بث الأمل من خلال عوامل الحماية
في الآونة الأخيرة، يبدو أن هناك وعياً متزايداً بتجارب الطفولة المؤلمة وتأثيرها طويل الأمد. تشمل هذه التجارب المؤلمة تجارب فردية كالإيذاء والإهمال واختلال وظائف الأسرة، بالإضافة إلى تجارب مجتمعية أخرى.
منزلقات القنفذ
تُحضّر هذه البرغر المصنوعة من الديك الرومي والحائزة على جوائز باستخدام كمية مناسبة من التوابل مع نكهة التوت البري الحلو، وتُقدّم في خبز صغير من القمح الكامل. ولتوفير الوقت، يمكنكِ […]
وجبات صحية بميزانية محدودة
بصفتك مقدمًا لبرنامج الغذاء لرعاية الأطفال والبالغين، من المهم شراء أغذية مغذية بأسعار معقولة. عند تخطيط وجباتك واستخدام قائمة التسوق، ستتمكن من […]
بدأتُ وظيفة جديدة خلال فترة الجائحة، إليكم ما تعلمته
بقلم: ريفيان أندرسون. لم يكن بدء وظيفة جديدة في خضم جائحة أمرًا يسيرًا على الإطلاق. في مارس، بدأتُ عملي في خدمات الشباب والأسرة […]
شكراً لك يا بلو شيلد!
شكرًا جزيلاً لشركة بلو شيلد أوف كاليفورنيا بروميس هيلث بلان لتوفيرها سماعات الرأس لطلاب برنامج التعلم الافتراضي في جمعية الشبان المسيحية! مع بدء العديد من الطلاب العام الدراسي عبر الإنترنت هذا الخريف، فإن جمعية الشبان المسيحية في […]
احم ظهرك
يُعدّ عمودك الفقري أساس قدرتك على الحركة والنوم والقيام بوظائفك بشكل سليم. يُعرّض الكثيرون ظهورهم للإجهاد دون وعي عندما لا يُفكّرون في الطريقة الصحيحة لـ […]
قم بتسليم بطاقة اقتراعك الانتخابية في فروع جمعية الشبان المسيحية
يوم الانتخابات على الأبواب! في جمعية الشبان المسيحيين، نؤمن بأن التصويت ليس مجرد واجب مدني، بل هو أيضاً جزء أساسي من تعزيز المجتمع! بصفتنا منظمة غير ربحية وغير حزبية، […]
التركيز على ركوب الدراجات
ركوب الدراجات رياضة صحية وخفيفة التأثير، تُساعد على الوقاية من أمراض خطيرة كالسمنة وأمراض القلب والسرطان والأمراض النفسية والسكري والتهاب المفاصل. انضم إلى الأعضاء الآخرين الذين يمارسون ركوب الدراجات […]
أربع أولويات للعناية الذاتية لعام 2020 وما بعده
إذا كان لهذا العام من درس، فهو أهمية الاهتمام بأنفسنا جسديًا وعاطفيًا وروحيًا. أصبحنا قادرين على تقديم المزيد لأحبائنا و...
تعرف على برنامجنا للاتصالات الدائمة!
بقلم: كوري دانتون. في ربيع العام الماضي، شاهدتُ فتاةً ذات شعرٍ مجعد تبلغ من العمر تسع سنوات تركض عبر الحديقة لتعانق أختها للمرة الأولى منذ أربع سنوات. سامي و...
