جديد لك
في مركز جو وماري موتينو العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية
روابط سريعة
مرحلة ما قبل المدرسة
صُممت روضة الأطفال في مركز YMCA لتوفير أفضل بداية ممكنة لطفلك في الحياة. يلتزم فريقنا ذو الخبرة والاهتمام بجعل كل يوم تجربة ممتعة وتعليمية! التسجيل مفتوح لبرامجنا بدوام جزئي وكامل. تشمل برامجنا بدوام كامل دروسًا أسبوعية في الجمباز. للحجز أو الاستفسار أو المساعدة في التسجيل، يُرجى التواصل مع تونجا هاندلي عبر البريد الإلكتروني thandley@ymcasd.org ، أو الاتصال بفرعنا هاتفيًا على الرقم (760) 758-0808. سارع بالتسجيل اليوم!
بدأ التسجيل في روضتنا الآن!
يستقبل مركز جو وماري موتّينو العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية حاليًا طلبات التسجيل للأطفال من عمر سنتين إلى خمس سنوات، وذلك لدورات لمدة يومين، أو ثلاثة أيام، أو خمسة أيام، من الساعة 7:30 صباحًا حتى 5:30 مساءً. للتواصل، يُرجى مراسلة تونجا هاندلي عبر البريد الإلكتروني thandley@ymcasd.org ، أو الاتصال بفرعنا هاتفيًا على الرقم (760) 758-0808.
روضتنا توظف!
تعلن روضة جو وماري موتّينو العائلية التابعة لجمعية الشبان المسيحية عن توفر وظائف بدوام جزئي! للتواصل، يُرجى مراسلة تونجا هاندلي على البريد الإلكتروني thandley@ymcasd.org ، أو الاتصال بفرعنا عبر الهاتف على الرقم (760) 758-0808.
نحن نوظف الآن!
مكانك في مركز الشباب المسيحي! أحدث فرقًا يتجاوز يوم عملك. كن سببًا في اكتشاف أحدهم لقدراته وشجاعته وسعادته، بينما يبني ويخلق ذكريات تدوم مدى الحياة!
- التوظيف جارٍ الآن لـ مدربو السباحة، ومنقذو الشواطئ، وموظفو المخيمات، وغيرهم الكثير! اطلع على جميع الوظائف الشاغرة وقدم طلبك الآن.
- مهتم بالتطوع؟ نحن بحاجة إلى مساعدتكم! لا يمكن للبرامج، مثل الرياضات الشبابية، أن تستمر بدون متطوعي Y. تعلم أكثر وطبق اليوم.
تواصل. تحفز. حافظ على مسارك.
حمّل أحدث إصدار من تطبيق YMCA في مقاطعة سان دييغو اليوم!
أصبح البقاء نشيطًا ومتواصلًا في مركز Y أسهل من أي وقت مضى. يضع تطبيقنا المحدث كل ما تحتاجه بين يديك، لتتمكن من قضاء وقت أقل في البحث ووقت أطول في الحضور والاستمتاع وتحقيق أهدافك. تعرف على المزيد حول التطبيق هنا!
مع التطبيق يمكنك:
- جديد: احصل على شارات الإنجاز
- جديد: انضم إلى تحديات اللياقة البدنية والعافية
- جديد: تسجيل دخول آمن باستخدام بصمة الوجه
- امسح وانطلق — استخدم التطبيق كبطاقة عضويتك الرقمية
- تحقق من ساعات عمل المنشأة وجداول اللياقة البدنية الجماعية
- احجز حصص اللياقة البدنية الجماعية واحصل على تحديثات الجدول الزمني
- خدمات رعاية الأطفال الاحتياطية
وفر حتى 100 دولارًا على التدريب الشخصي
1-31 أكتوبر 2026*
إذا كنت تفكر في الاستعانة بمدرب شخصي، فإن شهر أكتوبر هو الوقت الأمثل للبدء! خلال شهر أكتوبر، يمكنك الحصول على 5 جلسات تدريب فردية مقابل 275 دولارًا أو 10 جلسات مقابل 530 دولارًا! هذا يعني توفيرًا يصل إلى 100 دولار!* تعرّف على المزيد اليوم!
