انجمن جوانان مسیحی دره میشن
- (619) 298-3576
- [6:30am-7:00pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:00pm][6:00am-8:00pm]
- ۵۵۰۵ جاده فرایرز، سن دیگو، کالیفرنیا ۹۲۰۲۰
انجمن جوانان مسیحی میشن ولی (Mission Valley YMCA) با افتخار به میشن ولی و جوامع اطراف آن خدمت میکند. از سال ۱۹۸۱، این انجمن به توانمندسازی مردم برای داشتن روح، ذهن و جسم سالمتر اختصاص داده شده است.
رویدادهای ویژه در سراسر Y
هفته سالمندی فعال
از ۵ تا ۱۱ اکتبر در هفته سالمندی فعال به ما بپیوندید! بزرگسالان بالای ۵۰ سال میتوانند زندگی سالم را جشن بگیرند و از برنامههای اختصاصی Y Active Adult در تمام ۱۵ شعبه YMCA شهرستان سن دیگو بهرهمند شوند.
در Y خونسرد باشید
این هفته در Y از گرما فرار کنید! استخرهای خنک و فضاهای دارای تهویه مطبوع پیدا خواهید کرد که میتوانید در آنها ورزش کنید یا وقت بگذرانید! هنوز عضو نشدهاید؟ همین امروز عضو شوید!
اتفاقات هالووین
ما در حال آمادهسازی انواع رویدادها و فعالیتهای هالووین برای همه سنین هستیم - مسابقات لباسهای هالووین، تزئین کدو تنبل، مسیرهای جنزده و بازیهای جشن - برای هر روح و غولی در خانواده چیزی وجود دارد.
ما میتوانیم در یافتن مهدکودک به شما کمک کنیم
انجمن جوانان (Y) به تازگی اولین پورتال رایگان در سطح شهرستان را برای ارتباط خانواده شما با مراکز مراقبت از کودک، بررسی گزینههای کمک مالی و یافتن برنامهای متناسب با نیازهای خانواده شما راهاندازی کرده است.
بازی Y NIGHT AT WAVE FC
به ما در شب Y در بازی سن دیگو ویو اف سی، یکشنبه ۲۵ اکتبر در ورزشگاه اسنپدراگون بپیوندید. این جشن از مهمانی قبل از بازی ساعت ۲:۳۰ شروع میشود و ۵ دلار از هر بلیط فروخته شده از طریق لینک ویژه ما به Y! اختصاص مییابد.
دوستان خود را به Y دعوت کنید!
اعضا: Y خود را با یک دوست به اشتراک بگذارید! جدید: هر زمان که از یک دوست دعوت کنید تا به ما بپیوندد، هر دوی شما میتوانید یک ماه رایگان دریافت کنید! ایجاد عادتهای سالم با یک دوست آسانتر و سرگرمکنندهتر است!
برنامه YMCA را دریافت کنید و جوایز کسب کنید
بهروزرسانیهای جدید اپلیکیشن YMCA ما را بررسی کنید. این کارت عضویت دیجیتال شماست و شما را از ساعات کاری، برنامهها و موارد دیگر مطلع نگه میدارد. نشان کسب کنید و به چالشها بپیوندید!
در آموزش شخصی صرفهجویی کنید
پاییز امسال روی خودتان سرمایهگذاری کنید! تا سقف ۱۰۰ دلار در بستههای آموزش شخصی، از همین حالا تا ۳۱ اکتبر، صرفهجویی کنید.
برنامههای ویژه
کلاسهای تناسب اندام گروهی
یوگا، بادیپامپ، آکوا فیتنس، زومبا، دوچرخهسواری و موارد دیگر - همه با عضویت رایگان هستند!
اردوی یک روزه
همین حالا برای اردوهای روز تعطیلی مدارس ثبت نام کنید. وقتی مدرسه تعطیل است، در Y اتفاقات جالبی در حال رخ دادن است!
EGYM
دستگاههای مدار هوشمند EGYM شما را در یک تمرین کامل بدن در کمتر از 20 دقیقه راهنمایی میکنند.
آموزش شخصی
باشگاه پیادهروی
مربیگری سلامت
بقای سرطان
اسکیت پارک
گروه ارتباط مردان
پیکلبال
قبل و بعد از مدرسه
جشن تولد
استودیوی دیجیتال
ساعت کودک
کارشناسی ارشد شنا
رقص
آموزش تیمی
در Y خود از فعالیتها و برنامههای جدید، اخبار مرکز، رویدادهای ویژه و موارد دیگر مطلع شوید.
تو به Y تعلق داری
انجمن YMCA میشن ولی با افراد صمیمی، فضاهای تمیز و پشتیبانی کامل، مکانی است که میتوانید به آن تعلق داشته باشید و به بهترین خودتان تبدیل شوید. عادتهای سالم بسازید، چیز جدیدی را امتحان کنید یا به روال عادی خود برگردید. کارکنان دلسوز ما اینجا هستند تا در هر مرحله از مسیر شما را راهنمایی کنند.
امکانات ما
باشگاه YMCA میشن ولی دارای یک مرکز تناسب اندام بزرگ با گزینههای تمرینی است که شامل تمرینات مدار هوشمند EGYM و تمرینات GRAVITY میشود. از دو استخر، اسپا، چهار استودیوی تناسب اندام گروهی، یک کافه و موارد دیگر لذت ببرید. ما یک پارک اسکیت و دوچرخهسواری در سطح جهانی و یک زمین فوتبال در کلرمونت را اداره میکنیم.
