انجمن جوانان مسیحی خانواده رانچو
- (858) 484-8788
- [8:00am-3:00pm][5:30am-8:30pm][5:30am-8:30pm][5:30am-8:30pm][5:30am-8:30pm][5:30am-8:30pm][7:00am-3:00pm]
- ۹۴۱۰ خیابان فیرگروو، سن دیگو، کالیفرنیا ۹۲۱۲۹
یکشنبههای تابستان:
ساعات کاری طولانی
ما ساعات کاری یکشنبهها را تا ۲۷ سپتامبر تمدید کردهایم!
- ساعات کاری مجموعه: ۸:۰۰ صبح تا ۳:۰۰ بعد از ظهر
- استخر اصلی: ۸:۰۰ صبح تا ۳:۰۰ بعد از ظهر
- فعالیت گروهی: ۱:۳۰ تا ۲:۴۵ بعد از ظهر
انجمن جوانان مسیحی خانواده رانچو (Rancho Family YMCA) از سال ۱۹۹۵ با افتخار به جامعه رانچو پنیسکیتوس خدمت میکند. این انجمن که خود را وقف توانمندسازی مردم برای داشتن روح، ذهن و جسم سالمتر کرده است، معتقد است که یک جامعه قوی تنها زمانی حاصل میشود که ما روی فرزندان، سلامت خود و همسایگانمان سرمایهگذاری کنیم. ما با هم فرصتها را گسترش خواهیم داد، قدرت خواهیم ساخت و با تبدیل شدن به کاتالیزوری برای تغییر زندگیها و جامعه، تأثیر خود را افزایش خواهیم داد.
همین امروز عضو شوید تا از ۵۰٪ تخفیف در هزینه عضویت بهرهمند شوید
بیشتر در انتظار است. همین امروز عضو شوید.
رویدادهای ویژه در سراسر Y
۵۰٪ تخفیف برای هزینه عضویت + ارتقاء رایگان!
«به Y بپیوندید» را در فهرست کارهایتان قرار دهید! در Y، هر کاری که شما و خانوادهتان دوست دارید انجام دهید را خواهید یافت - همه در یک مکان دلپذیر! پیشنهاد عضویت پاییزی ما اکنون در حال اجرا است. هیچ زمانی بهتر از این برای پیوستن به Y وجود ندارد!
در Y خونسرد باشید
این هفته در Y از گرما فرار کنید! استخرهای خنک و فضاهای مجهز به تهویه مطبوع پیدا خواهید کرد که میتوانید در آنها ورزش کنید یا وقت بگذرانید! هنوز عضو نیستید؟ از پیشنهاد عضویت ما که همین الان فعال میشود، استفاده کنید!
آخر هفته سلامت زنان
آخر هفته سلامت زنان ما سالانه از ۱۱ تا ۱۳ سپتامبر ۲۰۲۶ در کمپ مارستون در جولیان برگزار میشود. از این فرصت عالی برای گرد هم آمدن و تجلیل از قدرت مراقبت از خود و سلامت در میان زنان لذت ببرید.
باشگاههای ماجراجویی
باشگاههای ماجراجویی در Y چیزی بیش از یک تفریح آخر هفته هستند - آنها فرصتهایی برای خانوادهها هستند تا پیوندهای قویتر و خاطرات مادامالعمر بسازند. والدین و فرزندان ۵ تا ۱۷ سالهشان از ماجراجویی در فضای باز با ارتباطی معنادار لذت میبرند. همین امروز به یک باشگاه بپیوندید!
پادکست حال خوب
در آخرین قسمت از برنامه «خوب باش» (Y Be Well)، دکتر جاناتان کولوپی، مجری برنامه، با نیل تریکاریکو به گفتگو مینشیند تا درباره زندگی و میراث پسرش آنتونی و چالشهای پنهان سلامت روان که بسیاری از جوانان دارای اختلالات عصبی با آن مواجه هستند، صحبت کند.
دوستان خود را به Y دعوت کنید!
اعضا: Y خود را با یک دوست به اشتراک بگذارید! جدید: هر زمان که از یک دوست دعوت کنید تا به ما بپیوندد، هر دوی شما میتوانید یک ماه رایگان دریافت کنید! ایجاد عادتهای سالم با یک دوست آسانتر و سرگرمکنندهتر است!
برنامه YMCA را دریافت کنید و جوایز کسب کنید
بهروزرسانیهای جدید اپلیکیشن YMCA ما را بررسی کنید. این کارت عضویت دیجیتال شماست و شما را از ساعات کاری، برنامهها و موارد دیگر مطلع نگه میدارد. نشان کسب کنید و به چالشها بپیوندید!
برنامههای ویژه
کلاسهای تناسب اندام گروهی
یوگا، بادیپامپ، آکوا فیتنس، زومبا، دوچرخهسواری و موارد دیگر - همه با عضویت رایگان هستند!
اردوی یک روزه
همین حالا برای اردوهای روز تعطیلی مدارس ثبت نام کنید. وقتی مدرسه تعطیل است، در Y اتفاقات جالبی در حال رخ دادن است!
غنیسازی پس از مدرسه
بزرگسالان فعال ۵۵ سال به بالا
هنرهای رزمی
تیم شنای جوانان
کارشناسی ارشد شنا
تفریحات قبل و بعد از مدرسه
برنامهنویسی تطبیقی
در Y خود از فعالیتها و برنامههای جدید، اخبار مرکز، رویدادهای ویژه و موارد دیگر مطلع شوید.