ابحث عن باقتك عبر الإنترنت هنا! قم بتصفية النتائج حسب موقع YMCA الخاص بك وابحث عن "عرض خاص على التدريب الشخصي" أو تفضل بزيارتنا في الفرع! بعد الشراء، سيتصل بك أحد خبراء اللياقة البدنية لمناقشة أهدافك وربطك بمدرب.
* ملاحظة: عرض باقة التدريب الشخصي الخاص متاح لجميع أعضاء جمعية الشبان المسيحية من 1 إلى 31 أكتوبر 2026 فقط. باقة واحدة فقط لكل فرد.
ليلة Y مع SD WAVE FC
أكتوبر شنومكس، شنومكس
استعدوا لأمسية رائعة من كرة القدم، والروح المجتمعية، وروح جمعية الشبان المسيحية! يسعدنا دعوتكم إلى ليلة جمعية الشبان المسيحية في ملعب سنابدراغون، حيث يخوض فريق سان دييغو ويف لكرة القدم أولى مبارياته.
سواء كنت من عشاق كرة القدم منذ الصغر أو تبحث عن نزهة ممتعة مع العائلة يوم الأحد، فإن هذا الحدث المميز يُعدّ طريقة رائعة لإظهار فخرك بانتمائك إلى نادي الشباب المسيحي ودعم قضية نبيلة! تفضل بزيارة مدونتنا للاطلاع على التفاصيل الكاملة.
تفاصيل الحدث
- المكان ملعب سنابدراغون — احصل على الاتجاهات
- التاريخ: الأحد، أكتوبر 25، 2026
- حفل ما قبل المباراة في جناح جمعية الشبان المسيحية: 2:30 ظهراً – 3:30 ظهراً
- انطلاق المباراة: 4: 00pm
اشترِ تذاكرك عبر رابطنا الحصري ، وسيتم التبرع بخمسة دولارات من كل تذكرة مباعة مباشرةً إلى حملة YMCA السنوية. تدعم هذه الأموال بشكل مباشر برامج المساعدة المالية والمنح الدراسية التي تُحدث تغييرًا جذريًا في حياة الأطفال والعائلات في المنطقة.
نراكم في ملعب سنابدراغون!
الصحة والرفاهية
نحن هنا لمساعدتك في العثور على ما يحفزك في مركز الشباب المسيحي!
شركاء في التعافي
برنامج النجاة من مرض السرطان
يُعنى برنامج "شركاء في التعافي" بالناجين من السرطان من خلال نهج يركز على الإنسان ككل - عقلاً وجسداً. ومن خلال هذا البرنامج، يعمل المشاركون مع فريق عمل مدرب من مركز YMCA لتحسين القدرة على التحمل القلبي الوعائي والقدرة الوظيفية، وبناء كتلة العضلات وقوتها، وزيادة المرونة.
إلى جانب الفوائد الجسدية، يركز البرنامج أيضاً على الصحة النفسية والعاطفية للناجين وعائلاتهم. وهذا يخلق بيئة مجتمعية داعمة حيث يمكن للأشخاص المتأثرين بالسرطان التواصل أثناء العلاج وبعده. تعرف على المزيد بزيارة صفحة "شركاء في التعافي".
هل لديك أسئلة؟ تواصل مع لورا ماثيسون على البريد الإلكتروني lmathieson@ymcasd.org.
التقييمات الداخلية للجسم
تتوفر فحوصات تكوين الجسم بتقنية InBody عن طريق الحجز المسبق. احصل على تحليل مفصل لنسبة الأنسجة العضلية، والماء، والدهون في جسمك خلال 45 ثانية فقط. الآن، يمكنك التخلص من التخمين ومعرفة مكونات جسمك بدقة! مجانًا عند شراء باقة تدريب شخصي، أو مقابل 20 دولارًا للأعضاء، و30 دولارًا لغير الأعضاء.
