Physical activity and learning are great done together! For this Healthy Food Hunt, children will learn the names of fruits and vegetables while getting a good workout as they move around matching picture cards.

Equipment:

You will need homemade picture cards of fruits and vegetables. You can print pictures from the USDA of fall produce like pumpkins, beets, sweet potatoes, carrots, apricots, or apples. Other vegetables you could print are: Asparagus, celery, corn, cucumber, green pepper, lettuce, okra, onion, peas, and tomato. Other fruit ideas include: Banana, grapefruit, grapes, lemon, lime, mango, orange, papaya, peach, pear, and strawberry. Trim the cards to about 4 inches x 6 inches and add the names.

Instructions:

Spend two minutes showing children the fruit and vegetables cards discussing their names, how it grows, and what they taste like. Talk about how fruits and vegetables contain vitamins and minerals that our bodies need to grow and stay healthy.

Explain that each child will be getting one card and they will walk, run, jump, tiptoe, hop, slide, or gallop to the other side of the room or yard where they will look for the matching card. Have the child name the fruit or vegetable and then give him or her another card to match.

¡Busquemos alimentos saludables! (Actividad física)

¡La actividad física y el aprendizaje son muy buenos si se hacen juntos! Para esta Búsqueda de Alimentos Saludables, los niños aprenderán los nombres de las frutas y verduras y al mismo tiempo harán mucho ejercicio al moverse por el salón en busca de tarjetas con imágenes de los alimentos que coinciden.

Equipo:

Usted necesitará tarjetas hechas en casa con imágenes de frutas y verduras. Usted puede imprimir imágenes del USDA de productos de otoño como calabazas, betabeles, camotes, zanahorias, chabacanos, o manzanas. Otras verduras que puede imprimir incluyen: Espárragos, apio, elotes, pepinos, pimentón verde, lechuga, ocra, cebollas, chícharos y tomates. Otras ideas de frutas incluyen: Plátanos, toronja, uvas, limones, limas, mangos, naranjas, papayas, duraznos, peras y fresas. Recorte las tarjetas de más o menos 4 a 6 pulgada y anote sus nombres.

Instrucciones:

Dedique dos minutos para mostrarles a los niños las tarjetas de fruta y verduras comentando sus nombres, cómo se cultiva y a qué saben. Dígales cómo las frutas y verduras contienen vitaminas y minerales que nuestros cuerpos necesitan para crecer y mantenernos saludable.

Explique que cada niño recibirá una tarjeta y caminará, correrá, brincará, andará de puntitas, saltará, se resbalará o galopará al otro lado del salón o patio en donde buscará la tarjeta que coincida con la tarjeta que tiene en la mano. Haga que los niños escojan la tarjeta que coincida y dígales a los niños que digan el nombre de la fruta o verdura, y luego deles otra tarjeta para buscar e identificar la fruta o verdura.