انجمن جوانان مسیحی دره میشن
- (619) 298-3576
- [6:30am-7:00pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:30pm][4:30am-10:00pm][6:00am-8:00pm]
- ۵۵۰۵ جاده فرایرز، سن دیگو، کالیفرنیا ۹۲۰۲۰
انجمن جوانان مسیحی میشن ولی (Mission Valley YMCA) با افتخار به میشن ولی و جوامع اطراف آن خدمت میکند. از سال ۱۹۸۱، این انجمن به توانمندسازی مردم برای داشتن روح، ذهن و جسم سالمتر اختصاص داده شده است.
رویدادهای ویژه در سراسر Y
کمپ تابستانی
بیایید تابستان امسال هیچ کودکی نگوید «حوصلهام سر رفته» یا «امروز چه کار میتوانم بکنم؟»! برنامه اردوی فوقالعاده ما را بررسی کنید - واقعاً برای هر کسی در هر نقطه از شهرستان، اردویی با گزینههای مختلف وجود دارد. ما میتوانیم در پرداخت هزینهها هم به شما کمک کنیم!
ایمنی آب
شنا باید اولین ورزشی باشد که فرزندانتان یاد میگیرند. دلیلش این است. شنا چیزی بیش از یک فعالیت تفریحی است - این یک مهارت حیاتی زندگی است که هر کودکی باید از سنین پایین آن را کسب کند. کلاسهای شنا جان انسانها را نجات میدهد. همین امروز در کلاسها ثبت نام کنید!
پادکست حال خوب
در آخرین قسمت از برنامه «خوب باش» (Y Be Well)، دکتر جاناتان کولوپی، مجری برنامه، با نیل تریکاریکو به گفتگو مینشیند تا درباره زندگی و میراث پسرش آنتونی و چالشهای پنهان سلامت روان که بسیاری از جوانان دارای اختلالات عصبی با آن مواجه هستند، صحبت کند.
دوستان خود را به Y دعوت کنید!
اعضا: Y خود را با یک دوست به اشتراک بگذارید! به ازای هر دوستی که عضو شود، میتوانید یک ماه رایگان دریافت کنید! ایجاد عادتهای سالم با یک دوست آسانتر و سرگرمکنندهتر است!
برنامه YMCA را دریافت کنید و جوایز کسب کنید
بهروزرسانیهای جدید اپلیکیشن YMCA ما را بررسی کنید. این کارت عضویت دیجیتال شماست و شما را از ساعات کاری، برنامهها و موارد دیگر مطلع نگه میدارد. نشان کسب کنید و به چالشها بپیوندید!
برنامههای ویژه
کلاسهای تناسب اندام گروهی
یوگا، بادیپامپ، آکوا فیتنس، زومبا، دوچرخهسواری و موارد دیگر - همه با عضویت رایگان هستند!
اردوی یک روزه
همین حالا برای اردوهای روز تعطیلی مدارس ثبت نام کنید. وقتی مدرسه تعطیل است، در Y اتفاقات جالبی در حال رخ دادن است!
EGYM
دستگاههای مدار هوشمند EGYM شما را در یک تمرین کامل بدن در کمتر از 20 دقیقه راهنمایی میکنند.
آموزش شخصی
باشگاه پیادهروی
مربیگری سلامت
بقای سرطان
اسکیت پارک
گروه ارتباط مردان
پیکلبال
قبل و بعد از مدرسه
جشن تولد
استودیوی دیجیتال
ساعت کودک
کارشناسی ارشد شنا
رقص
آموزش تیمی
در Y خود از فعالیتها و برنامههای جدید، اخبار مرکز، رویدادهای ویژه و موارد دیگر مطلع شوید.
تو به Y تعلق داری
انجمن YMCA میشن ولی با افراد صمیمی، فضاهای تمیز و پشتیبانی کامل، مکانی است که میتوانید به آن تعلق داشته باشید و به بهترین خودتان تبدیل شوید. عادتهای سالم بسازید، چیز جدیدی را امتحان کنید یا به روال عادی خود برگردید. کارکنان دلسوز ما اینجا هستند تا در هر مرحله از مسیر شما را راهنمایی کنند.
امکانات ما
باشگاه YMCA میشن ولی دارای یک مرکز تناسب اندام بزرگ با گزینههای تمرینی است که شامل تمرینات مدار هوشمند EGYM و تمرینات GRAVITY میشود. از دو استخر، اسپا، چهار استودیوی تناسب اندام گروهی، یک کافه و موارد دیگر لذت ببرید. ما یک پارک اسکیت و دوچرخهسواری در سطح جهانی و یک زمین فوتبال در کلرمونت را اداره میکنیم.
استخرها و جکوزیها
دو استخر آب گرم (سرپوشیده و روباز) و دو اسپا. برنامهها شامل شنا در استخر، کلاسهای ورزش در آب، آموزش شنا، تیمهای شنای مسترز و جوانان، شنای خانوادگی و موارد دیگر میشود.
