برنامج التدريب الصحي
برنامج التدريب الصحي: لا يقتصر مفهوم صحتنا الفردية على نوعية الطعام الذي نتناوله، وعدد مرات ممارستنا للرياضة، والرعاية الطبية التي نتلقاها. سيساعدك مدربك الصحي على […]
جدول تدريب CRS
تقويم التدريب
رقص
انضموا إلى دروس الرقص في مركز الشباب المسيحي! الرقص وسيلة ممتعة ومعبرة ومنعشة للحفاظ على النشاط، وهو مثالي لجميع الأعمار ومستويات المهارة.
ملاكمة
الملاكمة في جمعية الشبان المسيحية: الملاكمة رياضة قتالية يتبادل فيها شخصان اللكمات، وعادةً ما يرتديان قفازات واقية ومعدات وقائية أخرى مثل ضمادات اليد وواقيات الفم.
أنماط الحياة الصحية
تهدف جمعية الشبان المسيحيين (YMCA) إلى تحسين صحة ورفاهية المجتمع من خلال توفير برامج وأنشطة تعزز الصحة، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض، وتساعد الآخرين على استعادة صحتهم. هذه البرامج […]
تطوير القيادات
ندعم الأفراد من خلفيات ثقافية متعددة في بناء مسيرة مهنية داخل جمعية الشبان المسيحيين (YMCA) تُمكّنهم من تحقيق أهدافهم المهنية مع المساهمة في تعزيز رسالة الجمعية المتمثلة في تقوية مجتمعنا. […]
المجموعات الاجتماعية والرحلات
نُقدّم العديد من النوادي والأنشطة الاجتماعية المتنوعة للبالغين وكبار السن في جميع أنحاء سان دييغو، لمساعدة أفراد مجتمعنا على الحفاظ على صحة أرواحهم وعقولهم وأجسادهم! صُممت هذه الأنشطة […]
دعم المجتمع
إن رسالة جمعية الشبان المسيحيين هي سبب وجودنا، وقضيتها هي تجسيد لرسالتنا على أرض الواقع - وعدٌ ببذل كل ما في وسع حركتنا الكبيرة لإثراء المجتمع المشترك [...]
قطاع التعليم
دورات وورش عمل تعليمية: في مركز YMCA، نوفر بيئةً داعمةً وروحًا من الألفة والتضامن تُثري حياة الناس. ستجد لدينا دورات في الحاسوب، بالإضافة إلى دورات أخرى متنوعة.
مراقبة ضغط الدم ذاتيًا
برنامج مراقبة ضغط الدم الذاتي: اتخذ إجراءً لتحسين صحة القلب. يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين أمريكيين من ارتفاع ضغط الدم، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب، وفقًا لـ […]
