احم ظهرك
يُعدّ عمودك الفقري أساس قدرتك على الحركة والنوم والقيام بوظائفك بشكل سليم. يُعرّض الكثيرون ظهورهم للإجهاد دون وعي عندما لا يُفكّرون في الطريقة الصحيحة لـ […]
التركيز على ركوب الدراجات
ركوب الدراجات رياضة صحية وخفيفة التأثير، تُساعد على الوقاية من أمراض خطيرة كالسمنة وأمراض القلب والسرطان والأمراض النفسية والسكري والتهاب المفاصل. انضم إلى الأعضاء الآخرين الذين يمارسون ركوب الدراجات […]
أربع أولويات للعناية الذاتية لعام 2020 وما بعده
إذا كان لهذا العام من درس، فهو أهمية الاهتمام بأنفسنا جسديًا وعاطفيًا وروحيًا. أصبحنا قادرين على تقديم المزيد لأحبائنا و...
العضوية الافتراضية – تمرّن في أي مكان وفي أي وقت
هل أنتم مستعدون للتحدي؟ في هذه الأوقات غير المسبوقة التي نواجه فيها جائحة كوفيد-19 العالمية، تبقى مهمتنا دعم صحتكم وسلامتكم. ولهذا السبب، فإن أول مبادرة لـ Y […]
انضم إلى مركز كاميرون فاميلي YMCA الذي تم تجديده حديثًا
نُعلن عن افتتاح مركز كاميرون فاميلي YMCA المُجدد حديثًا. نحتفل اليوم بتجديد وتوسيع مركز كاميرون فاميلي YMCA في سانتي. وقد تم إنجاز هذا المشروع على مراحل منذ الخريف الماضي، ويضم الآن منشأة مُحدثة […]
قريبًا! مركز كاميرون فاميلي واي إم سي إيه المُجدد
أعزاؤنا الأعضاء والمشاركون الكرام، يسعدنا أن نعلن رسميًا أن مركز YMCA الخاص بنا جاهز لبدء الخطوات التالية في عملية التجديد الشاملة! بناء ما يهم عندما تبدأ عملية التجديد […]
الطاقة الشمسية في مركز كاميرون فاميلي YMCA
بدأ مركز كاميرون فاميلي التابع لجمعية الشبان المسيحية مؤخرًا مشروعًا لتوليد الطاقة الشمسية كجزء من جهود الجمعية في مجال ترشيد استهلاك الطاقة. ومن المتوقع أن يُولّد النظام الشمسي الجديد ما يقرب من 75% من احتياجات المركز من الطاقة.
الطاقة الشمسية قادمة إلى مركز كاميرون فاميلي YMCA!
بدأ مركز كاميرون فاميلي التابع لجمعية الشبان المسيحية مؤخرًا مشروعًا لتوليد الطاقة الشمسية كجزء من جهود الجمعية في مجال ترشيد استهلاك الطاقة. ومن المتوقع أن يُولّد النظام الشمسي الجديد ما يقرب من 75% من احتياجات المركز من الطاقة.