هل لديك أسئلة؟ تواصل مع لورا ماثيسون على البريد الإلكتروني lmathieson@ymcasd.org.
صالة الألعاب الرياضية في مركز جو وماري موتينو العائلي التابع لجمعية الشبان المسيحية
ارتقِ بتمرينك مع جهاز EGYM Smart Circuit! يتكيف الجهاز الذكي تلقائيًا مع احتياجاتك، ويرشدك خلال تمرين مخصص، ويتتبع تقدمك. تتوفر خدمة التسجيل وسوار EGYM مقابل 59 دولارًا. سجل في مكتب العضوية أو
هل لديك أسئلة؟ تواصل مع لورا ماثيسون عبر البريد الإلكتروني lmathieson@ymcasd.org . للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة صفحة EGYM الإلكترونية هنا!
تحرّك بشكل أفضل، واشعر بقوة أكبر – جرّب برنامج LES MILLS THRIVE في مركز YMCA الخاص بك
اشعر باللياقة والقوة والسيطرة – بغض النظر عن نقطة البداية.
برنامج Les Mills THRIVE عبارة عن جلسة تدريبية مدتها 45 دقيقة، ذات تأثير منخفض، مصممة لتعزيز قوة الجزء السفلي من الجسم وعضلات البطن، وتحسين المرونة، وزيادة التوازن. ستتحرك بوتيرتك الخاصة في بيئة ترحيبية وداعمة، مثالية لجميع مستويات اللياقة البدنية.
اكتشف كيف يمكن للحركة أن تساعدك على الازدهار. تعرف على المزيد حول برنامج Les Mills THRIVE!
تعليم وتدريب الفريق
للمزيد من المعلومات أو الاستفسارات، يرجى التواصل مع سوزي فيرير على البريد الإلكتروني sferrer@ymcasd.org.
تمرين شخصي
حقق أهدافك في اللياقة البدنية من خلال التدريب الشخصي!
ابدأ رحلتك نحو اللياقة البدنية مع مدربينا الشخصيين المعتمدين. باستخدام أساليب مثبتة علميًا وأحدث المعدات، نصمم برامج مخصصة تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية لمساعدتك على تحقيق أهدافك. تفضل بزيارة صفحة التدريب الشخصي لمزيد من التفاصيل.
جديد! عرض خاص على التدريب الشخصي للعملاء الجدد
إذا لم يسبق لك التعامل مع مدرب شخصي، يمكنك الآن الاستعانة بخبير والحصول على باقة تدريب فردي من 4 جلسات مقابل 228 دولارًا . يمكنك شراء هذه الباقة في أي وقت خلال فترة عضويتك في جمعية الشبان المسيحية!
جديد: اشتراكات التدريب الشخصي
نقدم لكم اشتراكات التدريب الشخصي الجديدة - طريقة مرنة ومتكررة للالتزام بأهداف لياقتكم البدنية. اختاروا جدول تدريب أسبوعي يناسبكم، واستمتعوا بدعم متواصل، وتدريب شخصي، وفواتير شهرية سهلة مصممة للحفاظ على تقدمكم. اعرفوا المزيد.
صفوف اللياقة البدنية الجماعية
تأكد من مراجعة جدول حصص اللياقة البدنية الجماعية لدينا للاطلاع على الحصص الجديدة والتحديثات. تذكر أن الأعضاء يتمتعون بدخول غير محدود إلى الحصص!
توجهات اللياقة البدنية
يمكن للأعضاء حجز موعد مجاني لمدة 60 دقيقة لجلسة تعريفية باللياقة البدنية مع أحد مدربينا الخبراء! لمزيد من المعلومات أو لحجز جلسة تعريفية، تفضلوا بزيارة مركز الترحيب في أقرب فرع من فروع Y. اعرف المزيد.
للعائلة والأطفال
يُعدّ وقت العائلة مميزاً في مركز Y. يمكنكم قضاء الوقت معاً أو اكتشاف أنشطة جديدة ليستكشفها طفلكم.
