات، وذلك لاختيارهن لهذه الفئة.

*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل. 

هوت شوتس للأولاد 1* | للأعمار من 3 إلى 6 سنوات
يكتسب لاعبو الجمباز الذكور الثقة والقوة مع تطويرهم للتقنية الصحيحة لبناء أساس قوي يعتمدون عليه باستخدام معدات مثل منصة القفز، والحلقات، والأرضية، والعارضة.

*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل. 

المستوى الأول للأولاد* | الأعمار 6-16
يواصل لاعبو الجمباز الذكور الذين يتقدمون عبر المستوى 1 استكشاف معدات القفز، والحلقات، والأرضية، والعوارض، والعوارض الجانبية لزيادة الراحة والألفة، بالإضافة إلى المهارة والتقنية.

المستوى الأول للأولاد* | الأعمار 6-16
يتم تعريف لاعبي الجمباز الذكور بتقنيات تدريب القوة المتوسطة، وينبغي أن يكونوا قادرين على أداء جميع مهارات المستوى المبتدئ بأمان على المعدات والحركات الأرضية مع تطوير التقنية.

المستوى الأول للأولاد* | الأعمار 6-16
ينبغي أن يكون لاعبو الجمباز الذكور في هذه الفئة المتقدمة قادرين على اتباع الروتين والتصميم الحركي بشكل كافٍ، وإظهار الثقة والكفاءة في استخدام معدات الجمباز وتمارين الأرضية أثناء العمل على التقدم.

*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل. 

الجمباز المتخصص

صُممت هذه اللعبة لتناسب طاقة طفلكِ الصغير في مرحلة ما قبل المدرسة، حيث تُعرّفه على رياضة الباركور وتُنمّي لديه التناسق والسرعة والتوازن، بالإضافة إلى تعزيز نموه الحركي وتناسق حركاته. تُعلّمه الحركات الدورانية على مختلف أجهزة الجمباز الجري والقفز والتسلق والتدحرج فوق العوائق.

صُممت هذه الدورة التدريبية متعددة المستويات في رياضة الباركور لتناسب جدول طلاب التعليم المنزلي، حيث تُعلّم الرياضيين كيفية التحرك بأمان وإبداع في بيئتهم - من خلال الجري والقفز والتقلب والتسلق والتدحرج فوق العوائق - مع بناء الرشاقة والقوة والثقة والمرونة. يتطلب الأمر تقييمًا من المدرب.

تعلم كيفية التنقل بأمان في محيطك بطريقة ممتعة وإبداعية باستخدام تقنيات الباركور، وتعلم كيفية استخدام جسمك وعقلك للتغلب على أي عقبة تواجهك. سيبني الطلاب رشاقتهم وثقتهم وقوتهم ومرونتهم من خلال تمارين متقنة، بينما يتعلمون الجري والقفز والتقلب والتسلق والتدحرج فوق العوائق.

الجمباز المتقدم* | الأعمار من 6 إلى 17 سنة
يتدرب طلاب الجمباز المتقدمون على الشقلبة الأمامية ومهارات وحركات بهلوانية متعددة. ويُحسّن اللاعبون مهاراتهم بإضافة عدة شقلبات خلفية، وشقلبة خلفية متبوعة بشقلبة خلفية مطوية، وشقلبة خلفية متبوعة بشقلبة خلفية مفرودة، وشقلبة خلفية مفرودة مع لفة كاملة. ويتطلب الأمر تقييمًا من المدرب.

*يتطلب الأمر استيفاء شروط مسبقة للمشاركة في الحصة. تواصل مع فريق الجمباز في جمعية الشبان المسيحية لمزيد من التفاصيل. 

الجمباز التنافسي

يُعد برنامج ما قبل الفريق الخطوة الأولى في رياضة الجمباز التنافسية - حيث يتعلم لاعبو الجمباز روتينات لكل فعالية ويكتسبون خبرة تنافسية حقيقية في لقاءات دوري Y-League ضد فرق YMCA الأخرى لما قبل الفريق، مما يبني الأساس للانضمام إلى فريقنا التنافسي.

دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة مديرة الفريق ميندي لاسي على البريد الإلكتروني mdlacy@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.

يُقدّم برنامجنا للأولمبياد الصيفي للناشئين (المستويات من 3 إلى 10) مسارين: إلزامي، حيث يتقن لاعبو الجمباز حركات الجمباز الموحدة المعتمدة من الاتحاد الأمريكي للجمباز لبناء أساس متين، واختياري، حيث يؤدي اللاعبون الأكثر تقدماً حركات فريدة في كل فعالية. هذا التزام سنوي يتطلب دفع الرسوم الدراسية تلقائياً، بالإضافة إلى رسوم المسابقات والزي الرسمي كتكاليف إضافية.

دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة مديرة الفريق ميندي لاسي على البريد الإلكتروني mdlacy@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.

يتألف برنامج إكسل من خمسة مستويات: البرونزي، والفضي، والذهبي، والبلاتيني، والماسي. تتنافس الفتيات في المستوى الذي يناسب مهاراتهن. المشاركة في فريق إكسل التزامٌ على مدار العام. رسوم المسابقات والزي الرسمي تكلفة إضافية.

دعوة المدرب مطلوبة | يرجى مراسلة مديرة الفريق ميندي لاسي على البريد الإلكتروني mdlacy@ymcasd.org لمزيد من المعلومات.

صالة ألعاب رياضية مفتوحة

يجب أن يكون الوالد أو القائم على رعاية الطفل على مقربة منه طوال الوقت، ويُمنع استخدام أي شخص بالغ للأجهزة. التسجيل مخصص لليوم والوقت المحددين. يُرجى التسجيل باسم طفلك. يجب على البالغين والأطفال تقديم نموذج إخلاء مسؤولية.

لا يُسمح بدخول أولياء الأمور أو المرافقين إلى الصالة الرياضية. ونظرًا لأن مدربينا سيشرفون على عدة أطفال يستمتعون بوقت اللعب الحر، فإننا لا نوفر أي مساعدة أو تنظيم للصفوف. التسجيل مخصص لليوم والوقت المحددين. يُرجى التسجيل باسم طفلك.

صالة رياضية مفتوحة للمراهقين والبالغين (يمكن لأعضاء الفرق التنافسية أيضًا ممارسة مهاراتهم). يشرف المدربون على وقت اللعب الحر، لكنهم لا يقدمون مساعدة أو دروسًا منظمة. التسجيل مخصص لليوم والوقت المحددين، ويجب على جميع المشاركين تقديم نموذج إخلاء مسؤولية.

*يمكن للبالغين المشاركة ولكن لا يُسمح لهم بمراقبة الأطفال أو تدريبهم.

حفلات عيد الميلاد

يتضمن حفل الجمباز في جمعية الشبان المسيحية (YMCA) قيام أحد موظفينا بقيادة المشاركين في الحفل لمدة ساعة من الألعاب والأنشطة المناسبة لأعمارهم، مثل مسار عقبات الجمباز!

سياسة الإسترجاع

  1. استرداد 75% من المبلغ/قسيمة شرائية حتى 14 أيام من يوم الحفل.
  2. استرداد 50% من المبلغ/قسيمة شرائية حتى 7 أيام من يوم الحفل.
  3. لا يُسترد المبلغ/لا تُصدر قسيمة خلال 48 ساعة من الحفل.

لماذا الجمباز في مركز الشباب المسيحي؟

في مركز YMCA، لا يقتصر الجمباز على مجرد إتقان الهبوط. يوفر برنامجنا بيئة إيجابية ومشجعة حيث يمكن للرياضيين من جميع الأعمار بناء القوة والثقة والتناسق، مع تعلم معنى العمل الجاد ودعم بعضهم البعض.

سواء كان الأمر يتعلق بطفل صغير يقوم بأول قفزة له أو مراهق يتدرب مع فريقنا التنافسي، فإن كل لاعب جمباز يحصل على التدريب والدعم اللازمين لمواصلة التقدم - مهارة واحدة، ومستوى واحد، في كل مرة.

يتعلم الأساسيات

تعلم التقنية الصحيحة وتقدم عبر كل مستوى.

عزز ثقتك بنفسك

جرب أشياء جديدة في بيئة داعمة ومشجعة.

كن زميلاً في الفريق

شجعوا زملائكم لاعبي الجمباز وابنوا روح الزمالة في كل حصة.

إستمتع

كوّن صداقات واصنع ذكريات رائعة على طول الطريق.

يحصل الأعضاء على خصومات على الجمباز وأكثر!

يمكن لأعضاء مركز Y توفير ما يصل إلى 25% على برامج الجمباز مع عضويات مختارة، بالإضافة إلى الاستمتاع بمزيد من الطرق التي تُمكّن جميع أفراد العائلة من البقاء نشيطين، والتواصل، وقضاء أوقات ممتعة. ابحث عن العضوية المناسبة لك!

تتوفر لدينا المساعدة المالية من خلال برنامج ACCESS للمساعدة في جعل برامج Y متاحة للجميع.

الشباب والأسرة
الكبار
العضوية
مجموعة من الأشخاص يدخلون إلى مركز الشباب المسيحي
جاهز للانضمام؟

في جمعية الشبان المسيحية، تُعدّ رفاهيتكم وشعوركم بالانتماء جوهر كل ما نقوم به. توفر خطط عضويتنا خيارات تتيح لكم اختيار المزايا التي تناسبكم تماماً.

HEALTH & WELLNESS
مخيم
خدمات اجتماعية