كونميغو في جمعية الشبان المسيحية في مقاطعة سان دييغو
بالشراكة مع مؤسسة سان دييغو ستيت للأبحاث
برنامج "كونميغو" هو برنامج مدته 12 أسبوعًا يدعم الفتيات اللاتينيات من عمر 8 إلى 11 عامًا وأمهاتهن من خلال استراتيجيات تغيير سلوكي قائمة على الأدلة لزيادة النشاط البدني وتحسين الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، يعمل برنامج "كونميغو" على تعزيز العلاقات القوية وتحسين مهارات التواصل.
تتضمن بعض الأنشطة في البرنامج ما يلي:
- رشاقة
- التدريب على مهارات التواصل
- مناقشات حول صورة الجسم والصحة النفسية والبلوغ
رؤى الخبراء حول صحة اللاتينيات ومبادرة كونميغو
قالت إلفا أريدوندو، أستاذة علم النفس والباحثة في جامعة ولاية سان دييغو التي تقود البرنامج: "بمجرد أن تصل الفتيات إلى سن المراهقة، تُظهر البيانات أن ثقتهن بأنفسهن تتراجع بشدة، ويزداد الاكتئاب والقلق، وينخفض النشاط البدني". وأضافت: "يمكن للبرامج الوقائية مثل برنامج كونميغو أن تساعد في التخفيف من بعض هذه الآثار" (أريدوندو، بدون تاريخ).
وهناك أيضاً سبب لاستهداف البرنامج للنساء اللاتينيات. فقد أشار أريدوندو (بدون تاريخ) إلى أن النساء اللاتينيات من خلفيات محرومة أقل عرضة لممارسة النشاط البدني، مما يساهم في زيادة المخاطر الصحية.
يستهدف برنامج "كونميغو" الأمهات وبناتهن من أصول لاتينية، لأن النساء اللاتينيات وغيرهن من نساء الأقليات ذوات الخلفيات المهمشة أقل عرضة لممارسة النشاط البدني. ووفقًا لتقرير صادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (2023)، فإن البالغين اللاتينيين في الولايات المتحدة لديهم أعلى نسبة من الخمول البدني بين المجموعات العرقية والإثنية.
مواقع كونميغو
في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو
- جمعية الشبان المسيحية العائلية في بوردر فيو في سان يسيدرو
- جمعية كوبلي-برايس العائلية للشباب المسيحي في سيتي هايتس— تقع 2025
- عائلة دان ماكيني YMCA في لا جولا — تقع 2025
- عائلة جو وماري موتينو في جمعية الشبان المسيحية في أوشنسيد — تقع 2025
- جمعية ريان فاميلي YMCA في بوينت لوما— تقع 2025
- جمعية الشبان المسيحية في ساوث باي فاميلي في ساوث باي
- توبي ويلز، جمعية الشبان المسيحية في كيرني ميسا — تقع 2025
اقتباسات:
- أريدوندو، إي. (بدون تاريخ). مشروع كونميغو للدكتور أريدوندو: مساعدة الأمهات والبنات اللاتينياتجامعة ولاية سان دييغو. https://psychology.sdsu.edu/dr-arredondos-conmigo-project-helping-latina-mothers-and-daughters/
- مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. (2023). الخمول البدني بين البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر، حسب العرق/الإثنية والجنس - المسح الوطني للمقابلات الصحية، الولايات المتحدة، 2022. https://www.cdc.gov/reports/inactivity-2023
