جمعية الشبان المسيحية في وادي ميشن
- (619) 298-3576
- [6:30am-7:00pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:00pm][6:00am-8:00pm]
- 5505 طريق فرايرز، سان دييغو، كاليفورنيا 92110
التأثير القادم على المنشأة:
POOLS/SPA & LOCKER ROOM CLOSURE
Please plan ahead for the following temporary maintenance closures at Mission Valley YMCA:
- Locker Rooms: Closed Tuesday, September 1.
- حمامات السباحة والمنتجعات الصحية: Closed September 1–3.
تفتخر جمعية الشبان المسيحية في وادي ميشن بخدمة وادي ميشن والمجتمعات المحيطة به. منذ عام 1981، كرست هذه الجمعية جهودها لتمكين الناس من التمتع بصحة أفضل روحياً وعقلياً وجسدياً.
انضم اليوم واحصل على خصم 50% على رسوم الانضمام
المزيد في انتظارك. انضم إلينا اليوم.
أبرز الأحداث في جميع أنحاء مركز الشباب المسيحي
خصم 50% على رسوم الاشتراك + ترقية مجانية!
أضف "انضم إلى مركز Y" إلى قائمة مهامك! في مركز Y، ستجد كل ما تحبه أنت وعائلتك - كل ذلك في مكان واحد دافئ! عرضنا الخاص بالعضوية الخريفية متوفر الآن. لا يوجد وقت أفضل من الآن للانضمام إلى مركز Y!
حافظ على هدوئك في مركز الشباب المسيحي
تغلّب على حرارة الصيف هذا الأسبوع في مركز YMCA! ستجد مسابح باردة وأماكن مكيفة حيث يمكنك ممارسة الرياضة أو الاسترخاء! لست عضواً بعد؟ اغتنم فرصة عرض العضوية المميز، المتوفر الآن!
عطلة نهاية الأسبوع لصحة المرأة
يُقام أسبوع الصحة والعافية السنوي للمرأة في الفترة من 11 إلى 13 سبتمبر 2026 في مخيم مارستون بمدينة جوليان. استمتعي بهذه الفرصة المثالية للالتقاء والاحتفاء بأهمية العناية الذاتية والصحة العامة لدى النساء.
نوادي المغامرات
نوادي المغامرات في مركز الشباب المسيحي ليست مجرد رحلات نهاية أسبوع، بل هي فرص للعائلات لتقوية الروابط وخلق ذكريات تدوم مدى العمر. يستمتع الآباء وأطفالهم من سن 5 إلى 17 عامًا بمغامرات في الهواء الطلق مع تواصل هادف. انضموا إلى أحد النوادي اليوم!
بودكاست كن بخير
في أحدث حلقات برنامج Y Be Well، يجلس مقدم البرنامج الدكتور جوناثان كولوبي مع نيل تريكاريكو لمناقشة حياة وإرث ابنه أنتوني والتحديات الخفية التي تواجه الصحة العقلية للعديد من الشباب ذوي التنوع العصبي.
ادعُ أصدقاءك إلى مركز الشباب!
الأعضاء: شاركوا ناديكم الرياضي مع أصدقائكم! جديد: عند دعوة صديق للانضمام، ستحصلون كلاكما على شهر مجاني! بناء عادات صحية أسهل وأكثر متعة مع صديق!
حمّل تطبيق YMCA واربح مكافآت
اطلع على التحديثات الجديدة لتطبيق YMCA. إنه بمثابة بطاقة عضويتك الرقمية، ويُبقيك على اطلاع دائم بمواعيد العمل والجداول الزمنية وغيرها. اربح شارات وشارك في التحديات!
البرامج المميزة
صفوف اللياقة البدنية الجماعية
اليوغا، وBODYPUMP، والتمارين المائية، والزومبا، وركوب الدراجات، وغيرها الكثير - كل ذلك مجاناً مع العضوية!
مخيم نهاري
سجّل الآن في مخيمات العطلات المدرسية. عندما تنتهي الدراسة، المرح بانتظارك في مركز الشباب!
تمرين شخصي
نادي المشي لمسافات طويلة
التدريب الصحي
الناجون من السرطان
سكيت بارك
مجموعة تواصل الرجال
بيكل بول
قبل وبعد المدرسة
حفلات عيد الميلاد
الاستوديو الرقمي
مراقبة الأطفال
السباحة للمحترفين
DANCE
تعليم وتدريب الفريق
تعرف على الأنشطة والبرامج الجديدة، وأخبار المرافق، والفعاليات الخاصة، والمزيد في مركز Y الخاص بك.
مكانك في مركز الشباب المسيحي
مركز ميشن فالي YMCA هو المكان الأمثل لك للانتماء وتحقيق أفضل ما لديك، مع أناس ودودين، ومساحات نظيفة، ودعم كامل. ابنِ عادات صحية، جرّب شيئًا جديدًا، أو عد إلى روتينك المعتاد. فريقنا المتفاني موجود هنا لإرشادك في كل خطوة.
منشأتنا
يضم مركز Mission Valley YMCA مركزًا رياضيًا واسعًا يوفر خيارات تدريبية متنوعة، تشمل تمارين الدوائر الذكية EGYM وتمارين GRAVITY. استمتع بحمامَي سباحة، ومنتجعات صحية، وأربعة استوديوهات للياقة البدنية الجماعية، ومقهى، وغيرها الكثير. كما ندير حديقة تزلج وركوب دراجات عالمية المستوى، وملعبًا لكرة القدم، وكلاهما في كليرمونت.