تو به Y تعلق داری
باشگاه جوانان مسیحی رانچو فمیلی (Rancho Family YMCA) با افراد صمیمی، فضاهای تمیز و پشتیبانی کامل، مکانی است که میتوانید به آن تعلق داشته باشید و به بهترین شکل ممکن خودتان را بسازید. عادتهای سالم ایجاد کنید، چیز جدیدی را امتحان کنید یا به روال عادی خود برگردید. کارکنان دلسوز ما اینجا هستند تا در هر مرحله از مسیر شما را راهنمایی کنند.
با کاری لوگان آشنا شوید
معاون رئیس عضویت و تعلق
انجمن YMCA توبی ولز مکانی برای احساس تعلق است. وقتی وارد درهای ما میشوید - چه برای ورزش، شنا، کلاس ورزش گروهی، کلاس ژیمناستیک، رساندن فرزندتان به اردوی روزانه یا گذراندن وقت با دوستان - ما میخواهیم احساس راحتی کنید و حس خوبی را تجربه کنید.
ارتباط من با Y عمیقاً شخصی است. به عنوان یک فرد محلی مفتخر به کلیرمونت و مادر دو پسر که در اینجا بزرگ شدهام، خانوادهام همه چیز را تجربه کردهاند - پیشدبستانی، اردوها، ورزش، مراقبتهای بعد از مدرسه و هر چیز دیگری بین آنها. من از نزدیک تأثیر این مکان بر خانوادهها و نحوه گرد هم آوردن مردم را دیدهام.
این Y یک منبع منحصر به فرد است. ما با برنامههایی که از جانبازان، بازماندگان سرطان، بزرگسالان مسن، نیازهای انطباقی و موارد دیگر حمایت میکند، به نیازهای جامعه خود پاسخ میدهیم. از طریق رویکرد توسعه مثبت جوانان، به هر کودکی کمک میکنیم تا به تمام پتانسیل خود برسد. و برای اطمینان از اینکه دسترسی هرگز مانعی برای تعلق خاطر نیست، ما برای ارائه کمکهای مالی، بودجه جمعآوری میکنیم.
تمرکز من ایجاد بهترین تجربه برای هر شخصی است که از درهای ما عبور میکند.
من هر روز از فرصت گسترش دسترسی، ایجاد تجربیات معنادار و تقویت حس تعلق برای همه کسانی که به آنها خدمت میکنیم، الهام میگیرم.
امکانات ما
انجمن جوانان مسیحی رانچو فمیلی دارای یک مرکز تناسب اندام پیشرفته، استخر سرپوشیده، استخر فعالیت، مرکز ژیمناستیک پیشدبستانی و خارج از سایت و زمینهای ورزشی است.
استخر و اسپا
استخر سرپوشیده برای شنا در دامنه کوه، کلاسهای ورزش در آب، آموزش شنا، تیمهای شنای جوانان، شنای خانوادگی و موارد دیگر. اسپا و استخر کوچکتر برای آموزش شنا.
مرکز تناسب اندام
مرکز سلامتی پیشرفته ما دارای تجهیزات کاردیو و قدرتی، فضای کشش و ریکاوری، فضای تمرین در فضای باز، وزنههای آزاد و استودیوهای تناسب اندام گروهی است.
مرکز ژیمناستیک
برنامههای ژیمناستیک ما برای سنین ۳ سال به بالا در مرکز تفریحی کنیونساید، واقع در جاده بلک مانتین ۱۲۳۵۰، برگزار میشود. ما پیشرفت مهارتهای ژیمناستیک ایالات متحده را در یک محیط حمایتی دنبال میکنیم که به ورزشکاران کمک میکند قویتر شوند و با سرعت خودشان پیشرفت کنند.
ساعت کودک
در حالی که شما در Y ورزش میکنید یا استراحت میکنید، کودکان ۶ هفته تا ۱۲ سال میتوانند تحت نظارت کارکنان آموزشدیده YMCA بازی کنند. خدمات مراقبت از کودک برای کسانی که طرحهای عضویت خانوادگی Community Plus را دارند، در دسترس است.
پیشدبستانی
رختکنها
رختکنهای تمیز و جادار ما مکانی راحت برای آماده شدن، تجدید قوا و استراحت ارائه میدهند - بنابراین میتوانید قبل و بعد از هر مراجعه، روی بهترین احساس خود تمرکز کنید.
استودیوهای تناسب اندام گروهی
اعضا از دسترسی نامحدود به کلاسهای تناسب اندام گروهی در چهار استودیو بهرهمند میشوند.
زمینهای ورزشی
ساعات کاری + برنامههای زمانی مرکز
یکشنبه
8: 00am - 3: 00pm
دوشنبه جمعه
5:30 صبح - 8:30 بعد از ظهر
شنبه
7:00 صبح - 3:00 بعد از ظهر
استخر و ساعات ویژه
ساعات کاری استخر
Play Pool
دوشنبه جمعه: ۵:۳۰ صبح تا ۹:۰۰ شب
شنبه: ۸:۰۰ صبح تا ۲:۳۰ بعد از ظهر
یکشنبه: ۸:۰۰ صبح تا ۳:۰۰ بعد از ظهر
استخر فعالیت
دوشنبه جمعه: ۴:۰۰-۵:۰۰ بعد از ظهر
شنبه: ۸:۰۰ صبح تا ۲:۳۰ بعد از ظهر
یکشنبه: ۴:۰۰-۵:۰۰ بعد از ظهر
ساعات بیشتر
ما افراد بزرگی را استخدام میکنیم
انجمن جوانان مسیحی خانواده رانچو
همه داستانهای Y
جوانان و دولت در YMCA
هفته استقبال 2026
ژیمناستهای YMCA در مسابقات قهرمانی ملی
دورههای رایگان ایمنی دوچرخه برقی