مرکز تناسب اندام
مرکز سلامتی پیشرفته ما دارای تجهیزات کاردیو، فضای تمرین در فضای باز، تمرینات دایرهای، وزنههای آزاد و استودیوهای تناسب اندام گروهی است.
قهوه
واقع در لابی ما، از قهوه، آبمیوه، اسموتی و لقمههای کوچک قبل یا بعد از تمرین خود لذت ببرید.
ساعت کودک
در حالی که شما در Y ورزش میکنید یا استراحت میکنید، کودکان ۶ هفته تا ۱۲ سال میتوانند تحت نظارت کارکنان آموزشدیده YMCA بازی کنند. خدمات مراقبت از کودک برای کسانی که طرحهای عضویت خانوادگی Community Plus را دارند، در دسترس است.
استودیوی دیجیتال
این استودیوی دیجیتال، یک محیط یادگیری مجهز به ابزارهای پیشرفته برای ورزشهای الکترونیکی، برنامهنویسی/کدنویسی، رباتیک لگو، طراحی سهبعدی و موارد دیگر فراهم میکند.
مینی پیچ بنیاد الکس مورگان
استودیو EGYM
فناوری تمرینی EGYM حدس و گمان را از تمرین حذف میکند. این دستگاه به طور خودکار با تنظیمات شخصی شما تنظیم میشود و تمرینی کامل برای کل بدن را در کمتر از 30 دقیقه فراهم میکند.
رختکنها
رختکنهای تمیز و جادار ما مکانی راحت برای آماده شدن، تجدید قوا و استراحت ارائه میدهند - بنابراین میتوانید قبل و بعد از هر مراجعه، روی بهترین احساس خود تمرکز کنید.
استودیوهای تناسب اندام گروهی
اعضا از دسترسی نامحدود به کلاسهای تناسب اندام گروهی در چهار استودیو بهرهمند میشوند.
پارک اسکیت و دوچرخهسواری
پارک اسکیت و دوچرخهسواری خانوادگی کراس وایامسیای میشن ولی، واقع در آدرس ۳۴۰۱ کلیرمونت درایو ، میزبان اولین پیست دائمی اسکیتباز-کراس در جهان است و مسیر حرفهای چندین ورزشکار حرفهای را آغاز کرده است.
ساعات کاری + برنامههای زمانی مرکز
خورشید
6: 30am - 7: 00pm
دوشنبه - پنج شنبه
4:30 صبح - 10:30 بعد از ظهر
شنبه
4:30 صبح - 10:00 بعد از ظهر
شنبه
6:00 صبح - 8:00 بعد از ظهر
استخر و ساعات ویژه
ساعات کاری استخر
خورشید
دوشنبه - پنج شنبه
شنبه
شنبه
ساعات بیشتر
با راب ساواجات آشنا شوید
مدیر اجرایی منطقهای، انجمن جوانان مسیحی میشن ولی
انجمن YMCA میشن ولی که در قلب سن دیگو واقع شده است، به هزاران نفر از سراسر شهرستان خدمترسانی میکند. این یک انجمن YMCA پویا و پررونق است و من مفتخرم که به عنوان مدیر اجرایی منطقهای آن خدمت میکنم.
با امکانات رفاهی پیشرفته و برنامههای متنوع برای افراد در هر سنی، میشن ولی وای (Mission Valley Y) کاتالیزوری برای تغییر زندگی و جامعه است. وای یک سازمان غیرانتفاعی است - ما هرگز کسی را به دلیل عدم توانایی در پرداخت هزینهها رد نمیکنیم.
برنامه Summerbridge ما برای دانشآموزان دوره راهنمایی به پر کردن شکافهای یادگیری کمک میکند؛ LiveStrong در YMCA به بازماندگان سرطان کمک میکند؛ کلاسهای شنای ما که با کمکهای مالی تأمین میشوند، مهارتهای نجات غریق را آموزش میدهند و برنامههای مراقبت از کودک ما به والدین شاغل خدمترسانی میکند.
ما مفتخریم که اعضای هیئت مدیره، اهداکنندگان، داوطلبان و کارکنان متعهدی داریم که متعهد به اطمینان از تأثیر عمیق کار ما - و وجوهی که جمعآوری میکنیم - در جامعه هستند.
و من مفتخرم که بیش از 30 سال است که به عنوان عضوی از این سازمان به بهبود زندگیها کمک میکنم. از شما به خاطر عضویت در Mission Valley Y - مکانی برای رفاه و تعلق خاطر جامعه - سپاسگزاریم!
ما افراد بزرگی را استخدام میکنیم
YMCA دره میشن
همه داستانهای Y
جوانان و دولت در YMCA
ماه آگاهیبخشی ایمنی در برابر آفتاب تابستانی
هفته استقبال 2026
ژیمناستهای YMCA در مسابقات قهرمانی ملی
دورههای رایگان ایمنی دوچرخه برقی
اخبار اردوی روزانه
رویدادهای YMCA
مشاهده همه رویدادهای Y >رویدادها
فهرست رویدادها در نمای عکس
ما در اینستاگرم دنبال
@MISSIONVALLEYYMCA