رياضة بدنية
يقدم مركز YMCA التابع لنا الآن جلسات جمباز شهرية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 شهرًا و 5 سنوات!
سجّل في الدورة القادمة في مركز الاستقبال أو عبر الإنترنت . جرّب حصة مجانية! للاستفسار أو لاسترداد قيمة الحصة المجانية، تواصل مع كورتني سميد على البريد الإلكتروني casmead@ymcasd.org.
الجمباز للأطفال برفقة أحد الوالدين، للأعمار من 18 شهرًا إلى سنتين
- أيام السبت، من الساعة 10:00 إلى 10:45 صباحًا
الجمباز لمرحلة ما قبل المدرسة، للأعمار من 3 إلى 5 سنوات
- أيام السبت، من الساعة 11:00 إلى 11:45 صباحًا
مخيم عائلي ليلي
يقدم مركز YMCA في مقاطعة سان دييغو عطلات نهاية أسبوع لا تُنسى مليئة بالمرح والمغامرة لجميع أفراد العائلة في موقعين خلابين للتخييم الليلي. تشمل كل باقة إقامة ووجبات طعام ومجموعة متنوعة من الأنشطة بإشراف فريق عمل متخصص، مصممة لتناسب جميع الاهتمامات والأعمار. سواء كنتم تبحثون عن الاسترخاء، أو استكشاف أنشطة جديدة، أو ببساطة قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، فلدينا المكان الأمثل لكم.
مخيم مارستون التابع لجمعية الشبان المسيحية
- مزيد من المعلومات قريبا.
تفضل بزيارة صفحة مخيم مارستون الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
مخيم ركوب الأمواج التابع لجمعية الشبان المسيحية
- مزيد من المعلومات قريبا.
تفضل بزيارة صفحة مخيم كامب سيرف الليلي لمزيد من المعلومات أو سجل اليوم!
استضف فعاليتك القادمة في كامب سيرف!
يُقدّم مخيم YMCA Camp Surf مكانًا فريدًا ومتعدد الاستخدامات لفعاليتك القادمة، سواءً كانت اجتماعًا للشركات، أو خلوة جماعية، أو حفل زفاف لا يُنسى. يقع المخيم على شاطئ المحيط الهادئ الخلاب، ونُقدّم برامج مُصممة خصيصًا ومرافق واسعة للمجموعات من جميع الأحجام، بما في ذلك مركز ماكيني أوشن فرونت الذي يتسع لأكثر من 200 ضيف، بالإضافة إلى تجارب مُصممة خصيصًا لتناسب احتياجاتك.
تفضل بزيارة صفحة الفعاليات الخاصة بنا لمزيد من المعلومات أو تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني camps@ymcasd.org.
الكشافة في مخيم ركوب الأمواج
يُقدّم مخيم سيرف عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمرح لفرق الكشافة، تشمل إقامة ليلتين في أكواخ أو مواقع تخييم على الشاطئ، وأربع وجبات شهية، ومغامرات متواصلة. استمتعوا بأنشطة عملية للحصول على الشارات، وطاقم عمل آمن وداعم، وموقع خلاب على شاطئ البحر. والأفضل من ذلك؟ رشّحوا فرقة أخرى، وسيحضر كلا القائدين مجانًا! للمزيد من المعلومات، اضغطوا هنا.
مراقبة الأطفال
يتمتع أعضاء برنامج Y Community Plus المشتركون في العضوية العائلية بإمكانية الوصول غير المحدود إلى خدمات رعاية الأطفال في 12 فرعًا من فروع YMCA في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. مع سهولة الحجز عبر تطبيق YMCA، يمكنك التركيز على لياقتك البدنية أو الاسترخاء في مركز YMCA بينما يلعب أطفالك تحت إشراف طاقم YMCA المؤهل تأهيلاً عالياً. لست عضوًا في برنامج Y Community Plus بعد؟ يمكن لأعضاء YMCA الحاليين الترقية إلى خطة عضوية Y Community Plus بزيارة أي فرع. إذا كنت مشتركًا حاليًا في خدمات رعاية الأطفال كإضافة إلى عضويتك العائلية، فيمكنك الاستمرار في استخدام هذه الخدمات دون الحاجة إلى حجز مسبق. اعرف المزيد.
