کونمیگو در YMCA

کانمیگو در YMCA شهرستان سن دیگو

با همکاری بنیاد تحقیقات ایالت سن دیگو

کونمیگو یک برنامه ۱۲ هفته‌ای است که از دختران لاتین ۸ تا ۱۱ ساله و مادرانشان از طریق استراتژی‌های تغییر رفتار مبتنی بر شواهد برای افزایش فعالیت بدنی و سایر پیامدهای سلامتی حمایت می‌کند. علاوه بر این، برنامه Conmigo برای تقویت روابط قوی و بهبود مهارت‌های ارتباطی تلاش می‌کند.

لوگوی کونمیگو

برخی از فعالیت‌های موجود در این برنامه عبارتند از:

  • تناسب اندام
  • آموزش مهارت‌های ارتباطی
  • بحث‌هایی در مورد تصویر بدن، سلامت روان و بلوغ

بینش‌های تخصصی در مورد سلامت لاتین‌ها و طرح CONMIGO

الوا آردوندو، استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی سن دیگو و محققی که رهبری این برنامه را بر عهده دارد، گفت: «داده‌ها نشان می‌دهد که وقتی دختران به نوجوانی می‌رسند، عزت نفس آنها به شدت کاهش می‌یابد و افسردگی، اضطراب و فعالیت بدنی آنها کاهش می‌یابد.» «برنامه‌های پیشگیرانه‌ای مانند Conmigo می‌توانند به کاهش برخی از این اثرات کمک کنند» (آردوندو، بدون تاریخ).

همچنین دلیلی وجود دارد که چرا این برنامه لاتین تبارها را هدف قرار می‌دهد. آردوندو (دوم) خاطرنشان کرد که زنان لاتین تبار با پیشینه‌های محروم، کمتر احتمال دارد که در فعالیت بدنی شرکت کنند، که این امر به افزایش خطرات سلامتی منجر می‌شود.

برنامه Conmigo مادران و دختران لاتین را هدف قرار می‌دهد، زیرا زنان لاتین و سایر زنان اقلیت با پیشینه‌های محروم، کمتر احتمال دارد که از نظر جسمی فعال باشند. طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (2023)، لاتین‌های بالغ در ایالات متحده بالاترین درصد عدم فعالیت بدنی را در بین گروه‌های نژادی/قومی دارند.

مکان‌های سایت‌های کونمیگو

در سراسر شهرستان سن دیگو

استناد:

  1. آردوندو، ای. (بی‌سابقه). پروژه دکتر آردوندو در مورد کانمیگو: کمک به مادران و دختران لاتین تباردانشگاه ایالتی سن دیگو. https://psychology.sdsu.edu/dr-arredondos-conmigo-project-helping-latina-mothers-and-daughters/
  2. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. (2023). عدم فعالیت بدنی در میان بزرگسالان بالای ۱۸ سال، بر اساس نژاد/قومیت و جنسیت - نظرسنجی مصاحبه سلامت ملی، ایالات متحده، ۲۰۲۲. https://www.cdc.gov/reports/inactivity-2023
جوانان و خانواده
بزرگسالان
عضویت
گروهی از مردم که وارد Y می‌شوند
آماده پیوستن هستید؟

در YMCA، رفاه و حس تعلق شما در قلب هر کاری است که انجام می‌دهیم. طرح‌های عضویت ما گزینه‌هایی را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهند مزایایی را که برای شما ایده‌آل هستند انتخاب کنید.

بهداشت و سلامتی
اردوگاه
خدمات اجتماعی