关于您的完全放松体验
可在科普利-普莱斯家庭基督教青年会 (COPLEY-PRICE FAMILY YMCA) 购买
放松身心，恢复活力！来科普利-普莱斯家庭基督教青年会 (Copley-Price Family YMCA)体验全身焕活的水疗按摩和冷冻疗法+吧！立即前往接待中心预订您的放松体验！
什么是水疗按摩和冷冻舱+？
水疗按摩
水力按摩是一种利用水和加压喷流来按摩肌肉和身体其他软组织的治疗技术。（继续阅读了解更多信息）
冷冻休息室+
CryoLounge+ 是一种创新方式，让您无需繁琐的操作即可享受到定向冷热疗法的全部益处。（继续阅读了解更多信息）
科普利-普莱斯家庭YMCA是加州首家提供沉浸式按摩和冷疗体验的YMCA。越来越多的美国人意识到按摩有助于缓解压力，减轻日常生活中的各种疼痛。然而，传统按摩和冷热疗法通常耗时耗力，费用较高，这使得许多人难以享受到这些益处。现在，您可以在科普利-普莱斯家庭YMCA便捷且经济地体验这两项服务。YMCA致力于让所有人都能享受健康的生活方式，并努力提供全面的健康方案。会员新增水疗按摩和CryoLounge+服务后，您只需每月支付10美元或15美元，即可享受10分钟或25分钟的专业按摩服务。您可以在锻炼开始或结束时，前往接待中心或健康服务台预约按摩。抽出时间关爱自己，体验按摩如何完美融入您忙碌而充实的生活方式。
会员附加选项包括：
- 每月 10 美元： 每天可选择享受 10 分钟的 HydroMassage 或 CryoLounge+ 护理疗程。
- 每月 15 美元： 另加即可享受完整的 25 分钟疗程（10 分钟水疗按摩和 15 分钟冷冻疗法+）。
- 每月 20 美元： 额外享受双倍水疗按摩和冷冻疗法+护理。
两种选择均可每日使用水疗按摩或冷冻休息室+，但您选择的附加功能决定了您的放松体验时长以及您是否可以在同一天内使用两种选择。
还不是AY会员？
今天参加！
现在正是加入YMCA的最佳时机！已经是YMCA会员？推荐朋友加入吧！每位成功推荐的朋友，会员即可获得一个月免费会员资格！点击此处查看详情及更多信息。
彻底放松触手可及
水力按摩和冷冻疗法的益处
- 松弛
- 改善情绪
- 缓解疼痛
- 运动后肌肉放松
- 增加流通
水疗按摩
水力按摩是一种利用水流和加压喷射来按摩肌肉和其他软组织的理疗技术。科学证明，它有助于缓解运动引起的疼痛和酸痛，以及某些疾病带来的不适。过去，需要水力按摩或水疗的人必须前往特定地点才能享受到水疗带来的益处。如今，有了水力按摩，按摩体验变得更加便捷。
为什么选择水疗按摩？
水疗按摩的益处包括：
- 穿着衣服，享受舒缓放松的疗程，结合热疗和按摩。
- 创新且舒适的10分钟“舒缓身心”按摩体验。
- 一种舒缓经常反复使用的肌肉群的便捷方法。
- 这是将按摩疗法融入您忙碌、积极的生活方式的完美方式。
- 每项设置均可自定义，以针对性地缓解酸痛。
水力按摩的原理是什么？
水力按摩技术只需短短 10 分钟即可让您享受专业按摩的益处。与传统按摩不同，水力按摩床本身配备注水床垫和喷水装置，让您无需脱衣即可感受热力和压力。此外，水力按摩床还配备恒温器，方便您调节温度，享受专属的按摩体验。
冷冻休息室+
CryoLounge+ 是冷热疗法恢复的理想之选。如果您感到酸痛或需要在剧烈运动后恢复，CryoLounge+ 正是您的理想之选。冰袋、冷水浴和其他冷疗方式并非总是方便实用。CryoLounge+ 创新地让您轻松享受精准冷热疗法的益处。找到您需要冷疗或热疗的部位，缓解酸痛。首先在这些部位进行冷疗，然后在其他部位使用热疗，以保持体温平衡，让您在整个疗程中倍感舒适。CryoLounge+ 是您运动后恢复的最后一站，让您在离开健身房时感觉更加舒畅。
- 提示： 别忘了试试可选的加压按摩功能，它可以按摩小腿；还有辅助垫，可以按摩难以触及的部位；以及冷热交替功能，可以快速切换冷热区域。如果感觉太冷，也可以将辅助垫放在身体上，提供额外的热量。
为什么选择 Cryolounge+？
- 非常适合运动后恢复或缓解一般疼痛。
- 提供独特的“舒适寒冷”体验。
- 可让您针对身体特定部位进行冷热刺激。
- 无需冰袋、冷水浴或冷热敷垫，省去诸多麻烦。
如何使用 Cryolounge+？
- 首先选择最多 4 个冷敷区（蓝色）来缓解肌肉酸痛或疼痛。
- 使用身体其他部位的热区（红色）来保持舒适。
- 试试可选的加压功能，可以按摩小腿。
- 尝试使用辅助垫来按摩难以触及的部位（例如肩膀或膝盖）。
- 保持衣着完整，穿着干爽的衣物。
亲自体验一下水疗按摩和冷冻舱+吧！
立即预订您的放松体验。
抽出时间好好爱自己！来Copley-Price Family YMCA ，体验 HydroMassage 的创新按摩和 CryoLounge+ 的肌肉放松疗法，放松身心，恢复活力！
在接受按摩疗法之前，最好先咨询医生，尤其是如果您有任何潜在的健康问题。