- يُقام يوم عطلة الوالدين في ثاني أربعاء من كل شهر من الساعة 12:00 ظهراً حتى 3:00 عصراً. وتشمل الفعاليات وجبات خفيفة وألعاباً وأنشطة يدوية.
DANCE
ارقص على أنغام الموسيقى وحرّك قدميك! ابحث عن الصف المناسب لك وانطلق! نقدم حاليًا دورات شهرية تجمع بين الباليه والتاب أيام الخميس. سجل هنا!
- للأعمار من 3 إلى 4 سنوات | من الساعة 3:30 إلى 4:20 مساءً
- للأعمار من 5 إلى 7 سنوات | من الساعة 4:30 إلى 5:20 مساءً
قرع الطبول العالمي
اكتشف متعة العزف على الطبول! تتيح لك حصتنا التفاعلية الممتعة استكشاف إيقاعات أفريقية وكاريبية رائعة، والتعلم على طبول حقيقية، وآلات إيقاعية، وأجراس. يُساعد العزف على الطبول على التركيز، والذاكرة، والعمل الجماعي، كل ذلك في جوٍّ من المرح! انضم إلينا واستشعر الإيقاع الذي كان جزءًا من ثقافاتٍ عريقة لآلاف السنين. استعد للحركة، والرقص، والعزف على الطبول في طريقك إلى المتعة! سجل هنا!
- الأربعاء | الأعمار من 6 إلى 11 سنة | الساعة 3:30 مساءً
- أيام الخميس | للأعمار من 3 إلى 5 سنوات | الساعة 10:00 صباحاً
الأنشطة الترفيهية بعد المدرسة
برنامج الأنشطة الترفيهية بعد المدرسة هو برنامج غير إلزامي يتيح للطلاب المشاركة في برامج الدعم التعليمي، والأنشطة البدنية اليومية، وبرامج العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات، وبرامج محو الأمية، بالإضافة إلى بناء مهارات حياتية وتطوير علاقات صحية. للمزيد من المعلومات.
روضة أطفال مرخصة للسباحة واللعب
تتوفر دروس السباحة للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الحاصلين على ترخيص. هل ترغبين في أن يبدأ طفلكِ الصغير رحلته في عالم السباحة مبكرًا؟ سيقوم مدربونا المرخصون في مجال السباحة بتوجيه طفلكِ أثناء تعلمه قواعد السلامة المائية ومهارات السباحة الأساسية. تشمل الدروس أربع حصص مدة كل منها 30 دقيقة (حصة واحدة أسبوعيًا طوال الشهر). سارعي بالتسجيل اليوم!
- يوم الاثنين: 66 دولارًا لغير الأعضاء (خصم يصل إلى 25% مع عضويات مختارة في Y)
- يوم الخميس: 66 دولارًا لغير الأعضاء (خصم يصل إلى 25% مع عضويات مختارة في Y)
نادي السباحة الترفيهي لما بعد المدرسة في مدرسة إمبريسا الابتدائية
- متى: الاثنين والجمعة | 2:45–3:30 مساءً
- رسم: 128 دولارًا لثمانية دروس
- سجل اليوم!
دروس السباحة
انطلق في مغامرة سباحة هذا الشهر! إنها طريقة رائعة لتعزيز ثقتك بنفسك وتعلم مهارات السلامة المائية. تتوفر دروس السباحة شهريًا للمجموعات، والأفراد، وشبه الأفراد، والآباء والأطفال، والأطفال في سن ما قبل المدرسة، وذلك أيام السبت وأيام الأسبوع. يبدأ التسجيل للشهر القادم في الخامس عشر من الشهر للأعضاء، وفي السابع عشر لغير الأعضاء. احجز درسك اليوم!