استخرها و جکوزیها
دو استخر آب گرم (سرپوشیده و روباز) و دو اسپا. برنامهها شامل شنا در استخر، کلاسهای ورزش در آب، آموزش شنا، تیمهای شنای مسترز و جوانان، شنای خانوادگی و موارد دیگر میشود.
مرکز تناسب اندام
مرکز سلامتی پیشرفته ما دارای تجهیزات کاردیو، فضای تمرین در فضای باز، تمرینات دایرهای، وزنههای آزاد و استودیوهای تناسب اندام گروهی است.
قهوه
واقع در لابی ما، از قهوه، آبمیوه، اسموتی و لقمههای کوچک قبل یا بعد از تمرین خود لذت ببرید.
ساعت کودک
در حالی که شما در Y ورزش میکنید یا استراحت میکنید، کودکان ۶ هفته تا ۱۲ سال میتوانند تحت نظارت کارکنان آموزشدیده YMCA بازی کنند. خدمات مراقبت از کودک برای کسانی که طرحهای عضویت خانوادگی Community Plus را دارند، در دسترس است.
استودیوی دیجیتال
این استودیوی دیجیتال، یک محیط یادگیری مجهز به ابزارهای پیشرفته برای ورزشهای الکترونیکی، برنامهنویسی/کدنویسی، رباتیک لگو، طراحی سهبعدی و موارد دیگر فراهم میکند.
مینی پیچ بنیاد الکس مورگان
استودیو EGYM
فناوری تمرینی EGYM حدس و گمان را از تمرین حذف میکند. این دستگاه به طور خودکار با تنظیمات شخصی شما تنظیم میشود و تمرینی کامل برای کل بدن را در کمتر از 30 دقیقه فراهم میکند.
رختکنها
رختکنهای تمیز و جادار ما مکانی راحت برای آماده شدن، تجدید قوا و استراحت ارائه میدهند - بنابراین میتوانید قبل و بعد از هر مراجعه، روی بهترین احساس خود تمرکز کنید.
استودیوهای تناسب اندام گروهی
اعضا از دسترسی نامحدود به کلاسهای تناسب اندام گروهی در چهار استودیو بهرهمند میشوند.
پارک اسکیت و دوچرخهسواری
پارک اسکیت و دوچرخهسواری خانوادگی کراس وایامسیای میشن ولی، واقع در آدرس ۳۴۰۱ کلیرمونت درایو ، میزبان اولین پیست دائمی اسکیتباز-کراس در جهان است و مسیر حرفهای چندین ورزشکار حرفهای را آغاز کرده است.
ساعات کاری + برنامههای زمانی مرکز
خورشید
6: 30am - 7: 00pm
دوشنبه - پنج شنبه
4:30 صبح - 10:30 بعد از ظهر
شنبه
4:30 صبح - 10:00 بعد از ظهر
شنبه
6:00 صبح - 8:00 بعد از ظهر
استخر و ساعات ویژه
ساعات کاری استخر
خورشید
دوشنبه - پنج شنبه
شنبه
شنبه
ساعات بیشتر
با راب ساواجات آشنا شوید
مدیر اجرایی منطقهای، انجمن جوانان مسیحی میشن ولی
انجمن YMCA میشن ولی که در قلب سن دیگو واقع شده است، به هزاران نفر از سراسر شهرستان خدمترسانی میکند. این یک انجمن YMCA پویا و پررونق است و من مفتخرم که به عنوان مدیر اجرایی منطقهای آن خدمت میکنم.
با امکانات رفاهی پیشرفته و برنامههای متنوع برای افراد در هر سنی، میشن ولی وای (Mission Valley Y) کاتالیزوری برای تغییر زندگی و جامعه است. وای یک سازمان غیرانتفاعی است - ما هرگز کسی را به دلیل عدم توانایی در پرداخت هزینهها رد نمیکنیم.
برنامهی سامربریج ما برای دانشآموزان راهنمایی به پر کردن شکافهای یادگیری کمک میکند؛ شرکای بهبودی در YMCA به بازماندگان سرطان کمک میکند؛ کلاسهای شنای ما که با کمکهای مالی تأمین میشوند، مهارتهای نجاتبخش را آموزش میدهند و برنامههای مراقبت از کودک ما به والدین شاغل خدمترسانی میکند.
ما مفتخریم که اعضای هیئت مدیره، اهداکنندگان، داوطلبان و کارکنان متعهدی داریم که متعهد به اطمینان از تأثیر عمیق کار ما - و وجوهی که جمعآوری میکنیم - در جامعه هستند.
و من مفتخرم که بیش از 30 سال است که به عنوان عضوی از این سازمان به بهبود زندگیها کمک میکنم. از شما به خاطر عضویت در Mission Valley Y - مکانی برای رفاه و تعلق خاطر جامعه - سپاسگزاریم!
ما افراد بزرگی را استخدام میکنیم
YMCA دره میشن
همه داستانهای Y
شب Y با SD Wave FC

فراتر از جدول امتیازات: چرا همتیمی خوب بودن اهمیت دارد
رویدادهای هالووین
هفته استقبال 2026
جوانان و دولت در YMCA
ماه آگاهیبخشی ایمنی در برابر آفتاب تابستانی
رویدادهای YMCA
مشاهده همه رویدادهای Y >رویدادها
فهرست رویدادها در نمای عکس
ما در اینستاگرم دنبال
@MISSIONVALLEYYMCA