حمامات سباحة ومنتجعات صحية
يضم المنتجع حوضي سباحة مُدفأين (داخلي وخارجي) ومنتجعين صحيين. تشمل البرامج السباحة الحرة، ودروس التمارين المائية، ودروس السباحة، وفرق السباحة للأساتذة والشباب، والسباحة العائلية، وغيرها.
مركز اللياقة البدنية
يضم مركزنا الصحي المتطور أحدث المعدات الرياضية، بما في ذلك أجهزة تمارين القلب، ومنطقة تمارين خارجية، وتدريب دائري، وأوزان حرة، واستوديوهات للياقة البدنية الجماعية.
COFFEE
يقع الفندق في ردهة الاستقبال، حيث يمكنك الاستمتاع بالقهوة والعصير والمشروبات المخفوقة والوجبات الخفيفة قبل أو بعد التمرين.
مراقبة الأطفال
أثناء ممارستك للرياضة أو استرخائك في مركز YMCA، يمكن للأطفال من عمر 6 أسابيع إلى 12 عامًا اللعب تحت إشراف موظفي YMCA المدربين. خدمة رعاية الأطفال متاحة لحاملي خطط العضوية العائلية في برنامج Community Plus.
الاستوديو الرقمي
يوفر الاستوديو الرقمي بيئة تعليمية مجهزة بأدوات عالية التقنية للرياضات الإلكترونية، والبرمجة، وروبوتات LEGO، والتصميم ثلاثي الأبعاد، وغير ذلك الكثير.
عرض تقديمي مصغر لمؤسسة أليكس مورغان
استوديو إي جيم
تُسهّل تقنية التدريب في EGYM عملية التدريب. حيث تتكيف الأجهزة تلقائيًا مع إعداداتك الشخصية، مما يوفر لك تمرينًا لكامل الجسم في أقل من 30 دقيقة.
غرف تبديل الملابس
توفر غرف تبديل الملابس النظيفة والواسعة لدينا مكانًا مريحًا للاستعداد والاسترخاء وتجديد النشاط - حتى تتمكن من التركيز على الشعور بأفضل حالاتك قبل وبعد كل زيارة.
استوديوهات اللياقة البدنية الجماعية
يتمتع الأعضاء بإمكانية الوصول إلى حصص اللياقة البدنية الجماعية غير المحدودة في أربعة استوديوهات.
منتزه التزلج وركوب الدراجات
يُعد منتزه Mission Valley YMCA Krause Family Skate and Bike Park، الواقع في 3401 Clairemont Drive ، موطنًا لأول مسار دائم للتزلج والتزلج على الجليد في العالم، وقد أطلق مسيرة العديد من الرياضيين المحترفين.
ساعات عمل المنشأة + الجداول الزمنية
الأحد
٨:٠٠ صباحًا - ١٢:٠٠ ظهرًا
من الاثنين إلى الخميس
4:30 صباحًا - 10:30 مساءً
الجمعة
4:30 صباحًا - 10:00 مساءً
السبت
6:00 صباحًا - 8:00 مساءً
المسبح وساعات العمل الخاصة
ساعات البركة
الأحد
من الاثنين إلى الخميس
الجمعة
السبت
ساعات عمل إضافية
تعرّف على روب سوفاجوت
المدير التنفيذي الإقليمي، جمعية الشبان المسيحية في وادي ميشن
يقع مركز ميشن فالي التابع لجمعية الشبان المسيحية في قلب مدينة سان دييغو، ويخدم آلاف الأشخاص من جميع أنحاء المقاطعة. إنه مركز حيوي ومزدهر، ويشرفني أن أخدمه كمدير تنفيذي إقليمي.
بفضل مرافقها المتطورة وبرامجها المتنوعة التي تناسب جميع الأعمار، يُعدّ مركز "ميشين فالي واي" محفزًا لإحداث تغيير إيجابي في حياة الأفراد والمجتمع. المركز منظمة غير ربحية، ولا نرفض أي شخص لعدم قدرته على الدفع.
يساعد برنامج Summerbridge الخاص بنا لطلاب المرحلة المتوسطة على سد فجوات التعلم؛ ويفيد برنامج LiveStrong في YMCA الناجين من السرطان؛ وتُعلّم دروس السباحة الممولة من المنح مهارات إنقاذ الحياة، وتخدم برامج رعاية الأطفال لدينا الآباء العاملين.
نحن فخورون بوجود أعضاء مجلس إدارة متفانين، ومتبرعين، ومتطوعين، وموظفين ملتزمين بضمان أن يكون لعملنا - والأموال التي نجمعها - تأثير عميق في المجتمع.
وأنا فخورٌ بمساهمتي في تحسين حياة الناس كجزء من هذه المنظمة لأكثر من 30 عامًا. شكرًا لكم لكونكم جزءًا من مركزنا "ميشين فالي واي" - مكانٌ لرفاهية المجتمع وشعوره بالانتماء!
نحن نوظف أشخاصاً رائعين
ميشن فالي YMCA
جميع قصص Y
أسبوع الترحيب 2026
الشباب والحكومة في جمعية الشبان المسيحية
شهر التوعية بسلامة الشمس في فصل الصيف
دورات مجانية في سلامة الدراجات الكهربائية
مركز رانشو فاميلي YMCA يفتتح روضة أطفال جديدة
فعاليات جمعية الشبان المسيحية
عرض جميع فعاليات Y >الفعاليات
قائمة الأحداث في عرض الصور
تابعونا على الإنستغرام
@MISSIONVALLEYYMCA