عيادات السباحة
انطلقوا في صيف ممتع مع دورات تدريبية شيقة في السباحة! ستوفر لكم هذه الدورات تدريباً من مدربين مُلهمين وفرصة لتحسين مهاراتكم في السباحة! تبدأ الدورات في الربيع وتستمر طوال الصيف. التسجيل قريباً!
انضم إلى فريق السباحة
تتوفر فرق السباحة للمبتدئين والمتوسطين/المتقدمين (المستوى البرونزي). تُعقد تدريبات الفريق يومي الثلاثاء والخميس، مع تجارب أداء من الساعة 4:00 مساءً إلى 4:15 مساءً (بموعد مسبق فقط)، والتدريبات العملية الساعة 4:30 مساءً. للانضمام إلى فريق السباحة، يجب أن يكون السباحون مُتقنين لسباحة 50 ياردة حرة، و50 ياردة ظهر، و25 ياردة صدر وفراشة. للتسجيل في تجارب الأداء، يُرجى التواصل مع مدربة السباحة الرئيسية، إيزابيلا تشاكون، عبر البريد الإلكتروني ichacon@ymcasd.org .
مرح عائلي
يسعدنا أن نجمع عائلاتنا معًا في أنشطة جديدة وممتعة. سجلوا الآن في هذه البرامج الشيقة:
- الجمباز: الأربعاء، الساعة 11:30 صباحاً
- برنامج "الصغير والمرح": أيام الجمعة، الساعة 11:30 صباحًا
ابقوا والعبوا! هذه البرامج مخصصة للأطفال من عمر سنتين إلى خمس سنوات. يمكن للوالدين البقاء واللعب أو ممارسة التمارين الرياضية!
الرياضات الشبابية
انضموا إلينا واستمتعوا بالرياضات والدروس المخصصة للأطفال الصغار. تُقام دوريات ودورات الشباب للأعمار من 5 إلى 13 عامًا، بينما تُقام دروس ودورات الأطفال الصغار للأعمار من 2 إلى 5 أعوام. اطلعوا على العروض الرياضية المتاحة للموسم القادم أدناه. التسجيل مفتوح الآن! يمكنكم أيضًا التسجيل بزيارة مكتب الاستقبال أو الاتصال بنا على الرقم 760-758-0808. سجلوا الآن عبر الإنترنت!
- دوريات كرة القدم للشباب – سيظل التسجيل مفتوحاً حتى اكتمال عدد الفرق.
نحن فخورون بالشراكة مع سان دييغو ويف لدوريات كرة القدم للشباب لدينا! معرفة المزيد!- الفئات العمرية والأوقات: من 5 إلى 7 سنوات أيام السبت، الساعة 10:00 صباحًا | من 8 إلى 11 سنة أيام السبت، الساعة 11:00 صباحًا
- عيادات كرة القدم للشباب: تقام دورات تدريبية لكرة القدم للشباب شهرياً، وهي مصممة لنقل مهاراتك إلى المستوى التالي.
- للأعمار من 5 إلى 13 سنة أيام الثلاثاء الساعة 4:30 مساءً وأيام الخميس الساعة 3:00 مساءً و 4:30 مساءً. سجل اليوم!
- دروس بيوي: يمكن للرياضيين الصغار، الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات، الاستمتاع بتعلم حب الرياضة في جمعية الشبان المسيحية! الدروس شهرية. سجل اليوم!
- رياضة متعددة: أيام الجمعة، الساعة 9:00 صباحاً
- لعبة تي-بول: الأربعاء، الساعة 10:30 صباحاً
- كرة القدم: الأربعاء والسبت، الساعة 9:00 صباحاً
- جلسات كرة القدم المفتوحة/السريعة: انضم إلينا واستمتع بلعبة كرة القدم المثيرة مع غيرك من عشاق هذه الرياضة. للأعمار من ٥ إلى ١٣ عامًا، أيام الثلاثاء، الساعة ٥:٣٠ مساءً. تتوفر اشتراكات يومية أو شهرية. سجل اليوم!
الفنون العسكرية
اكتشف برامج فنون الدفاع عن النفس في مركز YMCA لبناء الثقة والتركيز واكتساب مهارات عملية في الدفاع عن النفس تناسب جميع الأعمار ومستويات الخبرة. انقر هنا للاطلاع على عروضنا الحالية!
ألعاب كلاسيكية
استمتعوا بوقتكم بعد المدرسة في مركز الشباب المسيحي (YMCA) بلعب ألعاب الملعب الكلاسيكية مثل لعبة المطاردة، وكرة المراوغة، وكرة القدم، وغيرها الكثير! سجلوا اليوم!
- للأعمار من 5 إلى 13 عامًا | أيام الثلاثاء، الساعة 3:00 مساءً
نادي الشباب الرياضي للبالغين النشطين (55 عامًا فأكثر)
نوادي الشباب الشهرية
- نادي الفنون والترفيه — انضموا إلى زملائكم من الشباب المتطوعين لحضور المسرحيات المحلية والحفلات الموسيقية والفعاليات المجتمعية. تُقام الفعاليات عادةً بعد ظهر يومي السبت أو الأحد. لمزيد من المعلومات، تواصلوا مع أليكسيس كرامر على: akramer@ymcasd.org.
- واو (الأرامل والأرامل) — استمتعوا بتناول الغداء وكونوا صداقات متينة. نرحب بالوافدين الجدد. نجتمع مرة واحدة شهرياً، في ثاني خميس من كل شهر، الساعة الواحدة ظهراً.
- نادي الكتاب — تُعقد الاجتماعات في استراحة الموظفين. سيتم الإعلان عن كتاب الشهر وموعده قريبًا. يُعقد الاجتماع في أول جمعة من كل شهر الساعة 9:00 صباحًا في قاعة مؤتمرات موتّينو واي.
- نادي الحرف اليدوية — اصنعوا أشغالاً يدوية بسيطة للعطلات. جميع المستويات مرحب بها. اطلبوا قائمة الأدوات من أليكسيس أو غيل (الأدوات غير مكلفة). المكان: الاستوديو أ. الاجتماع مرة واحدة شهرياً، أيام الخميس الساعة 1:00 ظهراً.
- نادي ألعاب الورق — درّب عقلك واستمتع بذلك. يمكنك إحضار لعبة لوحية للمشاركة. المكان موجود في الاستوديو أ.
- نادي المشي والتنزه — جولات مشي وتنزه للمبتدئين في المنطقة المحلية. تجتمع مرتين شهرياً أيام السبت.
- عرض سينمائي صباحي — ترقبوا عرض الأفلام القادم. لمعرفة عنوان الفيلم أو لأي استفسارات، يرجى التواصل مع أليكسيس كرامر على: akramer@ymcasd.org.
للاستفسارات أو لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بأليكسيس كرامر على البريد الإلكتروني akramer@ymcasd.org.
جهات الاتصال في YAA
فنون وترفيه
بريجيت – (760) 630-4130
بام – (310) 844-3090
نادي الحرف اليدوية
غيل – (760) 429-9331
ألعاب الورق
جودي – (760) 207-0880
واو
جودي – (760) 207-0880
نادي الكتاب
يان – (760) 420-1953
بعض الفصول الدراسية والمدربين الرائعين
يرجى استلام جدول تمارين اللياقة البدنية الخاص بـ YAA من مكتب الاستقبال أو غرفة تبديل ملابس السيدات.
- جدول اللياقةيسعدنا جدًا وجود هذا العدد الكبير من دورات YAA في الجدول. فلنحافظ على نسبة حضور عالية!
- نصائح للتدريب الشخصيهل لديك أسئلة حول أجهزتنا أو معداتنا في مركز اللياقة البدنية؟ هل لديك سؤال عام حول إصابة ما وتحتاج إلى نصيحة بشأن ما يجب فعله؟ مدربونا الودودون سيسعدون بلقائك. يمكنهم شرح تمارين محددة لك أو وضع برنامج تدريبي مناسب لك. ابحث عن الموظفين الذين يرتدون قميصًا أسود خاصًا بالمدربين الشخصيين.
نستمع إلى تعليقاتكم ونعلم أنكم تستمتعون بجميع حصصنا ذات التأثير المنخفض كما هي. تذكروا أننا نرحب دائمًا باقتراحاتكم ونقدر مساهمتكم في تطوير برنامج YAA ليصبح أفضل وأقوى.
ابق على اتصال
انضموا إلى قائمة بريد YAA الإلكترونية! تصلكم الرسائل مباشرةً من منسقة YAA، أليكسيس كرامر. احصلوا على آخر المعلومات حول الدورات والفعاليات وغيرها. يمكنكم أيضاً الحصول على جميع المنشورات من الردهة أو غرفة تبديل ملابس السيدات. إذا كنتم ترغبون في الانضمام إلى قائمة البريد الإلكتروني، يرجى ترك اسمكم وعنوان بريدكم الإلكتروني لدى أليكسيس كرامر أو في مكتب الاستقبال.
أنشطة الشباب البالغين النشطة في جميع أنحاء المقاطعة
اطلع على صفحة "البالغون النشطون" التابعة لنا للاطلاع على البرامج والأنشطة في جميع أنحاء المقاطعة.
الفعاليات والأنشطة الخاصة
التعلم معًا
أول اثنين من كل شهر | الساعة 5:00 مساءً | مجاناً — انضموا إلينا للاستماع والتعلم والضحك معاً خلال عروضنا الشيقة. لا حاجة للتسجيل.
Y في المجتمع
نربطك بالرعاية
لقد قمنا بتبسيط عملية البحث عن رعاية الأطفال من خلال نظام الإحالة المُحسّن لدينا لمساعدة الآباء على اتخاذ القرار الأنسب لعائلاتهم. اعرف المزيد!
دعم الصحة العقلية
تحتاج إلى التحدث مع شخص؟
خط الدعم النفسي التابع لجمعية الشبان المسيحية (YMCA YFS) هو خدمة هاتفية مجانية وسرية وغير طارئة للأفراد ومقدمي الرعاية في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. سواء كنت تعاني من ضغوط نفسية، أو تبحث عن إرشادات حول تربية الأبناء، أو ترغب في الحصول على دعم نفسي، فإن فريقًا من الموظفين المدربين موجودون للاستماع إليك، ومناقشة الأمور معك، وربطك بالموارد التي تناسب احتياجاتك.
للحصول على دعم متخصص، تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني ymcasd.org/warmline أو اتصل على الرقم 1-866-937-9276 . الخدمات متوفرة بلغات متعددة.
قم بتنزيل النشرة لمزيد من المعلومات.
المساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال
هل تحتاج أنت أو أي شخص تعرفه إلى مساعدة في دفع تكاليف رعاية الأطفال؟
تُعدّ قائمة الأهلية المركزية لمقاطعة سان دييغو (CEL) إحدى التطبيقات التي تربطك بوكالات مختلفة في جميع أنحاء سان دييغو للمساعدة في تغطية تكاليف رعاية الأطفال للعائلات المؤهلة. وقد أصبحت رعاية الأطفال ثاني أكبر بند إنفاق للعائلات، حيث تصل إلى 50% من ميزانيتها السنوية. تحقق من أهليتك لهذه الخدمة اليوم.
أبق على اتصال
تواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تفضيلات التواصل
تفضل بزيارة مركز الاشتراكات لدينا للاشتراك في خدمة التنبيهات عبر الرسائل النصية لضمان تلقيك التحديثات التي قد تؤثر على زيارتك إلى مركز Y.
اتصل بنا
إذا كانت لديكم أي أسئلة أو استفسارات، فإن فريق العضوية لدينا جاهز للمساعدة! اتصلوا بنا على الرقم (760) 758-0808 خلال ساعات العمل الرسمية أو أرسلوا بريدًا إلكترونيًا إلى: mottinofeedback@ymcasd.org وسنتواصل معكم قريبًا!
اكتب فقرتك هنا
